Vuoi alcuni semplici suggerimenti per fare quello che puoi per proteggersi dal cancro alla prostata?

Se sei un uomo, sei anche un potenziale malato di cancro alla prostata. Questa terribile malattia è uno dei tumori più comuni per gli uomini che sono 50 anni di età ed oltre.

Quali sono alcuni segni di cancro alla prostata possibile? Ecco un elenco di 9 sintomi:

1. Devi correre in bagno per urinare molto più frequentemente di quanto avete fatto in passato. Questo è vero soprattutto di notte.

2. C'è disagio insolito e dolore nell'urinare. Una sensazione di bruciore può essere presente pure.

3. Dopo minzione, dribbling si verifica.

4. Hai difficoltà a invalidare completamente la vescica.

5. E 'difficile avviare e interrompere la minzione.

6. Il flusso di urina non è costante, ma debole e spesso interrotto.

7. Impotenza o la compromissione della funzionalità possono verificarsi.

8. Il sangue può essere presente nelle urine o nello sperma.

9. Ci può essere dolore alla schiena e il dolore nelle zone limitrofe.

Il cancro alla prostata si sviluppa molto lentamente, quindi potresti non avere sintomi fino a quando la malattia è in uno stato avanzato.

Ci sono altre malattie che hanno anche questi sintomi di accompagnamento, in modo da essere sicuri di vedere un medico per un controllo e per la consulenza medica.

Il cancro della prostata può essere fatale, quindi perché non fare tutto quello che puoi fare per cercare di proteggere te stesso? Perché non utilizzare tutte le armi a disposizione della salute là fuori - come ad esempio i seguenti suggerimenti?

1. Mangiare i cibi giusti può aiutare a prevenire o combattere il cancro alla prostata.

Essere sicuri di mangiare un sacco di tipi diversi di frutta e verdura fresca ogni giorno.

Alcuni alimenti sono più potenti di altri nel prevenire la crescita del cancro.

Per esempio, pesci inclusi nella dieta è una delle più sane cose che potete fare. Ecco perché: gli oli di pesce tende a diminuire il rischio di essere attaccati da cancro alla prostata. Gli studi dimostrano che fra le culture in cui la popolazione mangia spesso il pesce, c'è il cancro alla prostata di meno.

Tenete presente che i prodotti di soia sono particolarmente salutari. Due prodotti di soia sono il latte di soia e tofu.

Comprendono un sacco di derivati del pomodoro nella dieta anti-cancro. Assicurati di approfittare delle proprietà di lotta contro il cancro del pomodoro umile da parte mangiare un sacco di pomodori freschi e salse di pomodoro. I pomodori contengono un sacco di licopene. Questo è il motivo per cui i pomodori sono il re di frutta e verdura quando si tratta di aiutare a prevenire il cancro alla prostata.

Mangia pane di grano integrale e cereali e di evitare scelte alimentari a base di farina bianca.

Mangiare cibi ricchi di calcio. Questo è particolarmente importante per gli uomini che soffrono di cancro alla prostata avanzato.

2. Alcuni alimenti danneggiare la tua salute, in modo da evitare il più possibile.

I cibi grassi e gli zuccheri trasformati sono particolarmente pericolosi per la salute.

Mangiare carne rossa è troppo dannoso per la salute come bene.

3. Prendere integratori vitaminici e minerali.

Uno degli integratori più potenti nel proteggere dal cancro è selenio, in modo da includere anche.

Prendete anche naturale di vitamina E che di protezione.

Anche se il licopene è presente nei pomodori, assicuratevi di prenderlo come un supplemento pure. La ricerca rivela notizie incoraggianti per gli uomini che sottoposti a chirurgia del cancro alla prostata. Il licopene sembra aiutare i pazienti a intervento chirurgico alla prostata esperienza meno dolore e può anche aiutare a vivere più a lungo.

4. Cercate di mantenere il peso ideale, invece di lasciarsi diventare obesi, in modo da esercitare regolarmente.

Il cancro della prostata è una malattia pericolosa per la vita, in modo da fare tutto il possibile per proteggere la vostra salute.