Latte e la Dieta Candida

"Il latte fa un buon corpo." Sono sicuro che molti di voi ricordo di aver visto spot pubblicitari e / o cartelloni con questo slogan dal Dairy Consiglio Nazionale touting benefici per la salute che il latte fornisce. Più di recente spot che ho visto sui prodotti lattiero-caseari che contribuiscono alla perdita di peso. Inoltre, le madri di tutto il mondo porre l'accento sulla avere i loro figli bevono un sacco di latte, al fine di crescere forte e sano. Quindi, se il latte è così buona per te perché è vietata la Candida Dieta?

La Dieta Candida è la pietra angolare del trattamento per una condizione medica conosciuta come candidosi. Questa condizione è caratterizzata da una crescita eccessiva di lieviti (Candida) nel sistema intestinale. Fattori esterni quali l'abuso di antibiotici, che uccidono tutti i batteri intestinali e una dieta ricca di elaborati / alimenti zuccherati, che alimentano la Candida, contribuiscono a causare uno squilibrio nel sistema intestinale. Quando l'equilibrio naturale del sistema intestinale è perturbato Candida cresce e diventa un microrganismo che causa malattie opportunistiche tutto il corpo. La dieta Candida si sforza di ripristinare l'equilibrio del sistema intestinale tagliando di approvvigionamento alimentare della Candida. E 'il contenuto di zucchero del latte che è di preoccupazione per la Dieter Candida, e quindi motivo per cui è vietata per la dieta. Il lattosio, lo zucchero presente nel latte è anche difficile per molte persone da digerire e possono provocare sistemi gastrointestinale che solo peggiorare candidosi.

E 'un peccato che il latte può aggravare le candidosi, perché il latte è una grande fonte di così tante vitamine essenziali per la salute ottimale. Non so se vi è una fonte di cibo naturale paragonabile là fuori che potrebbero fornire una fonte completa di calcio e vitamina D come il latte di mucca fa. Ma cos'è un dieter Candida a fare il latte? Sicuramente non vogliamo rinunciare a questi nutrienti durante il tentativo di ripristinare il nostro equilibrio intestinale. Fortunatamente, a causa di evento comune oggi di intolleranza al lattosio e di allergie alimentari ci sono una varietà di alternative di latte a disposizione che vanno bene per la dieta Candida. Molte di queste alternative latte sono arricchiti con i livelli di calcio e vitamina D paragonabile a quella del latte vaccino.

Il latte di soia sembra essere una delle alternative latte più comunemente usati. Con marchi come la seta, proprio accanto al latte di mucca al supermercato maggior parte di noi hanno preso atto di questo cuore sana alternativa latte. Io uso il latte di soia senza zucchero molto sulla dieta Candida. Ha una consistenza simile a quella del latte vaccino e si comporta come tale nelle ricette. La soia è comunque una delle prime otto allergeni e quindi potrebbe non essere adatto a tutti.

Latte di mandorla è un'altra alternativa latte popolare. E 'ideale per le persone che non possono utilizzare soia a causa di sensibilità o allergia. Non ho usato il latte di mandorla, perché entrambi i miei figli sono gravemente allergico a dadi. Ho però sentito grandi cose sul latte di mandorla in quanto riguarda sia il suo gusto e usabilità. Le mandorle sono le noci in modo che siano anche considerato uno dei primi otto allergeni e possono creare problemi per alcuni.

Latte di riso è un'alternativa latte va bene. Questo è quello che uso per i miei figli perché sono allergica, in diversa misura al latte di mucca, soia e noci. Il latte di riso è grande nei cereali, ma solo mediocre per cucinare. La consistenza è molto acquosa e quindi non può essere usato efficacemente in alcune ricette. E 'anche molto dolce, anche quando si utilizza la versione senza zucchero. Il latte di riso è anche carboidrati ad alto in modo che non può essere ideale per la dieta Candida soprattutto nelle prime fasi della dieta.

Latte canapa sembra essere il nuovo capretto sul blocco, ma non l'ho ancora utilizzato. Contrariamente a come suona non è illegale né contiene THC (tetraidrocannabinolo), il prodotto chimico attivo della marijuana. Da quello che ho letto, il latte di canapa ha una consistenza cremosa e si comporta bene in cucina.