Il viaggio cancro al seno è piena di decisioni, visite mediche, esami, terapie, farmaci, effetti collaterali, e lo stress. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare una donna con recente diagnosi di cancro al seno prendere il controllo di questa esperienza sconvolgente.
Quattro Suggerimenti per l'organizzazione del viaggio
1. Richiedere copie di tutti i registri tumori del trattamento e istituire un fascicolo personale medico. Il tuo file può includere test di laboratorio, rapporti di patologia, i risultati dei raggi X, regime di prescrizione, e le istruzioni di follow-up. Nel corso del tempo, è facile dimenticare quando sono stati trattati, che hai trattato, e che tipo di farmaci è stata data.
2. Acquistare un giornale per organizzare i vostri pensieri, prendere appunti, e documentare la vostra esperienza. Certi giorni si può sentire voglia di scrivere nel tuo diario e altri giorni no. Non preoccuparti per le voci sparse essere, anche qualche nota può aiutare a ricordare le emozioni importanti o pietre miliari. Tenere un diario può essere una grande difesa contro sentirsi schiacciato o paura.
3. Utilizzare una directory per conservare le informazioni personali e mediche squadra quindi sarà a portata di mano quando necessario. Una directory è un buon posto per organizzare le informazioni come i nomi dei medici, gli indirizzi per ufficio, numeri di telefono e indirizzi e-mail per le persone è necessario chiamare in caso di emergenza. È inoltre possibile utilizzare la directory per registrare la politica di informazione di assicurazione, i nomi dei contatti e numeri.
4. Tenere traccia di tutti gli appuntamenti del medico, le date di trattamento, le dosi di farmaco, programma dei lavori e delle attività sociali in un calendario. Oltre a registrare gli appuntamenti imminenti, è possibile descrivere come ci si sente da un giorno all'altro. Queste informazioni aiuteranno voi e il vostro medico di trovare il modo per renderla più confortevole.
Restare organizzato durante la vostra esperienza del cancro vi aiuterà a mantenere la calma e il controllo e vi darà l'ordine necessario per concentrare le vostre energie per diventare bene.
