Heart Attack segni premonitori

Secondo l'Institute National Heart, Lung, and Blood, la malattia coronarica è la principale causa di morte per uomini e donne negli Stati Uniti. Gli attacchi di cuore uccide circa 460.000 Americani ogni anno. La gente di solito muoiono entro un'ora dalla partenza, quando i sintomi, ma prima di arrivare in ospedale. Se più gente ha riconosciuto i segni di attacchi di cuore e ha agito prima, più la gente a sopravvivere.

Uno dei motivi che la gente non sempre riconoscono i segni di attacchi di cuore è che agiscono in modo diverso. Anche le persone che hanno avuto un attacco di cuore prima che potrebbe non riconoscere un altro perché potrebbe essere completamente diverso. La cosa principale da ricordare è che se non siete sicuri, hanno controllato fuori. E 'meglio avere un falso allarme di non rispondere al vero. Risposta rapida aumenta notevolmente le probabilità di sopravvivenza attacchi di cuore.

La maggior parte dei attacchi di cuore comincia con una sorta di fastidio al petto.
Esso non può essere il dolore bruciante che ci si potrebbe aspettare da un attacco di cuore, ma ci sarà probabilmente qualcosa. Alcune persone hanno descritto prima di una sensazione di spremitura, o semplicemente un dolore o pienezza. Il dolore può durare per qualche minuto, o può andare e andare via e tornare ancora.

Molte persone anche sperimentare una sorta di dolore nella zona superiore del corpo durante gli attacchi di cuore. Essa può presentarsi tra le braccia, schiena, collo, alla mandibola, o allo stomaco. Se ha dolore o addirittura un leggero fastidio in una di queste aree si dovrebbe avere verificato, soprattutto se c'è una storia di malattia cardiaca nella vostra famiglia o se siete stati diagnosticati con disturbi cardiaci. Molte persone cercano di aspettare fuori questo tipo di dolore, ma si ottiene solo peggio. Se si attende, si può essere troppo tardi. Gli attacchi cardiaci non sono qualcosa di aspettare intorno sopra. Assicurarsi di chiedere aiuto immediatamente.

Ci sono molti altri sintomi di attacchi di cuore che si possono identificare. Alcune persone sperimentano una sudorazione fredda, nausea o sensazione di testa vuota. La maggior parte delle persone anche l'esperienza mancanza di respiro. Ci sono molti diversi sintomi che si possono identificare come segnali d'allarme di attacchi di cuore. La cosa più importante è che reagiscono rapidamente a questi sintomi. Anche se non ti piace medici o ospedali, un breve soggiorno in uno è meglio che lasciare immediatamente.

In cima ad imparare i segni premonitori di attacchi di cuore, si può prendere misure preventive per mantenere al sicuro. Esercitare correttamente, mangiare bene, e vedere il vostro medico per controlli regolari. Ricordate che la malattia di cuore non significa la tua vita sarà tagliato corto - non diagnosticata e non trattata la malattia di cuore vi metterà sulla pista veloce per attacchi di cuore.

Perché così tante donne soffrono di malattie cardiache?

Le malattie cardiache sono il killer numero uno degli americani, ed è conveniente considerando la salute del cuore, a molti livelli. La maggior parte delle persone che hanno davvero il cuore buono, soprattutto le donne, ma molti cuori o centri di cuore hanno chiuso i battenti e ferito è il motivo numero uno per questo. Molti cuore delle donne è danneggiato, cioè «un cuore spezzato" o "cuore spezzato". Di solito un uomo o maschio causato il danno. Quando si arresta il cuore verso il basso, nel tentativo di proteggersi dal male, ciò comporta costrizione emotiva in una costrizione fisica (dei vasi sanguigni nel cuore), cioè, la pressione sanguigna (o la pressione sanguigna alta). L'alta pressione sanguigna, la pressione sanguigna è alta a causa di costrizione dei vasi sanguigni in modo che il cuore deve lavorare più velocemente e più difficili da ottenere il sangue di fluire. Questo imposte l'attività del cuore.

Ora, quando si indurire il tuo cuore emotivamente parlando, lei ha appena girato in vigore la manifestazione fisica di indurimento su arterie (che sono collegati al cuore), di conseguenza, l'arteriosclerosi. L'arteriosclerosi è una condizione medica o una patologia che in pratica significa "indurimento delle arterie", dal arteria parola greca che significa "arterie" e Sklerosis che significa "indurimento". Mosby's Medical Dictionary, 3a ed., Pg. 94

Inoltre, tempra il cuore rende il cuore pesante, cioè, un "cuore pesante".

Molte donne soffrono di angina pectoris, un dolore pungente nel cuore. Quando il tuo cuore è addolorato o male, emotivamente parlando, il dolore emotivo o negozi di dolore nei tessuti del cuore e può manifestarsi come dolore fisico cuore che i medici chiamano angina.

Metafisicamente parlando, il cuore è la sede del nostro vero sé interiore, la porta di illuminazione spirituale, il centro attraverso il quale esprimiamo la nostra capacità di sentire profondo, nutrimento, amore incondizionato, di affetto, il perdono, la compassione e la sensibilità per se stessi, gli altri, e la vita. Le nostre paure di essere ferito, l'insicurezza, sensazione di non amato, il cuore spezzato, l'arroganza, l'insensibilità, l'intolleranza, gli affetti fuori posto e desideri, di lunga data ferito, amarezza, rabbia, ostilità, rabbia, ansia e stress eccessivo, pesante di cuore, risentimento, e la mancanza di perdono può bloccare il flusso di vitalità nella zona del cuore.

C'è un sacco di cuori malsano in America, un sacco di cuori feriti, feriti e danni. Ma che ci crediate o no, male in realtà è buono per il cuore perché non è possibile sapere amare senza conoscere il dolore / male. Il dolore fa sì che il cuore di evolversi, di fiorire. Il dolore porta anche a odiare in molte donne. Mentre l'odio è dannosa per l'organismo, tuttavia, è semplicemente un estremo della polarità. Odio e amore sono la stessa cosa in natura o essenza, semplicemente in gradi diversi, proprio come il ghiaccio e vapore, che sono entrambi in acqua, ma diversi gradi (o temperatura). Ecco perché c'è un tale linea sottile tra amore e odio, perché sono in sostanza la stessa cosa. Dualità esiste in tutte le cose. Questa è la legge universale!

L'amore è il miglior elisir per un cuore sano e la migliore mendicante per un cuore spezzato. Come il personaggio di John Travolta nel film "Michael" cantava sul sedile posteriore della vettura: "Tutto ciò che serve è amore!"

Formula del mese: COMUNE DI FORMULA

Le nostre articolazioni Formula contribuirà a fornire sollievo a qualsiasi condizione comune o problema, vale a dire l'artrite, i reumatismi, l'artrite reumatoide, tendiniti e sindrome del tunnel carpale. problemi alle articolazioni sono di solito di natura infiammatoria. Acidosi provoca l'infiammazione. I sottoprodotti acidi dal consumo di carne, latte, amido e complesso / consumo di carboidrati sono i maggiori colpevoli nelle infiammazioni comune / i problemi.

Persone con problemi molto comuni dovrebbero modificare la loro dieta e integrazione di più alimenti verdi che sono alcalini e in grado di neutralizzare l'acidosi, iniziare a bere succo concentrato di ciliegia, bere più acqua (per lavare il corpo, soprattutto le articolazioni), e iniziare a fare il bagno al sale marino ed essenziale oli di eucalipto e menta piperita.

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FATTI FOOD e CURIOSITÀ:

Perché sono commerciali uova di gallina bianca di marca? RISPOSTA: perché sono sterili. uova di pollo sono naturalmente marrone. Polli d'allevamento non sono di oggi. Sono in gabbia in gabbie situate in edifici con luce sintetica che ingannare i polli e li fa produrre uova per tutta la giornata, che le tasse notevolmente i polli.

Spiritual Facets

«Entrate per la porta stretta, perché larga è la porta e larga è la via che mena alla perdizione, e molti sono quelli che entrano per essa; Perché è dritto la porta e angusta la via che conduce fino alla vita, e pochi sono quelli che la trovano ". Mt 7,13-14

Il Peacock's Complaint Un pavone era scontento con la sua voce orribile, e andò alla dea Giunone per lamentarsi. "E 'vero che non si può cantare", ha detto la dea, "ma la tua grande bellezza più che costituisce per essa." Ma il pavone non era di essere consolata. "Che cosa è l'uso di bellezza", ha chiesto, "con una voce come la mia?" Ora Juno si spazientì. "Ognuno ha il suo dono destinato:.. Avete la bellezza, la forza aquila, la canzone usignolo Eppure tu solo sei insoddisfatto Protesta non di più, se il tuo desiderio presenti sono stati concessi, si dovrebbe trovare solo qualche lamentela altri MORALE:. Invece di invidiare la doni degli altri, ottenere il massimo dal vostro.

Heart Disease and Exercise

Informazioni 12.6 milioni di americani attualmente di malattie cardiache.

1,1 milioni gli americani l'esperienza di un evento grave cuore di quest'anno.

Uno su quattro americani hanno una qualche forma di malattia cardiovascolare. Ogni 34 secondi un americano morirà a causa di malattie cardiovascolari.

Nessuna rivendicazione altre malattie come la vita di molte donne, come le malattie cardiovascolari. Una donna americana ogni minuto muore a causa di malattie cardiovascolari.

Circa 700.000 americani avranno un ictus questo anni. Questa è una corsa ogni 45 secondi.

Malattie cardiache sono la principale causa di KILLER americani. SI UCCIDE COME molti americani come i prossimi 5 principali cause di morte.

Ma regolarmente l'esercizio si ha un 45% più basso rischio di malattia di cuore e la tua metà la probabilità di avere un attacco di cuore. È anche aumentare l'HDL (colesterolo buono) i livelli.

Nell'esercizio di ricordare che quando si tratta di proteggere il vostro cuore è la quantità totale di energia che si usa. Quindi idealmente si dovrebbe esercitare in breve periodi intensi. Tuttavia si dovrebbe evitare improvvisi esercizio fisico.

L'esercizio aerobico aprirà i vasi sanguigni e può migliorare la coagulazione del sangue. Allenamento con i pesi si riducono anche contribuire a ridurre i livelli di LDL (colesterolo cattivo).

E 'una buona idea di iscriversi in una palestra o esercizio fisico con gli amici. Questo ti aiuta a mantenere motivati.

Importante: Prima di iniziare qualsiasi esercizio di routine si prega di consultare il medico....

Ridurre il rischio di malattie del cuore: il passo più importante

Informazioni 12.6 milioni di americani attualmente di malattie cardiache.

1,1 milioni gli americani l'esperienza di un evento grave cuore di quest'anno.

Uno su quattro americani hanno una qualche forma di malattia cardiovascolare. Ogni 34 secondi un americano morirà a causa di malattie cardiovascolari.

Nessuna rivendicazione altre malattie come la vita di molte donne, come le malattie cardiovascolari. Una donna americana ogni minuto muore a causa di malattie cardiovascolari.

Circa 700.000 americani avranno un ictus questo anni. Questa è una corsa ogni 45 secondi.

Malattie cardiache sono la principale causa di KILLER americani. SI UCCIDE COME molti americani come i prossimi 5 principali cause di morte.

Il passo più importante nel ridurre il rischio di malattie cardiache è quello di consultare il medico e per lui o lei a controllare la pressione sanguigna e livelli di colesterolo. Se si ha già la malattia coronarica, o se i livelli di colesterolo sono molto elevati, è necessario essere sotto le cure di un medico.

L'unico modo per sapere se si soffre di pressione alta è quello di ottenere la pressione del sangue controllato.

Ottenere un record della pressione arteriosa e dei livelli di colesterolo. Il vostro obiettivo sarà quello di farli a livelli sani.

Per essere in salute il colesterolo totale deve essere inferiore a 200 mg / dL con il tuo HDL (buono) colesterolo essere superiore a 40 mg / dL. La sua pressione arteriosa sistolica dovrebbe essere inferiore a 120 e la pressione sanguigna diastolica deve essere inferiore a 80.

Prevenire la malattia di cuore: cosa non mangiare

Informazioni 12.6 milioni di americani attualmente di malattie cardiache.

1,1 milioni gli americani l'esperienza di un evento grave cuore di quest'anno.

Uno su quattro americani hanno una qualche forma di malattia cardiovascolare. Ogni 34 secondi un americano morirà a causa di malattie cardiovascolari.

Nessuna rivendicazione altre malattie come la vita di molte donne, come le malattie cardiovascolari. Una donna americana ogni minuto muore a causa di malattie cardiovascolari.

Circa 700.000 americani avranno un ictus questo anni. Questa è una corsa ogni 45 secondi.

Malattie cardiache sono la principale causa di KILLER americani. SI UCCIDE COME molti americani come i prossimi 5 principali cause di morte.

Un passo importante per ridurre il rischio di malattie cardiache è quello di cambiare la vostra dieta.

Si tratta di ciò che si dovrebbe consumare meno di:

1. margarine solide, commerciale, pane bianco, prodotti da forno ricchi di grassi o dolci come le ciambelle, qualsiasi prodotto dicendo: "oli vegetali parzialmente idrogenati", patate fritte, patatine fritte, chips di mais e cracker molti, e cibi fritti in commercio.

Questi cibi contengono acidi grassi trans. Questi male influenzano i livelli di colesterolo e di conseguenza il rischio di malattie cardiache. Aumentano i livelli di colesterolo cattivo e diminuire i livelli di colesterolo buono.

Gli acidi grassi trans sono pericolosi per il cuore e può essere peggio di grassi saturi. Essi hanno inoltre danno i rivestimenti delle arterie e può anche aumentare il rischio di diabete di tipo 2.

2. Carne e latticini.

Questi cibi contengono acidi grassi saturi. Questi sono un male per il cuore.

La quantità di grassi trans e grassi saturi nella dieta dovrebbe essere inferiore al 10 per cento del vostro apporto calorico totale. In realtà, si dovrebbe cercare di eliminarli dalla tua dieta del tutto.

3. Sale.

Si dovrebbe avere non più di un cucchiaino di sale ogni giorno.