L'ipertensione è una malattia comune dell'età moderna con ogni 1 su 3 persone che soffrono e il numero è in aumento ogni giorno. La responsabilità è dei fattori età moderna stile di vita o di alcuni difetti congeniti è ben noto come il 'killer silenzioso'. Perché in molti casi il paziente rimane all'oscuro della malattia accade prima di un fatale conseguenza di lui. La pressione sanguigna è la pressione che esercita il cuore come pompa il sangue nelle pareti delle arterie. Una pressione normale è essenziale per la circolazione del sangue, per cui se la pressione è alta è chiamata ad alta pressione del sangue. Il cuore deve lavorare di più per pompare il sangue causando uno stress per l'organo. pressione arteriosa normale è 120/80 mm Hg, una pressione superiore 130/90 mm Hg può essere definito come la pressione alta.
Sintomi di alta pressione sanguigna (BP) in molti casi non sono molto pronunciata (la ragion d'essere il killer silenzioso). Ma in molti casi capogiri, vertigini, mal di testa, sanguinamento dal naso può essere il risultato di alto BP.
Cause
Lo stress quotidiano e la tensione di fronte in questa età moderna Hi Tech è una delle ragioni principali di questa malattia e accoppiata con lo stile di vita sedentaria le cose si rivelano essere peggio. Altre cause possono essere -
1. L'obesità e la mancanza di attività fisiche o sedentarie stile di vita
2. eccesso di fumo e il bere
3. un'eccessiva assunzione di sodio nella dieta
4. Più di stile di vita ha sottolineato
5. Invecchiamento
6. Storia di famiglia
Cure
Per controllare questa malattia farmaco regolare deve essere rigorosamente seguite, ancora alcuni rimedi naturali possono aggiungere, a beneficio dei pazienti.
1. La riduzione del peso corporeo è il primo passo nel controllo del problema, come il cuore ha bisogno di più di pompaggio nei corpi obesi.
2. Evitare cibi grassi e limita l'assunzione di sodio controllo questo problema.
3. L'aglio è un rimedio naturale molto efficace nel ridurre alto BP.
4. Assunzione di un succo di uva spina cucchiaino di miele riduce l'ipertensione.
5. Frutti come banane, datteri sono ricchi di potassio e di ferro che aiutano a controllare l'ipertensione.
6. Mangiare patate al forno sono considerati il migliore trattamento naturale dell'ipertensione.
7. La miscelazione qualche foglia di basilico e neem e tenuto in stomaco vuoto aiuta nel controllo della malattia.
8. Tra cui il riso Brown nella dieta ricca di vitamine e minerali aiutano nel controllo di alta BP così come il peso corporeo.
9. regolare assunzione di acido folico riduce BP.
E 'facile da prevenire l'ipertensione di curare. Quindi, conducendo una vita disciplinata, mantenendo le abitudini alimentari sane ed essere attivi è facile tenere questa malattia pericolo di distanza.
Sintomi di alta pressione sanguigna (BP) in molti casi non sono molto pronunciata (la ragion d'essere il killer silenzioso). Ma in molti casi capogiri, vertigini, mal di testa, sanguinamento dal naso può essere il risultato di alto BP.
Cause
Lo stress quotidiano e la tensione di fronte in questa età moderna Hi Tech è una delle ragioni principali di questa malattia e accoppiata con lo stile di vita sedentaria le cose si rivelano essere peggio. Altre cause possono essere -
1. L'obesità e la mancanza di attività fisiche o sedentarie stile di vita
2. eccesso di fumo e il bere
3. un'eccessiva assunzione di sodio nella dieta
4. Più di stile di vita ha sottolineato
5. Invecchiamento
6. Storia di famiglia
Cure
Per controllare questa malattia farmaco regolare deve essere rigorosamente seguite, ancora alcuni rimedi naturali possono aggiungere, a beneficio dei pazienti.
1. La riduzione del peso corporeo è il primo passo nel controllo del problema, come il cuore ha bisogno di più di pompaggio nei corpi obesi.
2. Evitare cibi grassi e limita l'assunzione di sodio controllo questo problema.
3. L'aglio è un rimedio naturale molto efficace nel ridurre alto BP.
4. Assunzione di un succo di uva spina cucchiaino di miele riduce l'ipertensione.
5. Frutti come banane, datteri sono ricchi di potassio e di ferro che aiutano a controllare l'ipertensione.
6. Mangiare patate al forno sono considerati il migliore trattamento naturale dell'ipertensione.
7. La miscelazione qualche foglia di basilico e neem e tenuto in stomaco vuoto aiuta nel controllo della malattia.
8. Tra cui il riso Brown nella dieta ricca di vitamine e minerali aiutano nel controllo di alta BP così come il peso corporeo.
9. regolare assunzione di acido folico riduce BP.
E 'facile da prevenire l'ipertensione di curare. Quindi, conducendo una vita disciplinata, mantenendo le abitudini alimentari sane ed essere attivi è facile tenere questa malattia pericolo di distanza.
