Essendo una condizione molto comune, emorroidi sono ben studiati. La ricerca dimostra che la cura migliore per le emorroidi è la prevenzione. dieta sana è il modo migliore per evitare le emorroidi fuori come trattamento medico sembra non essere in grado di risolvere completamente il problema. Emorroidi, trattate in maniera conservativa tendono a ripetersi di nuovo. Questo è il motivo esperto consiglia di cambiare la vostra dieta, se si è sulla strada per combattere lo sviluppo di una condizione di emorroidi. Qui di seguito potete leggere consigli su quali cibi sono buoni e che non sono per la prevenzione delle emorroidi.
Quali alimenti sono buoni per la prevenzione delle emorroidi?
I succhi di frutta sono i migliori per la prevenzione emorroidi perché i loro attivi nutrienti sabbia ingrediente vengono consegnate immediatamente alla circolazione del sangue. Il loro effetto benefico arriva prontamente. Per di più, contengono una vasta gamma di vitamine, che sono vitali per rafforzare l'immunità. Ecco un elenco di frutta che sono molto efficaci nella lotta con le emorroidi.
Arance o e banane - la quantità necessaria giornaliera è di due o tre arance al giorno e almeno due banane al giorno. Le arance sono ricche di fibre, bioflavonoidi e vitamina C. Bioflavonoidi aiutare il trasferimento rapido dei nutrienti vitali alle vene del retto e quindi hanno la capacità di rafforzare la loro e per alleviare i sintomi emorroidi. Le banane sono anche creduto di eliminare le emorroidi causa della loro ricca quantità di minerali e bioflavonoidi. Potete mangiarli cotti a vapore per migliore effetto sulle emorroidi. Per un più rapido sollievo, mangiare due banane al vapore al mattino e due alla sera.
o succo Pomegranade - si tratta di una prevenzione naturale estremamente efficace per le emorroidi. Attenzione a non bere più di un bicchiere di succo pomegranade quotidiano, perché può portare a problemi di stomaco. Questo succo ha un'azione molto astringente e può essere utilizzato per la saturazione di impacchi da applicare sulla zona interessata.
Rosso e nero o succo di ribes - ribes contengono rutina e minerali, una combinazione eccezionale di ingredienti che aiuta a scongiurare lo sviluppo di emorroidi. succo di ribes riduce il gonfiore e dolore alle vene emorroidali se preso 2 o 3 bicchieri al giorno.
o Papaya - questo è un ottimo prevenzione delle emorroidi perché contiene fibre ed enzimi che digeriscono proteine.
O more, mirtilli, ciliegie - queste bacche sono perfetti per la lotta contro il dolore emorroidale e disagio. Sono ricche di vitamine, minerali e bioflavonoidi - una combinazione perfetta per alleviare rapidamente emorroidali alleviare i sintomi e la prevenzione delle emorroidi.
Cibi da evitare.
Alcuni alimenti sono noti per sconvolgere lo stomaco e causare problemi di digestione e stipsi. Quest'ultimo è considerato un fattore fondamentale per lo sviluppo di condizioni di emorroidi. Ecco un elenco di cibi da evitare, al fine di evitare di costipazione.
O Carni rosse
o grassi cattivi
o l'alcol
O Caffè
O Prodotti di origine animale
o Riso
O Chilli Peppers
Peperoncini potrebbe provocare una reazione estremamente negative con le persone con emorroidi che potrebbero causare una sensazione di bruciore all'ano se mangiato in quantità eccessive. Evitare, se avete già sviluppato emorroidi. In piccole quantità, il peperoncino si pensa che siano di beneficio per la circolazione sanguigna.
