Vuole smettere di fumare? Evitare il caffè

New York, bere caffè e fumare è l'attività più divertente per alcune persone. Non c'è da meravigliarsi, perché il caffè e le sigarette è un partner adatto, come Oreos e il latte. Quindi, se volete smettere di fumare per evitare di bere caffè. Se siete in programma per smettere di fumare, ma non ha funzionato, forse è perché il cibo che mangi di innescare sentimenti di desiderio di fumare ancora e ancora.

Uno studio del 2007 che ha portato McClernon dalla Duke University Medical Center di Nicotine & Tobacco Research afferma che influenzano pesantemente le abitudini alimentari del fumo. Alcuni alimenti può aumentare il desiderio di fumare e molti altri a smettere di fumare. Carni rosse, alcol e caffè a migliorare il gusto delle sigarette, mentre squisite verdure, frutta, latte e bevande non caffeina come l'acqua e succhi di frutta farà sigarette il gusto in bocca diventa scomodo.

"Questo spiega perché le persone a cui piace bere un buon caffè perché il caffè e fumare sigarette è una combinazione adeguata, come Oreos e latte", ha detto Joseph McClernon, PhD, professore del Dipartimento di psichiatria e scienze comportamentali alla Duke University Medical Center, come riportato da Salute , Domenica (28/2/2010).

Oltre al fattore alimentare, 's più fattori che spiegano perché alcune persone del fumo e altri no, il fattore lingua. Non tutti possono accettare il gusto delle sigarette in bocca. Secondo gli studi, ci sono alcune persone che erano nati per non mi piace il gusto delle sigarette. Persone che spesso si sentono un senso di amarezza o classificati come 'il fumo tastets amaro' di meno. Ricercatore National Institutes of Health, rispetto ai partecipanti che sono oggetto di capacità genetica di sentirsi amare con i partecipanti che non hanno queste capacità.

Dopo aver fatto l'analisi, i partecipanti che si rivelò di avere la capacità di sentirsi più sensibili all'amaro (tastets amara) è molto raro che i partecipanti di fumatori con più bassi livelli di sensibilità. Anche se mai fumato, tastets amara più facile smettere di fumare. Al contrario, quelli con amarezza basso livello di sensibilità è molto facile da dipendenza da nicotina. I risultati di questo studio del 2001 pubblicato in comportamenti di dipendenza.

Così ci sono alcune persone in questo mondo che hanno in antipatia genetica il gusto delle sigarette immergendo la sua lingua. Anche se sigaretta creato un pessimo gusto, la sua lingua può essere rifiutato. Fortunatamente per coloro che entrano nella categoria tastets amara perché non hanno duro è difficile trovare un modo per smettere di fumare.