Due nuovi studi aiutano a mostrare il potere della nutrizione per aiutare le allergie e asma . In uno studio le persone con alti livelli di acido folico nel sangue avevano avuto un minor numero di anticorpi IgE , meno allergie riportati , meno affanno e minore probabilità di asma . In un altro studio i ricercatori hanno scoperto che bassi livelli ematici di vitamina D nei bambini erano legate alle allergie e l'asma di gravità .
C'è un'epidemia nazionale di asma nei bambini , in parte a causa di obesità e in parte per l'uso eccessivo di antibiotici che ha causato una crescita eccessiva di Candida , provocando a sua volta eccessiva produzione di segnali infiammatorie delle vie aeree provenienti dalla Candida .
I nutrienti sono certamente importanti e bassi livelli di nutrienti chiave possono consentire tali problemi di manifestarsi . Il magnesio è da tempo noto per essere carente in individui con allergie e asma . La vitamina C e bioflavonoidi , quercetina in particolare , sono di grande aiuto .
Nel nuovo studio i ricercatori acido folico guardare le cartelle cliniche di 8.000 persone di età compresa tra 2-85 , confrontando i livelli ematici di acido folico a livelli di anticorpi IgE , un indicatore chiave del sistema immunitario che eleva ad un allergene . Le persone con elevati livelli ematici di folato hanno avuto un minor numero di anticorpi IgE , meno allergie segnalati , meno affanno e minore probabilità di asma . I ricercatori credevano che l'acido folico agiva per contribuire a ridurre l'infiammazione .
"I nostri risultati sono una chiara indicazione che l'acido folico può effettivamente aiutare a regolare la risposta immunitaria agli allergeni , e può ridurre allergie e sintomi di asma , " dice l' investigatore Elizabeth Matsui , MDMHS , allergologo pediatrico ai Bambini di Hopkins .
Nel nuovo studio vitamina D i ricercatori hanno scoperto che " i bambini con bassi livelli di vitamina D erano significativamente più probabile che siano stati ricoverati per asma nel corso dell'anno precedente , tendevano ad avere vie respiratorie con una maggiore iperreattività ed erano probabilmente hanno usato corticosteroidi per via inalatoria più , tutti significare maggiore gravità dell'asma . Questi bambini erano anche significativamente più probabilità di avere diversi marcatori di allergia , compresa la sensibilità acari della polvere . "
Sembra che le carenze nutrizionali di nutrienti comuni impostare la fase di reazioni infiammatorie eccessive , tra cui allergie e asma . I genitori dovrebbero ovviamente migliorare la qualità della dieta di qualsiasi bambino con tale problema .
