Per me e molti altri in tutto il mondo, il cancro è una cosa spaventosa. Non meno di 7,9 milioni di persone sono morte di cancro nel solo 2007, e gli specialisti dicono che il quaranta per cento di cancro è prevenibile. Ci sono fattori ovvi come il fumo, essere obesi, povero ecc dieta, ma ci sono molti altri pericoli, non si può essere a conoscenza. Vorrei discutere tre di loro.
Uno dei modi più semplici per evitare il cancro è quello di filtrare l'acqua del rubinetto. Anche se non si potrebbe pensare che si potrebbe possibile ottenere il cancro da semplicemente bere l'acqua del rubinetto, agenti cancerogeni che si trovano comunemente nella vostra acqua includono cromo, arsenico e altri sottoprodotti chimici che si trovano dopo che l'acqua è stato disinfettato. Anche se si trovano in piccole quantità, a meno che il vostro corpo sta funzionando al massimo dell'efficienza queste sostanze chimiche possono accumularsi nel corpo e causare problemi. Un filtro ad osmosi inversa aiuterà se l'acqua è contaminata con arsenico o cromo. Non sarai mai in grado di bere di nuovo l'acqua del rubinetto regolare! Dopo aver analizzato quasi 20 milioni di record ottenuti da funzionari statali di acqua, 315 le sostanze inquinanti sono state trovate nell'acqua di rubinetto americani bevono. Ciò che è ancora più inquietante è che più della metà dei prodotti chimici trovati non sono soggetti a norme di salute o di sicurezza. Onestamente, è solo meglio per filtrare l'acqua per la pace della mente per voi e per i vostri figli.
Controlla le tue ponti di legno all'aperto e set di gioco. Quelli che sono stati costruiti prima del 2004 sono più che probabile rivestita con un pesticida che ha arsenico in essa. Questo intruglio chimico può attaccarsi alle mani e gli abiti di voi ei vostri figli. Assicurati di lavarsi le mani e le mani dei vostri figli dopo aver giocato sui ponti o parchi giochi, e Potreste sostituire alcune zone ad alto traffico con alternative non-arsenico. Mantenere i vostri animali domestici ei vostri figli lontano dal terreno sotto il ponte e un parco giochi come le sostanze chimiche può scappare quando piove e inquinare l'area sottostante. Prestare particolare attenzione di schegge di questi insiemi in quanto possono essere pericolosi particolarmente. Cercate di non utilizzare detergenti commerciali sul ponte, in quanto questi possono convertire le sostanze chimiche ad una forma ancora più tossica.
Infine, provare a utilizzare meno macchie e sostanze chimiche di grasso di correzione. Teflon e Scotchgard possono essere trovati in repellenti alle macchie sui divani e tappeti, nonché in contenitori Greaseproof per fast food e cibi confezionati. Dire di no a trattamenti macchia opzionali nella vostra casa, e stare lontano da alimenti confezionati grassi. Non solo queste sostanze chimiche rimanere nel corpo per molti anni, sono persistenti nell'ambiente e inquinano l'acqua che beviamo. Stare lontano da piatti di carta, non mangiare popcorn per microonde come le borse sono inquinate, ed evitare padelle antiaderenti nella vostra cucina.
Seguendo questi semplici passi, è possibile ridurre il rischio di cancro notevolmente. Prendete un giorno alla volta e inizia a notare che cosa si può fare ogni giorno per essere più sani. Sempre un assicuratevi di mangiare una dieta ben bilanciata, dormire a sufficienza, e mi rendo conto che quattro su dieci americani saranno diagnosticati con cancro, e due su dieci moriranno da esso. Prendere in carico e ridurre il rischio!
