La malattia di cuore Hit List
FATTO - Le malattie cardiache sono la principale causa di morte nel mondo occidentale, ed è stato per più di un secolo.
FATTO - La malattia di cuore decessi correlati rappresentano oltre un terzo delle morti.
FATTO - Una grande percentuale di vittime di attacchi cardiaci muoiono prima di arrivare all'ospedale.
FATTO - Il primo segno di malattia di cuore che molte vittime di attacco di cuore avviso è improvviso dolore lancinante seguito da morte.
Scioccato ancora? Si dovrebbe essere! In realtà, noi tutti dovremmo essere. Molte persone ignorano il dolore toracico occasionale, la fitta al braccio o alle spalle dopo un pasto, ecc, e non si interessano a invertire la malattia di cuore. Sentirsi sicuri nella consapevolezza che se hanno un problema di cuore se ne vanno in ospedale e si fissa su, forse una tappa verso invertire la malattia di cuore attraverso i cambiamenti dello stile di vita se il doc dice così. Suona come un buon piano eh? Purtroppo, come le statistiche mostrano chiaramente, il piano può fallire con conseguenze tragiche, che potrebbe essere evitata invertendo le malattie cardiache attraverso un cambiamento dello stile di vita.
Inversione di malattia di cuore dovrebbero essere di primaria importanza per ogni adulto nel mondo occidentale. stile di vita povero e compiacimento sono purtroppo fin troppo strettamente legata al tasso di mortalità per malattie cardiache. Controlla le statistiche agghiaccianti e troverete che i tassi di malattia di morte cardiaca sono simili in ogni paese occidentale, eppure la maggior parte delle persone sono ancora soddisfatti dei pericoli associati a questo killer silenzioso.
I fattori di rischio principali sono:
Alta pressione sanguigna
Colesterolo alto
Obesità
Fumatori
Stile di vita sedentario
Stress
Unire un paio, o forse tutti questi fattori di rischio e si dispone di una letale bomba a orologeria ticchettio dentro di te, con la prevenzione è la migliore soluzione per invertire la malattia di cuore attraverso i cambiamenti dello stile di vita. La maggior parte dei principali fattori di rischio sono in silenzio. Essi devono essere ricercati attivamente, e gran parte della responsabilità per il loro rilevamento, e le malattie cardiache retromarcia spetta a ciascuno di noi come individui. visite regolari sono particolarmente necessaria se c'è una storia familiare di malattia cardiaca, pressione alta, colesterolo alto o il diabete.
C'è stato un leggero calo del tasso di morte per malattia cardiaca negli ultimi due decenni come una parte della popolazione ha ascoltato l'allarme e le misure adottate a modificare il loro stile di vita per ridurre i fattori di rischio e quindi invertire la malattia di cuore che altrimenti sarebbe progredita all'interno dei loro corpi. Nonostante questo calo, tuttavia, il tasso di mortalità è ancora troppo elevato.
Un altro problema preoccupante è l'alto tasso di obesità tra i giovani di oggi e dei suoi problemi di salute associati, di cui la malattia di cuore è uno solo. Molti nutrizionisti e scienziato che questa generazione di adulti saranno tra i primi a sopravvivere i loro figli, un pensiero terribile per qualsiasi genitore. Ciò evidenzia l'importanza di invertire i fattori malattie cardiache per noi stessi così come i nostri figli attraverso l'educazione e incoraggiare l'intera famiglia di essere coinvolti nel fare cambiamenti positivi alla dieta e stile di vita.
Come per molte altre malattie degenerative della nostra società, la malattia di cuore è meglio prevenire, piuttosto che provare a giocare a sopravvivere la prima chiamata di sveglia. prevenzione delle malattie del cuore è la cosa migliore avvicinato da compiendo passi verso invertire la malattia di cuore a poco a poco e sempre con la supervisione di un medico. Educare te stesso è anche un campo intelligente di azione per invertire la malattia di cuore e di informazioni specializzate avranno sempre risultati significativamente più efficaci. La malattia di cuore non è uno scherzo: è una questione di vita o di morte!
