Eat Right - combattere il cancro

Quando hai il cancro , è importante per voi per mantenere una dieta che vi aiuterà a migliorare la capacità del corpo di combattere . Il National Cancer Institute ( NCI ), ritiene che " le diete ricche di frutta e verdura può ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro e malattie croniche " (il canale Dieta, 2009 ) . Inoltre , è noto che frutta e verdura biologici sono anche più sani , che serve per porzione , rispetto alle loro controparti tradizionalmente coltivate . Inoltre , andando con le scelte organiche , non siete ingerendo quei pesticidi dannosi e fertilizzanti utilizzati nella coltivazione di molti frutti e verdure regolari trovato presso il vostro negozio di alimentari locale.

Oltre a mantenere una dieta ricca di frutta e verdura , è importante ridurre il consumo di caffeina , il sale raffinato e lo zucchero , farina bianca (compreso il riso bianco e pane bianco ) , la carne che è stata sollevata con gli ormoni , e elementi contenenti oli parzialmente idrogenati (che sono in tanti alimenti ) ( repertorio benessere del Minnesota , 2009) . Se non si desidera effettuare queste modifiche improvvisamente o tutto in una volta , ma è importante per voi per mantenere una dieta a basso contenuto di grassi, zuccheri e cereali bianchi , pur mantenendo una buona quantità di frutta e verdura biologica nei vostri pasti a ogni momento .

Di particolare importanza per le donne che combattono o che cercano di prevenire il cancro al seno , il Direttorio Benessere del Minnesota suggerisce anche che mangiare cibi biologici è importante per voi, perché " i pesticidi imitano l'azione degli estrogeni nel corpo , in quanto possono agganciare i recettori nel tuo seno e stimolare la divisione cellulare . Anche piccole quantità di pesticidi possono essere pericolosi per le donne , perché tendono a concentrarsi ad alti livelli nelle cellule adipose , e il seno sono composti in gran parte da cellule di grasso "(2009 ) .

Un altro modo per ottenere una buona quantità di frutta e verdura nel vostro sistema è di spremitura. Juicing è quasi come mangiare la frutta e la verdura cruda , ma è importante assicurarsi di utilizzare organici alimenti e di rendere le spremute fresche ogni giorno . Poiché non ci sono conservanti nei succhi di frutta , perché si utilizza cibi freschi , non dureranno fino a quando i succhi comprato al supermercato si possono trovare. Di unirsi a un club di frutta mensile o dare questo come un dono Get Well per aiutare un amico o una persona cara lotta contro questa malattia . Quando si cerca , optare per un club di frutta biologica - questo un ottimo risparmio di tempo e una garanzia sulle migliori frutti per essere avuto .

Oltre a mangiare sano , un altro modo che è possibile combattere la battaglia contro il cancro è quello di esaminare l'acquisto di una polizza di assicurazione di cancro . Assicurazione Cancro copre per mantenere i vostri appuntamenti cancro di screening di routine . Per un costo relativamente basso , si sta assicurando che se si sono diagnosticati con cancro, sarà catturato abbastanza presto che avete una migliore possibilità di sopravvivenza .