Le donne in postmenopausa di prendere una certa classe di farmaci per la pressione del sangue conosciute come bloccanti dei canali del calcio meglio procedere con cautela. I ricercatori hanno trovato che l'uso dei farmaci possono raddoppiare il rischio di morire di malattie cardiache - in particolare quando somministrata in determinate combinazioni.
I calcioantagonisti abbassare la pressione sanguigna rilassando le pareti dei vasi sanguigni. Precedenti studi hanno indicato che questi farmaci possono contribuire allo scompenso cardiaco, ma è accertato che essi non ha aumentato i tassi di mortalità.
Calcio-antagonisti
* Cardizem
* Norvasc
* Procardia
Secondo lo studio più recente, tuttavia, tali farmaci effettivamente mettere le donne al doppio del rischio di morire di malattie cardiache, soprattutto quando è legato con i diuretici (che riducono la quantità di liquido nel sangue). Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno preso un calcio-antagonista da solo avevano un rischio 55 per cento più elevato di morte rispetto alle donne che hanno preso solo un diuretico.
Lo studio ha coinvolto quasi 20.000 donne in post-menopausa di età compresa tra 50 e 79 che erano in trattamento per l'ipertensione. Sebbene lo studio donne coinvolte, i ricercatori hanno detto che i risultati probabile per gli uomini pure.
USA Today Dicembre 15, 2004
Rivista della American Medical Association dicembre 15, 2004; 292:2849-2859
Mercola Dr. commento:
E 'così importante capire che la pressione alta possono uccidere o danneggiare in modo permanente di voi, e non è qualcosa che dovrebbe essere ignorato o preso alla leggera. Questa condizione di solito uccide le persone lentamente nel tempo, e le pressioni del sangue molto alta può certamente provocare un ictus.
Se sistolica di una persona, o superiore, la pressione arteriosa è maggiore di 180, io di solito consigliare la terapia farmacologica per il trattamento di essa. Tuttavia, questo è fatto come una misura temporanea per mantenerlo in vita fino a quando le regolazioni calcio in stile di vita
È possibile abbassare la pressione arteriosa alta, semplicemente utilizzando metodi sicuri, naturali e provata.
Uno di questi metodi è l'eliminazione di cereali e zuccheri dalla dieta fino a quando la pressione del sangue e normalizzare il peso. L'insulina è un fattore importante per spiegare perché la pressione alta persiste, per cui è di vitale importanza per evitare gli alimenti come i cereali trasformati (in particolare quelli ad alto contenuto di zucchero) e cracker, soda, e altri dolci e cereali altamente trasformati.
A seguito di un piano di sana nutrizione non solo riduce il rischio di ipertensione, ma sarà anche mantenere in buona salute e pieni di energia. Per ulteriori informazioni su diritto di mangiare, mi raccomando di avere una copia del mio libro, TOTAL Programma per la Salute, in quanto è un'ottima guida per il conseguimento complessivo di benessere fisico e mentale.
Un altro metodo utile è possibile utilizzare per abbassare la pressione sanguigna è di incorporare un piano di esercizio nella vostra routine quotidiana. (Questo è un altro modo per abbassare i livelli di insulina).
Quando si utilizza l'esercizio come farmaco per trattare l'ipertensione, è importante stabilire un obiettivo di almeno un'ora al giorno ... ogni giorno. Ovviamente, a seconda della condizione attuale, potrebbe essere necessario lavorare lentamente fino a questo livello. Si prega di leggere le mie raccomandazioni esercizio completo per più informaiton.
La mia esperienza è che gli esercizi in carico, come camminare, jogging o corsa sono migliori di ciclismo e il nuoto. Se si ha accesso ad un centro benessere, il mio pezzo preferito del materiale è la macchina ellittica. Ciclismo e il nuoto prendere molto più tempo per produrre gli stessi benefici e ciascuna ha aspetti negativi: se si sta all'aperto in bicicletta, si corre il rischio di essere uccisi o feriti da un veicolo a motore; nuoto di solito è fatto in piscine clorurati, che ha i suoi problemi .
Infine, adottare strumenti energia psicologia come la Emotional Freedom Technique (EFT) per aiutare a mantenere una sana pressione sanguigna. Questo è importante perché i fattori emotivi come lo stress sono una delle principali cause di ipertensione, in modo da imparare a ridurre i livelli di stress sarebbe estremamente utile.
Inoltre, EFT è una delle tecniche di guarigione più profonda che conosco. Si può imparare la tecnica attraverso il mio manuale online gratuito, completo di immagini per aiutarvi a capire meglio come utilizzare questo strumento. Oppure, per una conoscenza più approfondita della tecnica EFT, è possibile acquistare la mia serie EFT, disponibile su DVD o VHS.
