Circa 60.000 persone nel cancro della pelle contratto Regno Unito ogni anno. Si inizia quando il processo di divisione cellulare va male nella pelle e comincia a crescere in un rapido, dal senso di controllo. Questo porta alla formazione di un tumore canceroso che di solito assomiglia a una macchia sulla pelle. Anche se questo tipo di cancro è uno dei più comuni è anche molto prevenibile. In questo articolo ho intenzione di discutere quattro cose che potete fare per aiutare a prevenire il cancro della pelle.
1) Evitare l'esposizione prolungata AL SOLE: - luce del sole ha un certo numero di vantaggi. Si spinge l'organismo a produrre vitamina D e può anche aiutare a evitare disturbo affettivo stagionale (SAD) nei mesi invernali. Tuttavia, come tutte le cose buone si possono ottenere troppo. L'esposizione prolungata alla luce solare espone il tuo corpo ai raggi ultravioletti (UV) che danneggia in ultima analisi, il DNA nelle cellule della pelle e porta al cancro della pelle. Pertanto, se si sa che si sta andando ad essere fuori al sole per un periodo prolungato assicurarsi che rifugio è disponibile in modo da poter fare pause regolari dalla luce del sole.
2) utilizzare CREMA SOLARE: - Come ho già detto il motivo per cui la luce del sole porta al cancro della pelle è che contiene la luce UV che danneggia le cellule della pelle. Sun crema contiene ingredienti che bloccano questi raggi UV e impedire loro di danneggiare la pelle. Pertanto, se si è fuori al sole assicuratevi di avere crema solare con voi. Idealmente cercare di applicarlo alla vostra pelle 15 minuti prima di uscire al sole e assicurarsi di riapplicare regolarmente.
3) Indossare un abbigliamento SENSIBILE: - Abbigliamento in grado di offrire protezione fantastico dalla luce del sole e dai raggi UV dannosi. Mentre si è tentati di andare in giro indossando il meno possibile, quando il sole splende questo si mette a un aumento per il cancro della pelle se si è fuori al sole per un lungo periodo. Pertanto, è necessario assicurarsi di avere un po 'di abbigliamento con voi in grado di coprire il vostro corpo e, forse, un cappello per proteggere il viso pure. Non è necessario per coprire tutto il tempo che si è al sole, ma assicuratevi di non lasciare la pelle esposta per lunghi periodi.
4) Non usare SUNBEDS: - Lettini solari utilizzano raggi UV concentrate così, anche se una sessione su un lettino è relativamente breve è potenzialmente più pericoloso che stare fuori al sole per lungo tempo. Se si vuole veramente una abbronzatura poi farlo naturalmente da prendere il sole con pause regolari in ombra e regolari dosi di crema solare. In alternativa, provare la gamma sempre disponibile di prodotti abbronzanti che sono là fuori. Abbronzatura al sole esporrà la pelle a meno intensi raggi UV, mentre l'utilizzo di prodotti abbronzanti significherà evitare completamente i raggi UV. Entrambe queste opzioni sono più sicuri di essere esposti alle alte dosi di raggi UV che fornisce un lettino.
Come ho detto all'inizio di questo articolo cancro della pelle è uno dei tumori più importanti del Regno Unito, ma anche uno dei più prevenibili. Se si prendono le precauzioni di cui sopra si dovrebbe essere in grado di proteggere la pelle e ridurre al minimo la probabilità di sviluppare questo tipo di cancro.
Mentre tutte le intenzioni è stato fatto per rendere questo articolo precisa e informativo, è inteso solo per informazione generale. Il cancro della pelle è molto grave, pericolosa per la vita condizione e si dovrebbe discutere di eventuali problemi, trattamenti o cambiamenti di stile di vita pienamente con il vostro medico.
