Allergia Trigger a vostra aria - 5 dei Airborne allergia trigger più comuni

Allergie causate da sostanze inquinanti disperse nell'aria possono essere causate da allergeni sia all'aperto e al coperto e sono spesso una combinazione di entrambi . Qui ci sono 5 degli allergeni presenti nell'aria più frequenti e una serie di suggerimenti per affrontare con loro.

Pet Dander - Questo trigger ci colpisce dove fa male , soprattutto se sei un amante della compagnia e già condividere la vostra casa con un coccolone , amore a sangue caldo . Dander è inevitabile con qualsiasi animale domestico a sangue caldo che si tratti di un gatto , cane, uccello , furetto o altro cutie . La maggior parte di noi non danno un secondo pensiero per l'amore e l'affetto i nostri animali domestici dare in cambio. Ma se siete allergici , l'aria si addensa per voi . Consultate il vostro veterinario circa il bagno al vostro animale domestico per ridurre i peli . Considerare la vostra camera da letto off limits per tutti, ma le creature a due zampe . Cambia il tuo calore e filtri aria condizionata regolarmente. Utilizzare un filtro dell'aria portatile in camera da letto per consentire al corpo di riposare in uno spazio che è praticamente privo di allergeni .

Polline - Molti pensano di polline come solo un trigger primavera. Ma quelli di voi che soffre di febbre da fieno conoscono meglio . Albero (primavera ) , erba (estate ) , e piante infestanti ( autunno) sono pollini in aria per gran parte dell'anno , e sono quasi impossibile limitare verso l'esterno . Mantenendo le finestre chiuse in casa e in macchina , scegliendo di essere al di fuori nel corso della giornata , piuttosto che la mattina presto , e l'utilizzo di filtraggio HEPA per rimuovere eventuali polline che ottiene attraverso le porte , sui vestiti , scarpe e gli animali domestici vi permetterà di ottenere in tutte le stagioni polliniche con meno flare up .

Prodotti chimici domestici - La maggior parte dei prodotti per la casa hanno una opzione profumata , e se siete a tutti sensibili a loro , può essere una cattiva notizia per le vostre allergie . Questi profumi sono apparentemente ovunque , nei cosmetici , deodoranti, gel da bagno , saponi e shampoo , candele, prodotti per la pulizia domestica e detergente per piatti .

Uno dei migliori modi per sbarazzarsi degli odori è quello di sbarazzarsi di prodotti che attualmente hanno che sono profumati , e cercare i prodotti con una base più naturali e biologici . Optare per la versione profumata di prodotti . Individuare un droghiere biologico locale e approfittare della vasta gamma di prodotti anallergici disponibili . Ci sono molti prodotti sul mercato che sono altrettanto efficaci ma non contengono le sostanze chimiche . Poi ci si può rilassare in casa dove l'unico profumo di aria fresca .

Smoke - Grazie a Dio molti luoghi pubblici sono ora ambienti liberi da fumo che rendono l'aria fresca a disposizione di tutti . Tuttavia, questo non è probabilmente una buona notizia per quelli di voi che sono i fumatori avendo un momento difficile smettere , o per quelli di voi che vivono con un fumatore o nella vostra casa , o involontariamente con qualcuno nell'appartamento accanto al tuo. La cosa migliore per avere il fumatore smettere di fumare è quello di limitare il fumo all'esterno, e per togliere ogni residuo di fumo al chiuso con una particella arrestando purificatore d'aria ad alta efficienza che è stato progettato per eliminare il fumo .

Acari della polvere - Queste piccole creature incredibilmente prolifici fanno la loro casa nel tuo letto , ed è noto come un allergia e trigger di asma . Purtroppo, nulla sarà completamente eliminarli dalla tua casa , ma ci sono alcune cose che ridurranno notevolmente il loro numero , che consente di essere più a suo agio . Letto Lavare biancheria settimanale in acqua calda che è 140 gradi Fahrenheit o superiore . Racchiudere i vostri cuscini e materassi in coperture che non permetteranno acari della polvere dentro Lasciate che la vostra aria letto ogni giorno , come la luce del sole li uccide .