Fatti Heart Attack - Recupero vostra vita sessuale

Non c'è alcuna ragione una persona che ha avuto un attacco cardiaco, o è stata diagnosticata una malattia cardiaca, non si può lavorare verso la ripresa di una normale vita sessuale. Mentre vi è la necessità di prudenza, come con qualsiasi tipo di esercizio, nel periodo di recupero iniziale, non c'è bisogno di temere il sesso. Spesso le persone che hanno avuto un problema cardiaco, ed i loro partner, può temere che lo sforzo del rapporto sessuale può causare dolore al petto che porta ad un altro episodio coronarico. Ma medici fatti attacco di cuore dimostrano che questo timore è spesso infondato.

Il sesso è considerato una forma lieve a moderata di esercizio fisico. Se siete in fase di recupero dove si può tollerare questo livello di esercizio fisico, allora non c'è ragione per evitare di sesso. Sesso aumenta la frequenza cardiaca di circa 120 battiti al minuto, che è l'equivalente approssimativo di camminare su due rampe di scale.

L'unica cosa che deve essere considerato è l'effetto dello stress. Per questo motivo, le relazioni extra-coniugali, il sesso al di fuori di un amore, relazione impegnata, e pagato le attività sessuali, dovrebbe essere affrontata con cautela, in quanto sono intrinsecamente più stressante che il sesso in una relazione stabile. La ricerca ha dimostrato che il sesso in una relazione, dove la coppia ha una certa familiarità con l'altro, è solo il minimo rischio.

Se uno o entrambi i membri di una coppia sono preoccupati per l'effetto del sesso sul cuore, è importante parlare tra loro a proposito dei timori che hanno. Trattare con questo anticipo, in modo aperto, non solo migliorerà la qualità del fare l'amore, ma contribuire a creare un ambiente sicuro e senza stress durante il sesso, mantenendo il rischio cuore al minimo.

Ecco alcuni consigli per mantenere il vostro cuore sicuro durante il sesso:

* Scegliere un momento della giornata quando si è rilassato e libero da qualsiasi stress cresciuto durante la regolare attività della giornata

* Se si sta facendo esercizi di meditazione o di rilassamento, provate voi e il vostro partner prima di loro facendo insieme

* Scegliere un ambiente tranquillo e familiare - e il tempo - in cui non avrete alcuna interruzione.

Le donne che hanno problemi cardiaci, potrebbe essere necessario discutere la loro contraccezione con il loro medico se in precedenza si utilizzava la pillola. Esiste un nesso tra la pillola e la malattia arteriosa. Nelle donne sane, questo non è tanto di un problema, ma nelle donne che hanno una condizione del cuore, il rischio può essere molto elevato.

Uno studio ha scoperto ci sono stati un aumento dei livelli di una proteina associata a malattie cardiache nei partecipanti di sesso femminile che ha preso la pillola. Questa particolare proteina è prodotta dal fegato in risposta alle infiammazioni. Cronicamente alti livelli di questa proteina sono state associate a malattie cardiache e l'infiammazione è considerato a svolgere un ruolo importante per il restringimento e l'indurimento delle arterie.