Perché fumare Start? - Le risposte oneste

La gente sceglie di tentare la prima sigaretta per molti motivi, forse pensano che è cool, forse hanno subito pressioni da parte dei loro coetanei e magari vivono in un luogo where everyone smokes. Le ragioni variano, ma una cosa è lo stesso. Ripensate al trascinamento prima una sigaretta o chiedere a nessuno ciò che i loro prima sigaretta il sapore e nessuno potrà dire "Wow è delizioso!" perché il fumo non ha il buon gusto.

Succhiare il fumo in bocca e portarlo nei vostri polmoni non è stata piacevole la prima volta. Probabilmente tossì via la testa se inalato. E se non inalare il gusto persistente di fumo stantio non era un sentimento alito fresco. Allora perchè le persone iniziano e poi continuano a inquinare i loro corpi?

Per qualche motivo qualcuno pensa di fumare è cool. Proprio come ai vecchi tempi delle stelle di Hollywood affumicato e che hanno influenzato la folla film andando, lo stesso vale oggi. Vedendo una celebrità o di qualcuno che ammiri di fumo in grado di influenzare nella scelta di fumare o meno. E 'naturale voler emulare le persone che ammiriamo. Tocca a voi di fare buone scelte per te comunque.

La pressione dei pari è un altro modo di prendere questo vizio. Se tutti i tuoi amici lo stanno facendo ... alcune persone tendono a rientrare nei ranghi e farlo. Questa è una partita a seguire il leader. Se prima si fa quello che tutti facendo e chiediti se si vuole essere uno persona who has propria mente or uno che lascia gli altri pensi per loro, then maybe being pressioni dai coetanei would not accadere. La mia mamma diceva: "Se tutti fossero saltare il ponte lo faresti anche tu? Una domanda sciocca ma si applica a molte situazioni, quando si decide cosa è meglio per voi.

Fumare è costoso - $ 11, una Pack e Rising!

La gente comune smettere di fumare. Alcuni perché capire come il fumo è davvero male per loro e quelli attorno a loro, ma c'è un altro motivo. L'abitudine di fumare costa una piccola fortuna e se vivi a New York City, un pacchetto di sigarette costa ora di dollari undici, sì avete letto bene 11,00 dollari! Il fumo è costoso. Se questo non è abbastanza per fare si chiude quindi devi essere un milionario.

New York City ha il più alto sigaretta imposte nel paese di partenza 1 ° luglio. Un extra di $ 1,60 una confezione verrà aggiunta alla tassa già pesanti sulle sigarette, rendendo il costo di illuminazione nella Grande Mela, molto, molto costoso.

Naturalmente la sua salute è più importante che il costo di una sigaretta, quindi, anche se le sigarette costa un centesimo ogni logica sarebbe ancora a smettere. Ci sono molti vantaggi a calci l'abitudine, il denaro è solo un ulteriore incentivo. Pensate a tutti i soldi che ci si salva se si fumava un pacchetto al giorno a 11,00 dollari un pacchetto, entro la fine di un mese si sarebbe 330,00 dollari entro la fine di un anno il risparmio sarebbe 3.960 dollari! Ora che è impressionante.

Avendo il prezzo del cielo razzo sigarette non può essere giusto, dopo tutto il fumo non è solo un'abitudine, si è uno dipendenza e un sacco di fumatori si trovano very to difficile uscire. Prendere la decisione di smettere, non importa ciò che la ragione è può essere impegnativo, ma ricordo un sacco di ex fumatori diventano fumatori di tutti i giorni e si può essere uno di loro.

Fumo e invecchiamento - la verità vera non ti Tell

Il fumo causa l'invecchiamento precoce? Beh non ci vuole uno scienziato a razzo per sapere che avere i vostri polmoni sono pieni di fumo li renderà non funziona altrettanto bene. Avendo fumo indugiare intorno al tuo viso non vi farà guardare bene entrambi. Un fumo facciale non ti faranno apparire raggiante. Noi tutti vogliamo guardare bene. Noi tutti vogliamo guardare favoloso il più a lungo possibile. I fumatori di età prematuramente.

Noi tutti di età, ma le età di fumare più rapido. Esso può richiedere un certo tempo prima di vedere i risultati di quello che sta facendo fumo a voi. Non puoi vedere il degrado della tua interni ma se si guarda si nota che sulla parte esterna. denti gialli, anche dopo averli pennello, le linee di piccolo intorno alla bocca diventa sempre più visibile. Questo a causa della suzione costante di fumo con le labbra serrate per tenere una sigaretta. E le linee sottili intorno agli occhi sempre più marcata da sempre strizzando gli occhi dal fumo irritante.

La nicotina nelle sigarette, macchie dita di un fumatore giallo. Succhiare il fumo in bocca può causare le gengive di recesso e vi rende più suscettibili a malattie gengivali. Il residuo di fumo può attaccare ai capelli facendolo apparire noioso e squallido. Sì, è fumo età. Alcuni dicono che i fumatori look 8-10 anni più grande di loro.

Cosa si può fare? Beh, la cosa più ovvia da fare è smettere di fumare. Sì, può essere una sfida per uscire, ma è possibile farlo. Tutti vogliono guardare bene, sentirsi bene e avere una vita piacevole. Fumare porta via tutto. Guardando vecchi prima di sei vecchio non è divertente, è deprimente.

Invecchiamento prima del tempo, a causa del fumo semplicemente non ha senso perché è evitabile. Vuoi smettere di anziani in cerca di te? Il fumo e invecchiamento precoce vanno insieme. È possibile arrestare l'invecchiamento precoce, a meno che, naturalmente, questo è l'aspetto che stai andando per.

Efficace polmone naturale di pulizia

Se vi stancate di consentire sigarette a prendere in consegna la vostra vita, e siete anche preoccupati di danno what it can bring voi, then forse si desidera solo uscire da questo momento e start pulizia del polmone naturale! Per fare questo bisogna essere molto consapevoli di ciò che il fumo può fare per voi.

Non è più un fatto nascosto che il fumo è pericoloso per la salute. Probabilmente avete letto i giornali o potrebbe avere visto in television come il fumo può causare problemi come la bronchite, alito cattivo, il cancro ai polmoni, infarto cardiaco, ictus, ecc - e che non's even the mezzo di quello che può do.

Ma non tutto è perduto, anche when ti sono stato abusato vostri polmoni per quite qualche tempo, c'è ancora un modo per ridurre al minimo o addirittura invertire alcuni of the danno, e questo è through disintossicazione polmone complete.

Questa guida è stata in grado di aiutare me attraverso al fine di smettere di fumare e smettere per sempre. A parte questo, il vero vantaggio è il fatto che i miei polmoni sentire così pulito. E 'sempre bello svegliarsi e godervi l'aria fresca, senza colpi di tosse o dover odore come un posacenere. E 'bello stare lontano da accendendo un'altra sigaretta.

Se siete uno di quelli che sentono il bisogno di pulire i polmoni, questo ebook ti aiuterà molto a raggiungere il tuo obiettivo. Le cose in questa guida sarà solo bisogno del vostro buon senso. Ci sono un sacco di spunti informativi e interessanti che vi aiuteranno a rimanere fuori per fumare per sempre.

Il consenso per fumatori - i voti sono in

Tutti lo sanno e non abbiamo bisogno di un Einstein per capire che l'inalazione di fumo e sostanze chimiche nei polmoni di tutti i giorni non è sano. A livello puramente inutile avere il fumo nei pressi della propria faccia tutto il tempo e stringendo le labbra per aspirare il fumo sicuramente vi darà le rughe premature. Questi sono fatti. Fumare ti fa sembrare vecchio prima del tempo. Ma essendo un fumatore può rappresentare anche una certa immagine e l'industria delle sigarette sta giocando su questo, premendo i pulsanti emotivi.

Mia figlia mi ha raccontato di una sua amica che fuma tutto il tempo e ha iniziato quando aveva solo 14. Ha cercato di uscire così tante volte, ma non viene mai giorno passato 2. Quando è senza la sua correzione nicotina è irritabile, e scapigliata e fuori di sé ma non vuole ammettere che lui è dipendente.

Ha confessato a lei un giorno che lui non potrà mai smettere di fumare, perché definisce chi è. Wow giusto?! Lui è uno scrittore e sa che tutto gravi, gli scrittori sono favolosi battere sul loro tastiere con un whisky in una mano e una sigaretta nell'altra, fumo che sopra di loro mentre sono nudo la loro anima per la loro arte e di vivere uno stile di vita bohémien.

Hogwash dico! Definisci te stesso in ogni caso si vuole, non ti mettere in una scatola, non importa quanto freddo si pensa che è. La vostra scelta di carriera non deve venire con abitudini comportamento previsto anche se la gente si aspetta che ad agire e ad un certo modo. Basta essere sincero con te stesso e se fate piace molto fumare mentre si digita il romanzo next great then do it .... ma che sia la vostra scelta.

Adolescenti Motivi di fumo - ciò che non Want You To Know

Inizio l'abitudine del fumo inizia di solito quando sei un adolescente. Se lo fanno i tuoi ultimi anni teen senza mettere sigarette tra le labbra poi la cappa di voi probabilmente a partire più tardi nella vita è molto basso. Ma una volta che si inizia a fumare e di farlo su base regolare, è un'abitudine molto difficile da rompere.

Quindi, perché un fumo adolescente? La pressione dei pari è il motivo più comune. Sia che si tratti, perché tutti i loro amici lo stanno facendo e hanno appena seguire insieme per essere accettati o perché si sentono spinti a farlo, gli importi ancora la stessa cosa. Peer pressione. Alcuni lo fanno per il brivido di fare qualcosa di proibito, mantenendo un segreto dai loro genitori perché non approverebbe. Alcuni ragazzi lo faranno perché pensano che le farà sembrare più vecchio.

Quindi, se hai iniziato a fumare da adolescente probabilmente continuare in età adulta soffiando via, sprecando il vostro tempo e denaro per le sigarette. L'emozione sarà andato sostituito da un grungy, abitudine puzzolente. Non avrete bisogno di strisciare intorno più, ma non sarà in grado di fumo ovunque sia. Così molti luoghi hanno fatto di distanza con le sezioni di fumare se non si considera al di fuori della sezione di fumare.

E per quanto riguarda voler sembrare più vecchio, oh si .... età fumare si prematuramente. Pensateci, aspirando il fumo nei polmoni mai giorno non è un bene per voi o la vostra carnagione. Costantemente strizzando gli occhi dal fumo farà ridere quelle linee piccolo ad angolo con i tuoi occhi sembrano zampe di gallina piuttosto veloce e avrete le linee intorno le tue labbra troppo.

Mettendo che prima sigaretta tra le labbra, colpendo il match si accende, aspirando e soffiando il fumo fuori potrebbe essere una grande emozione quando sei un adolescente, ma di essere dipendente dal fumo, non lo è. Se hai iniziato e vuole uscire, è possibile ottenere aiuto. Indipendentemente da quando si è iniziato oggi è un buon giorno come un altro per fermarsi.

Smettere di fumare - Piani di raggiungere e mantenere sulla pista

Si pensa di smettere di fumare e non siete una di quelle persone a fare le cose senza una pianificazione accurata. Che si sta per iniziare con attenta indagine dei piani di molti cessazione dell'abitudine al fumo che sono disponibili online e altri luoghi. E 'importante indagare il programma completo prima di prendere una decisione per la quale è giusto per voi. Se non si desidera avviare un difficile da seguire cessazione del programma di fumare.

Si può anche voler considerare tutti i componenti della the piano, da il tempo necessario a complete agli elementi aggiuntivi che ti might need a comprare. Alcuni programmi vi insegnerà come smettere di fumare, ma lo fanno solo a un prezzo. Potrebbe essere necessario acquistare speciali vitamine o di libri, nastri e altri elementi per completare il programma come scritto. Potreste scoprire che siete i salti mortali per smettere di fumare e sentirsi frustrati e sopraffatto.

Il piano di diritto di smettere di fumare è quello che si sarà effettivamente in grado di seguire. Se non credete a prendere un sacco di integratori o vitamine, né si vogliono prendere le pillole speciali per smettere di fumare. Si dovrà cercare un modo naturale per smettere di fumare, invece. Ma, ci sono persone che non sono interessati a imparare a smettere di fumare senza l'aiuto di pillole o items altro. È importante per queste persone trovare un programma che dà sostegno reale per loro.

Ci sono decine di piani da considerare quando si è pronti a smettere di fumare. Si devono soppesare i piani per vedere quale funziona per voi e quali invece no. Non esiste una cosa come una soluzione valida per tutti i programmi to smettere di fumare, ognuno ha esigenze diverse e modi diversi che fumano. Alcune persone fumano meno di altri. Alcune persone solo fumo in certe situazioni e in determinati momenti della giornata. Tutti i piani per aiutarti a smettere di fumare affrontare tutti questi fattori o non funzionerà affatto.

Ci sono anche altri fattori da considerare pure. Se sei una persona che ha un problema con il fumo quando si è stressati o quando si hanno problemi emotivi devi avere un problema di smettere di fumare, che affronterà questi momenti in modo efficace. Bisogna evitare di preoccuparsi per i prossimi giorni, è necessario concentrarsi sul qui e ora. Smettere di fumare per la vostra salute e una vita migliore, ma non nel modo sbagliato. Non utilizzare le scuse che così tante persone si nascondono dietro per evitare di fermarsi. Vuoi smettere di fumare, ma non volete guadagnare un sacco di peso. Vuoi smettere di fumare ma non vuole essere scorbutico con le persone intorno a voi. Si può imparare ad affrontare questi problemi, non importa che cosa il vostro programma per smettere di fumare potrebbe essere composto.

Fumare Sucks! E allora perché lo faccio?

Forse hai preso il tuo trascinare in primo luogo perché quello che pensavi avresti look fresco, o forse ceduto alla pressione dei coetanei. Qualunque sia il vostro primo incontro è stato, hai mai veramente chiediti perchè nel mondo si continua a fumare!? Onestamente, è un'abitudine disgustosa. Ti fa puzzare come un posacenere non importa come zecche respiro molti si mastica e sembra davvero stupido, piuttosto che raffreddare, ma comunque ... Perché lo fai ancora quando sai che è veramente, ma veramente male per voi e per chi vi circonda?

Se la vostra risposta a questa domanda è lo fai perché calma i nervi quando sei stressato. O è una cattiva abitudine che hai, o anche semplicemente crave avere un fumo, non puoi aiutare. Ebbene si fumano per ragioni negative. Illuminazione una sigaretta ti aiuta a far fronte quando si hanno problemi è molto più probabile di fumare quando sei stanco, stressato o folle. Trovare un'alternativa al fumo durante quei tempi sarà una sfida per te da quando hai utilizzato il fumo come la tua stampella.

Se fumi di relax, per la stimolazione ti dà, come fumare dopo aver fatto sesso. Se ti piace il rituale di manipolazione della sigaretta, l'accendino o sorprendente la partita poi si fuma quando ci si sente bene. In ogni caso quando si decide di uscire hai bisogno di trovare un sostituto per il fumo quando ci si sente male o quando ci si sente bene.

Anche che tipo di fumatore sei? Ti fumo di sigaretta dopo sigaretta? Sei un accanito fumatore? Ciò indica che fumare utilizzando come strumento per far fronte allo stress. Se siete il tipo di fumatore che per lo più si accende in un bar o un caffè o anche dopo il sesso si è più felici fumatore.

Fumare fa schifo, è una cattiva abitudine se si fumano a causa di stress o perché si sente bene. Uscita per entrambi i tipi di fumatori è difficile ma non impossibile. Si tratta di una semplice, una decisione di qualità che molti altri hanno fatto con successo.