Molte persone soffrono di dolore al tallone in qualche momento della loro vita. Non solo può essere estremamente doloroso, ma può anche smettere di fare ordinario, cose di ogni giorno.
La causa del dolore al tallone
La causa più comune di dolore del tallone è fascite plantare, altrimenti più comunemente noto come sperone calcaneare. Fondamentalmente, fascite plantare è un tessuto fibroso che corre lungo la superficie inferiore del piede, tutto il percorso dal calcagno alle dita dei piedi. Se si dispone di fascite plantare che in pratica significa che la fascia plantare è infiammata.
Se avete avuto la condizione per un lungo periodo, di solito i depositi di calcio nel punto in cui incontra la fascia plantare del calcagno. Su una raggi x, questo produce un aspetto di una spina come sperone calcaneare. L'attuale sperone non è dolorosa, ma è l'infiammazione che rende la dolorosa condizione.
Il dolore varia, ma include in genere un dolore sordo sentito la maggior parte del tempo, seguito da forte dolore al centro del tallone, o sul margine interno del tacco. Il dolore di solito è anche peggio quando si è appena svegliato la mattina e non è aiutato dal malato indossando scarpe con suola sottile!
Le principali cause di questa condizione sono:
Una forza eccessiva sul pedale
Questa condizione è più comune nelle persone di mezza età e il sovrappeso come spesso mettere sotto pressione molto di più sul tallone. Le donne incinte sono anche a rischio della condizione in quanto tendono a mettere su peso abbastanza rapidamente, e di nuovo ci sono un sacco di pressione sul tallone.
Prendendo il piede di sorpresa
Se non siete abituati a camminare molto lontano o per molto tempo, e improvvisamente cambia lavoro o il vostro modello di stile di vita per includere lunghi periodi di camminare, si potrebbe facilmente soffre di fascite plantare. Il piede ha bisogno di tempo per adeguarsi alle cose, e la costante, la pressione sul tallone inaspettato potrebbe facilmente causare fascite plantare.
Gli attuali problemi medici
La condizione può anche essere causata da varie condizioni mediche diverse, come l'artrite e la fascia plantare stretto (che è generalmente difficile, muscoli del polpaccio). Anche eventuali problemi con i piedi potrebbe anche innescare la condizione.
Nel complesso, ci sono molte ragioni diverse che possono causare la malattia. Tuttavia, nessuno di loro aiuto per alleviare il dolore una volta che è stato attivato!
Modi per trattare il dolore Heel
Solitamente, la terapia fisica aiuta molto con condizioni come questa, così come altre terapie conservative, come farmaci e plantari personalizzati. Tuttavia, in alcuni casi la chirurgia può essere necessaria per rimuovere l'osso sperone, o per realizzare la fascia di distanza dal calcagno dove si stava allontanando.
Se la chirurgia invasiva non è il tuo genere di cose, vi è un trattamento relativamente nuovo, chiamato fasciotomia plantare endoscopica che aiuta a trattare l'infiammazione fascia. La nuova tecnica consiste nel fare una piccola incisione nella zona del tallone, e mettendo l'endoscopio nella zona del tallone. Questo progetto quindi una grande immagine tornare a uno schermo televisivo, dove il chirurgo ha una buona idea di ciò che sta accadendo all'interno del tallone.
La fasciotomia plantare endoscopica viene fatto in anestesia locale e, a differenza di altri, le tecniche più invasive, che non tiene più a lungo. Di solito subito dopo il trattamento, i pazienti sono in grado di camminare normalmente e possono esercitare una pressione sul tallone senza problemi.
Se manca il lavoro è una preoccupazione per voi, allora sarete contenti di sapere che questo tipo di chirurgia ha effetti minimi e si dovrebbe essere di nuovo a lavoro entro tre giorni. Ti verrà dato il controllo del dolore, ma di solito basta poco.
Nel complesso, la maggior parte di noi lasciano problemi come dolore al tallone, per lunghi periodi di tempo prima di ottenere la diagnosi. E 'sempre meglio per ottenere queste cose torni il più presto possibile. Se a sinistra, il problema diventa solo peggio e si può finire per avere un intervento chirurgico, quando avrebbe potuto essere evitato in precedenza.
