È Juicing o la messa a Smoothies migliore mentre su una dieta?

La maggior parte delle persone quando su una dieta per perdere peso cominciare ad analizzare proprio la nutrizione nella dieta. In genere la perdita di peso e di mangiare sano andare insieme. E 'meglio sviluppare sane abitudini alimentari se si vuole mantenere il peso fuori dopo averlo perso.

Ci sono due tipi di bevande che sono fatti da persone quando su una dieta che molti usano per ottenere l'alimentazione supplementare nei loro pasti. Alcuni succhi di frutta e verdura a bere i succhi all'interno, mentre altri fanno frullati. Che in pratica è effettivamente migliore per l'alimentazione generale?

Quando il succo, si estraggono i liquidi all'interno dei cibi e buttar via la polpa e le fibre in tali impianti. Ciò rende più semplice per ottenere una grande varietà di nutrizione di molti tipi diversi di piante facilmente. Mangiare tutti questi richiederebbero molto tempo, ma bere il succo è più veloce. Questo non è un cattivo processo in quanto si ottiene una migliore alimentazione in questo modo rispetto ad altre abitudini alimentari che hanno causato l'aggiunta di peso. Mentre spremitura è buono, c'è qualcosa che è mancato che si trova nel frullati.

Quando si effettua un frullato, si prende tutta la frutta o di ortaggi e la miscelazione in nella bevanda. Gli elementi nutritivi extra che si trovano nella parte non-succo del cibo è conservato nella bevanda. Questa fibra extra è meglio quando il trattamento di questo tipo di alimenti. Questo non significa che la spremitura è male. Significa solo che la frutta e verdura fare in un frullato è meglio soprattutto se a dieta.

Il motivo è che le fibre in più il cibo che vengono buttate fuori mentre juicing non sarà nel vostro stomaco. Aiuterà frenare la tua fame di molto di più che se hai appena bevuto il succo. Se avete intenzione di passare attraverso lo sforzo di acquistare il cibo, si potrebbe anche ottenere il massimo delle possibilità che può essere fatto facendo frullati.

L'Autismo Word - non come un forno a microonde

L'autismo non è come un forno a microonde. Questo è uno strano modo di caratterizzare il disturbo di autismo. Ecco come l'ho letta. Autismo, una parola che fosse estraneo a me, qualcosa che potrebbe essere fissato facilmente, e restaurato ritorno alla normalità nel giro di poco tempo con risultati perfetti. Ha portato alla mia mente che fissa il disturbo in fretta come se fosse completata nel forno a microonde.

Quando ho sentito parlare di autismo nome, non avevo idea di cosa significasse. Pensavo che l'autismo è stata la stessa per tutti gli individui che hanno avuto la malattia. Ho iniziato a fare ricerca perché un amico mio vicino ha un figlio che è autistico. Questo mi ha incoraggiato a diventare istruiti, e ho avuto un forte desiderio di saperne di più su questa malattia. Sentivo che volevo risposte immediate, come i pasti a microonde, e budino istantaneo, in cui l'autismo non è una formula immediata che può essere risolto rapidamente.

Ho imparato, conoscendo il mio amico e suo figlio, che ora ha quindici anni, e sono stato con loro, da quando è nato, che non ci sono formule o autismo microonde. One size-fits-all, non è quello che quando si tratta di conoscere l'autismo. Volevo che le risposte sono state veloci e facili, come il cibo a microonde.

Ogni bambino con autismo è diverso, ogni famiglia che ha un individuo con autismo è unica e che richiedono diverse esigenze e gli orari previsti. Alcuni sono fratelli e sorelle, alcuni hanno i genitori soli, alcuni sono favorire la cura dei bambini, che vengono adottate dalla loro casa e l'ambiente.

Io uso il mio forno a microonde tutti i giorni, per cuocere, cucinare, riscaldare i cibi, scongelare i cibi surgelati, pacchetti aperti di cibo e sanno che essere perfetto, se ho letto le istruzioni e fate cuocere il prodotto presso i minuti e il tempo. Io non sono in grado di farlo con autismo. Non è sicuro microonde.

Il disordine di autismo, è complessa, ogni persona che ha la malattia è influenzato da esso in modo diverso, ma molti sono tutti uguali in alcune aree della loro malattia. Non siamo in grado di fissare il disturbo di autismo come possiamo con cibi e bevande che va direttamente al microonde e risulta perfetto e fa risparmiare tempo. Questo non vale per l'autismo.

Come ho studiato e imparato sull'autismo per ultimi quindici anni, ho imparato ad amare il disordine, perché è complesso e richiede pazienza, la pianificazione, la comprensione, acquisire conoscenze con il disordine. In più, ho imparato a conoscere nuove strade per contestare la malattia in modo positivo, ho visto i risultati, alcuni lenti alcuni più rapidamente di altri risultati spettacolo.

Non sarò mai in grado di confezionare il disordine di autismo e di etichetta, quindi è lo stesso aspetto e rimane lo stesso per tutte le persone che hanno l'autismo. Non sarà un forno a microonde soluzione rapida ed ottenere risultati rapidi che risultano essere perfetto.

C'è speranza per l'autismo, e le famiglie che sono esposti ad esso. Credo che noi tutti siamo qui per uno scopo e la ragione, anche se, l'autismo è complesso come un puzzle, è unico, ed i bambini che l'hanno sono persone che sono amare, e richiedono il nostro amore incondizionato in cambio.

Ho imparato attraverso i miei anni di essere educati sul tema dell'autismo, c'è speranza. In più, l'ho visto nel figlio del mio amico, che non vi è positivo i cambiamenti in lui, e lui sta lentamente sviluppando in un bel ragazzo giovane, che sta usando i suoi attributi non lentamente, come alimenti immessi in un forno a microonde per l'istante risultati.

Perché alcuni bambini Aspergers Diventa molto arrabbiato?

bambini Aspergers caduta nel gruppo del disturbo dello spettro autistico. Aspergers è spesso conosciuto come 'ad alto funzionamento' autismo come i segni ed i sintomi non sono così acute come segni e sintomi Autismo e così un ragazzo Aspergers può funzionare molto più di un bambino autistico pieno.

Aspergers bambini hanno spesso alcuni problemi di comportamento come la rabbia, violenza e depressione. Questi comportamenti possono superficie a causa della frustrazione che viene con l'impossibilità di far fronte alle situazioni sociali e questi comportamenti possono essere incredibilmente difficile da gestire per un genitore.

Le caratteristiche di Aspergers

Aspergers in realtà non iniziano a mostrare che è segni e dei sintomi fino a circa l'età di tre anni e alcuni bambini molto spesso non vengono diagnosticati fino a cinque o sei anni e, a volte anziani. Aspergers tende ad essere più comune nei maschi che nelle femmine è. Non tutti i bambini Aspergers mostra gli stessi segni o sintomi in quanto possono differire un grosso problema da persona a persona e nei casi lievi può essere difficile da diagnosticare.

Aspergers bambini generalmente sono altamente intellettuale e hanno spesso voti piuttosto elevato a scuola, ma è la capacità emotive e sociali che questi bambini sono carenti.

Le caratteristiche principali di Aspergers sono:

* Bright e spesso eccellono in materie come matematica e scienze
* Assorbire e imparare cose senza problemi e rapidamente
* Non fronteggiare molto bene quando ha criticato e in effetti a volte le critiche molto personale
* Mancanza iniziativa di avviare una conversazione o unirsi a un gruppo, ma sarà invece l'ora di essere invitato a partecipare con un gruppo o di aspettare che qualcuno di avviare una conversazione con loro
* A causa della loro riservato e ritirare la natura a volte possono essere vittime di bullismo
* Sono a volte goffi
* Può essere visto come a volte inusuali o eccentrico
* Può essere estremamente sensibile e più emotivo
* Difficoltà a capire gli scherzi o sarcasmo e che spesso può assumere uno scherzo come un attacco personale
* Come attenersi a specifici rituali e routine.

Perché è la rabbia frequente nei bambini Aspergers?

bambini Aspergers trovare enormi difficoltà a interagire con altri bambini e non sono spesso estremamente confortevole in situazioni sociali. Non è che non vogliono essere sociale, è solo che sono privi di capacità sociali e fatica a essere sociale. A causa della necessità di essere accettato e, perché vorrebbe essere sociale, ma non può, allora possono rivelarsi molto arrabbiato e frustrato. Non capisco perché non vengono accettate e perché non possono interagire il modo in cui i ragazzi fanno gli altri ea volte si sentono proprio come gli altri bambini semplicemente non mi piacciono. Quanto più questo traspare il più ritirato un bambino può diventare e questo può causare quel bambino diventando piuttosto una persona triste.

La prima che il vostro bambino viene diagnosticato un Aspergers il più veloce si può cominciare aiutandoli ad imparare abilità sociali e di comunicazione. Essi sono capaci di imparare queste abilità, ma solo bisogno di quel po 'di aiuto extra per farlo. E 'anche importante per aiutarli a costruire una sana stima di sé in modo che non crescono fino a sentire che sono inferiori in qualche modo a causa della loro mancanza di abilità sociali. Aiutandoli a diventare abili a competenze sociali e promozione della fiducia in se stessi contribuiranno allo sviluppo rabbia inferiore.

La necessità per i bambini Aspergers aver messo routine e rituali è una ragione in più possono diventare fastidio se quelle routine sono cambiate. A volte può essere difficile seguire una routine al 100%, ma è importante tentare di dar loro con le loro abitudini per quanto possibile per evitare uno scoppio rabbia.

bambini Aspergers può ottenere piuttosto arrabbiato e anche violento mediante un programma di cambiata anche se questo è qualcosa che un sacco di gente non sarebbe davvero preoccupare troppo much circa. Un bambino Aspergers può essere insegnato a mantenere il controllo in tempi come questi, con alcuni comportamenti Cognitive Therapy.

Questi bambini possono essere persone poco estremamente infastidito ed è anche frustrante per un genitore per affrontare questi problemi. Questi bambini appaiono del tutto normale e può essere facile dimenticare che essi hanno di fatto una condizione e quando si è in personaggi pubblici non si rendono conto che hanno un disturbo e possono talvolta just supporre che essi sono a ',' child cattivo. Affrontare tali questioni in un giorno per giorno può prendere il pedaggio su qualsiasi genitore. Una prognosi iniziale di Aspergers è prezioso in modo che si può fare una iniziare a insegnare al vostro bambino la capacità che hanno bisogno e how to affrontare i problemi che li fanno arrabbiare. Se il bambino la cura giusta allora possono vivere abbastanza felice e appagante.

6 segni o sintomi di autismo

L'autismo è una condizione di progresso neurale ed è caratterizzata da comunicazione danneggiati e interazione sociale. Su ogni mille bambini, fino a sei potrebbe essere autistico. In un bambino autistico, le capacità di elaborazione delle informazioni del cervello sono alterate. Come questo accade in particolare, poi di nuovo, non è ancora del tutto compreso. A causa di questo fatto, i genitori sono preoccupati. Qual è la vera ragione dietro l'autismo, che rimane ancora sconosciuto. Tuttavia, molti specialisti arrivano a comprendere che vi è genetico insieme a fattori ambientali coinvolti. Anche se i fattori genetici come mutazioni rare sono forti ragioni per l'origine di autismo, discutibile cause ambientali come i pesticidi e metalli pesanti sono inoltre stati accusati per l'autismo.

Ci sono molti segni che suggeriscono che l'autismo è osservata nel bambino. Il più delle volte si osservano questi sintomi per il momento il bambino è di 3 anni. Secondo uno studio, i segni di autismo non può essere individuato in bambini che sono meno di sei mesi. Solo dal momento in cui il bambino raggiunge l'età di due o tre sono i segni stabiliti. E 'giusto che non c'è cura per l'autismo, ancora. Tuttavia, potete trovare un sacco di tecniche di intervento e metodi che si possono usare per aiutare il tuo bambino. Con l'aiuto di queste strategie, il bambino sarà in grado di sviluppare abilità sociali e di comunicazione.

Per i primi mesi, un bambino dovrebbe essere attentamente monitorati per qualsiasi tipo di disturbi. Se la disfunzione è identificato presto, quindi un trattamento adeguato può anche essere somministrato per il bambino precoce. Questo, in cambio, porterà a un risultato soddisfacente. Scoprirete molti indicatori e sintomi che un bambino autistico può mostrare. Proprio qui sono alcuni di loro che si può prestare attenzione:

- Slow in crescente capacità linguistiche
- Ha difficoltà ad esprimere i suoi bisogni - Per esempio, il bambino può eventualmente avere difficoltà a gesticolare come puntare.
- Mancanza di interesse - Il bambino non mostra alcun coinvolgimento in niente e nessuno.
- Mostra attaccamento agli oggetti inusuali come il suo o suoi giocattoli
- Comportamenti ripetitivi - Qui, il bambino ripete particolari azioni o movimenti che coinvolgono lei o il suo corpo o di alcuni oggetti.
- Mancanza di espressioni facciali - Il ragazzo non sorride o fare occhio entrare in contatto con con altre persone.

Questi sono solo alcuni dei sintomi che indicano l'autismo. Ci sono molte altre che avete bisogno di essere a conoscenza.

Naturalmente, queste bandiere rosse variano da bambino a bambino. Come il bambino si evolve, le bandiere rosse anche crescere e si rivelerà essere più diverse. Eppure, tutte queste bandiere rosse comunemente comporta compromissione delle competenze sociali, problemi di comunicazione e comportamenti ripetitivi. Se queste bandiere rosse tendono ad essere rivelato nel vostro bambino, allora si devono prendere provvedimenti sicuramente corretto. Per iniziare, si consiglia di controllare con un pediatra. Lasciate che il vostro bambino essere sottoposto a controllo da un medico. Secondo l'American Academy of Pediatrics, tutti i bambini autistici dovrebbero ricevere sia le proiezioni di routine per lo sviluppo e le proiezioni specifiche all'età di 9, 18 e 30 mesi. Una cosa che dovete tenere a mente: Agire oggi. Non perdere tempo di attesa per domani o il mese prossimo.

est Crema antirughe Per le linee del viso - sbarazzarsi di linee e rughe con ingredienti naturali

Stai cercando la migliore crema anti-rughe per linee del viso? Se sì, tutto ciò che serve è l'informazione giusta, il problema è che la maggior parte della gente non fa abbastanza ricerca prima di acquistare i loro prodotti per la cura della pelle, quindi, cadono preda di false affermazioni e annunci appariscente.

La verità è che la maggior parte dei produttori tendono a sfruttare l'ignoranza dei consumatori ', sanno che la maggior parte dei consumatori non sono ben informati su cosa cercare. Pertanto, questo articolo è per dirvi come trovare il miglior crema anti-rughe per le linee del viso.

La perdita di collagene è la principale causa di rughe; quindi, alcuni produttori di marche popolari hanno approfittato di questo e di prodotti formulati che contengono collagene. Ma, è qui che si sbagliano, perché anche se collagene aiuta a rimuovere le linee e rughe, creme che contengono collagene come ingrediente non funzionano, le molecole di collagene sono molto ingombranti, quindi, non possono penetrare la pelle. In altre parole l'applicazione topica di collagene sulla pelle è inefficace.

La migliore crema anti-rughe per le linee del volto dovrebbe avere la capacità di innescare la produzione naturale di collagene nel vostro corpo. Fortunatamente ci sono prodotti per la pelle sul mercato che aiutano a farlo, non può essere popolare ma in realtà fare ciò che pretendono di fare.

Questi prodotti contengono un cheratina attivo chiamato Cynergy TK, questo ingrediente speciale nuovo impulso la creazione di cellule, nonché la produzione di collagene ed elastina nel vostro corpo. Pertanto, si contribuisce a rendere la pelle giovinezza invertendo i segni di invecchiamento come cedimenti, rughe e macchie di età.

Un altro ingrediente efficace che la migliore crema anti-rughe per le linee del viso deve contenere è Phytessence Wakame. Si tratta di un fuco mare particolare che rende la pelle delle donne giapponesi un'occhiata così giovane e bella, a parte mangiare Wakame, è stata integrata anche in prodotti per la pelle delle loro cure. E 'un potente antiossidante che protegge la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi, aiuta anche a rendere la vostra pelle turgida e senza rughe.

idratazione della pelle è essenziale se si vuole sbarazzarsi di rughe, di conseguenza, la migliore crema anti-rughe per le linee del volto dovrebbe contenere efficace emollienti naturali come il burro di karitè, olio di jojoba, di babassù e Maracuja. Questi oli sono leggeri e sono facilmente assorbiti dal corpo, aiutano a idratare la pelle, rendendola morbida, liscia e luminosa.

Tutti questi sono gli ingredienti naturali che sono delicati sulla pelle e non hanno alcun effetto nocivo sul corpo, così, se si vuole veramente un efficace crema antirughe per le linee del viso, trovare un marchio che contiene questi ingredienti. Per ulteriori informazioni su come rendere la pelle più giovane e bella, visitare il mio sito web.

Eat Yourself Slim con diete perdere peso

Avete mai pensato di avere un corpo sano e?

Attualmente, molte persone soffrono di problemi di peso che potrebbe comportare complicazioni in vari come l'ipertensione, diabete mellito, infarto, e molti altri. Queste persone che hanno problemi di peso e già duraturo le complicazioni sicuramente hanno una pessima qualità della vita, che inciderebbe sulla loro lavoro, la famiglia e gli amici. Sovrappeso e obesi clienti si consiglia di tagliare le loro peso con l'esercizio fisico e dieta perdere peso. Ma hai qualche idea circa il diverso diete perdere peso? Ci sono diversi tipi di perdere peso velocemente diete che includono spiaggia del Sud, Atkins e GI dieta, tra gli altri.

South Beach Diet

Questa è una delle strategie dieta più familiare a quel momento che è stato proposto dal dottor Arthur Agatston, un cardiologo e praticare il dietologo, Marie Almon. Questa dieta è stata suggerita per essere un sostituto di una dieta povera di grassi. Il dottor Agatston crede che dobbiamo solo sostituire "Carboidrati Bad" a "Good carboidrati" e "grassi cattivi" a "grassi buoni". Invece di mangiare cibi ricchi di carboidrati, verdure mangiare, frutta e cereali integrali. Si raccomanda inoltre di mangiare carne magra, pesce, noci e invece di carne rossa come fonte di proteine.

DIETA ATKINS

Questo è anche conosciuto come Atkins Nutritional approccio che è stato progettato dal Dr. Robert Atkins. Se si confronterà dieta Atkins per altre diete, si dovrebbe imparare che non è incentrato sulla necessità di ridurre l'assunzione di calorie. Il suo centro è sulla selezione di cibi nutrienti e non alimenti ad alto contenuto calorico.

G.I. DIETA

G.I. è l'acronimo di indice glicemico che è una forma di misurazione della velocità di carboidrati ripartizione avviene nel tratto digestivo, che sarà formata in glucosio. Questo è stato sviluppato dal Dr. David Jenkins e ha spiegato che lo zucchero da tavola ha un IG medio che potrebbero produrre una diminuzione del livello di zucchero nel sangue, pertanto non deve essere considerato come uno dei fattori che contribuiscono a sviluppare il diabete. Questo programma di dieta indica che una volta deve mangiare un basso indice glicemico cibo come favorito di tutti, spaghetti. Basso G.I. cibo rompe gradualmente e trasporta il glucosio o di zuccheri, in un ritmo più lento e costante nel flusso sanguigno.

Queste sono le diverse diete perdere peso, che sono per lo più raccomandato da molti. Ma non dobbiamo dimenticare che qualunque dieta si sceglie di avere, non dimenticare l'importanza dell'attività fisica. Insieme con la dieta, esercizio fisico aerobico per almeno 30-45 minuti, tre volte a settimana è raccomandata. Questo tipo di esercizio potrebbe essere fatto attraverso camminare a ritmo sostenuto, jogging, nuoto, bicicletta, tra gli altri. Sicuramente, attraverso una dieta appropriata ed esercizio fisico, una buona qualità della vita è solo un attimo di distanza.

Come ho perso due chili e un Attraverso a piedi e WeightWatchers

Poco più di un anno fa mio padre mi guardò e mi disse, "come ho cercato di grasso" e si propongono "Io fare qualcosa".

Così ho fatto. Il mio medico mi ha detto che dovevo perdere tre pietra. Che sembrava una quantità ridicola di perdere. Comunque ho deciso che WeightWatchers sembrava il modo più semplice per perdere peso e sono andato insieme a un gruppo locale di aderire.

Sono entrato e ho aderito alla coda e capito che era l'unico maschio lì. Mi sentivo un po 'intimidita, ma per fortuna è arrivato un altro maschio circa dieci minuti dopo. Ora ci sono circa sei maschi su un totale di circa quaranta persone.

Ho ottenuto il mio pacchetto iniziale che dà sostanzialmente voi un rapido menu sette giorni opzione per cominciare. Ho anche iniziato ad utilizzare l'impianto eSource sul sito web che permette di monitorare tutto ciò che si mangia ogni giorno e di cercare il valore in punti di vari alimenti.

Ho anche aderito alla palestra locale su un processo mesi. Ho deciso a £ 50. 00 al mese e come non ero soddisfatto dall'esperienza di cancellare la mia iscrizione e di impegnarsi a camminare ogni giorno per almeno sessanta minuti. Che è sia gratuito e molto più divertente che in palestra.

Nella mia prima settimana ho perso cinque chili e ho continuato ad andare alle riunioni settimanali WeightWatchers di consulenza e supporto. Trovo l'intero sistema WeightWatchers molto semplice e mi piacciono le riunioni settimanali in cui sono realmente motivante. Mi piace ascoltare quello che gli altri membri hanno raggiunto e quali sfide che hanno di fronte.

Il camminare è la cosa migliore che io abbia mai fatto per me a parte smettere di fumare.

Poco più di un anno di distanza sono due chili più leggero con un altro mezzo di pietra da perdere. Non è stato tutto facile ci sono state settimane in cui non ho perso nulla e settimane in cui ho messo su peso.

Tuttavia ho solo andare avanti e non mollare. Sono 52 ora e sarà seguito questo sistema per il resto della mia vita.

Autismo Comunicazione - Perché è di comunicazione necessari per ridurre i comportamenti?

Immagina di non essere in grado di parlare. Immaginate di conoscere e di informazioni non essere in grado di condividerlo o male e di non essere in grado di dire a nessuno dove. Questi sono alcuni dei motivi la comunicazione è così importante per tutti.

Ora complicare l'incapacità di comunicare con disagio. Pensate ai graffi disagio dei vestiti sul corpo. Ti equilibrio il tuo corpo sulla superficie dura di una sedia? Che cosa succede se non hai capito come spostare per alleviare la pressione?

Ora penso di suoni. Non si sente il sibilo dolce di un riscaldatore o il sussurro di un fan? Alcuni bambini con autismo sentire il sibilo come un suono assordante sputare o la ventola come un suono chugging in pieno boom. Quei suoni e altri causano dolore e disorientamento.

Ora, pensare a cosa sarebbe come se in qualche modo, in qualche modo si potrebbe dire a qualcuno su questo. Si potrebbe dire loro quanto male o ciò che è stato forte. Si potrebbe dire loro eri spaventata si dovrebbe cadere quella sedia. Che sollievo. Questo fa parte dei motivi di comunicazione in qualsiasi forma, la moda, o la forma è così importante per un bambino con autismo. Non per noi stessi come genitori, ma per loro.

Torna la 'cosa se' ... E se il bambino potesse parlare? Si potrebbe dire che cosa male e se erano sconvolti. Che una cosa meravigliosa. Ma c'era ancora qualcosa che manca.

Un giorno ti offre il tuo bambino maccheroni e formaggio. Non erano felici. Hanno piantato i capricci. Lei non ha idea del perché. Ignoto a te ea me il bambino voleva bistecca. Sono davvero, davvero voleva bistecca. Il tuo bambino con autismo non hanno le parole per dire che anche se hanno amato maccheroni e del formaggio, oggi hanno voluto bistecca. Come frustrante.

Anche quando i nostri figli hanno parole, hanno bisogno di essere insegnato a comunicare veramente con quelle parole. Anche se il comportamento è una forma di comunicazione non stiamo dando ai nostri bambini tutti gli strumenti se non uso le parole in qualche modo. Potrebbe essere parlato, ha firmato le parole, schede di comunicazione, strumenti di comunicazione o che cosa mai di esprimersi.

Da queste forme di comunicazione si può passare ad altre abilità di comunicazione. Uno di questi è stato educato in una conversazione, un altro è fare chiacchiere, e ancora un altro è fare paragoni. La lista può andare avanti. La comunicazione è così importante per tanti motivi.

Info 101 - Spectrum Disorder Autismo

Molti si riferiscono ad essa come un'epidemia ora che, secondo il Centers for Disease Control e la prevenzione in uno every 110 bambini nati in Stati Uniti è diagnosticato with autism spectrum disturbo, noto anche come ASD. Per i ragazzi i numeri sono ancora più allarmanti, in piedi in uno in 70.

Alcuni suggeriscono che questo è il risultato di una migliore diagnosi e la tenuta di registri - più, in passato, solo i bambini gravemente colpiti sono stati identificati. Inoltre, la definizione di autismo è stato ampliato per includere una serie di miti, le condizioni correlate, e di recente l'American Psychiatric Association ha ufficialmente spostato di Asperger nella categoria autismo.

AUTISMO FATTI:

• Se un gemello identico è ASD, c'è un 60% -90% di probabilità che gli altri saranno interessati.

• Nei gemelli non identici, se un bambino ha ASD, c'è un 2% -8% di probabilità la volontà di altri, anche.

• L'età media di una diagnosi di ASD è compreso tra 4,5 e 5,5 anni.

• 51% al 91% del tempo, le preoccupazioni per lo sviluppo sono noti prima del terzo compleanno.

• La diagnosi è in crescita del 10% al 20% annuo.

• Circa il 40% dei bambini vittime non parlano affatto.

• 25% al 30% di bambini colpiti sono alcune parole a 12-18 mesi e poi perderli.

• Alcuni bambini possono parlare, ma non fino a tardi durante l'infanzia.

• Gli studi indicano che il costo, per la durata di un bambino ASD-diagnosi, è di $ 3,2 milioni.

Così, naturalmente, ci preoccupiamo. Cosa c'è di "normale" comunque? Non tutti i tipi di ragazzi stravaganti? Inoltre, tutti sanno non si deve confrontare con un altro un bambino, quindi ...

Suggerisce Chris Plauche Johnson, MD, M, Ed. "È la mancanza di interesse coerente nel voler collegare con gli altri che definisce l'autismo".

Nel frattempo, i redattori di Babytalk, Babytalk offrire queste pietre miliari dello sviluppo come un elenco di controllo e un avvertimento. Se il bambino non sta dimostrando questi comportamenti adatti alla loro età, cercare aiuto di esperti e di orientamento:

• "Entro tre mesi: il bambino deve cominciare a sviluppare un sorriso sociale, sorridere al suono della tua voce, guardare volti intensamente, COO, e fare altri rumori.

• Entro 6 mesi: Il vostro bambino si deve riconoscere e sembrano felici di vederti, sembra interessata a diversi luoghi e suoni, e cominciare a balbettare.

• In 9 mesi: Egli dovrebbe impegnarsi in e godere di avanti e indietro le interazioni, i sorrisi, e altre espressioni facciali, e rispondere al suo nome.

• In 12 mesi: Il bambino dovrebbe puntare a raggiungere e per le cose, onda, e dire una parola, oltre a 'mamma' e 'Dada.'

• In 18 mesi: Egli dovrebbe dire 10-25 singole parole, scegliere gli oggetti che lo interessano, e portare le cose da mostrarti.

• In 24 mesi: Il bambino dovrebbe dire almeno 50 parole e l'uso di due parole frasi ("la mia bambola", "Papà, vai".) "

Purtroppo, a volte pietre miliari quali non sono soddisfatte. In Pennsylvania da solo, si stima che circa 25.000 bambini hanno una diagnosi di autismo. Secondo l'Ottobre, 2009 Pennsylvania Censimento Progetto Autismo, Allegheny ha più di ogni altra contea nel Commonwealth, con 2.235 bambini colpiti. Philadelphia è prossima con 2.142, e Montgomery County è terzo con 1.109, 62,1% dei quali di età compresa tra cinque e dodici anni.

Quindi che fare? La conoscenza è potere ed essenziale, anche - così una ricerca su Internet, che viene caricato con i siti utili, informazioni e risorse. Testa a vostra libreria, troppo, e anche cercare gruppi di genitori. Nel frattempo, i college locale / università offrono spesso programmi di sensibilizzazione, fornendo preziose indicazioni e le tecniche per gestire le sfide di un bambino ASD.

Ricorda: non sei solo in questo, e non c'è bisogno di andare da solo.

Come rilevare i sintomi di autismo - i sintomi Autism Checklist

Vuoi i sintomi dell'autismo checklist o vuoi vedere un bambino autistico quindi osservare i bambini che vi passano, ma non c'è sintomo specifico è possibile individuare in un bambino con questo disturbo.

Osservare i bambini che risiedono intorno al vostro posto e osservare ogni bambino si cammina passato sulla strada. Questi bambini possono avere disturbi dell'autismo. Non vi è alcun sintomo evidente che un bambino è affetto da questo tipo di disturbo.

L'autismo è un disordine neurologico tipico che nessun corpo sarà in grado di individuare facilmente a meno che non gli dico che lui o lei è autistico. Conosco genitori che hanno un bambino autistico e ogni volta che prendono il loro figlio in un negozio o di un medico, hanno usato per ricevere sguardi di disgusto per il suo comportamento inusuale. I genitori spesso utilizzato per arrabbiarsi per le critiche dalle persone che non sanno che l'autismo è il motivo dietro. Molte volte i genitori il coraggio di lottare con le persone che commento o sgridare i bambini con questo disturbo. Ma alla fine l'unica cosa rimasta è quella di educare la gente su questo problema.

Quindi, qual è la definizione di autismo? Molte persone che ho incontrato non hanno alcuna idea circa questo disturbo. Sono del parere che autistico e artistico sono gli stessi. Ma non vi è alcuna connessione tra queste due parole ed entrambi sono completamente diversi

Sociale e capacità di comunicazione non sarà normale nei bambini con autismo. Questi bambini non si mescolano con gli altri o fare amicizia e alcuni hanno problemi del linguaggio. Un bambino autistico si comporta tipicamente come versare l'acqua dal vetro al vetro, muovendosi intorno più e più volte, ma non ricevendo capogiro, non è come essere abbracciata o toccato, giocando con i giocattoli mettendoli in riga e gridando per ore. Comunque tutti i bambini con questo problema è diverso. Autismo consiste nel modificare i livelli di comportamento a causa del quale viene chiamato lo spettro.

Molti bambini con questo disturbo non sarà in grado di esprimere correttamente, invece di dire qualcosa che mostrerà quello che vogliono, mostrando una foto ai genitori. Imaging che il vostro bambino ha un dolore da qualche parte nel corpo, ma lui non sarà in grado di raccontare quello che sta soffrendo o she da. Immaginate come un genitore si sentirebbe in una situazione del genere se non avesse potuto conoscere il problema di suo figlio.

Bisogna essere determinato ad affrontare questo problema e la lotta per la vita del bambino autistico.

Per ora, nessun medico o lo psichiatra è in grado di raccontare ciò che causa l'autismo, tuttavia lo stile di parenting non è la causa di questo disturbo. Ma alcune persone sostengono che genitori cattivi è uno dei motivi per ottenere l'autismo. Una cosa è certa che i genitori che stanno affrontando questo problema solo in grado di capire che cosa è come sollevare un bambino autistico.

Dopo un attento studio, gli esperti sono giunti ad una decisione non vi è nessun sintomo dell'autismo specific lista di controllo per identificare questa malattia, è parte della vita di famiglia e dobbiamo affrontare le sfide che ci dà. I genitori che conosco hanno dimostrato che l'autismo non diventerà un ostacolo alla loro felicità e progetti per il futuro di aumentare con successo un bambino quando i loro sette anni ha iniziato a parlare un po 'meglio con i bambini invitati per il suo compleanno.

Sebbene ci sia battaglia da vincere, è necessario pensare in positivo e dimostrare che siete molto interessati al suo benessere e dello sviluppo di curare un bambino con autismo. Unica cosa i genitori possono dare ai loro figli l'amore e l'affetto, ma non la terapia comportamentale in quanto la stessa è molto costoso e non coperti da assicurazione medica. Questo fatto delude molti genitori in quanto non poteva prendere per una terapia comportamentale. Alcuni genitori sostengono che il motivo per cui un diverso sistema di istruzione in grado di assistere bambino autistico non è incorporato nel sistema attuale di istruzione. Ho usato per consigli i miei amici e vicini di casa che ogni volta che vedono questi bambini e il loro comportamento singolare, per non giungere ad una conclusione circa i genitori come potrebbe essere l'autismo.

Le cicatrici della pelle e laser

Laser è comunemente usato oggi giorno per riemergere i problemi del viso. Problemi quali-rughe, macchie, macchie di età, linee sottili e segni di cicatrici sono molto facilmente curabili con i laser. Altri interventi chirurgici quali peeling chimici e dermoabrasione sono anche utilizzati per eliminare gli inestetismi della pelle, ma laser sta diventando sempre più popolare a causa di ragioni quali-

1. Laser resurfacing è un processo senza spargimento di sangue

2. I medici possono controllare più accuratamente il resurfacing con il laser.

3. Il rischio di infezione è basso anche con questa procedura.

Nuovi tipi di laser sono in via di sviluppo regolarmente e stanno rivoluzionando la procedura di resurfacing facciale. Il trattamento laser non è sempre eseguita da sola. A volte questa procedura è combinata con altre procedure, come la faccia di sollevamento, ecc per dare una forma totale per la pelle del viso e farlo sembrare nuovo. Lo sforzo principale è quello di rimuovere le imperfezioni con il disagio meno possibile e ottenere i migliori risultati in breve tempo. Per saperne di più su come laser affioramento è fatto, dobbiamo prima sapere di più su laser.

Che cosa sono i laser?

Laser viene focalizzato luce ad alta energia. Il nome scientifico del laser è Light Amplification da emissione stimolata di radiazione. La luce comune emette fotoni in tutte le direzioni ed è composto da molte lunghezze d'onda. A differenza dei laser che emette fotoni in una sola direzione ed è costituito da una singola lunghezza d'onda. Laser ha quindi energia molto elevata e può essere focalizzata su qualsiasi oggetto o in qualsiasi direzione.

Effetti del laser resurfacing-in pelle laser resurfacing, il laser brucia i tessuti cutanei indesiderati senza spargimenti di sangue e dà una nuova forma con un controllo preciso. Laser rimuove lo strato per strato cutaneo e viene utilizzato per migliorare le cicatrici, comprese le cicatrici da acne, pigmentazione irregolare, macchie macchie, rughe e linee sottili, linee del fumatore, corvi 'piedi e altri difetti della pelle.

Procedura-

Laser resurfacing non fa male come viene eseguito in anestesia locale o generale. La guarigione si svolge nell'arco di circa due settimane a seconda della zona trattata e la profondità del trattamento. Il medico ti darà unguento per occludere la parte trattata e la pelle può rimanere rosso per lungo tempo. La protezione solare è un "must" dopo il trattamento. Dopo il laser resurfacing, troverete la vostra pelle ha il tono più uniforme e appare più luminoso.

Questo articolo è solo per scopi informativi. Questo articolo non è destinato a essere una consulenza medica e non è un sostituto per consiglio medico professionale. Si prega di consultare il medico per le vostre preoccupazioni mediche. Si prega di seguire qualsiasi suggerimento dato in questo articolo solo dopo aver consultato il medico. L'autore non è responsabile per qualsiasi risultato o danni derivanti da informazioni ottenute da questo articolo.

L'argento colloidale come un sapone - Fatti comuni e informazioni

L'argento è noto per la sua importanza metallico fin dai tempi antichi. E 'noto che l'argento è inoffensivo al corpo umano. Il suo utilizzo spazia dai vasi d'argento per i denti di riempimento. L'argento colloidale è un altro oltre al suo vasto elenco di programmi di utilità. Dal punto di vista laico, l'argento colloidale è particelle finissime di argento puro, sospese in acqua. La dimensione delle particelle è nell'ordine dei nanometri. Il contenuto totale di argento è espressa in milligrammi di argento per litro (mg / L) di acqua che è numericamente la stessa di parti per milione (ppm). Le concentrazioni d'argento di solito vanno da 20 ppm a 1500 ppm.

L'argento colloidale è stato particolarmente efficace contro le malattie della pelle. La sua azione anti-batteriche e anti-fungo lo rende perfettamente adatto per fare il sapone. Non c'è da stupirsi che l'argento colloidale è stato ampiamente utilizzato come ingrediente del sapone da parte dei produttori di sapone molti. L'uso regolare di saponi, come aiuto nella prevenzione di diverse malattie della pelle come l'acne, eruzioni cutanee, piede d'atleta, eczema, ecc La capacità di combattimento del germe risultati argento colloidale in pulizia molto di più. Varie testimonianze di persone che sostanzia il fatto che i saponi con l'argento colloidale aggiunge un aspetto sano e pulito per la pelle.

Ci sono sempre alcuni miti associati con cose buone. L'argento colloidale non fa eccezione ad esso. Di volta in volta, determinata sezione della società ha sollevato dubbi sulla sicurezza del suo uso. E 'stato spesso riportato che l'uso di argento colloidale cause argiria, una condizione estremamente rara che causa una colorazione permanente della pelle. Infatti, la Food and Drug Administration (FDA) ha vietato la vendita da banco di prodotti in argento colloidale affermando valore terapeutico, o la loro pubblicità a fornire benefici per la salute. Mentre vi è qualche verità su quanto sopra, il fatto è che argiria è causata solo dal consumo di quantità in eccesso di argento colloidale. Mentre non si sa come argiria si verifica, si ritiene che l'argento combina con le proteine, formando complessi che si depositano nella pelle e sono trattati con la luce del sole (come nella fotografia tradizionale). La vera questione relativa argiria è come argento, in forma ionica o particolato, è gestita dal corpo. Il fattore più determinante per la causa della argiria è la concentrazione di argento e la quantità effettiva di assunzione di argento. Non ci sono dati definitivi che suggerisce un tipo di argento, basato sulla proteina di anioni, o sale associate (o mancanza), è meno di un rischio di qualsiasi altro. Sappiamo solo che le particelle d'argento con sali d'argento (anche argento colloidale fatto con aggiunta di sale), proteine e altri composti ionici hanno causato argiria. Il fattore comune era una dose giornaliera che supera i livelli di EPA di sicurezza raccomandate. Pertanto, è sempre consigliabile moderare il consumo di argento colloidale.

C'è sempre stata una preoccupazione circa l'adeguatezza della concentrazione in parti per milione (ppm) di argento colloidale. Ci sono molte considerazioni tecniche per affrontare in questa determinazione. In generale, un 15 - 25 ppm prodotto di alta qualità in argento colloidale è una concentrazione sufficiente per l'efficacia nel corpo. Per uso topico, come ingrediente di sapone, una maggiore concentrazione può essere opportuno aumentare la quantità di argento effettivo esposti per la pelle. Tuttavia, con metodi di produzione più disponibili, un rendimento maggiore concentrazione più bassa di un prodotto finale di qualità. Il risultato è una soluzione instabile con particelle di grandi dimensioni. vari dati mostrano che l'argento colloidale con 20 PPM è ottimale per il suo utilizzo in produzione di sapone.

Un altro mito su argento colloidale è stato che non ha alcun effetto positivo sulla pelle. Questo è totalmente falso. In effetti, l'argento colloidale è stato accettato come il miglior prodotto per quanto cordialità pelle è interessata. Questa è stata motivata, di volta in volta da diverse ricerche. Il dottor Robert O. Becker, MD, ha rilevato ricercatore biomedico presso la Syracuse University, ha concluso dopo approfondite ricerche in questo settore che "tutti gli organismi che abbiamo provato erano sensibili allo ione argento elettrico generato, tra cui alcuni che erano resistenti a tutti gli antibiotici conosciuti . argento colloidale stimola le cellule ossee, cura le infezioni più comuni ostinato di tutti i tipi di batteri, e stimola la guarigione della pelle e altri tessuti molli. " Più tardi, argento colloidale è stato definito come il caccia germe potente senza effetti collaterali, che è ancora una volta il pomo della discordia tra i pro ei contro di argento colloidale.

Mentre gli antibiotici tradizionali danno luogo a effetti collaterali come uccide il dannosi, come pure batteri benefici nel corpo, lo stesso non è il caso di argento colloidale. A differenza di antibiotici farmaceutico, che distruggono gli enzimi utili, argento colloidale foglie di questi enzimi tessuto-cellule intatte, così come sono radicalmente diversi da enzimi della primitiva vita unicellulari. Inoltre, l'argento colloidale non uccide i batteri o virus. Quando una particella di argento viene a contatto con questi esseri viventi che inibisce la loro capacità di riprodursi. Lo fa disattivando l'enzima metabolismo dell'ossigeno trovati in singolo organismi unicellulari come batteri e funghi, come pure il enzima presente nella maggior parte dei virus. La malattia che causa gli organismi soffrire la fame e soffocare, per molti altri il loro collasso protoplasto interno, se la loro carica corporea è di fronte alle particelle d'argento, e altri ancora non sono in grado di riprodursi. Questo inibisce la crescita di malattia.

Contrariamente alla credenza popolare che l'argento colloidale non è efficace nei casi in cui gli antibiotici non è riuscito, è il contrario. Negli ultimi anni l'establishment medico attraverso i mezzi di informazione, ha rilasciato un fuoco di fila di relazioni sulle nuove varietà di 'Bugs Super', che non possono essere distrutti dagli antibiotici. Molti di questi organismi hanno costruito una resistenza a questi farmaci, che non è il caso con l'argento colloidale.

Si può concludere quindi che l'uso di argento colloidale è totalmente sicuro per gli esseri umani se assunto in quantità moderate.

Aspergillus Nail Infection

infezioni fungine delle unghie può essere causato da una varietà di specie di funghi; infezione da Aspergillus unghie (onicomicosi) è un tipo relativamente raro causato da un fungo ambientale. Ci sono molte diverse specie di funghi del genere Aspergillus - su cui crescono piante in decomposizione e la materia animale in natura e disperdere le loro spore in tutto il mondo naturale. Come pure, aspergillus prospera in ambienti umani: in umido umido cantine, stalle e fienili, sul cibo ammuffito, paglia, cereali, e nei campi in cui stoppie pianta è in decomposizione. Noi veniamo in contatto con le spore di Aspergillus costantemente. Di solito la muffa non è un problema di salute, tuttavia, di tanto in tanto per inalazione di spore fungine causa infezioni ai polmoni, e la contaminazione delle unghie può provocare onicomicosi.

onicomicosi Aspergillus è generalmente una infezione subungueale distale: inizia sotto l'unghia vicino alla punta del dito, in cui spore possono essere presentate sotto l'unghia o ai lati, dove il chiodo pieghe della pelle. Una volta che il fungo comincia a crescere, l'infezione si diffonde di nuovo verso la cuticola. Sembra molto simile a qualsiasi infezione fungine delle unghie, scolorirsi il chiodo, rendendolo spesso, distorto e traballante. Il fungo non sarà, comunque, diffondere alla pelle circostante come alcune altre cause di infezioni fungine delle unghie. specie di Aspergillus crescono in natura spesso producono pigmenti colorati, di conseguenza, una infezione da Aspergillus chiodo paia ben altre tonalità verde, nero, marrone o diversi.

Non è possibile per un medico di diagnosticare onicomicosi aspergillus semplicemente guardando l'unghia colpita. Solo la metà circa delle malattie unghie sono causate da funghi, e solo una piccola percentuale di quelle sono le infezioni da Aspergillus chiodo: onicomicosi è più spesso causati da uno dei dermatofiti (funghi che crescono sulla pelle) - Trichophyton rubrum, T. mentagrophytes, e altri . Per stabilire quali specie di funghi, se del caso, è responsabile, un campione chiodo deve essere coltivate in laboratorio e una crescita fungina individuati dagli esperti.

Un'infezione chiodo Aspergillus può essere trattata allo stesso modo delle altre infezioni fungine delle unghie. Va ricordato tuttavia che aspergillus non può essere uno dei funghi che i produttori di farmaci e produttori di rimedi alternativi antifungine hanno testato le loro formulazioni contro. Prove di antimicotici di solito è fatto con le cause più comuni di infezione e onychomycosis Aspergillus è relativamente raro. Questo può spiegare alcuni insuccessi terapeutici così spesso segnalato per i trattamenti di unghie fungo.

I dieci suggerimenti per ridurre il rossore sulle guance

Rossore sulle guance spesso può essere scomoda e spesso imbarazzante. Alcune persone nascono con una "pesche e panna" carnagione che significa che il loro tono naturale della pelle contrasta pesantemente con i vasi sanguigni in faccia - causando un arrossamento più prominente.

Tuttavia, ci sono molti modi per evitare o ridurre significativamente il rossore sulle guance seguendo questi 10 consigli semplici ma efficaci.

Lavorano perché ho provato tutti me e molte persone che ho parlato che soffrono anche di arrossamento del viso hanno anche provato queste tecniche fuori e sarebbe d'accordo.

1. Esercizio al giorno per almeno 30 minuti
L'esercizio fisico è un metodo provato per regolare la pressione sanguigna e il flusso nei nostri corpi insieme a una riduzione dei livelli di stress che può portare anche a rossore aggravata nelle guance. Inoltre contribuisce ad eliminare l'energia in eccesso non utilizzato che si può anche innescare arrossamento del viso e arrossendo.

2. Bere molta acqua
Questo funziona per me, aiuta a mantenere la temperatura generale del corpo verso il basso e soffrono di ansia è qualcosa viene detto di fare come parte del loro piano di recupero. Cercate di bere almeno un paio di pinte al giorno o più, se possibile. Io so che non è glamour, ma ehi, lo fa veramente di aiuto.

3. Ipnoterapia
L'ipnoterapia è un ottimo modo per rilassarsi e controllare il nostro corpo e la mente in uno. Se è possibile allenare la mente e il corpo di agire e reagire in modo adeguato, sarà sicuramente notare una riduzione della gravità di arrossire, arrossamento e sudorazione anche tra molti altri problemi analoghi.

4. Relax in generale
Dandovi il tempo di rilassarsi ogni giorno fare miracoli per la pressione sanguigna, livelli di stress e di salute generale. Avere un volto generalmente rosso non significa che si sono malsani, ma se trovi che il tuo rossore viene e va spesso potrebbe essere un segno che il vostro corpo non è contento di come si sta alla guida. Prova.

5. Ridurre lo stress
Ancora una volta, ridurre lo stress attraverso tutti i punti precedenti possono essere pregiudizievoli per la riduzione del rossore in viso, l'ansia che la circonda e la probabilità che essa continuerà a peggiorare.

6. Cosmetici
Mentre lavora tutti i punti di cui sopra nella vostra vita 9e ci vorrà del tempo per loro di diventare abituale) si potrebbe provare a utilizzare alcuni cosmetici buoni per aiutare a coprire il rossore finché non si sente più a suo agio in luoghi pubblici, ecc Ci sono alcuni buoni prodotti cosmetici, e ci sono alcuni cattivi.

7. Evitare cibi caldi o piccanti
Il suo senso comune, quasi che le bevande calde o alimenti caldi e piccanti può innescare una faccia rossa e un sudore pesante per un numero enorme di persone. Cercate di evitare estremità qui, ma non sacrificare le cose che ami solo perché le tue guance hanno la tendenza ad andare rosso una volta ogni tanto!

8. Evitare la caffeina
La caffeina è una delle cause del terribile rossore al viso e arrossamento in generale intorno al viso. Cercate di tagliare fuori il più possibile in quanto si disidrata letteralmente il tuo corpo e la stanchezza di conseguenza può causare rossore, vampate di calore e vampate di calore.

9. Non fumare
Simile alla caffeina, sigarette disidratano il corpo e hanno effetti collaterali molto lo stesso. Bere più acqua se smettere di fumare è difficile ma, ovviamente, fanno uno sforzo per smettere di fumare ogni volta che potete.

10. Non diventare cosciente di sé
La cosa peggiore che puoi fare è iniziare a preoccuparsi del modo in cui il viso appare. Accetto che si consiglia di ridurre la gravità del rossore, ma non lasciare che ti impedisce di vivere la vita che ti meriti.

Conclusione

Spero che questo articolo ti ha aiutato la speranza di guadagno circa la possibilità di ridurre il rossore sulle guance o di fatto ovunque sul viso o sul collo.

Tre miti dieta che non si deve credere

Quando si è a dieta e perdere peso, c'è un po 'di informazioni contraddittorie là fuori. A volte è difficile sapere cosa è vero e cosa no. Ci sono tre luoghi comuni che non si deve credere quando si è a dieta. Conoscere la verità su questi miti dieta.

Mito: Se mangi tardi la sera, che il cibo si trasforma in grasso.

Questo è stato consigli generali dieta per molto tempo. La regola potrebbe essere il non mangiare affatto dopo le 8 di sera, o qualcosa di simile a questo. La ragione per cui questo è un mito perché il cibo è nel vostro corpo non può dire al tempo. Il corpo non digerire il cibo in modo diverso dopo le 8 di sera, più di quanto non faccia la mattina.

Se si mangia troppo cibo, quel giorno, sarà immagazzinare il grasso. Se si sta mangiando a tarda notte ma è ancora parte del vostro programma di dieta, è perfettamente accettabile da mangiare allora. La ragione per cui questo è normalmente dato come consiglio è perché la maggior parte la gente aveva già mangiato il cibo di cui hanno bisogno per la sera tardi. Questo alimento è in genere cibo extra in cima alla loro dieta che la persona non ha bisogno.

Mito: basso contenuto di grassi alimenti ti aiuterà a perdere peso.

Mentre volutamente mangiare cibi molto ricchi di grassi aggiungerà sterline e inferiore cibi grassi aiutano, molti alimenti che sono chiamate a basso contenuto di grassi hanno un po 'di calorie in loro. Devi guardare le vostre calorie e l'assunzione di zucchero pure. Non cadere nella trappola di mangiare cibi a basso contenuto di grassi e pensare che non traggono alcun grasso perché questo è semplicemente falso.

Mito: diete Crash ti aiuterà a perdere peso.

In qualche modo, questo mito è vero. Si perderà peso. Ma questo peso è per lo più di acqua. Crash diete realtà non bruciare il grasso. La maggior parte sono solo un paio di giorni doloroso di non mangiare che non fa il corpo di buono.

Se volete una dieta che funziona, è necessario aggiungere in esercizio fisico e un'alimentazione sana a lungo termine rispetto ad una gimmick più di pochi giorni.

Autismo Trattamento - Un approccio biomedico

Mi piacerebbe discutere i miei sentimenti verso interventi biomedici per l'autismo e parlare dei motivi per cui penso che sia importante iniziare un approccio biomedico per il bambino. I lezione in tutto il paese e parlare su questi video sul mio sito web a proposito di come è importante l'intervento biomedico. Ma una cosa da riconoscere è che quando cerchiamo di implementare un protocollo biomedico se tale sia attraverso la dieta, integratori, ecc, siamo veramente valutare le questioni di base medica.

Cosa che può comportare l'uso di test diagnostici, urine, feci, sangue, ecc, al fine di cercare squilibri. Gli squilibri potrebbero essere nutrizionali come le vitamine e minerali, grassi essenziali e aminoacidi. Oppure, gli squilibri potrebbero essere biochimiche o coinvolgere problemi digestivi. I bambini non possono digerire il cibo in modo adeguato e che possono avere diarrea cronica o costipazione cronica. Quindi, a prescindere dalla diagnosi del bambino, credo che siamo tutti d'accordo che la valutazione del diritto è ancora necessaria. Ma spesso l'etichetta di autismo può escludere un bambino di ottenere la valutazione adeguata per tali patologie di base medici.

Prima di tutto voglio sapere cosa sta succedendo con la salute del mio paziente, in quanto il loro specialista biomedico. Questa è la ragione per la sperimentazione che usiamo. Ma questo non significa che io posso dire che una terapia specifica tratterà un nucleo certo insieme di sintomi o di eliminare completamente. Ma, quando si parla del medico di base i problemi di un bambino con autismo and si guardano i risultati diagnostic e trattare di conseguenza, in molti casi si può avere un miglioramento Autismo dell'individuo e in alcuni casi può andare via. Quando usiamo un approccio biomedico trattamento ciò che realmente stiamo facendo è di ottimizzare il potenziale dell'individuo.

Si stanno valutando le questioni di base medici e rivolgendosi a loro, se del caso. Se la persona ha una diagnosi di autismo o meno non dovrebbe avere importanza nella diagnosi e nel trattamento di questi problemi specifici di salute di base. La diagnosi di autismo non dovrebbero ostacolare l'uso di test diagnostici per assicurare che il vostro bambino è sano come possono essere. Si richiede un approccio unico e specializzato del medico di attuare alcune di tali prove e le terapie che usiamo. Ma quando si prende un passo indietro, ti rendi conto che quello che stiamo facendo è quello di ottimizzare le potenzialità del singolo. E alcuni dei modi in cui noi farlo è attraverso l'alimentazione, integrazione e test diagnostici.

10 Simple Home Rimedi per l'ipertensione (pressione alta)

L'ipertensione è un killer silenzioso che uccide una persona molto tranquilla molte volte senza nemmeno saperlo. Insufficienza cardiaca, attacco cardiaco, infezioni renali, danni agli occhi e la perdita della vista può essere visto in pazienti ipertesi. Per evitare complicazioni, i pazienti dovrebbero rendere più frequente la misurazione della pressione arteriosa-up. BP devono essere controllati almeno una volta alla settimana e il trattamento seguito di conseguenza.

Ipertensione Home Rimedi
Qui di seguito sono solo alcuni dei rimedi comunemente utilizzati a casa per la pressione alta. Questi rimedi casalinghi sono naturali e migliora la vostra salute generale.
  1. Triphala è benefico per i pazienti di cuore. Si tratta di una combinazione di tre frutti LRD, Harad e bahera. Immergere un cucchiaino di polvere triphala in acqua durante la notte, filtrare la mattina e bere l'acqua al giorno.
  2. Prendete quattro foglie di basilico santo e due foglie di margosa da due a quattro cucchiaini di acqua, a stomaco vuoto, per una settimana. Questo aiuta a ridurre la pressione arteriosa alta.
  3. Include LRD, mela, limone, papaia, anguria, carota, cipolla, aglio, pomodoro e verdure nella dieta. Uva spina indiana (LRD) assunto con il latte al giorno aiuta a ridurre la pressione sanguigna.
  4. Mantenere veloce una volta a settimana o 15 giorni. Questo aiuta a normalizzare il sistema digerente, ma se si sente debole e stanco, il digiuno non dovrebbe essere fatto.
  5. Banana, litchi, mango, arancio, melograno, noce di cocco, ananas, uva e uvetta sono benefiche per il cuore sano, ma guava, jackfruit e tamarindo sono dannosi per il cuore.
  6. Prendete farina di frumento e grammo in quantità pari a mangiare chapatti fatto da questa farina.
  7. Ravanello, bacchetta, cavolo, zucca, carote, pomodori, spinaci amara, zucca,, cetriolo, menta e foglie di coriandolo sono buone per il paziente cuore.
  8. Cavolfiore, melanzana, dito della signora e le foglie di senape sono dannosi per il cuore. Foglie di senape hanno un contenuto di fibra di meno e più di proteine, in modo che il cuore deve lavorare di più, fornendo più sangue per digerire queste foglie, esercitando una pressione sul cuore.
  9. Prendere isabgul in cagliata. Vi sentirete soddisfatti dopo l'assunzione di 1-2 cucchiaini da tè di isabgul in cagliata che aumenta il contenuto di fibre nella dieta.
  10. Non prendere l'acqua tra cibo. Ciò ostacola la digestione.

Come gestire e controllare l'alta pressione sanguigna Naturalmente

In questi giorni, la pressione alta è un problema molto comune cuore che ha interessato sia i vecchi come pure i giovani. Cattive abitudini alimentari, mancanza di attività fisica e lo stile di vita povero sono i fattori principali responsabili di questa condizione. In questo articolo parleremo di alcune linee guida dietetiche e rimedi casalinghi per i pazienti che soffrono di pressione alta.

La dieta gioca un ruolo cruciale nella gestione e nel controllo della pressione sanguigna alta. Una dieta giusta può aiutare a ridurre drasticamente la pressione sanguigna. Di seguito sono riportati alcuni utili orientamenti dietetici destinati a pazienti affetti da ipertensione.
  1. Limitare l'assunzione di proteine animali. Carne, pollo, uova e il latte deve essere utilizzato anche in quantità limitate. Frutta e verdura dovrebbero essere preferite.
  2. Limitare l'energia di grassi al 10-15%. Diminuire le fonti di energia di grassi, come il ghee, il burro, oli di pesce, olio di arachidi, olio di senape, olio di cocco e olio di cartamo nella vostra dieta. L'assunzione totale al giorno dovrebbe essere ridotta a 5-10 grammi. Preparare quasi verdure bollite senza oli in modo che la principale fonte di energia è carboidrati con una dieta fibrosa.
  3. Carboidrati dovrebbe essere la principale fonte di energia. La tua dieta dovrebbe includere limone, LRD, mela, papaya, arancia, anguria, pomodoro e verdure a foglia verde. Apple ha la tendenza ad aumentare la frequenza delle urine, con conseguente abbassamento della pressione sanguigna. La frutta fresca è da preferirsi succo fresco di quei frutti in modo che le fibre è incluso nella vostra dieta.
  4. Limitare l'apporto di sale a 1-2 gr. Anche evitare di verdure in scatola, frutta e succhi di loro. Biscotti salati, preparati maionese e altre insalate medicazione deve essere severamente proibito. Di sodio ad alta verdure come spinaci, rape bianche, verde senape, carote e barbabietole dovrebbe essere limitato. Cereali come cereali e rapida cottura avena sono preparati troppo salato. Pane sottile a base di farina di grano dovrebbe essere preferito a pane e panini.
  5. Rigorosamente vietano il fumo e l'alcool.
Insieme con le necessarie precauzioni e rimedi casalinghi, farmaco deve essere presa dopo aver consultato un medico. Provate a vivere una vita senza stress. Do shavasan frequentemente. Altri esercizi di luce che non sottolineare il cuore deve essere praticata entro i limiti.

In caso di gravi pazienti ipertesi, la misurazione della pressione arteriosa-up deve essere fatto ogni giorno, infatti, dovrebbe essere due o tre volte al giorno. Medicinali devono essere rigorosamente adottate per normalizzare la pressione sanguigna. Controllo della pressione sanguigna alta ha dimostrato di ridurre l'incidenza di ictus, attacco cardiaco e altre complicazioni, quali insufficienza cardiaca, insufficienza renale ed infarto del miocardio.

La pressione sanguigna Salute - 6 modi per mantenere la vostra salute

Avete mai provato un suono nelle orecchie o sentivo come il torace è stato sul punto di esplodere? Si succedono queste cose dopo aver mangiato un enorme, salato pasto o troppi carboidrati? Se è così, si può avere sperimentato i sintomi della pressione alta.

L'alta pressione sanguigna è pericoloso per la salute e la maggior parte delle persone non riconoscono di avere fino a quando non è troppo tardi. E 'noto come il "killer silenzioso" perché la pressione può accumularsi nelle arterie, senza alcun segno esteriore. Si può anche aver superato via come "l'influenza" o altra spiegazione comune per non sentirsi bene.

Quando hai lo stress nella tua vita si può sviluppare attacchi di ansia. Se questi persistono nel tempo, possono causare i livelli a salire. La medicina convenzionale ha molti prescrizione di farmaci per il trattamento di questa condizione. Molti di questi possono causare effetti indesiderati così un sacco di persone che scelgono di lavorare con trattamenti olistici, invece.

Fortunatamente, ci sono un certo numero di cose che potete fare per aiutare a mantenere la salute della pressione arteriosa. Si possono fare queste sul proprio:
  • Mantenere una dieta sana ricca di frutta e verdura.
  • Guarda le etichette sui prodotti alimentari e mantenere il colesterolo basso, riducendo i grassi e sale.
  • Lo yoga e la meditazione di mantenere una mente calma e il corpo.
  • Bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno per lavare le tossine dal vostro sistema.
  • Utilizzare i supplementi naturali per abbassare la pressione sanguigna.
  • Ridurre la quantità di caffeina si consuma.
Se vi piace si riscontrano problemi con questo tipo, è importante fare qualcosa al riguardo. Se sei una persona che favorisce la medicina convenzionale, si vorrà vedere il vostro medico per ottenere un controllo della pressione sanguigna. Se il tuo tasso è elevato, il medico può decidere di prendere farmaci di prescrizione.

Si può anche decidere sulle cure naturali per il corpo attraverso l'approccio olistico. L'agopuntore che è anche un erborista sarebbe una buona scelta in questo caso.

Soluzione naturale per eczema grave

Persone che hanno eczema grave o amici stretti che soffrono di questa malattia può incontrare una notevole difficoltà nel tentativo di vivere il loro stile di vita normale. Ci sono tipi assortiti di trattamenti per questa infezione, che vengono pubblicati qui e là, ma solo una piccola percentuale di essi ha dimostrato di essere veramente efficace. Anche se è suggerito che tutte le persone che vivendo eczema grave dovrebbe vedere un medico a raccomandare una forma di rimedio, a prescindere da ciò che puoi trovare in consegna i prodotti banco che sono accessibili per alleviare i sintomi di questa infezione.

Se avete dubbi sulla cercando soluzioni oltre a quelle suggerite da un medico, si può anche parlare con lui o lei prima utilizzando le opzioni di trattamento disponibili. Ho parlato di soluzioni per l'eczema che sono trascurati da un sacco di persone per il trattamento di eczema. Si riferisce alla vitamina E come unguento.

unguento Tocoferolo è stata utilizzata dai medici per molti anni ai fini della fissazione di un sacco di condizioni. Alcuni di loro sono cicatrici di varie forme e il resto delle infezioni della pelle. Può essere il prodotto finale eccellente per persone affette da eczema grave. Ciò è dovuto al meravigliose qualità che ha, come la schermatura e il miglioramento della interno ed esterno della pelle. A causa del fatto che questo prodotto è in grado di sradicare l'irritazione cutanea, rende con eczema un'esperienza sopportabile. Inoltre, la vitamina E può aiutare la crema per mantenere la pelle da dover lottare con altri problemi che possono essere causati da sole. Vi suggerisco di fare uso di una pomata naturale con Vitamina E tra i suoi ingredienti.

Così come il modo in cui altri trattamenti funzioni, è necessario esercitare il paziente come si fanno uso di creme Vitamina E. Un sacco di persone che ottenere buoni risultati, mentre il resto degli altri potrebbero aver bisogno di alcune settimane senza alcun segno di risultati. Se continuate a seguire il sentiero a destra, potrete finalmente scoprire miglioramento nella vostra pelle al più presto. Se ciò che si vuole veramente è quello di sbarazzarsi del vostro eczema e non solo per liberarsi dei suoi sintomi, allora si dovrebbe tentare un approccio naturale al 100% ad esso guarigione.

Come liberarsi delle verruche

Avete uno o più verruche sul tuo corpo? Se questo è il caso, non sei il solo. Anche se le verruche possono essere indolore e benigna, ci sono molte persone che vogliono avere questi rimossi. Sei una di quelle persone? Se avete una verruca o verruche che sono evidenti o se sono situati in un luogo dove possono causare dolore o sentirsi a disagio, si può pensare che questi trattati. Se questa è la decisione che hai fatto, hai deciso un processo di rimozione verruca ancora?

La maggior parte delle persone rimuovere i loro verruche, spesso nella loro casa. Normalmente ciò viene ottenuto con trattamenti verruca over-the-counter. Se sei interessato a utilizzare uno di questi prodotti, è una buona idea di acquistare online o presso uno dei vostri negozi locali di vendita al dettaglio. Come liberarsi delle verruche dovrebbe essere abbastanza semplice e facile.

Come ci si aspetterebbe, quando si tratta di togliere verruca senza prescrizione medica, ci saranno diverse opzioni Ci sono molti prodotti attualmente disponibili per l'acquisto. Durante il processo di scelta di un dispositivo di rimozione verruca, si consiglia di ricerca al processo di rimozione verruca, come si preferisce un trattamento verruca che è facile da usare. Se e quando si effettua la decisione di acquistare uno di questi trattamenti, si consiglia di seguire tutte le direzioni.

Un'altra opzione quando sbarazzarsi di verruche è alla ricerca di assistenza professionale, ma questo può essere costoso. Questo aiuto potrebbe venire dal tuo medico o un dermatologo, che è un medico specializzato in pelle questioni connesse.

Come si può vedere, hai diverse opzioni, quando si tratta di sbarazzarsi di verruche. Prima di viaggiare al vostro negozio locale di droga, o la pianificazione nomina di un medico, si consiglia di valutare tutte le opzioni. Come già detto, è il modo migliore per trovare il trattamento rimozione verruca che è meglio per voi e la vostra situazione personale.

Condimenti e la Dieta Candida

Riuscite a immaginare a mangiare un hamburger, hot dog o mamma polpettone senza ketchup? Va bene anche se non è il tuo ketchup cosa più di noi piace nostri cibi preferiti con un qualche tipo di condimento. Ho visto hot dog colmo di senape, ketchup, maionese, salsa di soia e gusto. Un po 'ridicola per me, ma sono sicuro che molto gustoso per molti. Si può essere estremamente difficile non usare condimenti ma molti di noi che stanno cercando di aderire alla dieta candida hanno il compito di questa sfida molto.

La dieta è una dieta Candida usato per trattare la candidosi, una crescita eccessiva di lieviti (Candida) nel sistema intestinale. La dieta suggerisce di eliminare o ridurre una varietà di cibi e ingredienti che aggravare questa condizione. Condimenti sono eliminati con questa dieta, perché di solito contengono una varietà di dieta Candida vietata ingredienti. Il più grande autore del reato è l'aceto, ma lo sciroppo di mais, zucchero, sale, acido citrico, glutammato monosodico e aromi artificiali sono tutti gli ingredienti molto comuni in condimenti. Tutti questi ingredienti aiutano esacerbare candidasis alimentando la Candida. Lo zucchero e gli additivi sono fonti di cibo comune per Candida. Questo è il motivo per condimenti disponibile in commercio non sono autorizzati sulla dieta Candida. Anche se non saremo indulgere in alcun hot dog sulla dieta Candida perché sono anche vietati ci sono i pasti che possiamo creare come il lievito polpettone libero in cui si può decidere di utilizzare un condimento. Quindi, ci sono condimenti disponibili in commercio che possiamo utilizzare sulla dieta Candida? Per essere onesto, non ho trovato molte ma sono venuto su con le seguenti idee per i condimenti.

Sono un grande amico di cibo cinese, così ho dovuto trovare un sostituto salsa di soia da usare con il lievito libero cibo cinese che ho creato. Tradizionale salsa di soia contiene il sale e lo sciroppo di mais problematico per entrambi gli ingredienti della dieta. Fortunatamente, Aminos Liquid Bragg è un fermento ottimo sostituto gratuito di salsa di soia. E 'contiene solo fagioli di soia e acqua depurata. Inoltre è privo di glutine e non contiene conservanti.

E 'difficile trovare un sostituto libero di lievito Ketchup. Ketchup contiene una varietà di ingredienti e spezie e quando vengono utilizzati per il gusto di Heinz può essere estremamente difficile abituarsi a qualcosa d'altro. Ho creato il mio sostituto proprio con ketchup limone succo di pomodoro. Questo sembra funzionare per me. Ho cercato di sostituire un aceto disponibile in commercio libero ma non ho trovato uno, come anche la varietà biologica del ketchup nel negozio contengono aceto.

La maionese è un altro condimento che non ho trovato disponibile senza aceto. La maionese è comunque molto facile da fare a casa e maionese fatta in casa gusti molto meglio di quelle acquistate al negozio.

Anche se non ho mai fatto di senape può essere fatto anche a casa e sono certo adeguati per rendere dieta Candida amichevole. Essa richiede semi di senape e polvere e si può sostituire il succo di limone per l'aceto.

Benefici per la salute della dieta Acai Berry

ACAI bacche è una sorta di piccoli frutti viola che cresce nella parte superiore della palma ACAI. Si cresce solo nella giungla amazzonica. Grazie alle sue molteplici vantaggi in materia di sanità, è stato utilizzato dalla popolazione locale per secoli. Viene scoperto da poco il mondo esterno. Prima utilizzato come prodotto di salute, è sottoposta alla procedura definita. Acai Berry ha molti benefici per il miglioramento della salute. Qui sono alcune caratteristiche principali benefici di ACAI.

Principalmente Acai è usato come una perdita di peso e l'aiuto dieta. Attualmente è considerato come un numero di generi alimentari 1 super da molti specialisti di salute ben noti. L'alta concentrazione di aminoacidi, antiossidanti, acidi grassi omega, fibre e di alcuni altri nutrienti all'interno di Acai Berry dimostra che probabilmente non vi è alcuna limitazione dei benefici di questo alimento eccellente.

La fibra e acidi grassi omega di Acai sono altamente funzionali per la promozione della perdita di peso. Esso contiene inoltre aminoacidi, vitamine e carboidrati che sono estremamente utili per sopprimere l'appetito, ridurre l'accumulo di grasso del corpo, della spinta di energia e aumentare il metabolismo e la resistenza. Molti atleti famosi uso supercibi Acai a rafforzare la loro energia e la resistenza ad essere riuscito a concorso. Questi gli ingredienti anche aiutare il corpo a stabilizzare la glicemia. ACAI bacche aumenta il metabolismo del corpo che sta uccidendo funzione di calorie in più prese dal corpo. Un bene combinazione di vari esercizi e Acai Berry è sicuramente un grande aiuto per ottenere una salute migliore.

Acai ha diversi tipi di sostanze nutritive preziose che aiutano a prevenire le malattie e promuovere la condizione generale di salute. In particolare gli acidi omega, antiossidanti e altre fibre di ACAI ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache, diabete e altre malattie. Funziona anche contro Parkinson, Alzheimer, artrite reumatoide e le malattie neurodegenerative. La fibra e beta-sitosterolo in Acai contribuire ad abbassare il colesterolo nel sangue.

ACAI bacche anche l'aumento del sistema immunitario del corpo che combatte contro vari tipi di malattie e agenti patogeni come i batteri, virus ecc fibre ed enzimi in ACAI frutta migliorare il sistema digestivo del corpo, mantenendo il colesterolo nel sangue e lo zucchero in modo corretto. Inoltre aiuta l'organismo a prevenire le emorroidi, stipsi e sindrome del colon irritabile. Si riduce anche gli effetti di invecchiamento in modo efficace. E integrare Acai è un ottimo aiuto contro qualsiasi tipo di danni cutanei. Contiene gli antociani che migliora la visione. Acai aumenta anche la capacità del desiderio sessuale.

Sembra che i benefici di ACAI bacche sono in realtà infinite. Probabilmente è per questo che esso viene considerato come una soluzione completa in materia di salute e sta diventando rapidamente popolare.

Controllo il colesterolo Prima si paga il prezzo della malattia di cuore

Il colesterolo alto significa semplicemente un rischio maggiore di un certo numero di malattie cardiache e altri problemi connessi. Qualcosa di più di noi vuole evitare. Così, per fare questo abbiamo bisogno di mantenere i nostri livelli di colesterolo sotto i limiti desiderati. Fare questa scelta significa che abbiamo bisogno di fare certe cose che sarebbe servita a questo scopo. Si tratta, esercizio fisico, una dieta sana, evitando cibi grassi e così via.

Come si dovrebbe meglio controllare i livelli di colesterolo dovrebbe essere deciso da fattori come, a quanto si è e perché è così alto, in primo luogo. Rispondendo a queste domande, vi sarà almeno consapevoli del rischio di avere il colesterolo alto. Si può già sapere che si ha il colesterolo alto ma si sarebbe sicuramente desidera saperne di più su di esso. In entrambi i casi, è imperativo che si ottiene una presa sul colesterolo e di informarsi sulla controllarla.

Come sapete, il colesterolo gioca un ruolo significativo e determinante in tutte le malattie cardiache. E 'già noto che la causa principale di infarto e ictus sono intasate arterie. Queste arterie sono intasati con colesterolo e un grumo di questo viaggio sia il cuore o il cervello, è ciò che blocchi le arterie. Questo deve dire che è importante per controllare il colesterolo alto prima che arrivi ad essere elevati e in pericolo di vita. Se non si conosce già questo .... ora siete armati di informazioni importanti.

Ora, se si ha il colesterolo alto, è probabile che si vuole abbassarlo. Se il colesterolo non è alto, allora avete bisogno di sapere come evitare di essere in primo luogo. Il primo passo per controllare il colesterolo alto è basi di un'alimentazione sana, esercizio fisico sano e bere sano e di abitudine al fumo. Quando dico sane abitudini, ha un significato specifico ad esso.

Con l'abitudine al fumo sano non voglio dire fumare sigarette e sigari che sono sani. Non esiste una cosa del genere. L'unica sana abitudine al fumo è di smettere. fumatori di tabacco hanno un solo vantaggio rispetto ai non fumatori, se rinunciano alzano i livelli di colesterolo HDL molto rapidamente, e questa è una buona cosa. colesterolo HDL è anche conosciuto come il colesterolo buono. abitudini sane possono sembrare un po 'meno matti di fumare. stato oggi Indicazioni che un bicchiere di vino rosso al giorno può effettivamente contribuire ad aumentare il colesterolo HDL.

esercizio fisico sano significa regolare esercizio aerobico almeno diverse volte alla settimana. Questo può essere semplicemente camminare per 30 minuti, tennis, corsa, ciclismo e pallavolo. Potrebbe essere una qualsiasi attività fisica che si diverte a fare e ciò che dà un buon allenamento cardiovascolare. In altre parole, si ottiene il vostro cuore di pompaggio. abitudini alimentari sane sono il modo migliore per controllare il colesterolo alto. Se si riesce a controllare la vostra dieta e mangiare sano, ti darà maggiori HDL e, soprattutto, LDL molto più bassi. LDL è il problema o il colesterolo cattivo. Mangiare sano significa porre una maggiore enfasi su frutta, verdura, cereali integrali, legumi e meno sui prodotti di origine animale ad alto contenuto di grassi saturi. Inoltre, c'è bisogno di ridurre o, idealmente, completamente tagliato fuori tutti gli alimenti trasformati. Questi cambiamenti possono significare la differenza tra l'avere un corpo ben curato e cuore forte, rispetto a quello che può essere vicino alla rinuncia.

Così, si può vedere che i cambiamenti sono necessari. Ora bisogna decidere dove si sta andando ad iniziare. Anche se, idealmente è necessario fare tutti questi cambiamenti, è meglio iniziare con un po '. Cercando di affrontare tutto in una volta è spesso troppo per la maggior parte di noi. Inizia con alcune piccole modifiche e costruire su di essi.

Top 5 modi naturali per ridurre la pressione sanguigna

1. Prova Yoga: Lo Yoga è un ottimo modo per ridurre lo stress, che contribuisce alla pressione alta. Ma ci sono alcune pose raccomanda in particolare per quelli che vogliono il loro livello di pressione sanguigna. Questi includono:

* in avanti si piega come Virasana e Konasana upavista, che sono entrambi seduti posture

asana * orizzontale, che consentono il battito del cuore a rallentare quando vengono praticate lentamente e ritmicamente

* Asana come Uttanasana e adhomukha savàsana

2. Regolare esercizio: Non deve essere yoga. Qualsiasi regolare esercizio fisico come camminare, andare in bicicletta o il giardinaggio è grande per abbassare la pressione sanguigna. Il vostro medico sarà in grado di dare un piano di esercizio che si adatta alle tue condizioni cardiache e livelli di forma fisica. E 'importante non esagerare troppo in fretta. Il Tai Chi è in realtà un ottimo modo per ridurre la pressione sanguigna. Come lo yoga, è rilassante, ritmico, un riduttore di stress, e porta grandi benefici sul sistema nervoso parasimpatico e all'interno del corpo.

Avere un regolare programma di esercizio può anche ridurre la necessità di farmaci di pressione sanguigna.

3. Mangia più banane! Le banane sono ricche di potassio, che è grande per la riduzione della pressione sanguigna alta. Altri miglioramenti includono il consumo nella dieta più frutta e verdura in genere. Gli studi hanno trovato otto porzioni di frutta e verdura ogni giorno per essere preferibile, a questi hanno un particolare beneficio per la salute cardiovascolare:

* Lattuga

* Spinaci

* Cavolfiore

* Cavolo

* Broccoli

* Bietole

* Agrumi

E quando questi cambiamenti sono combinati con l'esercizio fisico, ci sono più miglioramenti significativi nella pressione sanguigna.

4. Assicurati di ottenere il vostro acido folico: uno studio della Harvard Medical School guardato i benefici di acido folico sulla pressione sanguigna, e l'ha trovata per essere altamente benefico, in particolare fra le donne più giovani. Sembrava di avere un effetto protettivo contro la pressione alta. Le donne più giovani che hanno preso almeno 1 mg di acido folico al giorno abbassato il loro rischio di ipertensione del 46%. Le donne più anziane che hanno una ragionevole quantità di acido folico al giorno abbassato il loro rischio del 18%. Lo studio è stato condotto su 156.000 infermieri, 19.720 dei quali aveva la pressione alta.

5. Beato cioccolato: cioccolato fondente, e alimenti e integratori che avevano alti livelli di cacao tra cui dolciumi di cioccolato, cacao ripieno sandwich e bibite, sono stati trovati per essere associato con una pressione sanguigna più bassa e minore rischio di morte per qualsiasi causa in un piccolo studio condotto su 470 uomini anziani (erano in media 72 7ears vecchio). Lo studio li ha seguiti per 15 anni, e quelli che mangiavano più di 2,3 grammi di cacao al giorno avevano la pressione sanguigna inferiori rispetto a quelli che non hanno. I ricercatori credono che sia la componente di flavanoli del cacao che fornisce questo effetto benefico.

Prima di pensare questo è un semaforo verde a mangiare tanto cioccolato, avrete bisogno di circa 100 grammi di cioccolato fondente al giorno per ottenere i benefici della pressione arteriosa. Ciò equivale a un extra di 500 calorie per 100 grammi, con un contenuto medio di grasso del 30%. cacao grezzo non è molto preso da persone quando si è mangiato in grandi quantità. Le considerazioni di calorie e grassi devono essere prese in considerazione, anche se ci sono alcune barrette di cioccolato là fuori che hanno un contenuto di flavanoli superiore.

Farmaci o vitamine per la salute del cuore?

Sareste sorpresi di apprendere che è possibile proteggere il cuore in maniera più efficace attraverso l'assunzione di integratori alimentari di alta qualità che attraverso assumono farmaci per abbassare il colesterolo? Questo è il messaggio di un libro dal titolo "Colesterolo Conspiracy", scritto da Ladd McNamara, MD, un medico di bordo certificata ed esperto in medicina nutrizionale. Nel suo libro di 85 pagine con 167 riferimenti dottor McNamara spiega che la maggior parte delle persone che muoiono di malattie cardiache hanno livelli di colesterolo normali! La forma più comune di malattie cardiache è oggi l'aterosclerosi (arterie danneggiate che sono probabilmente intasati a causa della formazione di placche).

La malattia di cuore uccide 725.000 americani ogni anno - è il killer numero 1 negli Stati Uniti oggi. Un idea iniziale era che il colesterolo è il colpevole di questa malattia. Dr. Ladd McNamara getta luce sulla storia:

Anni fa l'idea era quella di ridurre il rischio di malattia di cuore il livello di colesterolo totale che deve essere mantenuta al di sotto 200 - essa non ha ridotto il rischio di malattie cardiache.
La raccomandazione eventualmente cambiato a misurare il rapporto tra colesterolo "buono" (HDL) e colesterolo "cattivo" (LDL). Il limite iniziale raccomandato di LDL è stata di 130, è stata poi abbassata a 100 (nel 2001) e ulteriormente ridotti a 70 (luglio 2004). Questi farmaci sono grandi affari: oltre 16 miliardi di dollari gli utili nel 2003. L'ultima goccia raddoppia il numero delle persone che diventano i candidati per i farmaci per abbassare il colesterolo.
Le società farmaceutiche spendono una quantità enorme di denaro per influenzare l'opinione pubblica e medici che questi farmaci sono necessari e cercare di sopprimere le informazioni scientifiche per quanto riguarda l'importante ruolo che le vitamine ei minerali play - Dr. Ladd McNamara paragona questo comportamento a quello dell'industria del tabacco in passato.
Dr. Ladd McNamara sostiene in modo convincente che non vi è alcuna prova scientifica a sostegno della prescrizione di statine abbassano il colesterolo farmaci ad un numero sempre crescente di persone e che ci sia una soluzione molto più efficace.
Gli studi dimostrano che le malattie cardiache è causata da LDL ossidate. Per capire l'ossidazione pensare a un pezzo di metallo arrugginito. Se si impedisce l'ossidazione (via antiossidanti, vale a dire, vitamine) le LDL non si attacca alle pareti delle arterie e le placche forma.
L'omocisteina è un composto nel nostro corpo che ossida le LDL e le pareti arteriose. Le LDL ossidate comunicati Proteina C Reattiva (CRP), che è un potente indicatore di questa infiammazione delle arterie. Il livello di omocisteina può essere abbassata, per esempio, dalla famiglia di vitamina B.
La raccomandazione è di essere molto cauti sull'utilizzo di farmaci ipocolesterolemizzanti, che può danneggiare il fegato, ridurre la quantità di un enzima critico (Co-Q10) necessarie per la produzione di energia in ogni cellula (soprattutto nel cuore!) E ha molti altri effetti effetti collaterali. Invece, si consiglia di prendere un supplemento di elevata qualità nutrizionale e di mantenere il LDL ossidate da ottenere. È anche possibile chiedere al medico di misurare il livello di omocisteina (dovrebbe essere inferiore a 6,5) e CRP.

Statistiche su Heart Disease discusso qui

Secondo le statistiche sulle malattie cardiache, pubblicata nel 2006 dal Center for Disease Control, il 24,7 milioni di adulti sono stati diagnosticati con malattia di cuore. Questa cifra equivale al 11,5% della popolazione adulta americana.

Inversione di malattia di cuore non può essere possibile in tutti i casi, ma secondo l'American Heart Association, la maggior parte le persone con malattie cardiovascolari, tra cui insufficienza cardiaca, possono vivere una vita piena e divertente, con il giusto trattamento e l'attenzione allo stile di vita.

Il CDC è una sola agenzia che pubblica le statistiche sulle malattie cardiache. "Malattie del cuore" è indicato come la causa numero uno di morte negli Stati Uniti. E 'importante ricordare che questa cifra comprende tutti i decessi causati da tutte le diverse malattie del cuore, non solo per la malattia coronarica, che è un restringimento delle arterie che portano al cuore.

Per semplicità, la National Vital Statistics Report, che è responsabile della pubblicazione delle statistiche sulle morti per malattie del cuore, non comprende le sottocategorie in questa relazione. E 'impossibile dire quanti di questi decessi (654.092 nel 2004) sono stati causati da malattia coronarica, insufficienza cardiaca o altre malattie che colpiscono il cuore.

Conosciuto anche come l'aterosclerosi, la malattia coronarica è al centro di alcune ricerche relative invertire la malattia di cuore.

Secondo il Centro Salute presso l'Università del Texas, non invasivo tomografia ad emissione di positroni, una tecnologia sviluppata dal Dr. K. Lance Gould consente ai medici di vedere dove il flusso di sangue cuore è stato limitato da accumulo di colesterolo nelle arterie all'inizio, con maggiore precisione rispetto alle precedenti tecnologie, tra cui lo stress test.

Un programma di trattamento può essere progettato per l'individuo per rimuovere il colesterolo dalle pareti delle arterie, invertendo i processi di malattia di cuore. la malattia di cuore inversione richiede tempo, in genere 18-24 mesi e vi è qualche rischio residuo di attacco di cuore durante questo tempo, ma i medici e ricercatori a UT credo che il trattamento può essere molto efficace. cambiamenti nella dieta e stile di vita sarà ancora necessaria per prevenire il colesterolo ulteriori build-up, però.

Secondo le statistiche sulle malattie cardiache pubblicato dalla American Heart Association, 5 milioni di americani vivono con scompenso cardiaco e circa 500.000 nuovi casi vengono diagnosticati ogni anno.

La malattia coronarica e insufficienza cardiaca non sono le stesse condizioni, ma non trattata la malattia coronarica può portare ad insufficienza cardiaca. Queste e altre statistiche sulle malattie cardiache indicano che la malattia coronarica porta a insufficienza cardiaca di circa il 20% del tempo, che è angosciante, poiché la tecnologia più avanzata può essere efficace a invertire la malattia di cuore e di prevenirne la progressione verso l'insufficienza cardiaca.

Alcuni medici e ricercatori credono che la malattia coronarica e di molte altre malattie possono essere collegati a risposte infiammatorie all'interno del corpo. Essere in sovrappeso può causare infiammazione in tutto il corpo. dieta errata può portare a infiammazione. Di tipo II o diabete adulto, uno dei fattori di rischio per malattie cardiache, si crede di essere legato alla infiammazione. Tutte queste ricerche sostiene l'importanza di una corretta dieta, esercizio fisico regolare e di controllo del peso.

Alcuni ricercatori sono giunti alla conclusione che naturale anti-infiammatori possono essere più sicuro e più efficace di farmaci anti-infiammatori, perché naturale anti-infiammatori come destinazione un numero di risposte infiammatorie, mentre sintetico anti-infiammatori possono avere come target una singola molecola infiammatoria.

Il mangostano - un frutto esotico da Sud-Est asiatico, da non confondere con il mango comune - è stato dimostrato nella ricerca scientifica per contenere un potentissimo anti-infiammatori, un inibitore Cox-2, così come numerose vitamine, minerali e anti-ossidanti che possono prevenire la formazione di coaguli nel sangue, ridurre il colesterolo cattivo e sostenere la funzione globale del cuore.

relazioni dei pazienti indicano che aiuta a controllare il diabete, la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e riducendo la necessità di insulina. prodotti mangostano può anche aiutare chi ha bisogno di alzarsi e fare una passeggiata, aumentando l'energia e migliorando il flusso sanguigno. Non vi è alcun elisir di salute magica per prevenire o invertire la malattia di cuore, ma mangostano può aiutare.

Le statistiche per la malattia di cuore può essere deprimente, ma ancor più deprimente è il fatto che il 66,3% di tutti gli americani di età superiore ai 20 sono sovrappeso, un altro fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache.

Caffè e malattie cardiache

Anche se è più interessante vedere entrambe le buone e cattive notizie circa la polemica per il caffè, l'unica cosa per concludere è che la notizia continua a migliorare per i bevitori di caffè. In un rapporto pubblicato da coffeescience.org. La conclusione dei ricercatori è stata che loro sono prove di un rapporto negativo tra assunzione di caffè e malattia coronarica.

Mentre non è possibile fare la tua mente da un solo studio i ricercatori hanno detto che il caffè:

protegge da diabete di tipo 2,
aumenta la resistenza,
diminuisce il dolore delle gambe associato con l'esercizio, e
ti tiene sveglio e attivo.
Il caffè ha anche trovato per essere ricco di antiossidanti, qualcosa che è un gioco da ragazzi a prendere in considerazione in aumento. Si deve solo seguire il consiglio del proprio medico, solo essere certi che lui / lei ha tutte le informazioni necessarie per formulare una raccomandazione.

Nello studio che ha preso in considerazione:

età,
di peso,
altezza,
abitudine al fumo,
genitori la storia,
più un paio di cose.
Non sto cercando di convincere qualcuno di qualcosa, tutti abbiamo le nostre menti a lottare. Hanno anche detto che il caffè è ricco di antiossidanti e di dare loro una citazione "... gli uomini e le donne che bevevano sei o più tazze di caffè al giorno avevano un rischio lievemente inferiore di malattia coronarica fatale".

A Global Epidemic - Heart Disease

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha identificato una epidemia globale di malattie killer nel mondo. Se queste malattie hanno l'attenzione della World Health Organization, quindi è probabile che queste malattie sono molto probabilmente trovati nel terzo mondo, giusto?

Purtroppo per coloro che vivono nelle nazioni sviluppate, non è questo il caso, e sono le stesse probabilità di cadere vittime di queste malattie, come qualcuno in un paese del terzo mondo. Una buona alimentazione può aiutare a prevenire il 65% di tutte le malattie. Anche per tutti i vantaggi che una nazione ha sviluppato, molti dei loro cittadini possono avere cattive abitudini alimentari che li rendono non molto meglio rispetto ai loro vicini del terzo mondo. Indipendentemente dalla quantità di questi alimenti cattiva alimentazione, i loro corpi sono affamati e denutriti in un modo diverso.

La malattia killer numero che l'OMS ha identificato sia le malattie cardiovascolari. Mentre un gran numero di malattie sono legate all'uso del tabacco, gli altri fattori di rischio alto sono inattività fisica e cattiva alimentazione. In "L'Atlante della Heart Disease and Stroke", pubblicato dalla presa OMS, consumo insufficiente di frutta e verdura e di alta assunzione di grassi saturi, è identificato come un importante fattore di rischio modificabile per lo sviluppo di malattia coronarica.

"Modificabile" significa che questo è un fattore controllabile. Nei paesi sviluppati, dovremmo essere grati che abbiamo la possibilità ed i mezzi per avere accesso ai tipi di alimenti che il nostro corpo ha bisogno per restare sani. salute radiante è la ricompensa per il bene, buone pratiche nutrizionali. In un paese del terzo mondo, non vi è sempre lo stesso livello di accesso alla varietà di frutta, verdura, cereali e sano fonti di grassi che abbiamo la fortuna di avere. Pensate al vostro supermercato locale e la gamma di scelte disponibili a voi, e voi sapete che questa è una buona cosa. Tenere a mente, quello che fa queste scelte è in ultima analisi voi, e anche se non hai mai fatto le scelte salutari prima, non vi è alcun motivo per non iniziare il vostro viaggio di alimentari molto prossimo.

Nella stragrande maggioranza dei casi, la malattia coronarica è il risultato della placca grassi costruire nel tempo e restringimento delle pareti di un'arteria. Un blocco in una delle principali arterie del cuore segna il cuore di domanda non tanto sangue da pompare ad esso - il sangue ricco di ossigeno che il cuore dipende. Tuttavia, senza ossigeno, parti del cuore cominciano a chiudere. Se il flusso di sangue è tagliata ad una parte del tuo cuore, che la sezione si muore e si verifica un attacco di cuore.

eccessiva di grasso nel sangue e colesterolo, che sono colpevoli nel spegnersi delle arterie, sono generalmente prevenibili attraverso la nutrizione alimentare. Anche quelli con una predisposizione genetica e metabolica può aiutare se stessi seguendo un solido piano nutrizionale. Un sacco di persone vivono con una prospettiva "non me" sulla vita, e solo quando si apporta una modifica forzata. Alcuni non hanno l'opportunità di fare le modifiche per aumentare la loro longevità, muore prima di avere l'opzione. Altri figura un grammo di prevenzione vale una libbra di cura.

Quale campo preferiresti essere?

Se vuoi essere proattivi, scegliere alimenti che sono basso contenuto di grassi, ricchi di grassi "buoni", alto contenuto di fibre e ad alto contenuto di antiossidanti. Si tratta di una questione di qualità della vita a fare tutto quanto in vostro potere per sentire il vostro migliore e per prevenire anche le malattie che sono all'interno del vostro controllo per tenere a bada. Chiedete a chiunque con la malattia di cuore che cosa vogliono che avevano fatto in modo diverso, e la maggior parte sarebbero d'accordo che prendersi cura di se stessi prima che facesse la fase debilitante e avevano ancora l'opzione sarebbe stata prima di tutto nella loro agenda.

alimenti raffinati, prodotti alimentari trasformati, fast food - tutti sembrano una soluzione rapida e facile per uno stile di vita occupato. La realtà è che sono una soluzione facile e veloce per rubare la vostra vitalità molto lontano. Scegliere cibi integrali e la salute vibrante, e godersi la vita che si erano destinate al piombo.

Trattamento del cancro al rene con olio di serpente

Lo ammetto, io sono una di quelle persone che è facilmente coinvolto in false promesse di speranza, diamine ho anche riuscito a vincere la lotteria ieri sera!

Prima della mia nefrectomia ho percorso il piano all'infinito in preda al panico su cosa può o non può essere, ho un cancro? non ho un cancro? Come un computer geek ho anche navigato il web, dopo ore ore alla ricerca di qualcosa che mi dicesse che a) non era proprio vero vale a dire i medici non sapevano cosa stavano parlando e b) non vi è un miracolo cura là fuori, una sorta di "bacchetta magica".

Ho suckered in 3 cose

Una sorta di rimedio erboristico cinese che avrebbe dovuto migliorare la funzione renale (forse lo ha fatto)
Zeoliti - Molto costoso
Un farmaco chiamato Graviola che era molto costoso e mi ha fatto sentire violentemente male al punto che ho collassato e vomitato.
Nessuna delle cose di cui sopra che ho provato era alcuna prova clinica o scientifica di backup dei loro crediti, solo per sentito dire aneddotiche. Ciò che è peggio è che avvolgono i loro scalpiccio di vendita con false affermazioni sul fatto che sia un segreto che è stato deliberatamente nascosto da noi, fondamentalmente perché non hanno prove scientifiche se stessi, in modo da avere qualcosa da gancio in noi

Da allora ho imparato adesso che come molte altre cose "se sembra troppo bello per essere vero, allora è in genere". Mi vergogno che mi è stato elaborato per questa roba.

Io non ritengono che vi è una certa teoria del complotto trattenendo un cancro cura alimentato il desiderio di società farmaceutiche per i margini di profitto più elevato, e questo mi disgusta che ci sono quelli là fuori che si nutrono di questa e della vulnerabilità delle persone di vendere loro questi intrugli di olio di serpente .

Alcuni di questi intrugli sono stati messi in sperimentazione clinica e nessuno di loro hanno dimostrato di avere una qualche efficacia per RCC. Tumore del rene è anche uno di quei tumori ad alta resistenza che significa cose come la chemioterapia standard ha poco o nessun effetto, motivo per cui siamo lasciati con pochi trattamenti molto costosi e farmaci come il HDIL-2, Sutent, Nexavar, etc Avastin . Anche in questo caso nessuno di questi farmaci vantano una cura, ma solo annunciare spera di estendere la vita di una persona e verificare la crescita dei tumori.

Se questi altri rimedi avuto alcuna efficacia serio allora ho il sospetto che sarebbe apparsa su tutti i forum di cancro del rene in tutto il mondo che sono pazienti e caregiver guidato, come ACOR che uso su base regolare. I pazienti non si sono determinati dal governo o aziende farmaceutiche, sono guidati dai loro malattia. Qualsiasi cura miracolosa sarebbe emerso da subito e saremmo tutti popping qualunque cosa che la pillola è, schiacciando i semi, mangiare erba o in piedi sulle nostre teste con un braccio dietro la schiena mentre canta Alleluia bevendo vino rosso attraverso una calza puzzolente, perché in fondo io 'd tutto per non ottenere di nuovo questo tipo di tumore.

Questo non significa che una cura non sarà trovato, e forse la cura arriverà da una sorgente naturale, le aziende farmaceutiche però guardare migliaia e migliaia di composti ogni anno per vedere quali potrebbero essere una base per una cura, se questi serpente sostanze-olio avuto validità dietro di loro poi avrebbero fatto un trattamento da loro già .... così a me, non si tratta di soldi.