Le emorroidi

Le emorroidi è il rigonfiamento delle vene in basso a tessuto rettale molli in prossimità dell'ano, che può portare ad emorragie. Essi possono formare internamente nel retto o esternamente in apertura del canale anale. Le persone anziane, donne incinte, gli obesi e le persone con una dieta povera di fibre sviluppare questa condizione. Sforzi eccessivi per le vene rivestimento del retto durante la stitichezza può portare a mucchi. Seduti o in piedi per lunghi periodi è un altro motivo.

I sintomi includono dolore durante e dopo la defecazione. Il prurito è generalmente presente quando pile sporgono fuori l'ano. Spesso sanguinamento durante e dopo la defecazione è notato. Come ci si può aiutare

La maggior parte dei pali di migliorare in pochi giorni senza alcun trattamento, ma ci sono diversi modi per alleviare il disagio.

* Lavare la superficie delicatamente con acqua calda e salata, per liberarsi del muco irritante che è trapelato. Asciugare accuratamente con un batuffolo di cotone e applicare vaselina (disponibile nelle farmacie) o crema eritema da pannolino per proteggere la vostra pelle, se più muco o umidità fuoriesce.

* Utilizzare carta igienica morbida e tamponare piuttosto che pulire.

* Indossare biancheria intima sciolti e abbigliamento (pantaloni cioè non stretto), perché nulla strofinare la pila.

* Non graffiare. Per ulteriori informazioni riguardo al prurito, guarda la sezione prurito anale.

* Evitare la stitichezza mangiando molta frutta e verdura fresca e cereali crusca. Obiettivo per le feci che sono morbidi abbastanza per cambiare la loro forma mentre le sposti fuori.

* Bere molti liquidi.

* Dopo aver superato le feci, non tensione alla fine. Le persone con mucchi spesso che ci sia ancora da venire, ma questa è una falsa sensazione causata dal pad gonfio spugnoso nelle stesse pile. Non leggere sul water e si prefiggono di essere fuori della toilette in un minuto.

* Se si riesce a sentire un pezzo, prova a spingere delicatamente verso l'alto, cercare di rilassarsi il vostro ano mentre lo fate.

* Se hai un sacco di disagio, acquistare una crema o gel emorroidi. Un farmacista sarà in grado di aiutarvi a scegliere quello che è adatto per voi. Una crema o gel emorroidaria non cura la pila, ma di solito alleviare il disagio in modo efficace fino a quando la pila va via per conto suo. Non usarlo per più di una settimana o due.

Come abbassare i livelli di colesterolo

Parola si è diffusa circa le cattive conseguenze di un livello di colesterolo alto. Non è solo trambusto in realtà. Gli studi che hanno presentato un numero di colesterolo alto è immediatamente associato a una maggiore probabilità di infarto, ictus e malattie cardiovascolari. Quindi, per essere in forma, si dovrebbe portare il numero verso il basso. Proprio come si fa a bassi livelli di colesterolo? In effetti, ci sono molte opzioni come abbassare i livelli di colesterolo attraverso modifiche dello stile di vita e anche l'assunzione di rimedi medicinali in determinate situazioni.

Sei quello che mangi

Certo, questa affermazione è assolutamente in target. La vostra dieta è direttamente proporzionale al tuo benessere totale, non importa che cosa il vostro prozio ti ha detto di mangiare fino pancetta giorno dopo giorno e duraturo ad un anno pieno di circa 100. Le nostre diete oggi sono non solo contribuendo ad un sano stile di vita, che è il motivo per cui abbiamo visto un aumento dei casi di obesità oltre a una addizione in condizioni di salute come il diabete e malattie cardiache. Ci sono molti modi per scoprire il modo per abbassare il colesterolo attraverso e attraverso opzioni buona dieta. In primo luogo, andare per la frutta e verdura. Stai mangiando cinque al giorno? Il Dipartimento dell'Agricoltura, infatti, consiglia di 5-9 porzioni di frutta e verdura al giorno per il benessere ottimale.

Quasi tutti i cibi di oggi altamente raffinati non contengono un sacco di cereali integrali. Quando raffinato dalla rimozione della crusca e germe, quello che rimane è principalmente di carboidrati e manca la maggior parte degli altri nutrienti. Consumiamo un sacco di prodotti pane e cereali, ma quasi tutti sono composti da zucchero e farina, che sicuramente non è il modo per abbassare il colesterolo. Una linea guida multa è quello di ottenere pane che hanno grande quantità di cereali integrali e semi su di loro. Inoltre si vuole cercare i componenti e gli ingredienti che dimostrano che vi sono "cereali integrali" o "integrali" di cosa si sta comprando per assicurarsi che sta assumendo nel sano selezioni alimento base.

Per Iniziare

L'esercizio fisico è un altro modo per abbassare il colesterolo, e ogni giorno è l'esercizio più utile di gran lunga. Non è così massacrante al lavoro aerobico azione nella vostra attività diurna come si potrebbe credere. Prendere in considerazione una passeggiata durante la pausa al lavoro, invece di semplicemente seduto sul divano o una passeggiata in bicicletta nei pressi del quartiere dopo il lavoro. Perché non aggiungere salire le scale al vostro programma di fitness? Si potrebbe salire diverse rampe di scale da nessuna parte ci sono le scale - uffici, abitazioni, negozi o centri commerciali. L'esercizio fisico darà al vostro cuore un buon allenamento, aiutarvi a bruciare calorie e aiutano a mantenere un peso sano, che è un altro tasto su come abbassare il colesterolo.

Get sano

Ora sapete come abbassare i livelli di colesterolo facendo quel cambiamento dello stile di vita. Cambiamenti dello stile di vita può sicuramente aiutare a raggiungere questi numeri il colesterolo basso. Sappiate che da oggi di intraprendere con il comune stile di vita cambia, si può iniziare a ridurre il colesterolo e migliorare significativamente la vostra salute generale. L'ambiente di oggi può facilmente influenzare di indulgere in uno stile di vita tossici. Tuttavia è necessario fare uno sforzo cosciente di fare quello spostamento. Tutto comincia con buon senso di portare il vostro giorno per giorno le abitudini.

Diabete e Chetoni

Ci sono molte complicazioni associate al diabete. A volte, i diabetici hanno un problema con chetoni nel sangue. Non trattata, questa si trasforma in una condizione nota come chetoacidosi. Un chetone è un acido che rimane nel corpo dopo che il corpo ha bruciato il proprio grasso. Il corpo brucia i grassi nei pazienti diabetici quando non può ottenere abbastanza glucosio da utilizzare per produrre energia. Se il corpo deve utilizzare troppi grassi, chetoni compaiono nel sangue.

Se il livello dei toni della tastiera nel sangue diventa troppo elevata, chetoacidosi si verifica. Questo accade nei diabetici semplicemente perché quando il diabete è controllato, potrebbe non esserci abbastanza glucosio lasciato nel sangue. Chetoacidosi è una condizione molto grave e può portare al coma e alla morte.

Chetoacidosi si verifica nei pazienti che soffrono di diabete di tipo 1 più di quanto si verifica nel diabete di tipo 2. Questo non vuol dire, tuttavia, che esso non si verifichi in una diabete di tipo 2. Lo fa. I sintomi di chetoacidosi includono dispnea, nausea, vomito, cattivo o fruttato, profumato respiro e dolori di stomaco.

Ancora una volta, chetoacidosi è pericolosa per la vita, e se si sospetta che il gioco è fatto, è necessario contattare immediatamente il medico per il trattamento. Si dovrebbe anche essere testati per chetoni. Il medico stabilirà quando si dovrebbe essere testato. Test è molto semplice, ed è fatto con strisce di urina. Si consiglia di non mangiare né bere nulla circa otto ore prima del test dei chetoni.

Si dovrebbe assolutamente essere testati per chetoni, se la glicemia è superiore a 250 mg / dl, se si ammala, o se si sono vomito o diarrea esperienza. La depressione e lo stress sono anche un'indicazione che il test dovrebbe essere fatto chetoni, e le donne diabetiche che rimangono incinte dovrebbero inoltre essere verificato regolarmente. Chetone test può essere fatto nello studio del vostro medico o nella vostra casa con over-the-counter strisce reattive. Durante il test a casa, se il test dei chetoni è positivo, è necessario contattare immediatamente il medico.