Soluzione acne - 5 punte Per diminuire Outbreak acne e irritazioni della pelle!

Leggi questo articolo se siete interessati a rimuovere la vostra acne in modo permanente e, naturalmente! Dopo aver sofferto di acne da quando ero adolescente, ora so che cosa realmente aiuta a rimuovere l'acne per sempre. Sto andando mostrarvi cosa ha aiutato sbarazzarsi della mia acne completamente.

Per prima cosa, dovete sapere che i farmaci più l'acne sono pericolosi per te. Essi contengono sostanze chimiche che vengono assorbiti nella pelle e causare gravi effetti collaterali. Lo so perché ho ​​usato più di una dozzina di questi farmaci acne "cura" che non ha mai funzionato.

Ecco cosa ho scoperto durante il mio periodo difficile con l'acne che veramente mi ha aiutato a evitare un ulteriore focolaio di acne e ridurre la mia irritazione.

1. Smettere di bere soda e mangiare fastfood. Ho osservato e notare che quando si mangia alimenti zuccherati, la mia faccia iniziare a ricevere scoppio acne e più acne.

2. Tenere il viso pulito da olio. Usa zuppa naturale per pulire il viso e corpo. Ho usato per Aveeno quando ero affetto da acne male e davvero aiutare a mantenere la pelle libera dal petrolio che provoca più acne breakout. E 'anche una buona idea usare perossido di idrogeno sul tuo acne.

3. Bere acqua e mangiare verdura. Ho scoperto che bere molta verdura e bevendo più acqua veramente aiutato a fermare la mia irritazione della pelle e prevenire epidemie. Certo che non aiuta molto se anche mangiare cibo spazzatura.

4. evitare lo stress! Sì, mi creda. Cercate di stare tranquilla e rilassata perché sarà di grande aiuto. Ascoltare musica rilassante, un massaggio e fare quello che serve per sentirsi felice e tranquillo.

5. Utilizzare la sauna! Mi ha aiutato non solo a sentirsi meglio, ma per liberare tossici dentro di me. E helpes anche rendere la vostra pelle un aspetto migliore poiché il sangue ringiovanire la pelle. Sono membro di YMCA per arrivare alla sauna.

Facendo quanto sopra mi ha aiutato ad alleviare la mia acne breakout, ma il mio volto aveva ancora l'acne, che proprio non se ne andrà e io continuo a ricevere ogni giorno di più l'acne.

Acnezine Review - Is It Worth It?

Che cosa è Acnezine?

Acnezine è un prodotto a base di erbe che è stato appositamente formulato per trattare e curare l'acne. Acnezine è un integratore completamente naturale che è stato sviluppato per combattere i radicali liberi nel corpo che causano l'infezione sotto la pelle, con conseguente acne sulla schiena faccia, e in altre zone del corpo.

Acnezine è stato precedentemente venduto come Acuzine, è uno dei molti prodotti sul mercato che curare l'acne ma la differenza (rispetto a molti altri prodotti) è che utilizza ingredienti che hanno dimostrato in test clinici per trattare con successo l'acne. Il prodotto è fatto con ingredienti antiossidanti naturali, quindi non ci sono effetti collaterali e senza bisogno di prescrizione o di supervisione dermatologo.

Secondo la nostra ricerca, Acnezine è una cassaforte e un'alternativa naturale alle soluzioni prescrizione che può avere gravi effetti collaterali come:

- Pelle secca

- Secchezza degli occhi

- Labbra secche

- Le labbra screpolate

- E più

Ecco cosa Acnezine è stato progettato per fare:

1 - Contiene antiossidanti che controlla la secrezione di petrolio nella vostra pelle per ridurre l'acne e ti fanno sentire fresca per tutto il tempo.

2 - Heal macchie e mantiene una nuova formazione di

3 - Elimina i radicali liberi che sono pericolosi per la pelle.

4 - Lotta infiammazione

5 - Ridurre arrossamento

Quanto tempo prima che ci si può aspettare i risultati?

Dal momento che Acnezine è un trattamento di acne in forma di pillola che può richiedere fino a un paio di settimane per un paio di mesi prima di vedere risultati reali, questo è dovuto principalmente al fatto che i prodotti funziona dall'interno verso l'esterno.

Sarà il lavoro per voi?

Purtroppo non esiste una cura miracolosa per chiunque, il problema con prodotti acne è che un prodotto può funzionare bene per una persona e non fare nulla per i prossimi. Anche se Acnezine è stato utilizzato da migliaia di persone con grande successo gli altri hanno visto alcuna differenza.

Esterni emorroidi Trattamento - Usare rimedi erboristici

Diagonising emorroidi esterne

Emorroidi esterne di solito sono situati sul bordo del canale anale e apparire come una palla morbida rossastro delle dimensioni di una biglia. Essi possono essere molto dolorose, prurito e spesso sanguinare. Se avete notato sangue in tutto il feci o sulla carta igienica la sua probabilità è avere emorroidi esterne

Cause di emorroidi esterne

Ognuno ha le vene esterne hemorrhodial, quando vi è un aumento della pressione su queste vene si possono formare in emorroidi esterne. I motivi più comuni sono proteso e il flusso sanguigno poveri. Questo può essere causata da debolezza nelle vene, costipazione, la gravidanza, movimento intestinale poveri e seduti per lunghi periodi di tempo.

Trattamenti emorroidi esterne

Rafforzare le vene e migliorare il sistema digestivo è di vitale importanza per il trattamento delle emorroidi. Il modo migliore per migliorare queste due aree è quello di utilizzare prodotti di erboristeria. I rimedi di erbe sono molto più sicuri e meno costosa oltre il contatore farmaci. Essi sono anche naturali per il corpo e in grado di trattare emorroidi esterne in modo più efficace, e con risultati permanenti.

farmaci a base di erbe

L'uso di erbe medicinali in grado di risalire agli inizi del genere umano. Rimedi erboristici sono stati utilizzati per curare una serie di condizioni mediche tra cui lo scorbuto, mal di testa, stitichezza, malattie della pelle, problemi agli occhi e le emorroidi. Ci dozzina di erbe che possono essere utilizzati per il trattamento di emorroidi esterne, alcune delle più comuni sono equiseto, pilewort e aloe.

Queste erbe possono essere utilizzate da applicare internamente o esternamente. I vantaggi di utilizzare rimedi erboristici sono che aiutano a fermare le emorragie, calmare l'infiammazione, sollievo dal dolore, rafforzare le vene e migliorare il sistema digestivo.

Got Emorroidi e sangue scorre fuori dal tuo culo?

Avete le emorroidi? Sono il motivo per cui stai perdendo sangue dal tuo culo? Se pensi che questo sia quello che hai o che stai vedendo macchie di sangue rosso vivo sulla carta igienica dopo aver superato un movimento intestinale (che può essere molto doloroso) è una buona idea andare dal medico prima, per essere sicuri non è niente di più serio.

Ma se sai che è emorroidi, allora si sente. Può essere spaventoso vedere il sangue sulla carta igienica per la prima volta. E tutto ciò che spremere e proteso sul sedile del water potrebbe farvi pensare che qualcosa sta per esplodere ogni secondo!

Può anche essere doloroso di sedersi, perché sei seduto sul tuo emorroidi e vene infiammazione sedere. A volte non riesci a trovare un posto non doloroso sul retro in modo da poter sedersi comodamente. Un cuscino ciambella potrebbe aiutare, se si può trovare uno in farmacia. Ma se ti siedi un sacco di lavoro, potrebbe essere un po 'imbarazzante dover stare seduti su un cuscino ciambella per tutto il giorno davanti al vostro colleghi di lavoro.

Che cosa si può fare quando hai le emorroidi e la fuoriuscita di sangue dal sedere? Essi potrebbero essere causati da gravidanza, prolungata posizione seduta o in piedi, costipazione o genetica, per cominciare.

Supposte può funzionare nel breve periodo, ma non affrontano la causa della sua condizione emorroidaria. Se hai le emorroidi, tutto quello che puoi pensare è di ottenere un certo sollievo sanguinamento emorroidi. Ecco perché le persone che soffrono di questa condizione vuole sbarazzarsi di emorroidi, veloce!

Il dolore al ginocchio artrite - Quali sono le opzioni?

Uno dei disturbi più comuni che colpiscono numerose persone di tutte le età è il dolore al ginocchio artrite - in particolare, l'artrite reumatoide e osteoartrite. Nonostante tutti i progressi della medicina moderna, non esiste attualmente alcuna cura definitiva per tutti i tipi di dolore al ginocchio artrite.

Mentre ci sono esercizi specifici e programmi di terapia fisica per alleviare il dolore in una certa misura, i risultati dipendono in larga misura il grado di dolore e la fase di artrite che affliggono il paziente, tra un certo numero di altri fattori.

Artrite reumatoide

Un tipo comune di artrite è l'artrite reumatoide, che si manifesta inizialmente come articolazioni dolenti o rigidi nei gomiti, piedi, ginocchia e le mani. Tipicamente, la rigidità inizierà nel comune stesso su entrambi i lati del corpo. In definitiva, il paziente afflitto si sentirà un senso di stanchezza e sintomi simil-influenzali, accompagnato da dolori e infiammazioni articolari.

Osteoartrite

Al contrario, se il dolore si fa sentire in ogni comune a seguito di un azione ripetitiva, questo potrebbe essere indicativo di un altro tipo di artrite chiamato osteoartrite. Per esempio, un individuo che è stato un atleta da anni un giorno potrebbe sentire un po 'il dolore nella sua / il suo ginocchio senza alcuna causa evidente. Esami di imaging standard, come i raggi X possono scoprire usura nella cartilagine delle ginocchia, che indeboliscono le articolazioni e causare dolore crescente.

Osteoartrite comunemente colpisce i fianchi, schiena, collo e dita. Dita gonfie e deformi sono segni rivelatori della malattia. In casi estremi, i pazienti affetti possono trovare difficile se non impossibile, svolgere attività anche semplici, come camminare, sedersi, o in piedi. In tali situazioni, la chirurgia sostituzione dell'articolazione può essere l'unica forma di intervento.

I metodi di trattamento per il dolore al ginocchio artrite

Un approccio comune per trattare l'artrite alle ginocchia è l'uso di parentesi graffe ginocchio, sia off-the-shelf o su misura. Off-the-shelf bretelle ginocchio non può integrarsi perfettamente, ma sono meno costosi, mentre su misura tipi sono più costosi e sono concepiti per soddisfare sia il ginocchio e la vostra condizione specifica.

Mentre farmaci possono contribuire ad alleviare il dolore, è raro che siano in grado di eliminare completamente. Tuttavia, nuovi rimedi sono ora disponibili per gestire i sintomi dolorosi di artrite. In aggiunta alle terapie standard, i medici possono prescrivere creme e unguenti per somministrazione orale. I FANS sono spesso la prescrizione di scelta per la maggioranza dei medici. Pazienti con artrite reumatoide sono comunemente dato biologici o farmaci anti-reumatici, che può essere iniettato a intervalli regolari per migliorare le condizioni del paziente e per diminuire il dolore.

Un altro metodo che è stato conosciuto per inibire efficacemente la progressione della malattia sta facendo regolari esercizi ginocchio artrite, tra cui nuoto, bicicletta e passeggiate. Programmi di esercizio regolare aiuterà a migliorare o ripristinare la funzionalità delle articolazioni. Questi esercizi non devono essere rigorosi, in quanto anche semplici passi può fare meraviglie per le articolazioni. Esercizi faticosi che possono ulteriormente danneggiare o aggravare le articolazioni devono essere rigorosamente evitato.

In casi estremi, la chirurgia del ginocchio e la chemioterapia può essere necessario. Metodi alternativi come l'agopuntura e la terapia di impulsi magnetici sono diventati popolari in questi giorni, a causa del molti utenti che attestano la loro efficienza.

Che cosa è la gotta?

Gotta, noto anche come l'artrite metabolica, è una malattia causata da un accumulo di acido urico nei tessuti del corpo, con conseguente grave infiammazione e paining del giunto. Questa è condizione in cui vengono prodotti cristalli di monosodico o acido urico e depositati sulla cartilagine delle articolazioni, tendini e tessuti circostanti. Così la gotta è causata da un'alta concentrazione di acido urico e un elevato livello di acidità nel sangue. Anche quando l'acido urico non può essere assorbito dal sangue e quindi i cristalli sono depositati nelle articolazioni.

La gotta è caratterizzata da brusche, insopportabile, un dolore inatteso gravi oltre a gonfiore, arrossamento, calore e rigidità delle articolazioni colpite. E 'comune negli uomini ma le donne non siano esclusi o perché li colpisce dopo la menopausa quando si vede abbastanza spesso. Pazienti con gotta hanno due fonti di dolore: dal di dentro con cristalli dentro e dal di fuori in quanto la zona interessata diventa tenera, gonfio e molto sensibile al semplice tocco leggero.

E 'noto come un attacco di dolore che di solito si verifica durante la notte e la maggior parte dei casi colpisce l'alluce. Per lo più colpisce due parti per ogni paziente la seconda parte più comune è il gomito che normalmente caratterizza quando diventa gonfio e in grado di svolgere compiti semplici. Tuttavia, può colpire anche le articolazioni seguenti: caviglia, tacco, collo del piede, ginocchio, polso, dita e della colonna vertebrale.

Si consiglia di evitare quei cibi che contengono l'urina, che è legata ad aumentare il livello di acido urico e alimentari, sono la carne rossa. Evitare anche l'alcool e, se possibile, perdere peso se si è in eccesso di grasso testardo. Si può anche considerare esercizio che aiuterà a ridurre il dolore alle articolazioni delle gambe in quanto ci saranno meno peso da portare in giro. Mangiare cibi a basso contenuto di carboidrati e ricca di proteine ​​può scatenare la gotta, soprattutto se non accompagnati da acqua a sufficienza. Studiate il vostro albero genealogico e imparare se c'è storia di gotta e in caso affermativo, allora avete alto rischio di gotta dolorosa attaccante.

Diabete e Vitamina C

Che cosa succede se invece di prendere Actos (pioglitazone) e Avandia (rosiglitazone) o Glucophage (metformina), il farmaco si ha realmente bisogno per il controllo della glicemia nel diabete sono la vitamina C? Uno studio provenienti dall'Iran suggerisce che per alcuni diabetici, la vitamina C potrebbe essere utile come molti farmaci comuni.

I ricercatori della Shahid Sadoughi dell'Università di Scienze mediche e servizi sanitari seguiti 84 pazienti diabetici dato 500 mg o 1.000 mg di supplementi di vitamina C ogni giorno per sei settimane.

Prendendo 500 mg di vitamina C ogni giorno non ha comportato alcuna benefici misurabili. Diabetici trattati con 1.000 mg di vitamina C al giorno, però, aveva più bassa glicemia a digiuno, ridurre i trigliceridi, abbassare il colesterolo LDL e ridurre HbA1c in soli 42 giorni.

Quanto inferiore?

Media a digiuno i livelli di glucosio nel sangue è sceso da 169,33 mg / dl a 144,80 mg / dl.

HbA1c media è scesa dal 8,82 per cento a 7,66 per cento. (Questo è meglio di molti farmaci.)

Media del colesterolo LDL è sceso da 130,95 mg / dl a 125,91 mg / dl.

E il calo dei livelli di insulina è stata sorprendente, dal 16,91 microunits per ml a 8,77 microunits per ml.

Quando c'è meno insulina, vi è meno grasso di stoccaggio. La vitamina C dovrebbe aiutare i diabetici evitare di ingrassare.

Questi risultati suggeriscono che molti diabetici possono trarre beneficio dalla vitamina C, ma i risultati devono essere interpretati con qualche riserva. Se sei già su uno o vari farmaci, i benefici aggiuntivi di prendere un 1000 mg di vitamina C compressa al giorno, almeno per quanto riguarda la glicemia, trigliceridi e HbA1c, può essere limitata. Inoltre, la vitamina nel sangue interagisce con gli enzimi in strisce glicemia in modo che la lettura glucometro è basso, mentre lo zucchero nel sangue reale è superiore.

E 'anche possibile che l'uso di vitamina C per diversi mesi può, come l'utilizzo di R-lipoico o acido alfa-lipoico, vi darà una riduzione di HbA1c che in realtà non il risultato di zuccheri nel sangue migliorata. I medici di test HbA1C per ottenere una stima approssimativa di come glicemia alta o bassa stato eseguito nell'arco di diversi mesi. Forti antiossidanti mantenere il glucosio da "attaccare" con l'emoglobina, HbA1c quindi meno si forma allo stesso livello di zucchero nel sangue.

Gli effetti della vitamina C sulla misurazione degli zuccheri nel sangue di vario genere non possono essere importanti, ma lo fanno tendono a esagerare i benefici della vitamina. Nei casi in cui la vitamina C potrebbe davvero aiutare è quello di tenervi l'aumento di peso.

Basta avere il vostro C da una formula a rilascio prolungato, e assicuratevi di non prendere più di 1.000 mg al giorno. Si può, secondo alcuni altri studi, ottenere alcuni benefici a 250 mg al giorno.

La vitamina C è importante anche per la salute cardiovascolare diabetici '.

Questo perché la quantità di vitamina C un diabetico si può anche misurare il rischio di ictus. Tra i 20.649 partecipanti alla studio prospettico della popolazione Norfolk nel Regno Unito, coloro il cui sangue concentrazioni di vitamina C classificata tra le prime 25 per cento sono stati il ​​42 per cento meno probabilità di avere un ictus rispetto a quelli del fondo il 25 per cento.

Questa scoperta non prova che i diabetici possono prevenire ictus prendendo vitamina C, o anche di confermare con certezza che i diabetici possono ridurre il rischio di ictus prendendo vitamina C. E 'possibile che ci sia qualche altro elemento di uno stile di vita sano che va di pari passo con ottenere abbastanza vitamina C che è veramente protettivo. Questo studio non mostra, tuttavia, che ottenere adeguata di vitamina C di certo non fa male la salute cardiovascolare diabetici '.

Diabete e Vitamina E

La vitamina E è un termine usato per descrivere otto diverse sostanze chimiche svolgere la stessa funzione.

Molti medici e nutrizionisti riferiscono in genere a alfa-tocoferolo, come se fosse l'unico componente della vitamina E, ma, il fatto è, è solo la più semplice forma di vitamina E per misurare. La vitamina E è composto non solo di alfa-tocoferolo, ma un totale di quattro "tocoferoli" e quattro "tocotrienoli."

Possono integrare con l'aiuto di vitamina E se ha il diabete?

La risposta sembra essere "dipende".

Uno studio condotto in Israele e pubblicato a fine 2007 ha trovato che l'assunzione di 400 UI di vitamina E al giorno (e per "vitamina E", questi ricercatori significa solo alfa-tocoferolo) potrebbe ridurre il rischio di avere un infarto o un ictus quasi a metà se:

Hai diabete di tipo 2,

Tu sei più di 55 anni, e

Hai una speciale serie di geni conosciuti come il genotipo 2-2 Hp.

Questo significa che ci sono alcune persone le cui arterie vitamina E può aiutare molto, e altri magari poco o per niente.

Nelle società occidentali, solo circa il 36 per cento della popolazione ha il genotipo Hp 2-2. (Gli scienziati non hanno misurato il genotipo nelle popolazioni africane e asiatiche ancora.) Il 64 per cento gli altri non potranno beneficiare di trattamento con alfa-tocoferolo per i loro cuori.

Vitamina E, tuttavia, può avere un effetto molto più diretto sul diabete quando è utilizzato in "farmacologiche" dosi.

Uno studio italiano ha scoperto che prendendo 900 mg (che è circa 1200 UI) di alfa-tocoferolo al giorno ha aumentato la capacità di insulina per spostare il glucosio nel muscolo di circa il 30 per cento nei diabetici tipo 2. In questo studio, la vitamina E si comporta meglio di qualsiasi prescrizione di farmaci per via orale per il diabete di tipo 2 sul mercato, ma ....

Il problema con l'assunzione di un integratore di vitamina E che è puro alfa-tocoferolo in quel dosaggio è che può interferire con l'assorbimento del corpo delle altre forme di vitamina E (gamma-tocoferolo in particolare) e in realtà aumentare il rischio di avere un "cardiovascolare improvvisa evento ".

È possibile evitare questo problema prendendo un integratore che contiene almeno il gamma-tocoferolo, oltre alla alfa-tocoferolo, e preferibilmente tutte e otto le forme chimiche di vitamina E.

E se si hanno "solo un tocco di diabete", cioè, se sei stato detto che sei "diabetico borderline" o se avete la sindrome metabolica, il consumo di tutte e otto le sostanze chimiche che compongono "vitamina E" può essere molto utile a voi.

Uno studio finlandese ha scoperto che ad alto livello di consumo dei quattro "tocoferoli" e quattro "tocotrienoli" che insieme funzionano come la vitamina E potrebbe ridurre il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 di circa il 30 per cento.

Gli scienziati finlandesi hanno anche scoperto che alti tassi di consumo di un antiossidante correlate, beta-criptoxantina, potrebbe ridurre il rischio di sviluppare il diabete di circa il 40 per cento.

Qual è il beta-criptoxantina?

Beh, non è la vitamina E, ma ha alcune delle stesse funzioni come la vitamina E. Il beta-criptoxantina è chimicamente simile al beta-carotene.

Beta-criptoxantina, come il beta-carotene, è una provitamina che il corpo umano può usare per fare vitamina A. Questa difficili da pronunciare-antiossidante sembra tenere il colesterolo LDL di cambiare in placche e possibilmente di prevenire la progressione dell'artrite.

E, per ragioni gli scienziati non possono spiegare ancora, è associata a una minore incidenza di diabete. Non ci è noto per essere un aspetto negativo per prendendo. Esso tende a scomparire dalla circolazione nelle persone che fanno uso di grandi quantità di margarine con steroli vegetali per abbassare il colesterolo, come Benecol e prendere il controllo.

Così che cosa è un diabetico di fare?

Tocoferoli misti e tocotrienoli ("naturale" vitamina E) è probabilmente più utile per la maggior parte dei diabetici. 400 UI al giorno è sufficiente. 1200 UI al giorno è meglio. Non prendere più di 400 UI al giorno di qualsiasi integratore che è esclusivamente composto di alfa-tocoferolo.

Se si utilizza Benecol o Take Control, essere sicuro di ottenere la vostra beta-cryptoxanthan, sia da un integratore o da porzioni regolari di avocado, coriandolo, peperoncini serrano, o (con moderazione), pompelmi, arance, o anguria.

Fare diete Autismo realmente funzionano?

Diete autismo non può essere la prima cosa che viene in mente se si considera la cura di bambini autistici. Informazioni autismo sta crescendo in profondità e larghezza ogni giorno, e di recente abbiamo appreso che il cambiamento quello che nutrire un bambino potrebbe potenzialmente migliorare la qualità della vita. La maggior parte dei medici o professionisti in realtà non lo suggeriscono, ma ci sono state testimonianze abbastanza e dichiarazioni da parte di persone per i genitori a considerare seriamente quello che molti stanno suggerendo.

Allora, che cosa è esattamente la raccomandazione relativa diete autismo? Rimuovere tutti glutine e caseina dalla dieta.

Il movimento per combattere l'autismo o alleviare gli effetti della continua su una molteplicità di fronti, che ora comprende il fronte alimentare. Prendersi cura e cambiare ciò che va nella bocca del bambino potrebbe venire intorno e prendersi cura di quello che viene fuori di esso. Problemi comportamentali possono migliorare e aiuta sul "minima" anche attraverso la riduzione diarrea. Sì, andando su una dieta priva di glutine e caseina GFCF libero può effettivamente aiutare a realizzare tutto questo.

Si dovrebbe tuttavia essere consapevoli che i bambini reagiscono alla dieta in modo diverso, il loro modo di reagire ad altri trattamenti in modo diverso. Non c'è nessuno-size-fits-all soluzione. Un libro autismo moderna sarebbe in realtà questo dettaglio come un trattamento o tra le terapie dell'autismo più recente, ma sta a voi di modificare la dieta in base alle esperienze che ne derivano.

Proteine ​​del glutine si trovano quasi ovunque, dal nostro standard di grani di orzo e frumento, avena e segale e un numero qualsiasi di altri condimenti e simili. Caseina si trova anche in comuni alimenti e bevande come il latte e hot dog. Sembra facile da tagliare appena fuori gli alimenti dal loro menu, ma è raramente così semplice. Glutine, in particolare, è un provocatore, capace di fa strada al tuo bambino anche attraverso la pelle!

Ciò significa che se state giocando con Play-Doh, che ha inciso glutine, la dieta è in rovina e gli eventuali vantaggi potenziali per il bambino sono ormai lontani (almeno per il momento).

Come per molte cose, ci sono modi diversi di affrontare questa dieta potenzialmente benefici. Uno dei metodi più comuni - e uno che è famiglia fondata - è quello di avere tutti entrare in azione. Naturalmente si dovrebbe iniziare lentamente per permettere al vostro corpo e gusto tavolozze tempo per adattarsi. E 'potrebbe causare una scossa di sistema per alcune persone se fatto troppo in fretta, ma potrebbe finire ti fornisce benefici imprevisti simili. L'unico modo per sapere con certezza è quello di provarlo.

Fortunatamente, molti produttori alimentari si sono occupati di questa nicchia e hanno offerto la loro mano nella produzione di GF o Alimenti senza glutine. Tutte le etichette dei prodotti alimentari devono essere controllati accuratamente - non si sa mai quando qualcosa ha un po 'di glutine in essa.

Tutti noi vogliamo rendere il mondo più semplice per le persone che devono lottare solo per capire come funziona o come dire anche che cosa significano. Se sei il genitore o il tutore di un bambino autistico e scoprire che questa dieta aiuta, è necessario impegnarsi al 100% ad esso. Naturalmente, sempre consultarsi con uno specialista autismo per assicurarsi che questo è in realtà suggestionabile per cominciare. Il bambino e la personalità dei genitori 'devono essere prese in considerazione - non tutte le famiglie possono stare lo shock di un improvviso cambiamento nella dieta e non deve forzare. Il ritmo giusto per la famiglia di diritto funziona meglio di qualsiasi terapia forzata.

Trattare con disturbo autistico

Se vostro figlio ha l'autismo disordine, non è la fine del mondo. Grazie alla rapidità con cui il mondo della medicina è in crescita, ci sono modi più per trattare e aiutare vostro figlio a diventare un membro indipendente e funzionale della società. Certo, sarà sempre un po 'imbarazzante, ma che rende solo ancora più normale. Dopo tutto, non siamo tutti un po 'imbarazzante, a volte?

Vari trattamenti si stanno sviluppando ora. Uno dei trattamenti più recente è solo guadagnando a vapore e supporto nel mondo medico ora, e questa è l'idea di diete autismo. Alimentazione bambini cose diverse per aiutarli ad affrontare meglio il mondo sembra quasi un controsenso, ma ci sono abbastanza persone da essa giurando che alcuni medici stanno esaminando seriamente. Si tratta di rimozione di glutine e caseina dalla dieta del vostro bambino. A quanto pare, risolve alcuni problemi gastro-intestinale e migliora anche il comportamento. Come sempre, non c'è soluzione miracolosa in modo da prendere con un grano di sale. Ogni bambino è diverso, dopo tutto.

Anche l'identificazione dei bambini con autismo sta diventando sempre più facile. Grazie a Internet, l'informazione non è mai stato più facile da diffondere. I genitori di tutto il mondo potrebbe semplicemente guardare l'elenco degli sviluppi attesi per il momento il bambino raggiunge un certo punto della loro vita e vedere se il loro bambino sta crescendo normalmente. Grazie a questo, hanno la capacità di prendersi cura del loro bambino con precisione di un gioielliere, sapendo quando in realtà devono portarli al medico o quando sono semplicemente iperprotettivo.

Sistemi di supporto per genitori di bambini autistici non sono più una questione di distanza - forum di Internet consentire la comunicazione e aiuti da persone gentili di tutto il mondo. Non c'è niente di più difficile pensare che ti trovi da solo a sollevare il vostro bambino, o che li stai sollevando nel vuoto. A volte è possibile perdersi nella la sensazione che non sai se stai facendo la cosa giusta per una tale condizione sensibile - aiuta a ottenere qualche incoraggiamento e sostegno da parte di persone che hanno mangiato lì.

Si potrebbe anche contattare professionisti certificati da casa molto, se siete veramente nervoso. Chi può biasimare per aver voluto una consulenza professionale? Non saranno in grado di dare al bambino un vero lavoro finito, ma può probabilmente dire se non sei di essere nervosa o se avete un problema reale sulle vostre mani. Anche in questo caso, è sempre meglio portare solo il tuo bambino dal medico per essere sicuri, ma questo tipo di sistema di supporto può contribuire a facilitare un sacco di stress di avere un bambino autistico in casa.

L'informazione è la chiave per sconfiggere la paura - non c'è nulla di più spaventoso di qualcosa che non conosci. Con internet lavorando senza sosta, le comunità di supporto e vecchi medici anche buono stile, si ha la possibilità di imparare il più possibile, alleviare la paura più possibile nel processo. Se avete un bambino autistico, non siete soli. Ovunque le persone a che fare con la stessa cosa. Aiutano a vicenda e il disturbo autistico farà molto meno "disordine" di quanto non farebbe normalmente.

Buona Consigli sociale per bambini con autismo

I bambini con autismo hanno un modo diverso di vedere il mondo. Possiamo imparare dal loro punto di vista dei volumi e, talvolta, il loro modo schietto che ci fa ridere e rabbrividire. Ecco alcuni consigli galateo sociale possiamo insegnare bambino con autismo.

RIPETUTI
"Prodotto da DreamWorks e venire in un teatro vicino a te" dice tuo figlio a sua zia per il tempo di 38 di fila. Paziente come lei, anche lei non può sopportare di sentire una volta ancora e dice "Lo so. Hai già mi ha detto che."

Etiquette Tip sociale
Quando qualcuno dice "Tu già mi ha detto che" è tempo di cambiare la conversazione. Si potrebbe chiedere: "Che cosa vuoi parlare?" oppure si potrebbe pensare a qualcosa di nuovo da dire.

A VOLTE LE COSE CAMBIANO
Partner commerciale di tuo marito fermati per un incontro veloce. Non hai mai notato che indossa sempre un cappello da baseball, ma tuo figlio ha e non gli piace questo cambiamento. Nella sua mente, l'uomo appartiene, con un berretto da baseball. Non importa quello che dici, e al tuo imbarazzo totale, è cringe come tuo figlio trova sempre un modo per cercare di mettere un berretto da baseball in questa testa.

Etiquette Tip sociale
E 'bello quando le cose rimanere la stessa modifica, ma a volte le persone e le cose cambiano. Se le persone cambiano il loro aspetto, potrebbe sembrare diverso. Se gli date un po ', vedrete che anche se è diverso, è ancora OK.

SOGGIORNO IN TEMA
Tuo figlio sta giocando a casa di un amico e si è sollevato sta andando liscio. Proprio in quel momento la padrona di casa chiede il tuo figlio "Vuoi del succo?" a cui lui risponde "La macchina è caduto nel fico d'India. Ha Ha Ha!" Lei lo guarda strano e il vostro tuffo al cuore.

Etiquette Tip sociale
Noi tutti pensiamo un sacco di pensieri ogni giorno. Quando qualcuno ti fa una domanda si deve rispondere. Se non hai sentito la questione si dovrebbe chiedere: "Cosa hai detto?" Dopo aver risposto si può dire "io voglio dirvi che cosa stavo pensando."

EVITARE
Mangiare il pranzo nel centro commerciale si vede inaspettatamente insegnante di scuola di tuo figlio. "Questo sembra deliziosa" dice a tuo figlio. "Qual è il tuo cibo preferito?" Dopo aver cercato di convincerla per settimane che la comprensione del vostro bambino è meglio che lei pensa, si è sconvolta quando il figlio dice: "Burro di arachidi" un cibo che entrambi sappiamo che è gravemente allergici e non ha mangiato in questi anni.

Etiquette Tip sociale
Dare una risposta sbagliata non è un buon modo per convincere qualcuno di dosso. E 'meglio dire "io non ho voglia di parlare ora. Parliamo dopo".

Volete fare un regalo
Alla fine del partito di classe anni vostro figlio vi incoraggio a portata di mano il suo insegnante un ringraziamento regalo. Prende il dono e si dirige verso il suo insegnante, mentre si guarda con entusiasmo nella tua poltrona. Si avvicina il maestro che sta parlando con qualcun altro. Senza dire una parola e senza guardarla, spinge il dono della sua pancia e continua a camminare, lasciando il dono cadere a terra.

Etiquette Tip sociale
Ottenere un dono rende la gente felice. Se stai facendo un regalo a qualcuno che deve camminare a loro. Se stai parlando con qualcun altro si può dire "mi scusi". Se non sono guardando voi è una buona idea per toccare il braccio per ottenere la loro attenzione. Quindi tenere premuto il dono a loro e dire "Questo è per te".

Esercizio può indurre asma?

Ci sono molti fattori da considerare quando si parla di cause dell'asma. Fattori includono le allergie, la genetica, ormoni, alcuni virus respiratori, il sottosviluppo del sistema respiratorio, nonché esercitare. Se vuoi una risposta più ovvia alla domanda postato sopra, allora sì, l'esercizio fisico può provocare asma.

La differenza principale tra esercizio fisico e le altre categorie si trovano coinvolti nei meccanismi coinvolti, determinando la condizione. Rispetto alla scienza altre categorie è già stato in grado di trovare e spiegare chiaramente l'esatto meccanismo che causa l'asma in esercizio ed è stato giustamente coniato come scambiatori di calore delle vie respiratorie. Scambio di calore respiratoria è la costante di raffreddamento e riscaldamento delle vie aeree durante l'esercizio. Mentre per la maggior parte di noi questo potrebbe non rappresentare una minaccia o diventare un problema, per gli asmatici già avendo sopra passaggi d'aria sensibile, questo processo può ulteriormente irritare e avviare l'infiammazione, portando infine alla flare-up e attacchi.

Così fa questo significa che gli asmatici devono evitare di esercizio? Certo che no. Sapete già l'importanza dell'attività fisica e il grande ruolo che essa può svolgere nella promozione della salute e garantendo il benessere. Questo significa solo che bisogna prendere precauzioni extra o scegliere gli esercizi che non porterà probabilmente la condizione circa. Ci sono anche alcune condizioni che possono minimizzare gli effetti della RHE. Di nuoto per esempio è stato conosciuto per ridurre al minimo la perdita di umidità al corpo durante l'esercizio perché l'aria è già satura di acqua.

Il freddo è anche noto per aggravare RHE perché durante il tempo più freddo dell'aria tende ad essere secca, l'umidità stripping e calore all'aria passaggi più veloci rispetto alle condizioni normali. Quindi, solo da pochi esempi probabilmente sarete in grado di indicare già il vostro piano d'azione nell'esercizio. Prendere molti liquidi durante l'esercizio fisico, evitando di esercizio all'aperto durante la stagione fredda, nuotare, prendere il farmaco prima di iniziare, fare alti e bassi caldi raffreddare prima e dopo l'allenamento sono buone idee che si potrebbe desiderare di tenere a mente.

L'asma indotta da esercizio fisico è niente di cui avere paura, che è se si conosce la procedura corretta si dovrebbe prendere. Se avete bisogno di maggiori informazioni, potete chiedere al vostro medico, perché sarà sicuramente in grado di darvi consigli e ulteriori misure per assicurare senza sintomi allenamenti. Anche prendere in considerazione l'iscrizione a una palestra e gli istruttori di raccontare la sua condizione. In questo modo, essi saranno in grado di creare allenamenti che sono davvero attrezzati per la sua condizione.

Sì esercizio può indurre l'asma, ma non deve diventare la ragione per evitare di lavorare il vostro corpo fuori. Imparare qualcosa e tutto quello che puoi sulla tua condizione. Questo vi aiuterà a preparare ed evitare situazioni indesiderate in futuro non importa quale tipo di esercizio si potrebbe desiderare di intraprendere.

I benefici dell'esercizio fisico per asmatici

Nel caso in cui si soffre di asma bronchiale ci sia un buon affare è possibile fare per sostenere la vostra auto. Dovreste imparare a gestire la velocità e la profondità del tuo respiro, per rilassarsi correttamente e migliorare la postura, è spesso possibile fermare un attacco asmatico dall'inizio o se si avvia ad almeno renderla più breve e meno spaventoso.

Ci sono molti vantaggi una volta che hai imparato questi metodi di auto-aiuto. Nel caso si ottiene un minor numero di attacchi di asma bronchiale si può ridurre il rischio di danneggiare i polmoni. I bambini potranno perdere meno giorni di scuola, e gli adulti sarà perdere ore di lavoro in meno. Durante gli attacchi più o cattivo si può essere molto meno probabile che vogliono un trattamento ospedaliero. Tutto sommato vi farà scoprire finanziari, vantaggi pratici ed emotivi per capire questi approcci di auto-aiuto.

L'esercizio fisico è una cosa eccezionale per chiunque con asma bronchiale. Tra chi soffre di asma sono atleti professionisti che sono ancora in grado di mantenere picco prestazioni fisiche. Coloro che hanno l'asma bronchiale in genere fanno il loro ulteriore vantaggio condizione stando fisicamente in forma che da riposo per tutto il tempo. Un bel asmatici alcuni giovani hanno scoperto che il loro respiro è notevolmente migliorata se lo fanno regolare esercizio fisico, e gli attacchi diventano molto meno frequenti e meno estrema.

Come invalidi dalla malattia è a volte inevitabile, ma dovrebbe essere non il caso all'interno della grande maggioranza degli asmatici. Diventare un invalido è spesso più di uno stato d'animo che di corpo. Coloro che provano che sono invalidi devono essere incoraggiati dalle loro famiglie e ai medici di alzarsi e di e di fare molto di più. Si può richiedere il supporto di un fisioterapista specializzato. Questo miglioramento fisico è certo per rendere la vita molto più interessante e utile.

Forse il più semplice esercizio fisico in grado di gestire l'asmatico sta camminando brevi distanze in piano. In salita è compito molto più difficile e la respirazione è molto più di uno sforzo. Camminare all'aria aperta in una giornata incredibilmente freddo o vento semplicemente non è una strategia fantastica e in quei giorni un certo tipo di routine di allenamento muscolare, come giaceva sul pavimento o letto e facendo uso delle gambe, come se andare in bicicletta, vi aiuterà nel vostro tono muscolare. Giorno afoso e umido sono duri a asmatici e l'esercizio fisico all'aria aperta in questo tipo di tempo è meglio non pianificare. Potrai fare molto meglio stare in una borsa o di aria condizionata in camera. Un ulteriore ottimo esercizio fisico per quel asmatico è il nuoto - preferibilmente in piscine riscaldate. Rigorosa l'esercizio è solo un male per davvero asmatici gravi. La maggior parte delle persone con asma bronchiale in grado di gestire e trarre beneficio da esso giustamente.

Vivere con l'asma

Chi soffre di asma comunemente sentono che la loro condizione impedisce loro di esercitare in modo sicuro e produttivo. Tuttavia, alcune semplici precauzioni possono essere adottate per aiutare i sintomi tale facilità che il fitness e l'esercizio diventare parte della routine della vita.

L'asma è una malattia cronica che colpisce i polmoni che possono essere tramandati geneticamente e attivato l'ambiente. Anche coloro che sono geneticamente predisposti possono beneficiare di ridurre alcuni degli irritanti che scatenano la loro tosse e portare a oppressione toracica e respiro corto. Tutti questi sintomi sono causati dal restringimento delle vie aeree, come i muscoli respiratori infiammare. Identificare e ridurre l'esposizione al trigger specifico è la chiave per controllare l'asma e può contribuire a ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di asma.

I fattori scatenanti più comuni sono allergeni presenti nell'aria, come pollini e peli, e cibi o additivi tra cui uova, soia, grano e frutti di mare. E 'stato dimostrato che l'esercizio fisico, bruciore di stomaco, il fumo croniche, sinusiti, stress, e anche alcuni farmaci possono esacerbare l'asma. Se voi o qualcuno nella sua famiglia soffre di asma, qui ci sono alcune abitudini semplici e poco costosi si potrebbe valutare l'adozione di:

1. Controlla il tuo locale indice di qualità dell'aria (AQI) e cercare di rimanere in casa, dove i livelli di inquinamento o muffa sono alti.

2. Mantenere una casa senza fumo.

3. Lavarsi le mani regolarmente durante la giornata.

4. Dare tutti gli animali domestici il bagno settimanale, e lavare biancheria da letto e animali impagliati in acqua calda.

5. Ottenere un colpo annuale dell'influenza.

6. Durante l'inverno, indossare una sciarpa sul naso e bocca.

7. Infine, identificare l'asma trigger in modo da poterli evitare, quando possibile.

Si può notare che evitando l'esercizio fisico non ha fatto la lista di sicurezza asma. Chi soffre di asma non è necessario abbandonare lo sport e il fitness, devono solo affrontare un intenso esercizio fisico con cautela per evitare gli attacchi. Tenere sempre le medicine per l'asma e inalatore nelle vicinanze, e lasciare che un amico sa dove sono in caso di necessità di assistenza. Non si dovrebbe fare affidamento su un inalatore o necessità di utilizzare più di 3 volte durante un singolo evento sportivo. Se l'asma è indotta da esercizio fisico, i sintomi possono essere diversi da allergia indotta da asma, e sarà superficie 5-10 minuti nel vostro allenamento. L'asma indotta da esercizio fisico è più a freddo, aria secca, per cui chi soffre dovrebbero considerare le attività come il nuoto, passeggiate, mountain bike, sci, o sport di squadra.

Tutte le forme di asma sono condizioni fisiologiche (piuttosto che psicologico) e deve essere preso sul serio. Parlate con il vostro medico per stabilire un regime di trattamento medico, e poi essere proattivi nel controllare l'asma piuttosto che lasciare che ti controllo.

5 Passi per correttamente Gestione asma

Stato diagnosticato l'asma? Può essere una notizia devastante per ascoltare. Fortunatamente, ci sono modi per prendere il controllo e gestire adeguatamente l'asma.

Fase uno: togliere innesca noto dal proprio ambiente. La prevenzione gioca un ruolo importante nella gestione del vostro stato. Se sapete che peli di cane scatena gli attacchi d'asma, allora è vale la pena di assicurarsi che il proprio ambiente sia privo di peli di cane.

Fase due: rendere il vostro ambiente senza fumo. Fumo, fumo di tabacco in particolare, è uno dei principali allergeni che scatenano gli attacchi. Se si fuma ... smettere. Se qualcuno fuma in casa tua ... è fondamentale che lui o lei smette di fumare sia del tutto o non fuma più in casa.

Fase tre: aumentare il vostro esercizio quotidiano. Over-esercizio a volte può scatenare un attacco d'asma. Tuttavia, per la stragrande maggioranza di noi, aumentando il nostro esercizio quotidiano - solo a piedi un po 'più o aggiungendo alcune sessioni di nuoto e giochi racquetball nel nostro programma - contribuirà a rafforzare il sistema respiratorio e contribuire a ridurre i vostri attacchi.

Fase quattro: prendere i vostri farmaci. Ci sono due tipi principali di farmaci, uno per un rapido sollievo e una per controllare la condizione. Medicina rapido sollievo è stato progettato per alleviare un attacco attivo. Controllo farmaci sono progettati per ridurre al minimo la condizione nel lungo periodo.

Fase cinque: sviluppare un piano di gestione dell'asma scritto e renderlo disponibile per gli insegnanti, collaboratori, amici, parenti ... chiunque può essere presente in caso di attacco.

Come sempre, assicuratevi di controllare con il vostro medico prima di apportare modifiche nella vostra routine. Si può consigliare o meno i cambiamenti sono appropriati per la vostra condizione asma specifico. L'asma è una condizione cronica e pericolosa e richiede una cura adeguata.

Metodi Teeth Whitening

Chi altro vuole conoscere i denti migliori e più efficaci metodi di sbiancamento? Se avete le mani, penso che vorranno restare per un paio di minuti! Ci sono molti diversi tipi di metodi, in modo che possa essere di tipo intimidatorio quando si vuole scegliere quello di andare con. Se avete bisogno di aiuto, sarei lieto di fornirvi qualche assistenza! Continuate a leggere.

Metodi Teeth Whitening

1. Sbiancamento Dentale ...

Questo è stato il primo metodo di sbiancamento. In passato, se si voleva per sbiancare i denti, l'unica scelta possibile era quella di andare al tuo dentista. Che ci crediate o no, questo è ancora il miglior metodo di sbiancamento. È possibile ottenere denti bianco perla dopo solo uno o due appuntamenti ei risultati sono molto duraturi. Ma ecco la cosa ...

Questo metodo è vi costerà un braccio e una gamba. Per esempio, il mio dentista citazioni my $ 650!

2. Teeth Whitening a casa ...

Poiché il mio dentista mi ha citato che il tasso di follia ho deciso di prendere questa strada, invece. La cosa grandiosa di sbiancamento dei denti a casa è che i sistemi sono molto più economici rispetto sbiancamento dentale ed i risultati sono altrettanto buoni.

L'unica differenza è che i risultati a non durare a lungo come dal dentista. In genere è necessario fare alcuni ritocchi ogni 4 mesi, ma mi sarebbe molto meglio farlo di pagare $ 650 per due sessioni!

Il costo dei sistemi di sbiancamento a casa può essere ovunque tra $ 25 a $ 70.

Spero che questo ti aiuta a prendere una decisione informata!

La scelta di un buon dentista

Tutti vogliono la persona migliore che può eventualmente ottenere per qualsiasi compito. Scegliere il fornitore di cure dentali non dovrebbe essere diverso. Da parte di qualcuno di uscire e sistemare il vostro tetto, qualcuno per pavimentare tua strada, qualcuno per riparare la vostra auto, cambiare l'olio, o ruotare le gomme - vogliamo tutti le persone più qualificate per il lavoro. Perché, allora, molti di noi solo prendere l'elenco telefonico, scegliere il primo numero dentista che si distingue per noi, e fissare un appuntamento?

I denti sono molto importanti e certamente più importante che la tua auto o la casa sarà mai. Hai solo set che si inizia con la vita, e se non si prendono cura di loro, non li può avere il più a lungo possibile. Quando presi cura di, una serie di denti durerà una persona tutta la vita! Purtroppo, se la cura è sbagliata a condizione che si rifiuti di distanza mentre si è ancora relativamente giovane. Se i denti sono importanti per voi (che dovrebbero essere!), Perché non si vuole scegliere il miglior dentista si può eventualmente mettere le mani su di prendersi cura delle vostre esigenze dentale?

Il primo posto per iniziare a trovare un buon dentista sta guardando ciò che è disponibile nella vostra zona. Più grandi centri dentali non sono necessariamente le migliori scelte a vostra disposizione, ma di tenere presente che essi possono avere le attrezzature più high-tech, e probabilmente hanno la reputazione più affermati, in modo che siano un buon punto di partenza.

In primo luogo, fare una lista di tutti i posti che sembrano dentale interessa a te. Il luogo primo ad iniziare è quello di fare una ricerca su ciascuno di essi. Spesso, si possono trovare numerose recensioni su ogni sito da varie fonti e le persone che li hanno visitati in passato. Potreste essere sorpresi di vedere che tipo di pratiche disoneste sono in esistenza. Leggere le recensioni degli utenti è il primo posto per iniziare. Si può anche chiedere ad amici, parenti e chiunque altro si potrebbe conoscere la loro esperienza con ogni dentista ad ogni pratica. Ricerca le proprie credenziali e certificazioni su Internet per vedere come qualificati sono!

Top 5 cause identificabili del Cancro

Il cancro è diventata una epidemia in tutti i paesi del mondo.

Oggi, il cancro è la seconda causa di morte e se le tendenze attuali continuano, ci si aspetta di essere la principale causa di morte.

Per avere un'idea sulla causa del cancro, è molto importante sapere: Che cosa è il cancro?

Tutti i tumori comincia nelle cellule, l'unità di base del corpo della vita.

I nostri corpi sono costituiti da milioni di cellule, raggruppate insieme per formare tessuti e organi come i muscoli e le ossa, i polmoni e il fegato. Le cellule all'interno di questi organi svolgono funzioni specifiche come il trasporto di ossigeno, la digestione di escrezione di sostanze nutritive materiale di scarto e così via.

Queste cellule crescono e si dividono in maniera controllata per produrre altre cellule in quanto sono necessari per mantenere il corpo sano.

Le cellule normali hanno un codice genetico di comportamento che impone quando si dividono, crescere, mantenere, o eseguire lavori speciali. In normali organi sani adulti, quando le cellule diventano vecchi o danneggiati, muoiono e vengono sostituiti con un egual numero di nuove cellule ogni giorno. A causa delle interferenze dei radicali liberi, che scorre attraverso la parete dei vasi sanguigni e le cellule normali perdono la loro codice di condotta e questo squilibrio alla fine porta ad una crescita eccessiva di una massa di cellule anomale. Come un cancro risultato comincia ad accumulare cellule form.Cancer e competere per i nutrienti, spazio, territorio e con le normali danni cells.Cause sano nel corpo.

Alcuni fattori riconosciuti che possono aumentare la probabilità di cancro sono:

1 Eredità

Il cancro può essere il risultato di una predisposizione genetica ereditata dai membri della famiglia o può significare un'esposizione simile famiglia ambientale alle sostanze che causano danni alle cellule. I geni sono i tratti e le tendenze che abbiamo ereditato dai nostri genitori, il fatto che i bambini che ereditano i geni anomali hanno anche un aumentato rischio di tumore è ben stabilita.

2 prodotti

L'introduzione di sostanze chimiche in tutti gli aspetti della vita.

Prodotti chimici che causano il cancro, la salute distruggere i composti contaminare l'aria, il cibo, di acqua sotto forma di cloro, droghe sintetiche, formaldeide, erbicidi, pesticidi. Che causano il cancro agli agenti chimici e negli ingredienti nella vostra cosmetici, prodotti per la cura personale, prodotti per la cura a casa, baby-prodotti per la cura, prodotti per la cura bucato e così via.

Droghe sintetiche sono killer delle cellule umane, che distruggono i nostri enzimi necessari per la funzione delle cellule tumorali e invitano a prendere voce.

Bis-fenolo A, o BPA è una sostanza chimica tossica che attualmente è perfettamente legale per l'impiego in contenitori per alimenti e bevande, soprattutto in scatola food.BPA viene usato come resina epossidica che le linee di lattine per alimenti in metallo e si trova anche in contenitori di plastica per alimenti, baby bottiglie e bottiglie d'acqua. Minestre, fagioli, latte artificiale, e pacchetti alimentari possono sanguisuga BPA dal rivestimento possibile.

3 radiazioni ionizzanti

Questo include i raggi X, raggi gamma, particelle dal decadimento di sostanze radioattive.

4 raggi UV

L'eccessiva esposizione ai raggi UV da parte di Sun a causa del nostro amore per il sole e un corpo ben abbronzato.

5 Stile di vita

Una dieta ricca di fibre e basso di grassi è di avere profondi effetti sulla nostra possibilità di sviluppare il rischio di tumori.

Elaborati mangiare e ossidato cibo.

Consumo di fumo e alcol aumenta il rischio di cancro, nel polmone, della bocca, faringe, laringe ed esofago. Un aumento dell'incidenza di cancro al fegato è stata documentata tra le persone con cirrosi causata da alcolismo.

Alimenti trasformati non solo dai ristoranti fast-food, ma anche dai negozi di quartiere nostra drogheria. Così com'è, circa il 90 per cento del denaro che gli americani spendono in cibo viene usato per acquistare - che è di destra - alimenti trasformati. I prodotti alimentari trasformati sono la combinazione delle sostanze chimiche complesse come il colesterolo, di acidi grassi idro-perossido, Malonaters, Acetylaters, che sono il sottoprodotto del processo di ossidazione del cibo che è conosciuta come radicali liberi. Questi radicali liberi sono scorrono attraverso le pareti dei vasi sanguigni e ucciso, strappato, strappare e distruggere le cellule dei diversi organi del nostro corpo.

Il cancro è una malattia che colpisce la paura nei cuori e nelle menti degli esseri umani.

La buona notizia è che le morti per cancro potrebbe essere evitato Cambiare le cattive abitudini e vivere sano. Mangiare cibi che aiutano a costruire le difese del corpo contro il cancro. Prendere integratori vitaminici e minerali.

Benvenuto!

Sono Nanda Banerjee Cominciamo il nostro viaggio insieme verso una luce di salute e benessere attraverso il riconoscimento e applaudendo la ricerca per il cambiamento personale e di miglioramento.

Non tutti i problemi di salute sono evitabili, ma abbiamo più controllo sulla nostra salute di quanto si possa pensare, attraverso il monitoraggio e la torsione il nostro input, siamo in grado di influenzare e addirittura determinare il nostro benessere.

Gli ingressi comprendono le scelte che facciamo, modificando alcuni fattori dello stile di vita importanti.

La salute è in realtà solo un sistema di ingressi e uscite bene o male.

Noi tutti seguiamo le basi di un buon stile di vita sano, ma a volte abbiamo bisogno di ricordare l'essenziale.

Anni di esperienza mi hanno insegnato che chiunque può vivere una vita sana non importa quale sia il vostro attuale o passato può essere.

Prendete un timeout per la vostra salute e conoscere suggerimenti utili a portata di mano su come migliorare la vostra composizione corporea, evitando prodotti chimici tossici e molto altro.

I fattori che possono influenzare il rischio di cancro

Il cancro è diventato uno dei s malattia più problematici del mondo. Ci sono alcuni fattori che rendono un rischio maggiore di questa malattia piuttosto che altri. Dipende dalla cura che si riceve dal governo.

Secondo un rapporto degli Stati Uniti, le persone che non ricevono l'assistenza sanitaria sono suscettibili di essere vittime del cancro. Tale mancanza include anche nessuna disposizione di assicurazione sanitaria e medici. Anche un povero sistema di trattamento del cancro può anche causare questo problema. La qualità dell'assistenza sanitaria è bassa perché le minoranze non hanno accesso ad essa per ragioni come la povertà.

Così le persone che sono minoranze non ricevono test genetici che possono venirne a capire se si soffre di questa malattia o no. Pertanto, le donne ispaniche non hanno striscio pap test, che permette a chiunque di sapere se lei ha una storia genetica di cancro al seno.

Donne appartenenti a minoranze hanno anche una esitazione ad apparire per questi test anche se hanno un patrimonio familiare di tali malattie.

Il tipo di cura del cancro dipende anche dal reddito di una persona. Le persone con alto reddito possono ottenere cure suggerite dagli ospedali e sono suscettibili di essere ammessi al loro interno. I pazienti non assicurati poveri non possono ottenere il tipo di cura proposti.

A volte, i medici che stanno curando i poveri per il cancro non sono nemmeno bordo certificato. Questo non è il caso di pazienti americani. Inoltre, il fumo aumenta la probabilità di ottenere questa malattia. Si può assicurare che siete vittima di questa malattia. A parte il cancro ai polmoni, i fumatori attivi possono anche soffrire di vescica, cervice gola, il cancro della bocca a causa del tabacco. Persino il cancro del colon può essere causato anche a causa del fumo. Le persone si ammalano di cancro anche attraverso il fumo passivo quando inalare il fumo prodotto da altre persone.

Anche una persona può controllare il suo / la sua assunzione di cibo riduce per garantire che non soffre di questo disturbo. Per esempio, grasso animale può renderla più soggetto a questo disturbo. Pertanto, è meglio che tu evitare di consumare carne rossa, che è una ricca fonte di grassi animali. Inoltre, le persone dovrebbero seguire uno stile di vita attivo. Le persone che non vanno per l'esercizio quotidiano hanno una maggiore probabilità di sviluppare cancro al colon e al seno. Anche il sovrappeso può aumentare il rischio di questa malattia per voi. Una dieta ricca di grassi può anche produrre il cancro al seno. Le persone che sono eccessivamente ponderata sono a più alto rischio per il cancro dell'utero e del colon negli uomini. Si dovrebbe anche consumare frutta e verdura che sono ricche fonti di antiossidanti e può frenare l'incidenza di questa malattia.

Usare sempre una crema anti UV quando si va fuori al sole. E 'necessario perché altrimenti si può essere infettati con il cancro, che rappresenta quasi il 2% di morti a causa di questo disturbo.

Anche una elevata assunzione di alcol può causare questo disturbo. La gente dovrebbe limitare l'assunzione di questa sostanza a quasi 1 drink per le femmine. Le persone possono soffrire di cancro al fegato.

La lotta contro il cancro

Una delle malattie più paura di oggi è il cancro o neoplasia. Si stima che tra il 30 e il 70 per cento delle sue vittime ha avuto un menù sano. Anche se sembra che questa condizione è un processo incontrollabile, che può essere prevenuta. Uno dei modi per farlo è quello di avere una dieta ben bilanciata.

I migliori tipi di alimenti che possono prevenire una malattia grave sono quelli che contengono una elevata quantità di sostanze fitochimiche, fibre e antiossidanti. Frutta e verdura sono un buon fornitore di armi contro la neoplasia. I pomodori hanno una certa percentuale di licopene, un phytochemichal che riduce il rischio di prostata e di altri tipi di cancro.

Le bacche contengono anche sostanze che combattono lo sviluppo del tessuto neoplasia. Essi scatenare una reazione antiossidante che neutralizza i danni cellulari.

Due chiamati catechine e polifenoli resveratrolo si trova nel vino rosso. Ti proteggono inibendo la crescita delle cellule cattive.

Ormone-sensibile affezioni come seno o alle ovaie formazioni maligne avere un nemico a forma di broccoli. Esso contiene un composto chimico che rallenta la progressione delle cellule dannose.

Estratti di aglio e aglio sono stati studiati al fine di esplorare le proprietà combattimenti nascosti all'interno. Un po 'di fagioli sono stati conosciuti per fornire una buona quantità di fibra, che riduce l'infiammazione del colon, e talvolta combatte anche il cancro al colon.

Il selenio è un composto presente in alcune verdure. Protegge i forti, le cellule sane, e previene la nascita di quelli dannosi.

La quantità di tessuto maligno nella prostata è stato abbassato in presenza di acido oleico, un prodotto chimico trovato in alcuni dadi.

Tutti questi non vi darà una protezione al 100 per cento contro il cancro, ma migliorerà in modo significativo la resistenza del vostro corpo contro di essa. Quindi sta a voi se essere sempre un passo avanti di questa malattia terribile è ciò che si vuole.

Rimedio efficace per il cancro e altre malattie

Il processo di trovare rimedi naturale del cancro è stato molto faticoso e frenetico per coloro che sono afflitti da una malattia o un altro e anche quelli che hanno amato quello che sono giù con le malattie. Non è necessario che il caso come la disponibilità di terapie genuino ed altamente efficaci e di sistemi sono comuni oggi. Ci sono stati un sacco di prodotti in esposizione che ha provocato un sacco di rimpianti per le persone che li hanno utilizzati.

Ricerche di successo sono state svolte da diversi soggetti e istituzioni a sviluppare il cancro rimedi naturali, alcuni hanno raggiunto il livello minimo di successo, mentre molti non hanno. Abbiamo attualmente sviluppato una terapia naturale per curare il cancro così come diverse altre malattie come l'artrite, il diabete, l'herpes, l'epatite, il Parkinson e una miriade di altre malattie.

L'uso di questa terapia è arricchito da ambiente ricco di ossigeno. La terapia crea un ambiente all'interno del corpo che rende l'assorbimento di ossigeno nelle cellule facile. I rimedi naturali terapia del cancro è stato dimostrato scientificamente di essere eguali nella sua efficacia rispetto ad altre terapie disponibili.

Chiunque può da una formazione semplice imparare a somministrare ossigeno a casa. Di solito un medico fa la raccomandazione per esercitare la somministrazione di ossigeno a casa. La maggior parte delle attrezzature utilizzate per la somministrazione di ossigeno sono per l'utilizzo in ambienti ospedalieri, ma ci sono anche i più semplici che possono essere utilizzati a casa.

Uno dei motivi principali per cui la malattia continua a devastare la nostra società è la mancanza di tecniche di prevenzione efficaci. Nella gestione del patrimonio naturale prevenzione del cancro terapia rimedi della particolare malattia trattata è aumentata così come diverse altre malattie. Siamo alla ricerca verso una società libera da malattia dalla scoperta di questa tecnica.

La terapia rapida per la cura o la prevenzione di cancro e altre malattie

La paura di essere diagnosticata una malattia è a volte molto di più rispetto alla stessa diagnosi. Questo non deve essere così in questi giorni perché una terapia è stata sviluppata che cura, previene e porre rimedio a un sacco di malattie come il cancro, il diabete, l'artrite, herpes, acne, emorroidi ecc rimedi naturale terapia contro il cancro che è stato sviluppato per riparazione del maggior parte delle infezioni è molto efficace si pensa di aver inciampato su oro.

Attraverso varie ricerche e studi si è scoperto che l'eradicazione delle malattie e dei disturbi che rendono la vita insopportabile per noi può essere una cosa del passato. Molte persone non sono in grado di vivere la vita in pienezza a causa di malattie che sono facilmente curabili e prevenibili. Che la terapia del cancro rimedi naturali, senza sensazionalismi possono affrontare questi disturbi è un plus per la società.

Si sono impostati per essere liberato dalla roccaforti di malattie che affliggono l'umanità solo se si agirà nel più breve tempo possibile. Mi dà molta preoccupazione di vedere che così tante persone hanno la possibilità di ottenere se stessi in uno stato sano ancora trascurare le opportunità che sono fatti su misura per loro. Ma spero questo non sarà il vostro caso.

Questa terapia utilizza mezzi naturali per la cura, prevenzione e riparazione. L'ossigeno che è naturalmente abbondante in atmosfera non può essere assorbito alla stessa velocità da tutti. Nella maggior parte delle persone ci deve essere una maggiore concentrazione di ossigeno di quanto è normalmente disponibile in atmosfera. Terapia del cancro rimedi naturali crea un ambiente all'interno del corpo per rendere l'assorbimento di ossigeno facile. In questo ambiente le cellule del corpo danneggiate vengono ripristinati in vita.

Monossido di carbonio e acido lattico vengono rilasciati dal corpo attraverso l'applicazione del sistema di rimedi naturali del cancro. Questo sistema è molto facile da capire non c'è bisogno di nessun tutorial o classi speciali, perché qualsiasi persona normale può capire il suo funzionamento. Sebbene i sistemi di somministrazione di ossigeno sono per lo più utilizzati negli ospedali ci sono sistemi fatti in casa che può essere raccomandato dai medici.

Il diabete e il Sistema Nervoso

I diabetici hanno molti problemi di salute. Una di queste preoccupazioni è il sistema nervoso. Nel corso del tempo, glicemia alta colpisce il sistema circolatorio, che a sua volta danneggia il sistema nervoso. Quando i vasi sanguigni - una parte vitale del sistema circolatorio - si danneggia, ritarda i messaggi tra il cervello e le terminazioni nervose. Inoltre, impedisce all'ossigeno di arrivare a quelle terminazioni nervose, causando danni a quelle pure.

Quando un diabetico esperienze danni al sistema nervoso causato dalla condizione di diabetico, si parla di neuropatia diabetica. La maggior parte dei diabetici che soffrono di torpore neuropatia diabetica esperienza nelle mani, braccia, piedi e gambe. Spesso non si sente caldo, freddo, o dolore, e l'incapacità di sentire queste cose possono portare a gravi lesioni esterne.

Allo stesso tempo, si può anche sentire dolori lancinanti o una sensazione di bruciore alle braccia, mani, piedi o gambe. Questa è un'indicazione che un problema del nervo è in corso, e dovrebbe richiedere di visitare il vostro medico il più presto possibile - prima di intorpidimento si regola dentro

Un problema comune causato dal danno dei nervi è che i piedi possono cambiare forma. Se questo accade a voi, consultate il vostro medico riguardo scarpe speciali. Se il medico "prescrive" scarpe speciali, possono essere coperti dalla polizza assicurativa. Non cercare di indossare scarpe che sono progettati per i piedi che non hanno cambiato forma, in quanto ciò porterà a seri problemi con i piedi che possono provocare l'amputazione.

E 'vitale che di monitorare e controllare la glicemia. Mantenendo la sua condizione diabete sotto controllo, si eviterà danni al sistema nervoso, o per lo meno ritardare per molti anni. Inoltre, assicurarsi che si ottiene molto di esercizio - almeno cinque giorni alla settimana - per aiutare a mantenere il sistema circolatorio in buona forma.

Diabete e depressione

Se siete diabetici, è possibile riscontrare la depressione. Gli studi hanno dimostrato che le persone che hanno il diabete sono più inclini alla depressione rispetto a coloro che non lo fanno. Non c'è alcuna ragione evidente per cui è così, ma si ritiene che la depressione viene da due diverse aree.

La prima è la diagnosi iniziale di diabete. Naturalmente, la diagnosi di qualsiasi condizione permanente potrebbe causare depressione. E 'importante rendersi conto che la depressione causata dalla diagnosi deve rapidamente passare. Se così non fosse, è necessario discutere la depressione con il medico.

La depressione può anche impostare di volta in volta dopo la diagnosi. Questo è spesso causato dallo stress della gestione del diabete. Potrebbe anche essere causato da sentimenti diversi da quelli intorno a voi.

Naturalmente, i gravi problemi di salute che possono verificarsi a causa di diabete sono anche causa di depressione. La chiave qui è comprendere che la depressione che ha un motivo è normale. Si tratta di un diverso tipo di depressione che ha bisogno di cure.

Se si scopre che si hanno i sintomi della depressione, è necessario discutere di questi sintomi con il medico. I sintomi comprendono problemi di messa a fuoco o di concentrazione, cambiamenti nel ritmo del sonno e dell'appetito, mancanza di energia, sentimenti di colpa, stanchezza e pensieri suicidi.

Se avete uno di questi sintomi, ancora, contattare il medico. Egli può scoprire che questo è davvero la depressione, ed essere in grado di trattare, ma può anche scoprire che i sintomi che si verificano sono causati da out-of-controllo del diabete, che è molto comune.

Proprio come il diabete non sta andando la vostra vita - che si sta per governare il diabete - la depressione non si può permettere di governare la tua vita, sia. Indipendentemente da ciò che causa la depressione, oppure i sintomi della depressione, cercare un trattamento il più presto possibile in modo che si può tornare al business di vivere la vita al massimo!

I sintomi del diabete

Ci credereste che molte delle persone che hanno diabete di tipo 2 non si rendono conto che ce l'hanno? Questa è una delle maggiori preoccupazioni, perché il diabete può portare a tanti altri temi di salute gravi. E 'importante capire che cosa i sintomi del diabete sono, e prestare attenzione a quei sintomi quando compaiono.

Ci sono due sintomi che sono molto difficili da trascurare. Il primo è la sete eccessiva. Sembrerà che non importa quanta acqua si beve, non è mai abbastanza. Si resta sete. Il secondo sintomo è pensato per essere collegato con questa sete eccessiva, ed è minzione frequente. Il modello di pensiero logico è che si sta bevendo molto, perché sei così assetato, quindi ovviamente è bisogno di urinare più spesso. La sete eccessiva, tuttavia, non è la causa della minzione frequente - e si avrebbe ancora bisogno di urinare più spesso anche se non ha avuto la sete eccessiva.

Insieme a non sentirsi come hai trovato abbastanza da bere, non si può sentire come hai trovato abbastanza da mangiare. Fame eccessiva è anche un sintomo, e si può mangiare un piatto intero di cibo, ma ancora non si sentono soddisfatti. Mentre si sta mangiando tutto questo cibo supplementare, si può anche scoprire che si sta perdendo peso, che è insolito.

La fatica è un altro sintomo comune di diabete. Non importa quanta resto hai trovato, vi sento ancora stanco. Potrai anche essere irritabile. Si potrebbe associare l'irritabilità con sensazione di stanchezza, ma non è questo che sta causando. Visione sfocata è anche un sintomo di diabete.

Questi sintomi sono difficili da dimenticare, ma molte persone non riescono ad associare con il diabete, perché sono così strettamente associati tra loro, in senso logico. Pensano che la sete eccessiva sta portando alla minzione frequente. Pensano che la fatica è associata con l'irritabilità. Tuttavia, se si presta attenzione abbastanza vicino al vostro corpo, e si sa i sintomi del diabete, saprete che se si verificano questi sintomi, è necessario visitare il vostro medico per i test.

Il diabete nei bambini

Tra bambini in età scolare, il diabete è la malattia cronica più comune. Alcuni di questi bambini sviluppano il diabete di pochi mesi dopo la nascita, mentre altri si sviluppano durante la prima infanzia. Alcuni addirittura si sviluppano nella loro adolescenza. Se il bambino ha il diabete, dovete sapere che vivranno una vita piena, e la funzione a pieno regime, a patto che capiscano la loro malattia.

Il primo passo è far loro diagnosticata. Se un bambino mostra uno qualsiasi dei segni comuni di diabete, come la fame eccessiva, minzione frequente, sete eccessiva, o stanchezza, dovrebbero essere testati. Essi dovrebbero anche essere testati se sono in sovrappeso, o se c'è una storia di diabete in famiglia.

Se il bambino viene diagnosticato il diabete, la malattia ha bisogno di essere spiegato loro. Hanno bisogno di capire perché mangiare bene è importante, e devono anche essere consapevoli dei segni problema da tenere sotto controllo. Tu e il tuo medico può spiegare i problemi e la malattia di tuo figlio insieme.

E 'anche importante che fate il vostro bambino capire che il diabete non impedisce loro di godersi le loro attività regolari. Dovrebbero essere incoraggiati a praticare sport e partecipare ad altre attività, come questo aiuta effettivamente a tenere il diabete sotto controllo.

Il bambino deve essere pienamente consapevole dei farmaci di cui hanno bisogno, tra cui iniezioni di insulina. Dovrebbero imparare come amministrare le iniezioni proprio il più presto possibile, e devono essere consapevoli che prendono farmaci per via orale, quando sono da prendere, e quanto sia da prendere. A volte, i farmaci possono essere necessari a scuola, e gli errori accadere quando un infermiera della scuola si occupa della salute di centinaia di bambini. Se il bambino sa cosa è giusto e cosa non lo è, però, che spesso fermare eventuali errori vengano fatti.

Test per il diabete

Se avete i sintomi del diabete, o una storia familiare di diabete, è assolutamente necessario consultare il medico per i test. Diabete non trattato è pericolosa per la vita, e può causare gravi altre pericolose per la vita problemi di salute come bene. Si consiglia di fissare un appuntamento con il medico per i test diabete il più presto possibile.

I medici hanno una serie di test che possono eseguire per diagnosticare o escludere sia il diabete. Un test del glucosio nel sangue è di solito il primo test effettuato. Il primo test sarà altro che disegnare un paio di fiale di sangue per testare il livello di zuccheri. Se i livelli di zucchero non sono normali, il medico di solito si torna alla carica per esami del sangue più estese glucosio.

Il medico è molto probabile che vi chiedo di non mangiare o bere qualche cosa circa otto ore prima della prova. Se quella prova torna anormale, può ancora richiedere ulteriori test, con il prossimo test è il test orale di tolleranza al glucosio. Anche in questo caso, il medico vi chiederà di non mangiare o bere nulla dopo la mezzanotte la notte prima della prova. Sangue sarà subito attirato, quando si arriva in ufficio o laboratorio.

Dopo il primo prelievo, vi sarà data una bevanda molto dolce, che contiene circa 75 grammi di zucchero. Ha un sapore fondamentalmente come uncarbonated Coca-Cola. Si attenderà presso il laboratorio o ufficio per due ore dopo aver bevuto questa sostanza, e il tuo sangue sarà disegnato e testato nuovo. Potrebbe essere richiesto a bere di più, e attendere altre due ore per un altro prelievo di sangue pure.

Un altro tipo di prova, se per qualche ragione, i risultati di altri test sono stati inconcludenti, è il test dell'emoglobina glicosilata, o A1c. Questo test misura i livelli di zucchero nel sangue nel corso di un periodo di 120 giorni, che è la durata di vita di un globulo rosso. Nella maggior parte dei casi, il test A1c non è necessario, come il diabete può essere diagnosticato o escludere facilmente con le altre prove.

Diabete e alimentazione

Uno dei primi pensieri che si sarebbe potuto dopo la diagnosi di diabete è che sono costrette a rinunciare ai loro cibi preferiti dolce. Non disperate! Quando si mangia una dieta sana, non mancherà molto.

E 'vero che si dovrà limitare l'assunzione di alimenti dolci e snack, ma facendo questo, si sarà migliorare la vostra salute generale - e questo non vuol dire che non si può indulgere di tanto in tanto. In questi giorni, ci sono anche molti sostituti per i cibi dolci che amate così tanto.

Se vi piace lo zucchero nel caffè o tè, è necessario passare a un sostituto dello zucchero. Uno dei migliori oggi sul mercato è Splenda, che ha un sapore più vicino allo zucchero come tutto può. Splenda non è solo buono per un drink la dolcificazione, ma grande anche per cucinare.

Potrebbe anche essere necessario limitare i cibi fritti, per ottenere il vostro colesterolo e pressione sanguigna sotto controllo, se sono stati colpiti dal diabete. Prova carni cottura e le verdure al vapore, invece di frittura.

Mangiare la frutta! Frutta ha zuccheri naturali che spesso non hanno un effetto negativo sulla glicemia. Serviranno anche per sostituire tutti i dolci che attualmente mangiare. Molta verdura sono anche vitali.

La vostra dieta dovrebbe consistere le stesse cose che i medici raccomandano per tutti. Deve essere ricca di proteine ​​e sostanze nutritive, e povera di carboidrati e zuccheri. Diete low-carb ti permettono di mangiare molti cibi che una tradizione non associa con una dieta. L'utente non avrà più fame, e ci sono molti modi per ridurre le voglie.

Il tuo più grande ostacolo, nel complesso, sarà probabilmente rompere un'abitudine zucchero. Lo zucchero è più coinvolgente di quanto si creda, e ci sono sintomi di astinenza che possono verificarsi. Questi sintomi comprendono affaticamento, cefalea e irritabilità. La buona notizia è che le dipendenze di zucchero può essere suddiviso in un periodo di tre o quattro giorni, e vi sentirete meglio di quanto mai fatto prima.