Malattie del cuore e dei vasi sanguigni sono ancora il problema numero uno della salute negli Stati Uniti. Circa il 35% di tutti gli infarti si verificano in persone con livelli normali di colesterolo totale.
La ricerca ha dimostrato che alti livelli di un aminoacido chiamato omocisteina contribuisce alla progressione della malattia di cuore. Molti ricercatori ritengono che il collegamento tra omocisteina e aterosclerosi è ancora più forte che il caso contro il colesterolo. Alcuni studi hanno dimostrato che per ogni 5 micromoli per litro, in aumento del livello di omocisteina, il rischio per la malattia di cuore può aumentare anche del 60-80%. L'American Heart Association ha indicato che un obiettivo ragionevole terapeutico per i livelli di omocisteina deve essere inferiore a 10 micromoli per litro.
Come omocisteina causa un danno
L'omocisteina danneggia le pareti delle arterie. le cellule delle arterie Ferito assorbire LDL, o colesterolo "cattivo". L'omocisteina favorisce la crescita di cellule muscolari lisce in arteria che a sua volta si restringe il lume dell'arteria. Come aumentare i livelli, si sono ad aumentato rischio per la formazione di coaguli di sangue, che può portare ad attacchi cardiaci o ictus.
Fattori di rischio per un aumento dei livelli di omocisteina sono:
Il fumo e il consumo di tabacco
Post-Heart Attack o Stroke
Insufficienza renale
Età avanzata
Post menopausa
Cronica, il consumo eccessivo di alcol
Come diventare elevati livelli di omocisteina
I livelli di omocisteina aumentano quando il vostro corpo non ha la necessaria co-fattori di ripartizione omocisteina.
Il necessario co-fattori di omocisteina ripartizione di cisteina e metionina sono acido folico, vitamina B12 e vitamina B6.
Come proteggersi contro gli alti livelli di omocisteina
Un medico e controllare il livello di omocisteina
Prendere adeguate quantità di folato. Il folato naturale ottenuta dal cibo è solo il 50% assorbito dal corpo quando preso oralmente. L'acido folico, la forma sintetica del folato, è al 100% assorbito dopo somministrazione orale. I liquidi sono assorbiti meglio di pillole.
Prendere adeguate quantità di vitamina B12. Le forniture dieta media da 5 a 15mcg al giorno in una forma che è disponibile dopo la normale digestione. Recenti studi hanno dimostrato che almeno 800mcg a 1 mg di vitamina B12 per via orale è dato necessario per una corretta absorption.Liquids gastrointestinali sono assorbiti meglio di pillole.
Prendere adeguate quantità di vitamina B6. La necessità di B6 aumenta quando aumenta la quantità di proteine nella dieta. I liquidi sono assorbiti meglio di pillole.
aumento delle dosi di acido folico, vitamina B12 e vitamina B6 ha dimostrato di ridurre i livelli elevati di omocisteina fino al 72%.
formulazioni prescrizione di queste vitamine con livelli pari a 2,5 mg di acido folico, 1 mg di vitamina B12, e 25 mg di vitamina B6 sono stati indicati per normalizzare i livelli plasmatici di omocisteina nei pazienti a rischio per malattia coronarica, aterosclerosi e Stoke.
E 'ragionevole presumere che la supplementazione dietetica con giudizioso queste vitamine può essere di aiuto nel prevenire queste malattie.
Il dottor Messina è diventato un Board Certified Practitioner Famiglia nel 1985. Aveva una pratica solo fino al 1994. A quel tempo ha contribuito a formare un gruppo Family Practice, in cui è stato Vice Presidente. Ha lasciato la pratica di gruppo nel 1997 e divenne direttore medico di un centro benessere. E 'stato incaricato di coordinare gli sforzi dei nutrizionisti, agopuntori, massaggiatori, fisiologi esercizio, e operatori della medicina cinese in paziente piani di assistenza.
Divenne direttore medico di una struttura indipendente di ricerca clinica nel 2000. E 'stato il Principal Investigator in oltre 50 studi clinici che hanno coinvolto l'artrosi, il diabete, l'ipertensione, l'ipercolesterolemia, il dolore cronico, depressione, ansia, secchezza oculare, mal di testa, e la prevenzione del diabete.
