Contrazioni Eye succede alla maggior parte di noi quando viene meno atteso. Ad esempio, si stanno avendo molto importante conversazione e una delle tue palpebre inizia spasmi. Oppure ci si siede davanti al computer a pensare come risolvere una delle questioni che richiede elevato livello di concentrazione e improvvisamente questa inizia a occhio spasmi. Oppure avete bisogno di fare un discorso davanti alla folla o TV e di qui queste scosse occhio ricominciare!
Se questo tic all'occhio non succede solo una volta, non c'è nulla di cui preoccuparsi ancora, ma se si verifica più frequentemente Vorrei suggerire di prendersi cura di questa malattia scomodo.
* Prima di tutto, non fatevi prendere dal panico e cercare di rilassarsi. Se siete di fronte al pubblico, iniziano a lampeggiare il più spesso possibile. Questo aiuterà a lubrificare gli occhi e relaz la maggior parte dei muscoli oculari, allo stesso tempo.
* Se nessuno ti guarda in questo momento si può fare molto di più per fermare occhio contrazioni subito. Iniziamo a fare hard lampeggiare. Chiudi gli occhi più stretti possibile. Spremere il più possibile e poi improvvisamente si aprono inaspettatamente ampio. Eseguire questo tipo di lampeggiare fino a quando le lacrime scoppiò dei tuoi occhi. 2
* Place i gomiti sulla scrivania e inserire la tua testa nel tuo palmo della mano. Spingere verso il basso con la vostra testa per il palmo della mano. Assicurarsi che la base del tuo palmo preme sul tuo osso occhio socket.
Blink * con gli occhi chiusi. Questo sembra essere molto difficile all'inizio, ma quando si pratica scoprirete che è molto semplice da fare.
* Corsa alla toilette e spruzzi di acqua fredda negli occhi chiusi. È necessario assicurarsi che non vi è il make-up sui vostri occhi.
* Massaggio vostre sopracciglia. Inizia dal ponte del naso e con i movimenti pizzicotto lavoro attraverso la strada sopracciglia alla loro estremità con entrambe le mani.
* Eseguire mini Eye Digitopressione sessione. punti di agopressione stampa in ordine successivo - entrambi i lati del ponte del naso, al centro del vostro osso occhio inferiore dello zoccolo, le tempie, un terzo punto delle tue sopracciglia. Premere leggermente, ma fare in modo che pressione è un po 'doloroso. In questo modo si sa che hai il punto giusto. È inoltre possibile fare in modo che hai la posizione del punto di agopuntura correttamente se si nota che vi è piccolo buco o rientranza sotto le dita.
Prova a padroneggiare queste tecniche semplici e vi aiuteranno a problemi di vista multipli come secchezza degli occhi, degli occhi ceppo computer, miopia, cataratta, glaucoma, la fatica, la presbiopia e molti altri. La maggior parte di questi piccoli trucchi aiutano a rilassare i muscoli oculari e degli occhi, portare più sangue agli occhi, lubrificare gli occhi e molto altro ancora. Questi esercizi anche aiutare se si ha alcuna interventi chirurgici nel periodo postoperatorio. Utilizzare questi suggerimenti, se necessario passare attraverso le chirurgie viso prima e dopo l'intervento per mantenere i muscoli del volto vivo e lavoro.
Non dimenticare di cibo occhio però. Se potete, cercate di mirtilli o di polvere nera bacca corrente. Sono assolutamente inestimabile per i vasi sanguigni dell'occhio.
