Avete visto l'ultima droga commerciale? Sapete, quella dove il ragazzo è camminare lungo una scalinata a chiocciola con i numeri stampati su ogni passo andando gradualmente inferiore. Sta parlando di come i medici hanno detto che ora è necessario per ottenere il vostro colesterolo ancora più basso di quanto si faceva prima. E 'un mito, e un pericoloso a questo.
Cominciamo con un po 'di biologia di base.
Che cosa è il colesterolo? Il colesterolo è parte di un gruppo di composti chiamati steroli. Il colesterolo è principalmente prodotta dal fegato, però, ogni cellula del corpo umano è anche capace di fare colesterolo.
Qual è il ruolo del colesterolo? Il colesterolo è usato dal corpo per formare acido colico che viene poi usato per fare i sali biliari. I sali biliari sono necessari per digerire i grassi. Inoltre, il colesterolo è necessario per la produzione degli ormoni surrenali e riproduttiva come DHEA, pregnenolone, progesterone, testosterone, gli estrogeni, aldosterone e cortisolo. Il colesterolo è utilizzato anche per rendere la pelle impermeabile ad acqua e altre sostanze che possono essere dannosi per il corpo e di legare con le tossine nel sangue, che viene quindi a ridurre l'infiammazione proteggere i nervi, il tessuto del cervello e del cuore.
Biologia lezione finita. Ora possiamo capire perché il colesterolo è importante. Allora perché è stato come dare un colpo secco difettoso?
Il mito ha iniziato quando gli scienziati hanno determinato che ci fosse una correlazione tra colesterolo nel sangue e malattia di cuore. Se avete avuto la meravigliosa opportunità di prendere qualsiasi tipo di classi ricerca a scuola, si potrebbe ricordare che una correlazione non significa nulla. Vuol dire semplicemente due cose sono presenti, allo stesso tempo. Questo è come prove indiziarie, solo perché qualcuno si trova tenendo la pistola, non significa che premette il grilletto.
Lavorare per abbassare il colesterolo come un modo per trattare la malattia di cuore è un po 'come ottenere un bunion rimosso perché si ha un mal di testa.
E 'importante notare che i livelli di colesterolo troppo elevati dovrebbero essere affrontate. Ma ciò che è troppo alto? Ha usato essere che quello che erano considerati normali sono stati letture tra 0 e 200. Tutto ciò che è stato detto di sopra di 200 per indicare le malattie cardiache. Questo è stato recentemente abbassato a 0 a 169. Ma perché è stato abbassato? Le statistiche mostrano che i tassi di malattie cardiache non sono in miglioramento. Nonostante le statine che sono progettati per ridurre il colesterolo, la gente ancora muore di attacchi di cuore e sempre più individui vengono diagnosticati con una qualche forma di malattia cardiaca. I produttori di farmaci certamente non vogliono ammettere che i loro farmaci non funzionano come previsto (anche se sono un po 'di successo ad abbassare il colesterolo), in modo da decidere che sia perché i livelli di colesterolo non sono sufficientemente bassi. Se cadono i valori normali, poi si può vendere più farmaci e passare la patata bollente per il persistere della tendenza di malattie cardiache.
Gli esperti di medicina naturale sono ancora fuori, ma sembra che ci sia un accordo non scritto che i livelli tra i 175 e 230 sono l'ideale. Livelli inferiori a 150 o superiore a 250 possono indicare la necessità di una maggiore attenzione, ma non indicano necessariamente la malattia di cuore. Ci sono metodi migliori per determinare il rischio di malattie cardiache, il rapporto tra LDL e HDL, per esempio. Meglio ancora è una prova guadagnando popolarità e l'attenzione dei media per qualcosa chiamato proteina C-reattiva. Anche se non è sano di avere estremamente elevati di colesterolo, inoltre, non è sano di avere il colesterolo molto basso.
Una parola breve di statine
Pur in assenza di prove scientifiche che dimostrano che le statine riducono il rischio di malattie cardiache e, nonostante le prove che non sono riuscito in quanto il mondo reale per il trattamento del colesterolo, come avevano dimostrato di essere negli studi, le statine sono una delle più comuni sopra- farmaci prescritti negli Stati Uniti. Le statine hanno molti effetti collaterali, tra cui l'aumento del rischio di malattie cardiache. Le statine riducono CoQ10, un importante co-enzima per la salute cardiaca. Inoltre hanno livelli più bassi antiossidante, causano mal di testa, affaticamento, perdita di memoria, difficoltà a dormire, e, naturalmente, danni al fegato.
E 'importante essere propositivi con la vostra salute. Non lasciate che il vostro medico è l'autorità completa esattamente come non mi fiderei il venditore per darvi tutti i dettagli al momento dell'acquisto di grandi dimensioni. Fare i compiti a casa propria.
