La riflessologia è una tecnica di guarigione olistica, in cui viene applicata la pressione con i pollici e le dita a "riflesso" le zone che sono state tracciate sui piedi e sulle mani. Applicando pressione e stimolando i piedi o le mani che stanno aumentando la circolazione e la promozione di guarigione nella parte corrispondente del corpo.
Quindi lo stress e altre condizioni possono essere migliorate allo stesso modo un agopuntore può spezzare i blocchi in chi utilizza aghi per agopuntura. Sì, credo di Riflessologia coinvolge più di un semplice massaggio ai piedi.
Riflessologia risale all'antico Egitto, India e Cina, ma non è stato fino al 1913 quando il Dr. William Fitzgerald ha introdotto la terapia in Occidente come "terapia di zona" che è diventato noto al mondo occidentale. Egli ha osservato che aree di riflesso sui piedi e le mani erano legate ad aree e gli organi nella stessa zona del corpo. Secondo la teoria della zona del corpo è diviso in dieci zone longitudinali uguali (cinque a sinistra e cinque a destra), che attraversa il corpo dalla sommità della testa fino alla punta delle dita. Le cinque zone a sinistra corrisponde al piede sinistro, le cinque a destra corrisponde al piede destro.
Nel 1930 Eunice Ingham ulteriormente sviluppato questa teoria zona. Come ha lavorato con il dottor Joe Shelby Riley, un osteopata, ha osservato che la congestione o la tensione in qualsiasi parte del piede si rispecchiava nella parte corrispondente del corpo. Ha tramato questi "reflex" punti su una mappa del piede e la pratica divenne noto come Riflessologia.
Il riflessologo impara la "pulsanti riflesso" sulle mani e sui piedi, che la connessione a tutti gli organi e le ghiandole. Quando stimolato questi "tasti reflex" inviare un impulso di energia di guarigione, incoraggiando la parte corrispondente del corpo di guarire se stesso.
I tuoi piedi sono ampiamente collegate al sistema nervoso attraverso i 7.200 terminazioni nervose in ogni piede. Questi nervi sono parte del sistema nervoso simpatico che il dolore sensi e di pressione, caldo e freddo, umido e secco, ecc e che portano alla "lotta o fuga" di risposta.
La corretta stimolazione di questi nervi possono indurre la "risposta di rilassamento". Questo produrrà un effetto a cascata, riducendo lo stress tutto il sistema nervoso. Il tuo corpo nel suo complesso potranno rilassarsi e cominciare a riparare i danni causati dallo stress in eccesso.
Studi hanno dimostrato Riflessologia essere un approccio terapeutico naturale per la salute e la guarigione e lo considerano sicuro ed efficace. Riflessologia può essere eseguito ovunque, non necessita di attrezzature speciali, non è invasiva ed è una via per il potere curativo del tocco umano. E 'economico, a basso rischio, flessibile e facile applicazione.
Diversi studi hanno dimostrato Riflessologia per essere efficaci nella riduzione del dolore. La risposta fisiologica al dolore può provocare effetti dannosi che prolungano il recupero del corpo dopo una malattia o un intervento chirurgico. I pazienti spesso riferiscono dolore da lieve a moderata anche dopo la terapia del dolore è stato dato.
In pazienti ospedalizzati affetti da cancro, tutti avevano il rilievo significativo e immediato dal dolore e nausea dopo un minuti di massaggio ai piedi dieci. Anche i pazienti si sentivano più rilassati e meno ansiosi.
I soggetti in un altro gruppo ha consentito una riduzione nelle risposte simpatico al dolore (per esempio, riduzione della frequenza cardiaca e respiratoria) durante una sessione di riflessologia. Tuttavia non ci sono stati cambiamenti nella pressione sanguigna dei pazienti, che sembra mostrare il metodo è stato sostanzialmente sicuro.
Altri studi hanno dimostrato Riflessologia di essere efficace per:
* Mal di schiena
* Emicrania
* Depressione
* Ansia
* Infertilità
* Artrite
* Disturbi del sonno
* Squilibri ormonali
* Sindrome premestruale
* Infortuni sportivi
* Disturbi digestivi, e
* Le condizioni di stress-correlate
Riflessologia lavorerà per chiunque e tutti. Non devi credere che funzioni che essa abbia un esito positivo per voi. La chiave è il rilassamento. Il più completo vi permettete di relax durante la sessione, migliore il risultato sarà.
