Rimedi naturali per il tuo problema forfora

La forfora è estremamente fastidioso e spesso può essere molto pruriginose troppo! Si tratta in generale la penetrazione di cellule morte della pelle del cuoio capelluto che di solito è impercettibile, ma con forfora il problema è evidente.

Perché Dandruff verifica e le vie naturali per sbarazzarsi di esso

La maggior parte delle persone crede che la forfora è dovuto ad una secca, prurito del cuoio capelluto. Tuttavia, ciò che forse non sapete è che la forfora è effettivamente causato da troppo olio sul cuoio capelluto.

forfora ordinaria è spesso confusa con la dermatite seborroica che causa grossi fiocchi di apparire, di solito con sintomi anche mostrando tutto il, sopracciglia, naso o le orecchie.

Inoltre, se la forfora è abbastanza grave, potrebbe essere il risultato di psoriasi. In genere, la forfora può verificarsi a qualsiasi età e per entrambi i sessi e devono essere trattati il più presto possibile, altrimenti può peggiorare.

Ci sono un sacco di farmaci shampoo nostra là per il trattamento della forfora, ma non tutti trovano questi utili. Così, sempre più persone si rivolgono a modi naturali per prevenire la loro forfora.

Essi sono più economici, a volte più efficace, e molto più delicato sulla pelle quindi è comprensibile che i prodotti naturali sono sempre più popolari.

Alcuni rimedi naturali per comprendere la forfora:

Ayurveda

Questo tipo di terapia prevede il massaggio del cuoio capelluto. Si ritiene che una cattiva circolazione può essere spesso causa di forfora e massaggiando il cuoio capelluto, si stanno aiutando a ripristinare la circolazione di nuovo.

E 'importante utilizzare olio di sesamo, mentre massaggia il cuoio capelluto e dovrebbe essere fatto per circa cinque-dieci minuti, almeno una volta alla settimana. Dopo aver massaggiato l'olio, si dovrebbe poi la doccia con la doccia serale.

Il fieno greco è un'erba che viene utilizzata anche in Ayurveda, e si pensa che se lo si miscela con il miele e la moglie ubriaca, o si può mangiare sul suo quotidiano proprio, ci aiuterà a rivivere forfora.

Aromaterapia

Se si desidera continuare a utilizzare uno shampoo antiforfora, c'è qualcos'altro che potete fare per aumentare la possibilità di eliminare il problema. Che comprende lo shampoo come al solito, quindi lasciare i capelli asciugati bene prima di poring qualche goccia di entrambi gli oli essenziali di rosmarino e limone nei palmi delle vostre mani.

Massaggiare il cuoio capelluto oli in fondo e quindi spazzolare i capelli con una spazzola morbida. Questo è noto come una formula aromatico per aiutare con forfora.

Omeopatia

Si pensa che i rimedi omeopatici diversi può effettivamente aiutare ad eliminare la forfora. Se si dispone di forfora particolarmente spessi che prude davvero e lavare i capelli fa davvero il cuoio capelluto secco, quindi zolfo è raccomandato. Sepia è anche pensato per aiutare a lenire il cuoio capelluto e trattare umide, aree sensibili dei capelli.

Vitamina e Terapia minerali

olio di semi di lino è conosciuto per ridurre la forfora e solo un cucchiaio al giorno su qualcosa come le patate, può davvero aiutarli con il vostro problema forfora. I tagli di olio di semi di lino olio giù secrezioni della pelle che spesso fiocco e causare la forfora.

È possibile acquistare l'olio di semi di lino sotto forma di compresse che possono essere più facile per alcune persone e si pensa che un cucchiaino di olio è pari a circa tre capsule. È possibile trovare l'olio di semi di lino nella maggior parte dei negozi di igiene alimentare.

Nel complesso forfora è curabile e non dovrebbe mai essere lasciata non trattata. Se è di sinistra, può davvero diventare molto peggio e, in casi estremi, perdita di capelli è stato conosciuto per accadere. Se hai problemi eliminando il problema e si è tentato tutto quello che c'è sul mercato, sarebbe meglio consultare il medico.

Essi saranno in grado di darvi una corretta diagnosi e suggerire terapie efficaci per voi.

Quanto è importante osservare e Listen To Your l'invecchiamento della pelle

Sembra che abbiamo messo più stress sulla nostra pelle tutto il tempo. Dopo tutto, è il più grande organo del corpo. Non ci si confonda, il fegato è il più grande organo del corpo.

Dal inquinanti in aria tutto intorno la nostra pelle, non riceve abbastanza acqua, esposizione a troppo sole o troppo estreme di temperatura, non c'è da meravigliarsi la nostra pelle è alla ricerca di un po 'di stracci e prematuro invecchiamento. Si sta cercando di dirci qualcosa e il suo "ok" per ascoltare.

Olio di geranio terapeutico di prima scelta fondamentale è meraviglioso per la pelle. E 'particolarmente utile per tonificare, aprendo i pori per rilasciare le impurità e schiarendo la pelle grassa. Può anche essere utile per la pelle secca e per chiarire eventuali problemi di pelle.

Oltre a chiarire le sue proprietà, il profumo dei terapeutico-tipo di olio essenziale di geranio è molto edificante e rinfrescante. Il profumo dell'olio è simile a quella di rose ed è premiato dalla fabbriche di profumi e di altri per quel dolce profumo floreale.

10 Consigli sulla guarigione di auto con olio di geranio terapeutico-Grade Essential.

L'olio si dice per aiutare le persone a rilasciare i ricordi negativi e contribuire ad equilibrare la mente e le emozioni.

Si dice che sia un bene per lo stress e la gestione di disagio connesso con PMS, così come l'ansia e la depressione lieve.

Può anche essere utile per bilanciare i sintomi della menopausa.

Quando aggiunta a un shampoo, olio di geranio terapeutico di prima scelta fondamentale si dice che sia utile per sbarazzarsi di pidocchi.

Si pensa anche di essere un repellente per gli insetti ed è utile a questo fine se aggiunto a una lozione, scurbs corpo, sali da bagno, o la vostra crema preferita.

Terapeutico-tipo di olio essenziale di geranio può essere utilizzato aromatica, topica o internamente.

La diluizione è consigliato sia per uso topico e dietetici, anche se è generalmente ritenuto non irritante.

Non deve essere utilizzato su neonati e bambini piccoli, e per la possibilità di modificare l'equilibrio degli ormoni nel corpo non dovrebbe essere utilizzato da donne in gravidanza.

Olio di geranio terapeutico di prima scelta fondamentale è una buona scelta per coloro che sono alla ricerca di equilibrio emotivo, fisico, o semplicemente sulla loro pelle.

Si tratta di olio di utile e potente che è anche meraviglioso odore.
Come con altri oli essenziali terapeutico di prima scelta, fate attenzione a non ottenere olio di geranio nei vostri occhi, ed essere sicuri di lavare e sciacquare accuratamente le mani, sia prima che dopo aver lavorato con l'olio. Tenere tutti gli oli essenziali terapeutico di prima scelta fuori dalla portata dei bambini.

ift tuo spiritose, come si lava le mani

Deliziarsi con gli aromi del legno di sandalo e limone ogni volta che si lava utilizzando Lemon Sandalo sapone. Terapeutici degli oli essenziali di sandalo grado di limone e sono utilizzati in questo sapone per darvi un grande potere di pulizia, un profumo meraviglioso ed i benefici di questi oli tonificanti. Sandalo è un profumo mescolando spesso trovati in incenso. Si è pensato per contribuire a portare ossigeno alla ghiandola pineale, che è considerata la sede delle emozioni nel cervello. Sandalo supporta anche un sano sistema nervoso e circolatorio ed è stato a lungo utilizzato per la rivitalizzazione della pelle, nonché per favorire la lucidità necessaria di yoga e meditazione. Potente Consigli Self Healing per usi generali:

· Lemon terapeutici - Grado olio essenziale è forte, pulito e purificante. E 'un potente antiossidante, che può aiutare a proteggere la pelle dai danni.

· Si è anche pensato di essere utile per la pelle in altri modi. E 'un astringente e disintossicante ed è particolarmente utile per la compensazione su inestetismi associati con la pelle oleosa.

· Lemon Oil è stato utilizzato nel corso dei secoli per aiutare le persone a pensare più chiaramente. Devi solo potrebbe venire con la soluzione di un dilemma, mentre si sta lavando con questo terapeutico - sapone tipo di olio essenziale!

· Oltre alla deliziosa fragranza di limone e sandalo di questo sapone, ci sono diversi altri ingredienti che nutrono e proteggono la pelle. Il sapone contiene olio di palma, olio di cocco e olio d'oliva per idratare e purificare, kernel farina d'avena per esfoliare, succo di aloe e foglia per proteggere la pelle e curare piccoli tagli e graffi.

· Foglia estratto di rosmarino è anche incluso in questo sapone, che è grande per la pulizia e un odore magnifico, anche.

· Oltre ad essere effettivamente pulito, vi sarà semplicemente sentirsi puliti quando si ha lavato con questo sapone profumato.

· Il terapeutici - Grado oli essenziali in questo sapone aiutarla a pulire in profondità la pelle, ed è sicuro da usare su tutto il corpo.

· E 'Usa sotto la doccia per tonificare il tuo corpo, o rendere più divertente il lavaggio a mano, mantenendo un bar vicino al lavandino.

· Non ci sono dubbi vi sentirete il vostro spirito ascensore, non importa dove o come spesso lo si utilizza.

· Se siete alla ricerca di un prodotto vegetale puro senza sostanze chimiche che possono aiutare a lenire e ammorbidire la pelle mentre si pulisce, e che ha il potenziale per alterare il vostro umore e le prospettive, allo stesso tempo, questo sapone fatto a mano è bello per te.

· Si fa anche un regalo premuroso a chiunque nella vostra vita che ha bisogno di un po 'di coccole con l'aiuto di agenti terapeutici - Grado Oli Essenziali.

Vacanze spiaggia non e ustioni

Vacanze Beach e la Tenda Beach

Quando su una vacanza al mare, o in qualsiasi parte del sole per lunghi periodi di tempo, la sovraesposizione ai raggi invisibili del sole - ultravioletti A (UVA) e ultravioletti B (UVB) - può provocare danni alla pelle. I danni possono essere immediati ea lungo termine, con effetti che vanno dalle scottature, eritemi e danni ai tessuti e cellule di rughe premature e cancro della pelle. Infatti, cambiamenti della pelle che spesso molti si identificano con l'invecchiamento in realtà conseguenza di un danno da troppo sole. Sapendo questo, amiamo ancora di essere sotto il sole e amiamo ancora appendere fuori in spiaggia. Accettare che essere sotto il sole può essere pericoloso, il prossimo passo dovrebbe essere quello di ridurre il rischio di danneggiare la pelle dai raggi del sole, cercando di ridurre al minimo l'esposizione al sole 10:00-3:00, quando i raggi del sole sono più forti. Ma aspetta, quelli sono prime ore dimora spiaggia. Uno dei modi migliori per proteggere voi e la vostra famiglia dal sole durante una vacanza al mare è quello di utilizzare una tenda sulla spiaggia. Si può trascorrere molte ore in spiaggia, ma non direttamente al sole. Si fa davvero la differenza. Naturalmente, si dovrebbe anche usare filtri solari la massima protezione.

E 'importante capire le informazioni di etichettatura sui prodotti di protezione solare e un negozio con attenzione prima di dirigersi verso la spiaggia. La Federal Trade Commission (FTC) segue con attenzione le affermazioni pubblicitarie in questo settore e offre queste informazioni per aiutarvi a prendere decisioni di acquisto sagge.

Creme solari

La maggior parte delle persone che beneficiano di protezioni solari con fattore di protezione solare (SPF) numero di 15 o più. Il numero di SPF ti dà un'idea di quanto tempo si può rimanere al sole senza bruciare. Ad esempio, se si bruciano in 10 minuti senza protezione solare e si applica una dose liberale con un numero di SPF 15, si dovrebbe essere protetto da colpi di sole per 150 minuti. Creme solari con numeri SPF superiore a 15 può lavorare meglio per le persone che sono di carnagione chiara, in diretta in alta quota, di lavoro o gioco all'aperto gran parte del giorno, o sudare pesantemente. Nuoto e sudore ridurre il valore reale dei filtri solari SPF molti - anche quelli che sono resistenti all'acqua - ed è quindi necessario riapplicare il prodotto spesso. Sebbene la protezione solare con SPF identici numeri di fornire una protezione equivalente scottature da raggi UVB, non schermate prodotto solare su tutte raggi UVA. Alcuni possono pubblicizzare protezione dai raggi UVA, ma non esiste un sistema per votare protezione dai raggi UVA ancora. Appendere fuori sotto una tenda sulla spiaggia ridurrà drasticamente sia i raggi UVA e UVB che ti ha colpito. Per ottenere la massima protezione da la crema solare, applicare almeno una manciata di grandi dimensioni di circa 30 minuti prima di andare fuori, e riapplicare dopo il nuoto, in spugna asciutta o partecipano a qualsiasi attività vigorosa che provoca sudorazione abbondante.

Precauzioni speciali per i bambini

Gli esperti stimano che una percentuale significativa della nostra esposizione al sole avviene da 18 anni. Per questo motivo è particolarmente importante applicare creme solari con un SPF minimo di 15 per la pelle dei bambini circa 30 minuti prima di uscire all'aperto. questa pratica all'inizio della loro vita Begin, in modo da non sembrare strano a loro volta hanno veramente cominciare a pensare da soli. filtri solari Riapplicare dopo nuotano, asciugamano spento o ogni poche ore. Neonati sei mesi e più giovani devono essere tenuti lontano dalla luce diretta del tutto. Questa è un'altra situazione ideale dove una tenda sulla spiaggia sarà di aiuto. Accertarsi di applicare sempre la protezione solare che è specificamente formulato per i più piccoli.

Vasectomy Reversal - una storia personale

Questo articolo è molto personale, ma quello che ho voluto condividere con voi, come ci sono sempre decine di migliaia di uomini valutando la possibilità di avere una inversione di vasectomia.

Il desiderio di un inversione di vasectomia può provenire da due cause principali: il divorzio o un rapporto di rottura e un cambiamento nella situazione finanziaria che rende conveniente avere un bambino mentre prima, al momento della vasectomia, non può essere stato.

Più comunemente, gli uomini hanno una vasectomia nel matrimonio, quando loro oi loro partner, o entrambi, hanno deciso che non vuoi che i bambini più. La ragione non importa, davvero, il fatto è che hanno la vasectomia a causa di quel particolare rapporto.

Se un paio di prendere una decisione di non avere altri bambini di allora una vasectomia maschile è l'opzione migliore. Si tratta di una operazione ambulatoriale semplice. Ho sempre paragonato ad andare dal dentista, se non apri le gambe al posto della bocca. E 'anche abbastanza indolore, anche se nel mio caso non ho apprezzato l'antidolorifico svanendo mentre stavo tornando a casa, dopo che mi è stato assicurato che stava per essere ok. L'uso della frizione non era un fascio di divertimento per ultimi chilometri.

Ma, la vasectomia è stato fatto, come è comunemente ogni giorno da migliaia di uomini in tutto il mondo. Al momento, non ho mai dato un pensiero per l'inversione di vasectomia per il futuro.

Molti anni dopo ero divorziato, e non passò molto tempo prima che io pensavo di avere invertito la vasectomia. Sono stato in Inghilterra poi, ma più tardi, nel 1998 ho deciso che probabilmente trasferirsi all'estero. Alla fine ho deciso le Filippine come paese più adatto, dove ho potuto risolvere il più velocemente.

Nel 1999 ho iniziato la ricerca di inversioni di vasectomia, ma non c'erano molti posti nel Regno Unito che ho potuto trovare su internet al momento. Alla fine, ho trovato uno nella mia stessa contea, Dorset, così ho subito stanziato che per il mio eventuale inversione di vasectomia. A quel tempo, ero fermamente l'idea che volevo di più bambini.

Nel luglio del 2000, ho visitato le Filippine per 3 settimane per controllare alcuni luoghi possibile risolvere in, e di confermare a me stesso che sarebbe stato il posto migliore per me vivere. Come si è scoperto, è stato ben oltre le aspettative. La bellezza, la simpatia, il calore, il carattere del luogo e della gente, tutti mi hanno detto che stavo per il miglior posto possibile per sfuggire al clima freddo miserabile d'Inghilterra.

Dopo la visita, mi ha dato appena 6 settimane di farmi organizzato, personale, finanziario, commerciale e saggio, di lasciare l'Inghilterra per sempre. Sapevo che ottenere un inversione di vasectomia non poteva essere possibile, nelle Filippine, quindi se mai stavo per avere uno, doveva essere lì e poi, mentre ancora in Inghilterra.

Ho fissato l'operazione di inversione di vasectomia per solo 3 settimane prima di lasciare il paese. E 'stata una breve visita ambulatoriale in un ospedale privato di circa 25 miglia di distanza. L'operazione è stata eseguita sotto anestesia totale, e mi ricordo che era un tipo molto rilassato del giorno. Da allora avevo venduto la mia auto, e ha dovuto contare su un taxi per farmi l'ospedale e raccogliere me. Il driver di Madonna era molto simpatico, e in realtà molto favorevole, contribuendo a renderlo più di una giornata di un viaggio in ospedale.

Il chirurgo è stato senza fare promesse circa il successo della vasectomia inversione, e le mie possibilità di una paternità più bambini. Mi ha detto in anticipo che avrebbe potuto dire di solito, non appena l'apertura di un uomo, anche se non fosse che può avere lo sperma sufficiente per produrre un bambino. Mi chiedevo quali possibilità ha pensato che avevo, ma non ho mai visto in seguito a chiedere.

Il mio contatto successivo con il chirurgo è stato nel 2003. Ero stato nelle Filippine tre anni quando ho incontrato Mary Ann, mia moglie. Entro 6 settimane del nostro vivere insieme, lei era incinta. Ero assolutamente sopra la luna, e una delle prime persone che ho detto è stato il chirurgo. Ho anche trasmesso la mia profonda gratitudine per il nostro piccolo miracolo, una bambina che ora porta gioia non solo per noi, ma tutti quelli che incontra.

Is My temporanea perdita di capelli?

Ciò che definisce la perdita temporanea dei capelli? Quando e come si manifesta? temporanea perdita di capelli può essere causato da molti fattori. Questa condizione può accadere negli uomini e nelle donne. Le cause di perdita dei capelli temporanea può comprendere: l'assunzione di farmaci, la gravidanza, lo stress, e la malattia. Può colpire persone di ogni età e colpisce di solito gli uomini e le donne di età compresa fra venti a quaranta anni di età.

Se si verifica una eccessiva quantità di spargimento che sembra piuttosto rapida; temporanea perdita di capelli è discutibile. Se avete familiarità con l'espressione 'Vizio di famiglia', che si possono mettere in dubbio la vostra predisposizione genetica. Gli uomini che hanno una storia familiare che è composto da uomini calvi sono molto probabilmente di diventare calvo se stessi. Questo calvizie maschile è clinicamente indicato come androgenetica. Questa condizione è normalmente determinato da una linea sottile sottile sfuggente che si deteriora progressivamente. Anche se un uomo può trasportare il gene di questa condizione, non significa necessariamente che andrà calvo. Significa solo che le sue probabilità di perdita dei capelli sono più alti di un uomo che non porta il gene.

Se la vostra perdita di capelli è improvvisa e drastica avresti sicuramente beneficiare di consultare un medico. I medici possono individuare il colpevole della sua condizione, offrire consulenza, e / o raccomandare non chirurgici cure mediche. Molto spesso, temporanea perdita di capelli è un segnale di avvertimento dato dal vostro corpo. Il vostro corpo vi può essere l'invio di un messaggio che si sta male o che manca qualcosa. Il corpo umano funziona in modi misteriosi.

Diverse condizioni che mostrano sintomi di temporanea perdita di capelli transitoria sono: ipertiroidismo, deficit di ormone della tiroide, anemia grave, insufficiente assunzione di ferro, gravidanza e lo stress. Se hai da poco subito un intervento chirurgico, si aspettano di capannone per un importo abnorme di capelli. Anche se può sembrare strano, molti pazienti chirurgici sono allarmati per la quantità di capelli che avevano sparso settimane dopo una procedura. Medici di solito dire ai pazienti di aspettarsi questo. Tuttavia, è necessario contattare il proprio medico, come ogni persona reagisce in modo diverso ai farmaci e interventi chirurgici.

Se la vostra perdita dei capelli è temporanea, rimanere paziente e calma. Lo stress non farà che aggravare la ricrescita dei capelli. Una cosa importante da notare: molti cambiamenti in un uomo e ciclo dei capelli della donna possono essere causati da eccessiva preoccupazione e di alta febbre. Se questo dovesse essere il caso per la vostra condizione, certi che questi cambiamenti di aspetto sono quasi sempre temporanea. Se hai atteso una sufficiente quantità di tempo e vedere alcun progresso, è necessario contattare un medico per il loro medico.

Se si sceglie di pubblicare questo articolo sul tuo sito, è necessario includere il sottotitolo di seguito con link diretti HTML intatto, e l'articolo non deve essere modificato in alcun modo.

La perdita dei capelli - Quali le cause?

Perdita di capelli. Quali le cause? Voglio dire, un giorno è sulla tua testa e il giorno dopo non c'è più. Ha folletti furtivamente nella tua stanza nel cuore della notte e tagliarlo? Beh, non proprio e spero che dopo aver finito di leggere questo articolo si capisce perché si sta perdendo i capelli. Non è a causa dei tuoi figli.

In ogni dato momento circa il 10% dei capelli sulla vostra testa è addormentato. Dopo circa 2 o 3 mesi, questo capelli di riposo (sì, ci vuole lunghi pisolini) cade e nuovi capelli prende il posto. I capelli crescono ad una velocità di circa 1 centimetro al mese.E 'normale avvertire una certa perdita dei capelli su una base quotidiana. Ma alcuni uomini e donne vivono quella che è considerata eccessiva perdita di capelli.

Allora cosa provoca questo?

Beh, un certo numero di cose in realtà. Un modo è dopo l'intervento chirurgico o stress eccessivo. La perdita dei capelli è un risultato diretto di questo intervento chirurgico o stress, ma di solito è temporaneo.

Se hai problemi ormonali, questo può causare la perdita dei capelli pure. Se la vostra ghiandola tiroide è iperattiva, questo può causare perdita di capelli. Se i vostri ormoni maschili e femminili non sono in equilibrio, questo può causare perdita di capelli.

Le donne di solito hanno la perdita dei capelli a pochi mesi dopo aver avuto un bambino. Questo è anche a causa degli ormoni. Durante la gravidanza alcuni ormoni sono più alti che mantenere la caduta dei capelli. Dopo la gravidanza, questi ormoni sono diminuiti, in modo che il capello inizia a cadere. Quando gli ormoni tornare al livello di prima della gravidanza il ciclo torna alla normalità.

Alcuni farmaci possono causare la perdita dei capelli. Ciò migliora di solito una volta che si interrompe il trattamento con il medicinale. I maggiori colpevoli sono fluidificanti del sangue, farmaci utilizzati per la gotta e la chemioterapia. Anche pillola anticoncezionale e anti depressivi.



Infine, la perdita dei capelli può essere causata da una malattia più grave come il lupus o il diabete. La perdita dei capelli è di solito un sintomo precoce di una malattia, quindi è meglio per ottenere questo estratto il più presto possibile.

Anche la cura dei capelli improprio può causare la perdita dei capelli. Utilizzando le righe di mais stretti o bigodini. trattamenti di olio caldo può anche causare la perdita dei capelli così come costante di indossare cappelli.Solo indossare un cappello quando necessario.

Poi c'è quello che chiamano "la calvizie maschile." Questa è la causa più comune di perdita di capelli negli uomini. Questo è un tratto ereditario, nel senso che se tuo padre è andato calvo, c'è una buona probabilità che voi pure.Questo tipo di calvizie di solito inizia con una linea dei capelli retrocedere nella parte anteriore del cuoio capelluto.

Nel prossimo articolo parleremo di trattamenti per la perdita di capelli e tecniche di sostituzione dei capelli.

Perdita di capelli rimedi In tutto il mondo

Nella nostra cultura, perdita di capelli rimedi vengono con i prezzi da pagare pesanti, dolorose procedure chirurgiche, l'ingestione di compresse, e l'applicazione di creme. Sembra un sacco intero di lavoro solo per mantenere una persona felice, con il loro aspetto fisico. Non è vero? Ma gli uomini e le donne hanno fatto i capelli fin dall'inizio dei tempi. Essere 'calvo' non è un concetto nuovo. Viene da chiedersi cosa culture altri rimedi usare per impedire e interrompere il processo di calvizie.

Date uno sguardo ad alcuni di questi rimedi storico. Possono sembrare ridicolo a noi, proprio come alcuni dei nostri rimedi sembrerà ridicolo a qualcuno per l'anno 2070.

In America vittoriano

Avete presente voi stessi l'applicazione di Colonia, spirito di canfora, e un pigmento di cantaridi alle radici dei capelli ogni notte? Questo è un intruglio che è stato utilizzato per trattare la perdita di capelli. Un ulteriore 'di trattamento,' è stata la spazzolatura vigorosa dei capelli. spazzole dure sono state usate per promuovere i capelli morbidi e lucidi, mentre i capelli morbidi pennelli si credeva di promuovere la crescita dei capelli.

In Egitto

Oh, boy! Gli antichi egizi avevano alcuni rimedi per la perdita dei capelli che può sembrare piuttosto strani per noi lettori. Per esempio, gli egiziani credevano che l'applicazione di foglie di lattuga (per la zona calva) favorirebbe la crescita dei capelli. Perché la lattuga, si può chiedere. Beh, per gli egiziani, la lattuga è stata associata con la virilità.

Un altro 'rimedio' gli egiziani era giurò per l'applicazione di olio di ricino al cuoio capelluto. Poiché l'olio di ricino non ha esattamente l'odore gradevole, spesso mescolati con questo olio di mandorle dolci per creare un profumo rilassante.

In India

Quanto lontano si va a ricrescere i capelli? Gli indiani una volta credevano che, facendo bollire foglie di salvia in olio di cocco, che residui del liquido (una volta applicata sui capelli) in grado di curare calvizie.

In Amazzonia

Una banana al giorno toglie il chirurgo via? Prendi questo: Nelle foreste pluviali del Sud America, gli indiani Taiwano creduto che i problemi di perdita di capelli e del cuoio capelluto può essere trattato con gli estratti heated di banane.

Modern Day Nord America

Come potete vedere, abbiamo percorso una lunga strada. Oppure no? Oggi la nostra perdita di capelli rimedi promessa ai consumatori la luna. Ma siamo mai soddisfatti dei risultati? Se avete una predisposizione genetica per la calvizie precoce nella vita, è la vostra scelta di provare pillole, prodotti e procedure chirurgiche. Ma chiedetevi: saranno questi trattamenti vi rende felici? Si può alterazione fisica ti fanno sentire giovane e virile?

Gli uomini che non hanno i tratti genetici di calvizie; che stanno vivendo la perdita di capelli, dovrebbero prendere in considerazione quanto segue:
# Tight cappelli, coda di cavallo, trecce e promuovere sfuggente linee sottili e diradamento dei capelli.

# Terme e regolarmente il proprio sposo.

# Eccessiva preoccupazione e lo stress possono provocare spargimento ridondante di capelli e calvizie.

# Un'alimentazione sana e uno stile di vita pulita può ridurre il rischio di calvizie.

Considerazioni Dieta per malati di emocromatosi

Quando la diagnosi di emocromatosi è fatto è importante per regolare la dieta in modo che troppo ferro non viene assorbito a causa di una dieta impropria. Tuttavia tale adeguamento non deve essere a scapito di godersi la vita e il buon cibo.

Il più grande considerazioni non assumere farmaci che contengono ferro, consumano troppo alcol o di vitamina C. L'abuso di alcool, che ha dimostrato di aumentare notevolmente l'assorbimento del ferro nei pazienti con emocromatosi è fissato a un livello di 60g al giorno. Per questo è importante per rimanere ben al di sotto di questo livello. Il limite dovrebbe essere 30 g al giorno negli uomini e 20 g al giorno nelle donne. Quando un paziente ha due copie di C282Y e beve alcol eccessivo vi è un effetto moltiplicatore - non un effetto additivo - l'assorbimento del ferro. E 'mortale di bere troppo alcool se si dispone di emocromatosi. L'effetto del consumo eccessivo di alcol in hemochromatosis non possono essere sottoposte ad eccessive sollecitazioni.

La vitamina C migliora l'assorbimento del ferro. E 'consigliabile solo a consumare una quantità moderata e non prendere compresse di vitamina C. La vitamina C è stato conosciuto per precipitare palpitazioni cardiache nei soggetti con emocromatosi.

L'ingestione di tè nero ha dimostrato di diminuire l'assorbimento di ferro. tè africano che sta diventando popolare può contenere ferro in modo troppo non dovrebbe essere consumato.

I pazienti con emocromatosi non devono assumere integratori a meno che non vi siano carenze documentate. Ci sono prove che quelli con emocromatosi può anche avere una maggiore capacità di assorbire altri metalli pesanti. Mentre il ferro può essere rimosso dal sanguinamento è molto difficile da rimuovere eccesso di altri metalli pesanti.

Non prendere cardo mariano che è stato spesso pubblicizzato come un bene per il fegato. Può causare gravi problemi nei soggetti con emocromatosi. E 'meglio evitare di erbe medicinali con emocromatosi come gli effetti congiunti non sono stati adeguatamente studiati.

Non mangiare frutti di mare crudi. Essi possono essere contaminati con vulnificans Vibrio che prospera in un ambiente ricco di ferro. Ci sono stati incidenti mortali nell'emisfero settentrionale. Cottura inattiva questo organismo.

Vitamina E - come antiossidante può essere di qualche aiuto, perché troppo ferro può agire come ossidante. Tuttavia, è probabilmente importante non superare i 400 a 800 UI al giorno di vitamina E.

Si tratta di ferro non-eme o il ferro trovato nelle fonti, come le verdure che è eccessivamente assorbito in emocromatosi. Così un paziente con emocromatosi può consumare una bistecca e non essere eccessivamente preoccupati. Carne e sangue sono le fonti di ferro eme.

E 'importante non credere che quelli con emocromatosi dovrebbero limitare eccessivamente la loro dieta. Con l'eccezione della restrizione sopra puntatori di assunzione di ferro non aiuta più di tanto in emocromatosi. Una dieta molto rigorosa con la rimozione di tutte le altre fonti di ferro aiuterà a mantenere il livello di ferritina basso, comunque non più di quello che potrebbe essere raggiunto da un salasso ogni 6 mesi. Quindi è importante per gustare il cibo - emocromatosi non è un ostacolo a questo.

Letti Tanning Salon: mezzi sofisticati Per Colore Tan Rich

mondo di oggi di corsa di topi, le persone in tutto sono troppo occupati di riserva anche di un'ora per la concia sessione. Sono a caccia di metodi rapidi per l'abbronzatura. La maggior parte degli appassionati di moda alla fine utilizzando uno dei metodi rapidi per abbronzatura artificiale perché non li obbligano a dare tutto il tempo necessario a prendere il sole.

E sulla cima a tutti, lettini abbronzanti sono le attrezzature preferito mentire nudo e godere di una abbronzatura dorata. Essi non solo offrono colore perfetto abbronzatura, ma sono facilmente sulla vostra pelle pure. Se si preferisce commerciale lettini abbronzanti, sono più sofisticati di sé nel letto a casa abbronzatura. Questi letti garantire la sicurezza della pelle cento per cento.

È abbronzarsi attraverso questi posti letto in presenza di esperti ed operatori concia letto in salone. Ciò garantisce che si sarebbe dato solo la quantità necessaria di abbronzatura, secondo il vostro colore naturale della pelle. L'utilizzo di tali posti letto, si è in grado di risparmiare un bel po 'del vostro tempo.

Ci sono varie caratteristiche positive associate a letto salone di abbronzatura che non si può godere con letti a casa abbronzatura. Questi letti sono dotati di timer automatici che consentono di prendere solo la quantità necessaria di esposizione ultravioletta. Queste sono le pelli sensibili, il che significa che si ottiene radiazione moderata o necessario secondo la natura della vostra pelle. È possibile modificare le creme e lozioni abbronzanti durante la sessione con la natura mutevole della pelle. Esso fornisce la necessaria protezione al vostro parti sensibili del corpo.

Il colore marrone chiaro raggiunto con l'aiuto di posti letto salone è alla pari con colore marrone naturale. Tuttavia, questi vantaggi sono rilevanti solo se strettamente seguire le istruzioni di precauzione con letti salone di abbronzatura. Si deve astenersi dal dare la vostra esposizione corporeo in eccesso su un lettino abbronzante.

La tecnologia salone Lettino abbronzante lampada è evoluta con l'introduzione di lettini abbronzanti. Turbo Charged luci non sono più in uso, invece accende la spia più sofisticati ed efficaci sono venuti sul blocco. La tecnologia zavorra Old magnetica che ha aiutato il potere derivano lampade è stato quasi abbandonato a favore della tecnologia di Choke reattori.

Con l'aumento del numero di clienti in concia saloni, gli sforzi sono per portare innovazioni ancora di più in lettini abbronzanti salone di offrire abbronzatura più efficace e sicuro per i clienti.

Come utilizzare un lettino abbronzante per grandi risultati

In genere la gente ama avere un grande abbronzatura. Quello sguardo bronzato dice a molti che si ha il tempo di trascorrere al sole, di relax, la raccolta di raggi, che è volta, sembra dire "successo" per molti, perché hanno il tipo di tempo libero per farlo. Una bella abbronzatura anche ti fa sembrare sano. Ma è un abbronzatura veramente sano? Può essere, ma deve essere fatto correttamente, in modo che, sotto l'abbronzatura killer non stai facendo danni alla pelle.

Abbronzatura si verifica quando la pelle produce pigmenti aggiuntivi (colorazione) per proteggere se stessa contro bruciare da questi raggi ultravioletti. luce naturale e le lampade a raggi ultravioletti in lettini abbronzanti produrre questi raggi UV. Con lettini abbronzanti è possibile evitare gli effetti nocivi del sole dalla più mite di quelle più dure, come le rughe, lentiggini, macchie della pelle, e persino il cancro della pelle.

In realtà, l'abbronzatura indica un "problema" della pelle. C'è ancora la possibilità di essere preoccupato per il danno della pelle quando si utilizza un lettino abbronzante, ma ci sono diversi passaggi si può prendere per ridurre al minimo tale rischio. Tu non vuoi il trade-off per un'abbronzatura grande per essere l'invecchiamento prematuro della pelle o rughe, ma l'uso corretto di un lettino abbronzante, con conoscenza di ciò che state facendo è possibile ridurre al minimo (anche se non eliminare) i pericoli ei rischi.

I raggi UV usati dalle lampade abbronzanti letto sono state trovate per far rispettare la produzione di vitamina D nella pelle. Questo funziona nello stesso modo che l'esposizione diretta ai raggi del sole sarà. I raggi UV, in particolare il tipo di UVB, sono responsabili per stimolare la produzione di melanina, che è un pigmento naturale della pelle.

Il tipo di abbronzatura che in genere si vede in entrambi i posti residenziali e commerciali, come un salone di abbronzatura sono orizzontali lettini abbronzanti. Questi variano in prezzo da poche centinaia di dollari a decine di migliaia di dollari, a seconda di vari fattori quali l'intensità delle lampade UV, e caratteristiche extra, come una ventola per mantenere la pelle fresca mentre si concia, e perfino una radio o lettore di CD in modo da poter ascoltare la musica mentre lo si utilizza.

Se un modello commerciale o residenziale, letti abbronzanti emettono una miscela di raggi ultravioletti A (UVA) e ultravioletti B (UVB) per produrre un look abbronzato in pelle bianca. In altre parole, la luce ultravioletta usata dalle lampade UV in un lettino abbronzante è quasi esattamente lo stesso tipo di luce ultravioletta che proviene dal sole. Ciò significa che gli stessi rischi si possono verificare. Sì, senza una protezione adeguata, è possibile ottenere una scottatura da concia uso letto, e sarà altrettanto dolorosa.

Per risultati ottimali, la cosa migliore è parlare con il professionista presso il salone di abbronzatura, o per un modello residenziale, leggere il manuale del proprietario da davanti a dietro prima ancora di collegare l'unità a. Comprendere l'utilizzo corretto e la giusta lunghezza del tempo per utilizzarlo. È possibile ottimizzare i tuoi sforzi abbronzatura mediante l'uso di lozioni abbronzanti vari, che hanno anche il vantaggio di contribuire a proteggere la vostra pelle per il massimo livello possibile.

Bassa pressione sanguigna possono essere gravi

Quando si preme il sangue contro le pareti delle arterie, si chiama pressione sanguigna. La pressione sanguigna deriva da due cose diverse. La forza delle arterie come resistere al sangue, e quando il cuore pompa sangue nelle arterie e attraverso il sistema circolatorio. valori della pressione sanguigna può cambiare molto rapidamente a seconda del momento della giornata, quello che ha mangiato e livelli di stress.

Molte persone si preoccupano di avere la pressione alta, ma se la sua pressione sanguigna è bassa si verificano alcuni sintomi inquietanti come visione offuscata, nausea, vertigini e svenimenti. I medici di solito considerano a bassa pressione come portatori di un sano sistema cardiovascolare, quindi se non si verifica alcun sintomo quindi di solito non c'è bisogno di preoccuparsi. Non è normale che cali di pressione improvviso e può essere pericoloso perché potrebbe indicare un problema serio.

Il corpo deve avere una certa quantità di fluido a funzionare normalmente. Si può perdere troppo liquido da una influenza dello stomaco che causa vomito o diarrea. Assunzione di diuretici possono causare una eccessiva perdita di liquidi. Sudare per un lungo periodo di tempo può anche causare livelli di liquidi nel corpo a goccia. Se non si mantengono abbastanza fluido quindi disidratazione può verificarsi e causare cali di pressione troppo bassa. Le reazioni allergiche al cibo, le api o le medicine possono causare un grave calo della pressione sanguigna pure. Qualsiasi cosa che comporterebbe una grossa perdita di sangue o di infezioni che vedono nel flusso sanguigno e produrre tossine o batteri forma può fare precipitare la pressione sanguigna.

L'anemia è da un conteggio nel sangue che può essere causata da un eccessivo sanguinamento o di carenza di ferro. La pressione sanguigna bassa può accompagnare anemia soprattutto quando si cambiano le posizioni da seduti a in piedi. Se non sei una dieta sana, non solo i livelli di ferro essere interessati ma non si può essere sempre abbastanza nutrienti per mantenere una pressione sanguigna normale. Farmaci come farmaci per il cuore, anti-depressivi, anti-ansia e l'alcol può anche disturbare la pressione del sangue, rendendo basso. Informi il medico se si presentano sintomi allarmanti, mentre sulla medicina. Si potrebbe desiderare di modificare la dose.

pressione sanguigna bassa senza sintomi non ha bisogno di cure. Se viene da un farmaco e la dose modificata non aiuta è necessario interrompere completamente la medicina. Per consentire al medico di determinare con precisione la causa esatta test dovrà essere fatto. Gli esami del sangue sarà identificare i problemi di zucchero nel sangue come l'anemia e bassa o ipoglicemia. test di Cuore può rivelare eventuali anomalie con il cuore e assicurarsi che il muscolo cardiaco riceve abbastanza sangue e ossigeno. Altri test sono la manovra di Valsalva e tilt-table. Una possibilità di portare la pressione è alto per aumentare il sale nella dieta, ma non esagerate a meno che non parli con il medico. Ci sono alcuni trattamenti naturali si potrebbe anche provare se la pressione arteriosa e 'mediamente bassa e se i sintomi sono moderati. I medici di solito d'accordo che le persone con pressione bassa vive più a lungo quindi le persone con pressione alta.

Colesterolo: Quali sono i fattori di rischio

Tutti coloro che hanno il colesterolo alto sta per avere un motivo diverso per la malattia. Ci sono molte ragioni per cui alcuni di noi lotta con il colesterolo. Molti dei fattori di rischio sono ereditari. Una delle chiavi di successo curare il colesterolo alto è il motivo determinante per la malattia in un determinato paziente, adattando così il trattamento ai loro bisogni individuali.

Forse la causa numero uno di colesterolo alto, soprattutto negli americani, è il sovrappeso. Gli americani sono persone occupate e, purtroppo, convenience food è l'opzione meno cibo sano e il più facile da afferrare in movimento. Da adulti sono sempre più grandi, i loro figli stanno seguendo l'esempio.

Uno dei problemi con l'essere sovrappeso è che finirà per aumentare i livelli di colesterolo LDL nel corpo. Per il paziente che ha il colesterolo alto ed è in sovrappeso, uno dei primi passi per diventare sano sarebbe quello di perdere peso.

La dieta va a destra lungo con il peso nel causare i problemi di colesterolo America sta affrontando. Il fattore difficile in materia di dieta è che si può mangiare una dieta terribile e, a seconda del metabolismo, potrebbe non essere in sovrappeso. Si può ancora avere il colesterolo alto a causa della vostra dieta, anche se non si manifesta come un problema di peso.

Gli alimenti che contribuiscono al colesterolo alto sono quelli ad alto contenuto di grassi saturi. I grassi saturi sono i tipi di grassi da cibi animali, piuttosto che il tipo di verdura. Un colpevole di aggiunta di grassi saturi nella dieta è spray olio e la cucina.

Non solo dieta e il peso direttamente correlate ai livelli di colesterolo, ma lo sono anche l'età e il sesso della persona che possono essere affetti da malattia di colesterolo collegati. Sembra che le donne hanno un rischio minore rispetto agli uomini di sviluppare problemi di colesterolo connessi. Se una donna sta per avere problemi di colesterolo, è probabile che inizieranno accorgersene quando entrano in menopausa. L'età che la maggior parte delle persone sono a rischio di colesterolo si occupano di temi connessi è di anni cinquanta e oltre.

Recenti studi sembrano indicare che il colesterolo è più una questione genetica di quello che si riteneva in passato. Bambini i cui genitori hanno lottato con colesterolo molto probabilmente hanno gli stessi problemi, a condizione che non rendono lo stile di vita modifiche necessarie per curare il problema. Coloro che hanno problemi di colesterolo genetico di solito può beneficiare di corsi simili di trattamento loro stretti familiari trovato il successo con. Questo è il motivo per cui è così importante per il medico di conoscere una storia accurato e familiare, in particolare se si tratta di colesterolo o altri problemi cardiaci.

Se si scopre che ci si trova in una o più delle categorie che si mette a rischio di avere il colesterolo alto, quindi prendere in considerazione l'adozione di misure preventive per mantenere il problema di manifestarsi, piuttosto che avere a che fare con un secondo momento. Dieta ed esercizio fisico sono le cose più importanti da fare per proteggersi dal mondo pericoloso di problemi di colesterolo. Seguire una dieta a basso contenuto di grassi saturi e mangiare solo il cibo necessario. Inoltre, ottenere venti minuti al giorno di esercizio, su basi omogenee. Questi passaggi andrà un lungo cammino per avere la vita ti aiuta a liberare un sano, il colesterolo!

Colesterolo: Come abbassare in modo naturale

Si può essere devastante per scoprire che si ha il colesterolo alto. Ci sono così tanti rischi per la salute pericolose in questione di avere il colesterolo alto e abbassando velocemente diventa una priorità numero uno sia per voi come il paziente che per i medici, spesso a partire con alti livelli di farmaco. Ma tutti i farmaci hanno effetti collaterali e farmaci del colesterolo non sono diversi rispetto a qualsiasi altra categoria di medicina. Ci deve essere un modo migliore per abbassare il colesterolo, anziché girare ad alte dosi di droga!

Prima di esaminare i modi naturali per ridurre il colesterolo, il paziente deve prima capire esattamente il motivo per ridurre il colesterolo è così importante. In primo luogo, quando il colesterolo è abbassato, è notevolmente ridurre il rischio complessivo di avere gravi condizioni cardio-vascolari, come un infarto o un ictus. Inoltre, l'abbassamento del colesterolo riduce la formazione di nuova placca nelle arterie, oltre a ridurre la placca esistente che avete. Infine, l'accumulo di placche nelle arterie è in pericolo di rottura, causando gravi problemi e la riduzione del colesterolo totale impedisce questa complicanza.

La prima cosa da fare per migliorare naturalmente la vostra salute abbassando il colesterolo è quello di ridurre la quantità di calorie che si trovano nella dieta da grassi. Intorno trenta per cento delle calorie si consumano dovrebbero provenire dai grassi e non di più. Inoltre, evitare di mangiare più di qualsiasi forma di cibo, come il tuo corpo diventa grasso non necessari piede Indo, che solleva il vostro tasso di colesterolo.

Ci sono parecchi farmaci olistico, o rimedi a base di erbe, si possono adottare per abbassare il livello dei "cattivi", o colesterolo LDL, nel vostro corpo. Una possibilità è guggulu, che è tratto da l'albero di mirra mukul. Questa erba aiuta a ridurre sia la pressione sanguigna e colesterolo. Si è preso come un estratto.

Policosanol è una seconda opzione per i rimedi di colesterolo a base di erbe. Questa erba viene dalla cera di canna da zucchero ed è altamente efficace nel ridurre LDL nel sangue. Inoltre, ci sono relativamente pochi effetti collaterali a Policosanol.

Pantethine è una grande opzione di trattamento a base di erbe colesterolo perché mentre si lavora per ridurre i livelli di colesterolo LDL, ma aumenta anche i livelli di HDL, che è il tipo di colesterolo tuo corpo ha bisogno. Gli effetti collaterali dei farmaci più colesterolo sono inesistenti con pantethine.

Aglio e olio di pesce sono due elementi naturali si possono adottare per migliorare la vostra salute generale del cuore. L'aglio sembra avere proprietà che aiutano a ridurre l'accumulo di arteriosclerosi. L'olio di pesce contiene altri grassi utile che il colesterolo più bassi, in particolare nelle donne e anche aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue. Per coloro che non prendono molto aglio e pesce nella loro dieta naturale, queste sostanze possono essere prese in forma di capsula.

L'esercizio fisico è fondamentale per la salute del cuore globale. Anche se non possono avere una correlazione diretta al colesterolo, esercizio fisico mantiene il corpo da costruire troppo grasso, che finirà per abbassare il livello di LDL nel sangue. Inoltre, gli studi sembrano indicare che coloro che sono fumatori e chiudere l'abitudine vedere anche un rischio ridotto di colesterolo. Questi integratori e semplici precauzioni possono fare grandi passi avanti nel rispetto di sano per molti anni a venire!

Controllare il livello di colesterolo

Se il vostro livello di colesterolo è alto, è l'abbassamento di business importante. Perché quando il vostro corpo è troppo colesterolo, si accumula nelle pareti delle arterie e può causare nel tempo gravi problemi medici come attacchi di cuore. Con una buona alimentazione e qualche esercizio si ha la chiave per abbassare il colesterolo. In questo modo è possibile abbassare i livelli di colesterolo nel vostro corpo senza droghe. Sarete stupiti a quanto si può effettivamente realizzare senza farmaci, ma si deve fare uno sforzo.

Anche il cibo che si mangia può dare un alto livello di colesterolo, ma ci sono molti che possono effettivamente contribuire a ridurre i livelli di colesterolo LDL e di aumentare il colesterolo HDL, noto anche come il colesterolo buono. In diversi studi è stato dimostrato che i partecipanti che mangiavano a quattro o più porzioni di frutta e verdura al giorno avevano livelli significativamente più bassi di colesterolo LDL rispetto a quelli che hanno mangiato meno porzioni.

In un altro studio era evidente che gli uomini che hanno mangiato i biscotti d'avena crusca ridotto il colesterolo LDL, che è il colesterolo cosiddetto cattivo, a livelli di 23-26 per cento in meno. Ora i ricercatori stanno scoprendo di più anche la necessità vitale di cibi ricchi di fibre e la loro efficacia nel controllo dei livelli di colesterolo. Nella categoria di alimenti contenenti colesterolo, ci sono parti che sono alimenti colesterolo alto e alcuni che contengono minori quantità di colesterolo.

Per le persone con alti livelli di colesterolo, è importante sapere quali alimenti sono buoni e cattivi. Si dovrebbe effettivamente caricare sulle migliori alimenti per la salute dell'uomo e fitness che sono soffocati integrale della nutrizione superiore, pochi grassi, senza colesterolo, e un minor numero di calorie per la perdita di peso naturale e facile. Se ti piace il burro e stanno cercando di perdere peso o abbassare il colesterolo, i prodotti migliori per ottenere un pizzico di gusto di burro sono gli oli spray o le gemme burro. Il fatto che il colesterolo è in quantità massima in prodotti di origine animale dovrebbero essere presi in considerazione, con ogni carne che serve. È anche possibile mangiare carne senza la pelle quanto questo è anche un ottimo modo per andare in quanto riduce il consumo di colesterolo.

Per abbassare il colesterolo in modo significativo si dovrebbe mangiare uva e dei loro prodotti. Ci sono un sacco di altri prodotti da utilizzare, ad esempio uova di libero tendono ad essere più bassi di colesterolo e più alto in alcune vitamine di uova prodotti commercialmente. Il motivo dovrebbe essere una migliore qualità del mangime per le galline ruspanti. Le mele sono ricche di pectina e fibra di entrambi e sono potenti antiossidanti e aiutano anche ad abbassare il colesterolo cattivo. Allo stesso tempo le mele aiutano l'aumento del buon genere. La pectina di mele aiuta a disegnare il colesterolo fuori dal sistema. È inoltre possibile saperne di più su fagioli e legumi perché contengono fibre solubili che aiuta ad aumentare il colesterolo HDL e ridurre il colesterolo LDL. L'assunzione di vitamina E è importante.

Le persone che sono già a rischio di malattie coronariche e infarto, i medici consiglia la riduzione della assunzione di colesterolo. Il colesterolo è un fattore importante nel rischio di soffrire di malattie cardiache. Un livello elevato può portare a un accumulo di colesterolo nelle arterie, che è cattivo come si restringe / zoccoli dando loro una maggiore possibilità di malattie cardiache. L'età è un fattore e il controllo del livello di colesterolo diventano sempre più importanti. Il check-up annuali vi darà una risposta a queste domande.

Acqua e perdita di peso

Avete mai pensato di utilizzare espedienti che promettono 'la perdita di peso immediata senza alcun esercizio o modifiche del regime alimentare', 'grasso libero (ma non calorie libero) i prodotti alimentari', 'pillole brucia grassi', 'gel a ridurre il punto' e creme?

Nel tentativo di perdere peso, è probabile che voi o qualcuno che conosci ha provato la dieta 'low carb'.

Purtroppo, molte delle tecniche sopra facilitare la perdita di acqua e non necessariamente la perdita di grasso. Gli inserzionisti non hanno alcun obbligo legale di citare questo, e non è nel loro interesse farlo. Un consumatore quindi finisce per acquistare nella hype, alla ricerca di rapida perdita di peso.

E 'importante per noi capire i fatti dietro l'hype.

Quando si cerca di perdere peso, l'obiettivo dovrebbe essere quello di perdere peso 'grasso' e di peso non 'acqua' (che è essenziale per il corpo). La bilancia dà semplicemente una somma di entrambi. In altre parole, quando si perde peso sulla bilancia, può essere acqua o grasso - non sai mai!

Come la natura ha, il peso dell'acqua è il più facile da guadagnare o perdere. Avanti nella lista di relativa facilità è muscolare, che purtroppo è perso attraverso la dieta moda temporanea. Fat richiede la pazienza e la disciplina più da perdere. Ci vogliono anni di cattive abitudini cumulativa ad accumulare i depositi di grasso. E 'quindi realistico aspettarsi di perdere in poche settimane. Fare attenzione ad eventuali 'quick fix' schemi che promettono il contrario.

Diamo uno sguardo d'acqua. Tutti noi abbiamo sentito il vecchio adagio "Bere almeno 6-8 bicchieri di acqua al giorno". Sì, ma vi siete mai chiesti perché?

70-75% del nostro corpo è l'acqua. Se non bere abbastanza acqua, le richieste aggiuntive vengono creati due organi principali, il rene e il fegato. Non solo i reni si sovraccarichi di lavoro, ma le ultime ricerche hanno ormai dimostrato che in uno stato di disidratazione funzionamento del fegato straordinari per scovare le tossine dell'organismo compromettendo il suo ruolo primario, quello della ripartizione dei depositi di grasso. Quindi grasso viene conservato. Pensate a questo. Si può effettivamente ingrassare se non si beve regolarmente l'acqua!

lezione importante - cercare di finire 0,5 litri ogni 4 ore, sorseggiando acqua regolarmente. Entra nel modello lentamente - normalmente ci vogliono 3-4 settimane per ottenere in un modello sano di acqua potabile, dopo di che si inizierà a sentire il miglioramento in campo energetico e graduale perdita di peso.

Infine, ricordate che il peso corporeo può oscillare da tanto tanto quanto £ 2 al giorno a causa delle variazioni dei livelli di liquidi durante il giorno. Donna deve fare notare che le variazioni sono più marcate a causa della perdita di liquidi durante i cicli mestruali. Quindi, se la bilancia indica che si è improvvisamente perso 2 libra su un paio di giorni, il suo motivo di festeggiare. Se avete associato mal di testa, perdita di concentrazione, letargia e perdita di appetito, si può essere disidratati.

Un buon modo per prevenire la bilancia da ingannare voi è quello di pesarsi prima cosa la mattina dopo ogni 8 - 10 giorni. In questo modo si può escludere la intraday alti e bassi a causa di fluttuazioni del peso di acqua.

Allenamenti perdita di grasso per una palestra Occupato

Palestre sono occupati. Troppo occupato. Ed è sempre più attivo quando si stabiliscono in per il vostro allenamento perdita di grasso con la sua impressionante superset di grassi brillamento.

So che ti porta dadi quando si sta tentando di coppia affondi e presse, mentre qualcuno è occupare spazio prezioso allenamento in chat o fare qualche esercizio inutile fluff. Perché non possono solo uscire dalla tua strada e ti permettono di finire l'allenamento TT super efficace?

Crowded palestre sono un grosso problema che ho progettato l'allenamento successivo TT che ti aiuta a eseguire il mio marchio di fabbrica "non concorrenti" superset - il modo più efficace per sollevare per la perdita di grasso - senza che nessuno ottenere nel vostro senso. Questa nuova versione della TT ti permette di avere fatto bene, anche in una palestra occupato.

Il segreto di questo allenamento è l'abbinamento di due esercizi che può essere fatto al banco stesso e spesso con gli stessi pesi. Così non perderai il tuo posto tra gli esercizi. Camp nella tua zona poco, duro lavoro, e si otterrà magra e perdere il grasso più velocemente che mai.

NOTA: Questo allenamento originariamente correva sulla rivista Men's Fitness, ma in realtà ho migliorato l'allenamento solo per voi!

Linee guida Workout

路 allenamento 3 giorni alla settimana alternando gli allenamenti A & B. 1 giorno di riposo tra le sessioni.

路 In settimana 1, si seguirà una A, B, una pianificazione. In settimana 2 A, B, A, B calendario. In 3 settimane, una A, B, una pianificazione, e in settimana 4, B, A, B calendario.

路 Ogni coppia di esercizi costituisce un "superset". In ogni Superset, effettuare una serie di primo esercizio immediatamente seguita dalla successiva (1A e 1B) e quindi ripetere.

路 Riposo 1 minuto dopo aver completato gli esercizi in superset (cioè dopo 1A e 1B).

Ripetere 路 ogni super finché non hai completato un totale di tre serie di ogni esercizio in coppia, per passare poi alla coppia successiva.

路 Utilizzare un 2-0-1 tempo di sollevamento per tutti gli esercizi (fatta eccezione per qualsiasi azienda esercizi come la tavola). Take 2 secondi per abbassare il peso, una breve pausa, e poi prendere 1 secondo per sollevare il peso.

Fine 路 ogni allenamento di stretching per i gruppi muscolari stretto solo.

路 Per le descrizioni pieno esercizio e le foto, consultare il manuale Turbulence Formazione.

Riscaldamento

路 Se si sono limitate dal tempo, ridurre il numero di set in allenamento, ma sempre eseguire il pieno warm-up.

路 Non saltare mai un warm-up.

o Eseguire questo circuito 2x, usando un 2-0-1 tempo:

- 10 ripetizioni di squat di peso corporeo o step-up

- 20 secondi per la tavola

- 8 ripetizioni di piegamenti sulle braccia in ginocchio o flessioni sulle braccia regolari

- 10 ripetizioni per esercizio invertito canottaggio di peso corporeo o band tirare

- Esecuzione di due set di warm-up per ogni esercizio nel primo superset.

- 1 set di 8 ripetizioni con il 50% del peso che userete nella vostra "reale" set.

- 1 set di 8 ripetizioni con il 75% del peso che userete nella vostra "reale" set.

Turbulence Formazione Interval Training Linee guida

路 ricerca ha dimostrato che l'interval training è molto efficace per la perdita di grasso.

路 Si raccomanda che il ciclo fisso da utilizzare per l'allenamento perché consente una facile transizione tra lavoro e recupero.

Fine 路 ogni allenamento intervallo di stretching per i gruppi muscolari stretto solo.

Principiante allenamento a intervalli:

路 Warm-up per 5 minuti.

路 Eseguire un intervallo con l'esercizio per 30 secondi ad un ritmo duro (a una soggettiva 7 / 10 il livello di intensità) - vale a dire camminare veloce.

Seguire 路 che con "riposo attivo" per 90 secondi esercitando a un ritmo lento (a una soggettiva 3 / 10 il livello di intensità) - vale a dire camminare lento.

Ripetere 路 per 3-6 ripetizioni intervallo. Rifinire con 5-10 minuti di attività fisica di intensità moderata per un raffreddamento in un 4 / 10 il livello di intensità.

Advanced allenamento a

路 Warm-up per 5-10 minuti.

路 Eseguire un intervallo con l'esercizio per 30 secondi a un ritmo molto duro (a una soggettiva 9 / 10 il livello di intensità).

Seguire 路 che con "riposo attivo" per 60 secondi esercitando a un ritmo lento (a una soggettiva 3 / 10 il livello di intensità).

Ripetere 路 per 3-6 ripetizioni intervallo. Rifinire con 5-10 minuti di attività fisica di intensità moderata per un raffreddamento in un 4 / 10 il livello di intensità.

Un allenamento

1A) Squat Wide-posizione (8 ripetizioni)

- Impostare i piedi 4-6 centimetri più larga della larghezza delle spalle, le dita rivolte in avanti.

- Questo superset funziona meglio se eseguita in un rack squat che ha anche un bar chin-up.

1B) Chin-up (6 ripetizioni)

- Se questo è troppo difficile, eseguire un Reverse-grip Lat pulldown.

- Pausa di 1 minuto e poi tornare a squat.

- Fate questo per 3 volte Superset per poi passare a quello successivo superset.

2A) Barbell Step-up (8 ripetizioni per gamba)

- Utilizzare un passo che è abbastanza alto in modo che il ginocchio è piegato a 90 gradi.

- Se si deve usare per il DB-up passo, prendere un extra di 30 secondi di riposo quando si passa dalla fase-up per le righe.

2B) DB o bilanciere Row (8 ripetizioni)

- Tenere la schiena arcuata, naturalmente.

- Pausa di 1 minuto e poi tornare a Step-up.

- Fate questo per 3 volte Superset per poi passare a quello successivo superset.

3A) Side Plank (5 ripetizioni per lato)

- Contratto con bretelle gli addominali per 10 secondi per ripetizione, mantenendo il vostro corpo in una linea retta.

3B) Stabilità Ball Jackknife (12 ripetizioni)

- Riposo 30 secondi e poi tornare a Side Plank.

- Fate questo per 3 volte Superset e poi andare a intervalli.

Workout B

1A) Low-Incline DB Chest Press (8 ripetizioni)

- Impostare la pendenza di una tacca sopra la posizione flat-panca.

1B) DB o bilanciere Stacco rumeno (8 ripetizioni)

- Tenere la schiena arcuata, naturalmente per l'intero movimento.

- Pausa di 1 minuto e poi tornare a 1A.

- Fate questo per 3 volte Superset per poi passare a quello successivo superset.

2A) DB presa stretta Chest Press (8 ripetizioni)

- Spingere i manubri verso l'alto, non insieme.

2B) DB posteriore deltoide laterale Raise (8 ripetizioni)

- Tenere un arco stretto nella parte bassa della schiena e piegarsi in avanti per quanto possibile.

- Eseguire questo esercizio in più lentamente in modo che non si usa slancio.

- Pausa di 1 minuto e poi tornare a 2A.

- Fate questo per 3 volte Superset per poi passare a quello successivo superset.

3A) Elevati push-up (12 ripetizioni per lato)

- Appoggiare una mano su un gradino da 4 pollici o scatola e ridurre il vostro corpo, per quanto possibile.

3B) Stabilità Ball Rollout (15 ripetizioni)

- Tenere il corpo in una linea retta in ogni momento - don't consentire la schiena per girare o piegare all'indietro.

IO SONO Esercizio fisico! Perché non riesco a perdere peso?

Pensavo che il mio corpo era una specie di macchina. Ho pensato che perdere peso è stata una semplice questione di taglio di aspirazione e / o aumentando la resa e presto vorrei apparire come il tuo media starlet di Hollywood. Se avessi voluto perdere una libbra, tutto quello che dovevo fare era mangiare meno di 3500 calorie il mio livello di mantenimento di 2000 calorie al giorno o 35 miglia a piedi o una combinazione delle stesse. Se tu fossi dello stesso parere avrete probabilmente notato, come me, che la realtà non è così semplice. Infatti, il mese di agosto / settembre di ACE (American Council on Exercise) Certified News è un articolo di Ralph LaForge vari fattori che interagiscono per determinare quante calorie si bruciano in un determinato periodo di esercizio.

Se hai solo te stesso morire di fame, si ottiene malsano e il corpo viene ad essere molto efficiente a mantenere il proprio peso a livelli molto ridotti di calorie. Tu sei sempre fame in modo da ottenere scorbutico. Che cosa hai fatto perdere peso è stato muscolare e acqua, con del grasso, così quando cedere, come è necessario se avete qualche istinto di sopravvivenza, si guadagna di nuovo tutti i chili in più alcuni extra e non sono attraenti, libbre ditta muscolare.

In modo da avere uno sguardo alle riviste presso la cassa del supermercato o il vostro giornale locale e ti convincono che è necessario per ottenere in movimento, è necessario un movimento orizzontale, per iniziare la strada per dimagrire, con una ragionevole quantità di verdura, frutta , fonti di proteine e cereali integrali. L'idea è di creare un deficit di 500 calorie al giorno e poi si perde un chilo a settimana.

Sono corsa fuori e ho comprato un contapassi e ha promesso di lasciare passare nessun giorno senza almeno 10.000 passi, che è di circa quattro miglia per media passi a piedi, e tagliare fuori che latte 03:00 PM. Questo dovrebbe essere un 500 calorie un deficit giorno, ho pensato. Una settimana dopo ho fatto un passo speranzoso sulla bilancia e forse ha visto un po 'di spostamento a sinistra. Oops, forse ho sbagliato i calcoli. Hai provato questo? Ha funzionato per voi?

Non credo proprio. In realtà questa idea non tiene conto del tasso di metabolismo basale (BMR), che è il fattore più importante nel determinare le nostre percentuali totali metabolica. La BMR determina le calorie che si sarebbe bruciare anche se si erano addormentati, che devono essere sottratti dal totale disavanzo.

La nostra BMR è a sua volta colpito da una serie di fattori, alcuni dei quali sono al di fuori del nostro controllo. Non si può davvero fare molto sulla nostra genetica, il sesso, la tua età, la temperatura corporea interna, o quanto tiroxina o adrenalina tuo corpo sta rilasciando in questo momento. Ma dipende anche da quanto si pesa, l'area di superficie corporea, la massa corporea magra, se sei in modalità di fame, e altre cose che possono influenzare il tempo. Nel loro insieme il numero di fattori che possono influenzare ti BMR e le loro interazioni rendono difficile stimare con precisione. Ma quando si tratta di determinare la quantità di effetto che ha sulle calorie bruciate durante l'allenamento, l'altra componente importante è quanta energia si sta mettendo fuori durante l'esercizio stesso.

Il tuo peso attuale colpisce quante calorie si bruciano facendo qualsiasi esercizio determinato, che ha un senso perfettamente bene. La massa maggiore si è in movimento, più energia ci vuole per farlo. Ma il punto è quello di ridurre quella massa, giusto? Specialmente la parte grassa di esso.

La durata e l'intensità dell'esercizio è il fattore principale nel determinare la sua calorico e la combustione dei grassi sia durante che dopo l'esercizio. Per esempio, come il signor La Forge fa notare, se una persona 154 chili cammina un miglio ad una velocità di 3,5 miglia all'ora, si brucia 54 calorie. Se lei cammina più velocemente, ad esempio nel 3,5-5 m.p.h. gamma, è 97 calorie, e 107 calorie se lo jogging. Quindi non solo la distanza, ma quanta fatica si esercita nel coprire quella distanza che conta. Utilizzo di una pedana mobile riduce il vostro sforzo e quindi anche di ridurre il vostro calorie bruciate. Esercizio che non combatte la gravità, come il nuoto o il ciclismo, utilizzano meno calorie per coprire quella distanza, anche.

Così ora sappiamo che è bene fare 10.000 passi ogni giorno, ma è meglio lavorare lentamente a loro fare più veloce. La formula di base dice che l'attività aerobica è necessario determinare la frequenza cardiaca massima (220 meno l'età in anni) e si sforzano di mantenere un livello di sforzo che tiene il polso a 70 a 85 per cento di quello per 30 a 60 minuti di fila per almeno 5 giorni della settimana. Questa sarebbe una buona cosa.

Sembra che ci sia una cosa ancora migliore chiamato interval training. È lì che si avvia lentamente, diciamo circa il 50 per cento della frequenza cardiaca massima per 5 minuti, poi mettere su una raffica di circa il 90 per cento del massimo per 60 secondi, rallentare di nuovo per 75 secondi, poi un altro minuto a chiudere a pieno gas, rallentare per 75 secondi, e così via per quattro o più giri così. Poi cinque minuti al 30 per cento a raffreddare. Questo è solo un esempio di un programma si può usare.

Così che cosa realizzare con questo? C'è stato uno studio fatto a Laval University in Canada che in confronto i risultati dopo standard condizionamento aerobico (endurance) contro la formazione di intervallo. Il gruppo standard aerobico lavorato più a lungo, 45 minuti per sessione, 6 sedute a settimana per 20 settimane di fila (90 sedute), mentre il gruppo intervallo di fatto 30 sedute di minuti, 6 sedute a settimana per 15 settimane (60 sedute). Il gruppo di resistenza anche bruciato doppio delle calorie durante ogni sessione di come il gruppo di intervallo. Ci si aspetterebbe che il gruppo di resistenza avrebbe perso più grasso, assumendo diete simili per i due gruppi. Ma si scopre che il gruppo intervallo ridotto il loro grasso corporeo volte nove più rispetto al gruppo di resistenza. Il motivo è che la formazione intervallo aumenta il tasso metabolico a riposo in modo da bruciare più calorie anche quando non stavano esercitando. Suona bene?

Non basta alzarsi dal divano e inizio sprint. Si deve lavorare su questo e consultare il medico. Ma, come parte di un programma di formazione globale, insieme con il peso (resistenza), la formazione e la flessibilità / formazione del bilancio, l'interval training è un buon modo per ottenere il grasso di bruciare. A volte essere un po 'di fiato non è una brutta cosa.

Riduzione della cellulite

E 'misterioso per scoprire come la cellulite è causata. Alcuni esperti credono che sia causato da un problema nelle cellule di grasso. Altri credono tossine nel sistema sono responsabili per cellulite. Altri esperti pensano ormoni causano la cellulite. In generale, è un dato che ciò che si mangia e si beve sarà l fare la differenza nella quantità di cellulite che hai. Dieta o chirurgicamente eliminare la cellulite in grado di ridurre o eliminare la cellulite. Dieta è un processo non invasivo, mentre l'intervento chirurgico è, ovviamente, invasiva. L'esercizio fisico aiuta a ridurre la cellulite perché migliora la circolazione e ripristina un sottile strato di grasso sottocutaneo. L'esercizio aerobico che aumenta la frequenza cardiaca è il miglior tipo di esercizio anti-cellulite.

Al fine di ridurre la cellulite, evitare cibi elaborati e raffinati che contengono in eccesso di sale, zucchero o grassi. Seguire una dieta ricca di frutta e verdura fresche, cereali integrali, fagioli e legumi. Questi cibi ricchi di fibre aiuta ad eliminare scorie e tossine. Ridurre il consumo di caffè, tè, zucchero, sale e alcol, tutti di che crea un accumulo di tossine nel corpo. Al fine di liberarsi della cellulite, è necessario sbarazzarsi di grasso che sta causando. Nelle persone, 20-25 percentuale di grasso corporeo è normale per una donna, mentre quindici-venti per cento è normale per un maschio. Entomologia è una procedura non chirurgica che stimola teoricamente la ripartizione di grasso e cellulite. Un tecnico usa una macchina per applicare una leggera pressione e di aspirazione alla vostra pelle. Ultime sessioni di 40 minuti e sono condotte 1-2 volte a settimana fino a un punto di miglioramento diminuzione è raggiunto (circa 15-20 sedute). Un'altra tecnica - Dermosonic, unisce la terapia a ultrasuoni e sub cutanea non invasiva (NIST), per la eccezionale riduzione della cellulite, la riduzione del grasso localizzato, rimodellamento del corpo e trattamenti per la pelle levigante. La cellulite può anche essere ridotto utilizzando liposuzione, mesoterapia, Veta liscio, dermosonic e di altre procedure chirurgiche.

Pianificazione di una dieta per dimagrire

Regolando il tuo stile di vita è possibile perdere peso in eccesso e di stabilire un sano modo di vivere. E 'importante, tuttavia, fare attenzione nella scelta del vostro programma di perdita di peso.

Se avete intenzione di perdere più di 5-7 chili, può essere consigliabile consultare il proprio medico prima di intraprendere una dieta e / o di regime di fitness. Se uno qualsiasi dei seguenti si applicano a voi, si dovrebbe considerare un programma di dieta seguito da un medico:

-Tu speri di perdere oltre il 7 kg

-Lei è stato in sovrappeso per la maggior parte della vostra vita e hanno bisogno di aiuto per cambiare il vostro stile di vita

-Lei è incinta

-Sei un bambino o un adolescente

-Si soffre di pressione alta, diabete o il colesterolo alto

-Si soffre di stress emotivo

-Si verificano vertigini, nausea, depressione o svenimento durante la vostra dieta.

Dietologi può essere molto utile per aiutare a pianificare la vostra dieta. Un piano di mangiare dovrebbe essere considerata come una guida verso mangiare in modo tale da fornire del carburante per il corpo per eseguire al meglio, né più né meno. Il vostro dietista dovrebbe assumere la quantità di esercizio fisico si ottiene in considerazione, così come il tipo di cibo che ti piace mangiare. E 'inutile che stabilisce una dieta che consiste nel cibo che vi piace molto, in quanto questo lo rende molto più difficile da attaccare alla trama. Normalmente ci sono una varietà di cibi che avrebbe fatto il lavoro altrettanto bene.

Se si dovesse decidere di sviluppare il proprio piano di dieta, le seguenti linee guida di massima può essere utile. L'assunzione giornaliera kilojoule non dovrebbe essere inferiore a 5 000, in quanto meno che questo può portare a carenze nutrizionali e metaboliche.
La differenza tra l'assunzione kilojoule del vostro modello alimentare regolare e l'assunzione di kilojoule della vostra dieta nuovo deciderà quanto velocemente si perde peso. Ricorda che si dovrebbe puntare a cambiamenti sostenibili nel piano di mangiare, lenta e costante approcci per la perdita di peso si rivelerà superiore ai tentativi di rapida perdita di peso.

La tua strategia di perdita di peso dovrebbe essere ben ponderata in quanto si dovrebbe mangiare una varietà di alimenti, ottenendo da ciascuno dei cinque gruppi alimentari di base, cereali, verdura, frutta, carne e prodotti caseari tutti un ruolo nel mantenimento di una dieta sana e bilanciata.

Le proteine sono importanti, perché se non si ottiene abbastanza proteine nella dieta, il vostro corpo si nutrono i muscoli. Carboidrati anche svolgere un ruolo fondamentale; meno di 3 400 kilojoule di carboidrati al giorno i risultati nel tuo corpo abbattere tessuto magro come una sostituzione, può causare la perdita di peso attraverso l'urina. Questa non è la perdita del grasso però, è la disidratazione. L'assunzione di 15 a 30 grammi di grasso al giorno è necessario per consentire all'organismo di svolgere determinate vitamine.

Regolare il tuo stile di vita e pianificazione di un piano di perdita di peso pasto vanno di pari passo. Infatti si possono trovare successo a breve termine nei programmi di peso celebrità perdita o peso velocemente dieta piani perdita, ma benefici a lungo termine e un miglioramento sostenibile nel vostro tenore di vita arriverà solo di cambiare le cattive abitudini e adottando un sano stile di vita per lungo periodo.

Degenerazione maculare trattamento con supplementi di vitamina E può prevenire necessità di intervento chirurgico retina dell'occhio

Quelli con diagnosi di degenerazione maculare spesso sottoposto a un periodo di grande emozione. Rabbia, tristezza, depressione e la disperazione può portare a causa dei difetti della vista che viene con la degenerazione maculare. Chi soffre spesso di non poter prendere parte a passatempi preferiti o attività come il cucito o di golf, perché non possono più vedere le cose nella loro visione centrale.

chi soffre di degenerazione maculare non può più leggere libri, scrivere, i controlli, trovare i numeri di telefono in una directory, guardare la televisione, o vedere le espressioni facciali dei loro cari. compiti semplici diventano impossibili e la frustrazione è comune. I pazienti possono sentirsi soli, perché nessuno sa può riguardare gli effetti devastanti di degenerazione maculare. Nemmeno una nuova ricetta per occhiali in grado di ripristinare povera vista dell'individuo. Molti pazienti di età degenerazione maculare legata temono di andare a dormire e svegliarsi a nulla, ma di completa oscurità.

Che cosa è la degenerazione maculare?
La degenerazione maculare è una malattia degli occhi debilitanti che colpiscono gli anziani. All'interno l'occhio è la macula, una zona che permette alle persone di vedere dettagli e colori. La degenerazione maculare impedisce la macula dal corretto funzionamento e la visione diventa offuscata. L'aspetto più distintivo di questa malattia oculare è che macchie rotonde coprire il campo sofferente di visibilità in modo che sia difficile vedere le cose che sono dritti. Dettagli raffinati sono impossibili da vedere, ma la visione periferica della persona è invariato.

Ci sono due tipi di età degenerazione maculare senile: asciutto e bagnato. Secco degenerazione maculare senile è il risultato di tessuti grassi chiamati drusen costruire sotto la retina. La degenerazione maculare umida è causata dalla formazione di vasi sanguigni anomali negli occhi. Fino al 90 per cento delle persone con diagnosi di degenerazione maculare hanno la forma secca.

Modi per prevenire la degenerazione maculare
Medici dicono che non c'è modo di annullare i danni che questa malattia ha causato occhio alla macula, ma ci sono alcune cose che possono ridurre i rischi. Questi includono smettere di fumare, perdere peso, mangiare una dieta sana, e prendere un integratore vitaminico per la degenerazione maculare. Inoltre, se si ha una storia di degenerazione maculare nella tua famiglia, si sono a più alto rischio di sviluppare la malattia. Avrete bisogno di vedere un oculista di frequente per la cura preventiva.

Take Your Vitamins
Medici concordano sul fatto che nulla potrà invertire il danno causato da età degenerazione maculare senile, ma gli studi hanno evidenziato dati interessanti per quanto riguarda questa malattia degli occhi. Giallo e verdure verdi aiutano a prevenire età degenerazione maculare. Verdure come zucca, mais, broccoli e spinaci contengono una varietà di sostanze nutritive e antiossidanti tra cui la luteina e la zeaxantina, due carotenoidi. Queste vitamine e minerali possono effettivamente prevenire la degenerazione maculare in alcune persone.

Medici suggeriscono che le persone scelgono un integratore vitaminico per la degenerazione maculare, come VisiVite i-Difesa Gold formula che contiene luteina, zeaxantina, zinco, vitamina C, vitamina E e beta-carotene. In effetti, alcuni specialisti della retina credo che questa combinazione di vitamine e minerali siano di beneficio per le persone che già soffrono di degenerazione maculare in un occhio. VisiVite i-Difesa Oro Formula può effettivamente rallentare la formazione di drusen della macula e prevenire la malattia degli occhi di formare negli occhi di altri.

Mantenere quegli appuntamenti Eye Doctor
Un aspetto importante della salute degli occhi senior è di vedere il vostro oculista spesso. Si può già avere età degenerazione maculare senile, ma non essere sintomi espositrici. Uno specialista retina può determinare se si dispone di malattie agli occhi durante un esame quando gli occhi sono completamente dilatati.

Aspettano di avere un esame in midriasi occhio ogni pochi anni o più frequentemente se si dispone già di una malattia degli occhi. Potrebbe inoltre essere necessario esame della vista più frequente se si è in sovrappeso, sono un fumatore, o hanno una storia di età degenerazione maculare senile in famiglia. Tutti questi fattori contribuiscono ad una maggiore incidenza di questa malattia dell'occhio.

Imparare ad adattarsi con Low Vision Aids
Una diagnosi di età degenerazione maculare senile può essere abbastanza spaventoso. La cosa importante è chiedere al proprio specialista retina le domande giuste in modo da sapere cosa aspettarsi e come comportarsi correttamente con questa malattia degli occhi. Il medico degli occhi si può diretto su alcune cose importanti che possono aiutare a gestire la sua condizione.

Per esempio, si potrebbe investire in alcune speciali di illuminazione in grado di prevenire i riflessi. Dispositivi ottici e lenti d'ingrandimento sono disponibili per voi a vedere meglio le cose da vicino, ma si potrebbero avere a guardarsi intorno per trovare quello migliore per soddisfare le vostre esigenze individuali. libri a grandi caratteri può consentire di continuare con un caro passatempo - lettura! Macchine per leggere hanno dato molte persone con degenerazione maculare la capacità di far fronte a questa malattia degli occhi leggendo ad alta voce le informazioni agli utenti.

Considerazioni finali
Se sia stata diagnosticata una malattia della retina come la degenerazione maculare, è molto importante rendersi conto che non siete soli. Non c'è bisogno di soffrire in silenzio. Il medico occhi può avere suggerimenti per adattarsi ai problemi che causa l'età degenerazione maculare. Evidenze scientifiche hanno dimostrato che tutti con questa malattia dovrebbe prendere un integratore vitaminico per la degenerazione maculare, come VisiVite i-Difesa Oro Formula per cercare di evitare che la vista offuscata da un peggioramento e possibilmente migliorare la visione. Inoltre, ci sono molti diversi aiuti ipovisione, lenti di ingrandimento e strumenti ottici e altre risorse disponibili per gli ipovedenti. Si ricorda che è importante che vede il suo specialista retina spesso, specialmente se la vostra vista sta peggiorando o se si sospetta un problema.

Lenti a contatto - Cosa sapere prima di acquistare

Tutte le lenti a contatto correzione deve avere una ricetta valida da un oculista o optometrista. portatori di lenti a contatto sono generalmente sorpresi e soddisfatti del livello di comfort che le lenti a fornire. Ci sono 75 milioni di portatori di lenti a contatto in tutto il mondo e 31 milioni nei soli Stati Uniti.

Ora è facile per ordinare le lenti a contatto perfetto on-line su un grande sconto. Se hai sempre voluto cambiare il colore degli occhi, lenti a contatto del colore in grado di fornire baby blues, verdi splendido, paradisiaco noccioli - anche i vari modelli e disegni.

Le lenti ad uso esteso di solito sono le lenti a contatto morbide, fatte di materie plastiche flessibili che consentono di passare attraverso l'ossigeno alla cornea. La lunghezza di indossare lenti continuo dipende dal tipo di lente e la valutazione del medico della vostra tolleranza per indossare durante la notte. Alcuni medici prescrivono lenti usa e getta come programmato di sostituzione, che vengono rimossi, disinfettati e riutilizzati prima di essere scartato.

più recenti materiali per lenti morbide in silicone-idrogel includono per fornire più ossigeno ai vostri occhi. Le persone che hanno una buona visione da lontano, ma hai bisogno di aiuto per la lettura può ottenere un obiettivo mondovisione lettura per un occhio. È possibile contrassegnare le lenti rigide per mostrare quale obiettivo per il quale è occhio, perché non strappare o strappo, quindi sono facili da gestire.

lenti a contatto rigide permeabili tendono ad essere meno costoso per tutta la durata della lente dal momento che durano più a lungo le lenti morbide. Mentre la capacità di trattenere l'acqua aumenta la permeabilità all'ossigeno delle lenti morbide, aumenta la loro fragilità quoziente pure. Ci sono diversi tipi di lenti, tra cui: lenti a contatto morbide, lenti rigide gas permeabili, lenti ad uso prolungato e monouso.

La data di scadenza per la tua ricetta è attualmente fissato dal vostro stato che richiede un anno o di rinnovo di due anni, se lo stato non ha fissato una data minima di scadenza, regolamento governativo fissa una data di un anno meno che il medico determina occhio c'è un ragione medica per meno di un anno. Ci sono anche un paio di lenti rigide gas permeabili, che sono stati progettati e approvati per indossare durante la notte.

Assicurarsi di avere una corrente, prescrizione valido quando si lenti a contatto ordine. Confronta i prezzi - ottenere le quotazioni da due o tre fornitori online e offline. Avere un'idea di come il rivenditore gestisce le chiamate di servizio al cliente, nel caso tu abbia un problema dopo il tuo ordine arriva.

Ovunque si compra, negozio per qualità e valore e non dimenticare si vuole fare ciò che è meglio per la tua salute degli occhi. Acquista le lenti a contatto da un fornitore che si ha familiarità con e sapere è affidabile o ha familiarità nome. Sempre chiedere quali sono gli sconti disponibili.

Sempre acquistare da una società rispettabile, si possono acquistare lenti a contatto senza prescrizione medica, ma la società è che vende un dispositivo prescrizione come se fosse un dispositivo over-the-counter violando i regolamenti FTC con la vendita di lenti a contatto senza avere la ricetta. Focus sul valore, non solo il prezzo; maggior parte delle persone alla ricerca del miglior prezzo che cercate il miglior valore. Quando si effettua l'ordine assicurarsi che le lenti sono disponibili e non esaurito, perché avrete bisogno di loro adesso.

Quando gli occhi sono aperti, le lacrime portano ossigeno alla cornea sufficiente a mantenerlo sano, ma durante il sonno, l'occhio produce meno lacrime, causando la cornea a gonfiarsi. Soft legano extended-indossare le lenti verso il basso l'occhio chiuso, ma sono porosi e permettono qualche lacrima durante il sonno attraverso, perché essi hanno forma così poco, il loro legame è molto poco effetto sulla forma degli occhi. Non indossare le lenti più a lungo di quanto prescritto per sei, né quando dorme se non si è altrimenti indicato.

Il rischio di ulcere corneali per persone che tengono gli obiettivi estesi di usura nella notte tra 10 e 15 volte maggiore rispetto a coloro che utilizzano quotidianamente le lenti a-porter solo mentre sono svegli. Se i tuoi occhi diventano rossi o irritati, rimuovere immediatamente le lenti e consultare il medico. disinfezione di calore è l'unico metodo efficace contro il microrganismo cheratite da Acanthamoeba, una causa comune per i portatori di lenti a contatto, e si uccide anche organismi e sul caso lente.

La chirurgia laser e dei suoi rischi possono essere spaventoso e troppo costoso per alcune persone, i contatti in grado di fornire una alternativa sicura, confortevole e time-tested. Sta diventando più facile per tutto il tempo di fare shopping online e spesso la spedizione è gratuita. Ricordate di usare solo lenti a contatto che sono approvati dalla FDA e solo se prescritti da un professionista autorizzato terapia oculare.

La nascita delle lenti a contatto colorate Nonprescription

Nonprescription lenti a contatto colorate, dove originariamente prevista per uso correttive. lenti a contatto colorate sono sempre stato un grande giocatore del campionato nel limitare la progressione di problemi di vista come presbiopia. contatti Technicolor lavoro come coadiuvanti correttivi bloccando tutte le luci, tranne per la luce necessaria per l'occhio. Negli anni successivi alla loro introduzione, le lenti colorate hanno cominciato a confezionare un pugno potente nel loro ruolo di dichiarazioni di moda. Ci sono quattro categorie di lenti a contatto colorate:

· Miglioramento Tinte: tinta Enhancement sono fatti di cristallino, che aiuta a giocare il colore naturale degli occhi, degli occhi soprattutto più leggero. Sfumature Enhancement fare alcun lavoro, nonché su persone dagli occhi scuri.

· Lenti Opaco: Di tutte le lenti a contatto colorate, lenti opache sono i più comuni. Sia che i vostri occhi sono una bomba blu o un corvo marrone scuro, lenti opache, possono significativamente modificare il colore della cortesia occhio di un anello di colore che circonda l'iride che provoca la luce per passare al centro dell'occhio. lenti opache sono spesso offerti come le lenti a contatto colorate senza ricetta medica.

· Luce Tinte Filtering: Simile alla scarpa da tennis che ha finito per spazzare il mondo dalla tempesta, luce che filtra le lenti a contatto tinta sono stati originariamente creati per oscillazione racchetta da tennis, gli atleti di basket che rimbalza, e questi contatti colorato solo potrebbe aiutare il vostro giocatore preferito prendere un fiammifero. Sfumature di luce che filtra assistere gli atleti, migliorando la presenza di colori particolari, si fanno assumere altri colori out-che dà un nuovo significato a "tenere d'occhio la palla."

Visibilità totale Tinte: A differenza dei loro omologhi a contatto colorate, lenti opache e luce Sfumature di filtraggio, Sfumature di visibilità in realtà non cambiare il colore degli occhi, che li mantiene in linea con le tinte di miglioramento. Sfumature di visibilità sono tinte in modo che siano più facili da inserire, rimuovere, e trovare, nel caso sgradevoli che finiscono sul fondo del vostro pavimento camera da letto.

le lenti a contatto colorate sono chiamati Nonprescription Plano 0,00 lenti. Lenti Plano sono monouso e cosmetici sono i contatti che esistono al solo scopo di vanità. le lenti a contatto colorate Nonprescription generalmente non hanno alcun impatto sulla visione correggendo, anche se alcuni sono stati citati per migliorare la visione sfocata. Il sempre crescente industria occhiali è stato fissato aglow in questi ultimi anni dalla crescente diffusione delle lenti a contatto colorate senza ricetta medica. Il colore di culto contatto è in movimento.

le lenti a contatto colorate Nonprescription, in particolare quelli che non richiedono il fastidio di un ottenere una prescrizione, impostare l'occhio ardente con un fusibile di technicolor. Con un ordine laterale di un poco di conforto e una visione forse più chiara. le lenti a contatto colorate Nonprescription tendono a lavorare bene insieme a tutti i colori degli occhi, e meraviglia il lavoro fino alla loro data raccomandata di sostituzione, ogni trenta giorni.

Decidere se correttiva Chirurgia dell'occhio del laser è per voi

Per quelli di noi che fare con le ramificazioni di meno di una visione perfetta su una base quotidiana, sappiamo quanto il nostro routine può centrare sul mantenimento dei nostri occhiali, occhiali da disagio che vengono nel nostro modo, alle lenti a contatto che asciugano gli occhi e sempre sembrano andare dispersi nei momenti più inopportuni. E quando si aggiunge che la spesa del trattamento di visione per i portatori di occhiali o di contatti, può essere addirittura frustrante. Ma ciò che più persone sono venute a scoprire che è correttiva chirurgia dell'occhio del laser - una procedura che richiede meno di un'ora e costa molto meno di una vita di prescrizioni di correzione della vista - non può solo perfezionare la vostra visione, ma affrontare una serie di condizioni di occhio con il quale molta gente soffre.

Correttive chirurgia dell'occhio del laser può permettere di avere finalmente la visione che avete sempre desiderato, la maggior parte dei pazienti sono in grado di realizzare 20/20 di visione anche immediatamente dopo la procedura. Per coloro che hanno sofferto di scarsa visibilità per tutta la vita, questa può essere una procedura di miracolo. E per coloro che soffrono di tali patologie degenerative come l'occhio secco - in cui chi soffre di esperienza prurito, bruciore agli occhi, glaucoma, cataratta e degenerazione maculare, la chirurgia oculare correttiva laser può essere una grazia salvifica.

Quando la maggior parte della gente pensa di un intervento chirurgico correttivo dell'occhio del laser si pensa subito a chirurgia Lasik - una procedura popolare che viene utilizzata per correggere la visione. Ma la verità è che la chirurgia oculare correttiva è un po 'come una frase ombrello sotto il quale tutti i tipi di procedure correttive caduta. Lasik è infatti una delle procedure che cade sotto questo ombrello ed è considerata una procedura di laser ad eccimeri - attraverso il quale viene rimodellato la cornea degli occhi con il laser. Lasik - e le procedure di simile - correggere la miopia, l'ipermetropia e l'astigmatismo. La differenza tra le varie procedure laser ad eccimeri è il tipo di laser che viene utilizzato e la tecnica che è seguito a seconda della particolare procedura si può ottenere il massimo rendimento in base alle condizioni e la forma dei tuoi occhi.

procedure di laser ad eccimeri non sono un altro gruppo che cade con un intervento chirurgico correttivo dell'occhio del laser. Tali procedure comportano una delle tre cose: l'inserimento di lenti permanenti nell'occhio, la riconfigurazione della dell'occhio usando onde di energia laser o radio al posto del laser stessi, o il taglio effettivo degli occhi. Queste procedure sono pensati per chi ha gravemente compromesso la visione o la cataratta.

Altri interventi di chirurgia oculare correttiva possono includere procedure più complesse e complete come i trapianti di cornea, durante il quale viene trapiantato il tessuto sano da un donatore occhi negli occhi di qualcuno la cui cornea è stata compromessa a causa di infortunio o malattia. C'è anche una procedura che viene utilizzata per il trattamento di cheratocono - o la sporgenza delle cornee; durante questa procedura il chirurgo posti inserti in plastica (Intacs) su gli angoli della cornea per appiattirli.

Non sorprende che, come la tecnologia continua ad avanzare, correttivo chirurgia dell'occhio del laser continua a fare progressi simili. Sempre più persone sono venuti a scoprire che non è più necessario vivere con insufficienza permanente della vista. Se ritieni di essere un candidato per tali procedure, consultare il medico gli occhi per un esame approfondito.

Chi ha inventato le lenti a contatto? La storia artistica dietro l'obiettivo

Il famoso artista Leonardo da Vinci fu il primo a creare l'idea di una lente a contatto nel 1508, ma fu filosofo francese René Descartes che ha inventato le lenti a contatto per il loro uso moderna.

Le lenti a contatto sono disposti sopra la cornea dell'occhio per scopi correttivi, terapeutici e cosmetici. Le lenti a contatto spesso fornisce gli stessi vantaggi di un paio di occhiali spessi, la differenza tra i due dispositivi per la visione correttiva sia che le lenti a contatto sono leggeri e visibilmente irrintracciabili.

Circa 125.000 persone in tutto il mondo in cui le lenti a contatto. Le lenti sono più persone negli Stati Uniti e Giappone. Tra il 2008 e 38.000.000 contatti sport americani, mentre le lenti sono cucita da tredici milioni di persone in Giappone.

Leonardo da Vinci è abitualmente accreditato come l'uomo che ha inventato le lenti a contatto. Da Vinci la prima volta suggerito un metodo per verificare il potere della cornea immergendo l'occhio in una ciotola d'acqua nel suo lavoro filosofico 1.508 Codice del Eye, l'interesse s Manuel D. Leone 'è stato nel modo in cui l'occhio adattato per l'esposizione a certi elementi. Da Vinci non era interessato a utilizzare le lenti a contatto, come parte della visione correttiva, in cui sono venute, che l'innovazione ottico è venuto con il filosofo e matematico francese René Descartes. Nel 1636, Cartesio suggerisce copertura di un tubo di vetro con un certo tipo di liquido e posizionare il tubo sopra la cornea. Il progetto originale prevedeva la parte inferiore del tubo di vetro per essere modellata per correggere la visione, il progetto andò a gambe quando si è ritenuto come fare lampeggiare impossibile.

Nel 1801, lo scienziato britannico Thomas Young ha sviluppato un "oculare", piena di liquido che è considerata predecessore armadio del mondo per le lenti moderne contatto giorno. Simile a quello sviluppato da contattare da Vinci, lenti a contatto di Young non è stato originariamente progettato per la correzione ottica. Nel 1887, Adolf Eugen Fick che hanno costruito con successo le lenti a contatto correttive prima.

Le lenti a contatto adatta tre funzioni di base, lenti a contatto correttive, lenti a contatto terapeutica, e lenti a contatto cosmetiche. Le lenti a contatto al fine di correggere la visione difettosi sono stati i primi nella famiglia di tappi visionario. Questi contatti sono stati chiamati a correggere alcuni disturbi ottici che non può essere corretta con gli occhiali, tra cui il cheratocono disordine non-infiammatorie e aniseikonia, una condizione causata dalla disparità di dimensioni retina. le lenti a contatto correttive sono prescritti anche per condizioni ottici come miopia (il termine medico classificate come miopia), lungimiranza (ipermetropia), e cornee di forma irregolare caratterizzata da astigmatismo.

le lenti a contatto terapeutiche, o lenti a contatto morbide, sono abitualmente usati per trattare disturbi dell'occhio che rientrano in categorie come secchezza degli occhi, ulcere corneali, l'erosione degli occhi, e cheratopatia bollosa. contatti terapeutici sono stati paragonati a "lenti benda", per le loro proprietà di protezione per i disturbi non-rifrazione dell'occhio.

lenti a contatto cosmetiche sono usati per modificare l'aspetto dell'occhio. Chic contatti cosmetici spesso creare cambiamenti di colore negli occhi. La Food and Drug Administration americana classificare le lenti a contatto cosmetiche come "contatti decorative". I colori costume e disegni associati alle lenti cosmetiche sono stati collegati a causare offuscamento della vista, nonché di masterizzazione ottica. Teatrali e sclerale sono i tipi di lenti a contatto cosmetiche.