Povero salute del cuore in Medioevo

La maggior parte degli americani hanno un cuore in cattive condizioni di salute in età media, quelli americani soprattutto africani secondo alcune nuove ricerche. In realtà, solo una persona su ogni 1.933 partecipanti allo studio ha valutato incontrato i criteri della American Heart Association per la salute cardiovascolare ideale. Sorprendente per i ricercatori in quanto questi soggetti si erano offerti volontari per prendere parte a uno studio che esamina i cuori sani.

Hai un cuore sano se non si fuma, sono un peso sano per la vostra altezza (un BMI sotto 25), sono fisicamente attivi su base regolare e mangiare una dieta sana e bilanciata. Al di là di questo, è necessario avere tre caratteristiche fondamentali della salute del cuore - di colesterolo sotto 200, pressione arteriosa non superiore a 120/80, e un livello di glicemia a digiuno inferiore a 100. Tutti e sette costituiscono la salute del cuore "ideale" e sono stati rilasciati lo scorso anno dalla AHA come "Simple 7?.

I soggetti valutati in questo ultimo lavoro sono stati tra i 45 ei 75 anni (età media 59). Del totale, la metà erano afro-americani, due terzi erano di sesso femminile. La maggior parte aveva frequentato l'università e ha guadagnato almeno $ 40.000 all'anno.

Sotto il 10% dei soggetti in studio incontrato un minimo di 5 dei criteri per un cuore sano. Solo il 2% si è comportato in modo sano cuore. Quel che è peggio, i soggetti afro-americani avevano una probabilità più bassa 82% rispetto alle loro controparti bianche di incontrare cinque dei criteri di cuore sano. Oltre l'80% dei partecipanti erano in sovrappeso o obesi, e questo è probabile che sia stato un importante influenza su altri fattori e comportamenti. Pericolosamente alta, o elevati livelli di colesterolo, e le letture di pressione sanguigna elevata o ad alta erano anche abbastanza comune tra i soggetti.

Lo studio ha anche trovato ...

- Il numero di soggetti che hanno avuto cinque o più componenti di salute del cuore è diminuito sensibilmente mentre crescevano e redditi sono scesi.

- Gli afro-americani hanno sperimentato uno stato di salute molto più povera in ogni area della salute del cuore, con l'eccezione dei numeri di colesterolo totale.

- I maschi avevano una maggiore probabilità di essere un fumatore o ex fumatore che le donne hanno fatto.

- Anche gli uomini avevano una maggiore probabilità di portare troppo peso e soffrono di pressione alta.

- Le donne classificate di seguito uomini di essere attivi e il loro numero di colesterolo totale.

- Meno del 40% dei soggetti ha avuto almeno tre della raccomandata 5 al giorno.

Sembra che il numero di persone con la salute del cuore ideale è molto bassa in un ottimo campione di dimensioni di persone di mezza età - una fotografia di gran parte degli adulti negli Stati Uniti. Particolarmente preoccupante perché la malattia di cuore è un killer leader di tutto il mondo. L'AHA ha stabilito l'obiettivo di ridurre le morti da malattie cardiache del 20% entro il 2020.

In un editoriale che accompagna lo studio, l'obiettivo AHA è supportato. Suggerisce professionisti medici potrebbero aver bisogno della "mentalità Moonshot" per farci arrivare in tempo. Per lo meno avremo bisogno di cambiare come tutti pensiamo al cibo, i nostri corpi, e mantenerli sani. I cambiamenti sociali, l'accesso alle cure sanitarie, i cambiamenti nel nostro ambiente fisico e l'ordine pubblico sono anche una parte del puzzle, quando si tratta di ottenere più cuori in migliore salute nella mezza età.