Scopri il Best Foods per il carcinoma mammario

In aggiunta ai trattamenti standard e il modo per prevenire il cancro al seno, si deve anche considerare che la dieta può essere un fattore importante nella difesa contro questa malattia. Ma molte persone oggi non sei sicuro di ciò che costituirebbe una buona dieta che avrebbe aiutato in questa lotta.

In primo luogo, gli alimenti ricchi di antiossidanti dovrebbe essere nella vostra dieta. La buona notizia è, probabilmente già lo è. Gli alimenti che sono ricchi di antiossidanti sono: mirtilli, pomodori squash e soprattutto come queste, in particolare, anche aiutare gli uomini a difesa del cancro alla prostata.

Verdure come spinaci, broccoli, cavolfiori e cavoli sono comportati bene. Questi sono conosciuti come verdure a foglia verde e l'aiuto nella produzione di clorofilla. Si dovrebbe anche considerare che completa la propria dieta con vitamine come la B, C e calcio. Un multivitaminico si prenderà cura di questa esigenza.

Omega-3 acidi grassi sono raccomandati così. Questi possono essere trovati in pesci come il salmone e il tonno e, più recentemente nel settore delle uova appositamente sviluppato. Per le fonti di proteine, carne rossa può essere usato con moderazione, come troppo porta a complicazioni con il cuore. Altre fonti di proteine includono tofu e soia e il pesce sopra elencate. Due porzioni di pesce al giorno sono una raccomandazione generale. Gli oli di pesce ad alto contenuto di Omega-3 sono anche diventando popolari come hanno dimostrato di essere efficace contro la crescita del tumore e può fare un paziente più ricettiva ai trattamenti di radiazione e la chemioterapia.

La chiave è quella di progettare una dieta basata sui propri desideri ed esigenze e avere tutto con moderazione. Una dieta sana non significa la completa assenza di cibo spazzatura, significa solo che si diminuisce la dose. Questa è una parte di un approccio olistico alla cura del cancro al seno e la prevenzione.