Ricercatori in Dubai hanno riferito in "Aprile '09 edizione del Middle East Journal of Family Medicine , che un individuo che ha una sensibilità a determinati alimenti può essere affrontato un accordo prima se cercano di perdere peso di contare le calorie solo . Alimentari persone sensibili che la permanenza modo da alimenti che causano risposte immunitarie negative sono stati trovati a perdere più efficace chili .
Un test di laboratorio chiamato ALCAT , identifica gli alimenti che causano risposte immunitarie accresciute che potrebbero contribuire alla incapacità del corpo a perdere peso . Uno studio condotto su un periodo di dodici settimane ha seguito 27 pazienti in sovrappeso . Questi pazienti sono stati dati il test ALCAT . Gli alimenti per ciascun individuo sono stati identificati come causa di risposte immunitarie negative e finalizzate essere rimossi dalla loro dieta . Una media di 37 chili e una riduzione del 30 % del grasso corporeo è stato misurato tra il gruppo .
Ulteriori studi che sono stati condotti presso il Baylor Medical College trovato risultati simili con i pazienti in un periodo di 4 settimane . In questo studio , un secondo gruppo si è concentrato sulla riduzione dell'apporto calorico , solo che in realtà ha aumentato il loro peso nello stesso periodo .
Questo studio indica che un individuo che consuma cibi che sono incompatibili con il loro sistema immunitario può effettivamente aumentare di peso. Questo blocca risposta negativa recettori per l'insulina che impedisce al corpo di bruciare lo zucchero dai cibi che stanno mangiando . Se gli zuccheri non vengono bruciati , sono memorizzati nel tessuto del corpo che aumentano l'aumento di peso . Il test ALCAT aiuta l'individuo a identificare i cibi che contribuiscono a questo processo . Una volta noto , l'individuo comincia a evitare questi alimenti riducendo così la necessità del corpo di immagazzinare lo zucchero .
Il test ALCAT è stato sviluppato da una società chiamata Cellulari Science Systems che si specializzano nei test privati di indirizzare il cibo sensibili reazioni immunitarie per coloro che potenzialmente effettuate da allergie alimentari .
Il loro processo sembra essere abbastanza semplice , si ordina un test online , di fornire un campione di sangue e una volta che i risultati arrivano, consultarsi con loro per definire i cibi e ingredienti specifici da evitare.
Così che cosa significa realmente ? Se sei una persona che ha difficoltà a perdere peso , questo può essere un modo per vedere quali alimenti sono in realtà causando di memorizzare lo zucchero invece di bruciare attraverso processi normali. Una volta che sai quali cibi da evitare , le vostre risposte immunitarie permetteranno più zucchero per bruciare durante l'esercizio fisico e l'attività normale . Naturalmente, come con qualsiasi tentativo di ridurre il peso , deve essere accompagnato con opzioni alimentari sane ed esercizio fisico regolare .
