Il colesterolo è come un veleno misto a sangue, che si accumula progressivamente rosicchia una creatura come un predatore divora prima di lui giù in un colpo regolare. Morto, si cade e finisce la storia. Per prolungare la storia è quella di imparare ciò che questo mostro che scorre è in realtà e come può essere impedito di nutrirsi in un gigante.
La prevenzione, come si dice, è la cura migliore. Così è in questo caso. Non tutto questo è male. In realtà, il colesterolo è uno di due tipi: il buono e il cattivo. Questo perché è importante per il buon funzionamento del corpo in misure piccole, ma quando vi è un eccessivo accumulo di colesterolo nel corpo, gioca guastafeste e, dopo una fase chiaramente diventa letale.
Molti di noi hanno livelli elevati di colesterolo, senza la nostra anche venire a sapere. Ci sono diversi fattori responsabili di esso che vanno da anni per il trucco genetico. Coloro che hanno superato la barriera dei 50 anni possono avere il colesterolo in eccesso, perché i loro corpi non riescono a smaltire l'eccesso di colesterolo. Poi, ci sono quelli che veramente non mi piace guardare le figure il loro ritorno per pesare, per ogni volta è una nuova figura, e non un piacevole a tutti. Queste persone sono anche nella fascia ad alto rischio. Non troppo lontano dietro sono quelli la cui costante compagna è una sigaretta accesa, nonostante tutte le avvertenze mediche e governative contro di essa.
eccesso di colesterolo nel sangue possono bloccare le arterie e causare attacchi di cuore, che può rivelarsi letale. L'unica arma efficace contro di essa è l'evitamento di tali derrate alimentari e stile di vita che promuove l'accumulo di colesterolo.
Se sei un fumatore, uscire ora. Se sei un pigrone, agitare una gamba e se amate sgranocchiare, evitare. Alzarsi presto al mattino e andare a fare una passeggiata o fare jogging godendo il doppio beneficio di annusare l'aria fresca mattina e riducendo le possibilità di accumulo di colesterolo. stile di vita sedentario fare la maggior parte del danno. Questo è il motivo per cui i problemi di colesterolo-correlate sono in realtà un sottoprodotto di alta velocità, ad alta tensione vita moderna. Non possiamo fare lo stile di vita molto, ma può certamente aggiungere un paio di sane abitudini per ridurre il mal di effetti.
