Cosa diresti se ti ho detto c'è stata una sostanza che si possa ottenere facilmente che fa miracoli per la vostra perdita di peso?
Che cosa se ti dicessi che questa "perdita di peso Wonder" purifica la pista digestivo, fornisce nutrienti benefici per il corpo, aiuta a rallentare il processo di invecchiamento e può aiutare a prevenire la formazione di wrinkles più quando assunto in maniera regolare, aiuta a spostare il grasso attraverso il corpo. Che cosa succede se ho detto che ci sono innumerevoli altre meraviglie che i ricercatori ritengono questa meraviglia può fare per te?
Cosa sareste disposti a pagare per questa perdita di peso Wonder?
Aspetta, c'è di più. Questa sostanza è nota per aumentare il metabolismo in modo che il corpo brucia più calorie!
Avete indovinato che cosa ancora?
Se hai indovinato Acqua, siete sulla strada giusta.
Se siete attualmente su un piano di perdita di peso o no, l'acqua è di vitale importanza per una buona salute. Se siete su un piano di perdita di peso, quindi si dovrebbe sapere come l'acqua sia importante per la tua perdita di peso.
Quanta acqua dovrebbe essere sempre? Questo dipende da chi parli, ma una regola empirica è quella di prendere il vostro peso corporeo e moltiplicare per 0,66. Questo vi darà la once di acqua si dovrebbe essere consumare ogni giorno. Un gallone di acqua è uguale a 128 once. Questo vi darà una guida per sapere quanta acqua si dovrebbe essere in relazione al consumo di un gallone di acqua.
L'acqua è così importante per il nostro corpo, possiamo solo vivere di circa una settimana senza di essa, rispetto al cibo in cui un essere umano sano può andare in giro per un mese o un po 'più a lungo senza cibo.
Non prendere l'acqua per scontato, soprattutto se si sta cercando di perdere peso. E 'così semplice ma così importante!
