Sono gotta e l'artrite uno nella la stessa cosa? Non esattamente. La gotta è solo uno degli oltre 100 'tipi' di artrite che le persone soffrono. Rappresenta circa il 5% di tutti i casi di artrite e deve essere una delle più dolorose.
Ci sono farmaci tradizionali che sono comunemente dato su prescrizione che, anche se possono essere efficaci nel ridurre il dolore e altri sintomi di artrite gottosa, in realtà non si cura. Non vi è alcun provata cura 'medica' per la gotta. Inoltre, ci sono molti effetti collaterali sfortunati con questi farmaci a base di terapie.
Ecco perché un numero sempre crescente di malati di artrite gottosa stanno rivolgendo alla natura, più olistico, rimedi per la loro gotta. E una parte essenziale di questo approccio è la dieta.
I sintomi della gotta sono in genere causate dalla presenza di aghiformi cristalli di acido urico nelle articolazioni, che sono formate da un eccesso di acido urico nel sangue. A sua volta, questo acido urico si forma come risultato della rottura di composti chimici chiamati 'purine'. Questi si verificano naturalmente in cellule del nostro corpo e in gran parte dei nostri alimenti. Ma alcuni alimenti hanno livelli molto più alti di purine di altri, ed è questi alimenti che una vittima gotta deve evitare, se possibile.
Tipici di purina tipi di alimenti da evitare sono, carni rosse, selvaggina, frattaglie (fegato, reni, ecc), pollame, crostacei, fagioli, piselli, salse, brodi, funghi, cavolfiore, asparagi, lenticchie, ecc È inoltre necessario evitare l'alcol.
Low-purina alimenti che si possono mangiare cose come sono, verdure fresche e frutta (esclusi quelli sopra), basso contenuto di grassi latticini, carboidrati complessi (cereali, pasta, ecc), acidi grassi essenziali (tonno, salmone, ecc) , alta vitamina C cibi (patate, cavoli, ecc), ecc bere almeno 12 bicchieri otto once di acqua al giorno è anche raccomandato.
Una dieta efficace per la gotta è una parte fondamentale della vostra gotta rimedio naturale totale. Ma, naturalmente, ci sono molte altre considerazioni, come il peso, la salute generale, la storia familiare, farmaci e così via, che possono interessare un buon risultato. E ci sono molti altri rimedi naturali che potrebbero essere adatti per la vostra gotta come, erbe, vitamine, integratori, ecc È necessario indagare su tutti questi problemi e di più per ottenere il rimedio naturale gotta che fa per voi.
