Sudorazione e pelle grassa

Nella maggior parte dei casi di pelle grassa, troverai solo che il tuo viso è solo, mentre il resto della pelle del tuo corpo rimane abbastanza normale. E 'le ghiandole sebacee che producono più petrolio di quanto necessario, e questo di solito si verifica sul tuo viso, con grande dispiacere di tutti.

Il tuo volto è liscio e lucido e si vuole fare tutto il possibile per evitare che sfuggano di mano, specialmente se si scopre che si sono inclini a acne, come molte persone con pelle grassa tendono ad essere.

Poiché lo sporco troppo olio trappole e le cellule morte e ostruisce i pori, che li rende il luogo ideale per i batteri di moltiplicarsi, si può già supporre che la sudorazione solo peggiorare le cose. If si suda troppo, si potrebbe solo aggravare la sua condizione, la vostra pelle sarà ancora più brillante, e il vostro pori intasare con roba anche di più.

Non è così. In realtà, sudorazione vi darà l'effetto opposto. Quando si suda, si sono effettivamente aiutando a ripulire i pori e liberare se stessi di tossine e, in generale, dando il vostro corpo e la pelle di una spinta. Sudorazione aiuterà spingere i materiali intasato dal tuo pori, come esfoliazione naturale. Questa può essere una grande cosa considerare i prodotti più esfoliazione macchia di distanza solo in superficie.

Altri trattamenti come la microdermoabrasione e bucce chimiche possono scavare più a fondo e arrivare alle zone più profonde del vostro pori, ma la maggior parte delle persone là fuori non hanno il tempo o soldi in più per ottenere un trattamento di microdermoabrasione fatto professionalmente o peeling chimico.

Invece, è possibile concedersi una bella sudata e lasciate che il vostro corpo farà il resto. Anche se è vero che la sudorazione non è l'unico modo per esfoliare e inoltre non può sempre avere chiari tutti i pori, aiuta nel lungo periodo. Il modo migliore per ottenere un buon sudore efficace in corso è quello di utilizzare l'esercizio.

Lei può esercitare in qualsiasi modo ti piace il tempo che ti fa sudare. L'esercizio fisico è anche un bene per la vostra pelle e il corpo. Come la pelle grassa è più comunemente causata da ormoni, l'esercizio quotidiano potrebbe aiutare a mantenere i vostri ormoni più stabile e quindi lasciando con meno pelle grassa.

Si consiglia di sciacquare il viso dopo la sudorazione (o solo hop sotto la doccia dopo una partita bella di esercizio), perché dopo avere quei materiali icky dal tuo pori, sono ancora in corso per avere le tracce sul viso.

E 'possibile che i materiali già nella vostra pelle può indugiare e semplicemente di cattura in altri pori. Mentre la stessa sudore non è una minaccia per la pelle, i pori restanti inserendo sostanze devono essere rimossi prima di tornare al loro consueto metodo di soppiatto nella tua pori e causando epidemie di acne.

Perché il modo migliore per allenarsi bene sia con l'esercizio, si dovrebbe guardare in partenza un programma di esercizi per te stesso. Ci sono molti, molti vantaggi per esercitare non solo sudorazione via la vostra pelle si fermò su pori e oleosa.

Esercitare renderà il vostro corpo più sano e di migliorare le sue condizioni generali. Ciò include sbarazzarsi di stress, come l'allenamento ti aiuta a tirare fuori tutto lo stress che l'energia repressa e la facilità di nuovo in un umore migliore, il che contribuirà anche a ridurre la pelle grassa e l'acne focolai.

Una volta terminato il lavoro fuori, lavoro di un sudore, e risciacquare la faccia pulita, si può andare avanti e continuare con la routine quotidiana del viso. Tenere le cose costante aiuterà la vostra pelle tornare in forma e diventano meno grassa nel tempo.