Il diabete è una patologia grave che impone gravi complicazioni di salute . Se una persona è diabetico deve avere la conoscenza su quali cibi da evitare di stare lontano dai livelli di zucchero nel sangue pericolosi .
E ' importante conoscere i segni premonitori di livelli di zucchero nel sangue pericolosi , quindi una persona può avere un controllo su di essi con alcune sane abitudini alimentari . Ci sono molti segreti di pianificazione di un piano di dieta sana diabetica. Una volta che i segreti vengono rivelati ; può aiutare la persona a portare la condizione diabetica in controllo .
Ci sono molti alimenti che possono causare i livelli di zucchero nel sangue pericolosi ed eventualmente nuocere alla salute . Bisogna imparare quali alimenti evitare e quali cibi deve cancellare completamente non importa quanto allettante la sono .
Nel momento in cui una persona individua alcuni segnali di allarme del diabete ha bisogno di agire intelligente e cominciare a pensare a diversi alimenti che avrebbe dovuto evitare e altre tecniche di controllo della malattia . Ritardo in azione a volte può costare il rischio per la vita . Ecco la lista di alcuni alimenti che una persona deve evitare per mantenere i livelli di zucchero nel sangue pericolosi a bada .
- Ghee aggiunto dolci, dolci zuccherati e bevande fredde che contiene zucchero raffinato deve essere vietata dalla dieta completamente . Zucchero alimenti ricchi prendono immediatamente i livelli di gamma pericoloso .
- I grassi fanno male alla salute . Omega 6 grasso è un grande ostacolo tra glucosio e cellule . Tutti gli oli sintetici devono essere evitati .
- Pane bianco , farina bianca e riso bianco sono alimenti ricchi di carboidrati e devono essere evitati.
- Uovo con tuorlo e carni rosse sono anche dannosi per la salute dei diabetici
- Prodotti lattiero-caseari e miele devono essere evitati
- La caffeina deve essere escluso dalla dieta
- Sughi, condimenti per insalata , articoli fritti , salse e sformati devono essere evitati
- Burro dolce , torta , caramelle , menta e gelato sono severamente vietati .