Molte persone soffrono di allergie stagionali o per tutto l'anno. La maggior parte sono consapevoli della comune trigger, come polline, peli di animali domestici, ed altri allergeni ambientali. Tuttavia, ci sono anche alcune cose sorprendenti che si possono fare le vostre allergie peggio.
Per esempio, un recente studio ha rilevato che i termini di stress può aumentare il rischio di reazioni allergiche. chi soffre di allergie relazione più sintomi a seguito di un test di stress. E 'importante evitare lo stress in modo da tenere a bada le vostre allergie. Inoltre, assicurarsi che state ottenendo abbastanza sonno se siete sotto un sacco di stress, dal momento che la privazione del sonno può anche fare allergie peggio.
Un altro scatto allergia nascosto è il vino. Alcuni ricercatori hanno trovato che anche un solo bicchiere di vino può aumentare il rischio di allergie e reazioni allergiche. Una possibile spiegazione è che i batteri e lieviti trovati in alcool producono istamine, che portano a sintomi di allergia come prurito agli occhi e naso chiuso. Quando i sintomi sono già flaring in su, è meglio evitare l'alcool.
Lavaggio il bucato in acqua fredda può anche peggiorare i sintomi allergici. Anche se le impostazioni di acqua fredda sono buone per il pianeta, sono cattivi per le allergie. La ragione di questo è che non tutti gli acari della polvere sono uccisi quando lenzuola, asciugamani ed altri materiali non sono lavate a una temperatura abbastanza calda. allergici dovrebbero sempre lavare le lenzuola e asciugamani su più caldi impostazione per assicurarsi che tutti i possibili allergeni sono eliminati.
Anche coloro che stanno assumendo il farmaco per i loro sintomi di allergia potrebbe essere fare la loro condizione peggiorare se non stanno prendendo le loro meds in modo corretto. Ad esempio, è importante prendere i farmaci allergia stagionale prima dell'inizio della stagione comincia. La maggior parte di questi tipi di farmaci funzionano meglio prima che il malato è esposto al trigger. E 'anche importante prendere i farmaci prima di dormire se si dimentica di prenderla al mattino.
Per esempio, un recente studio ha rilevato che i termini di stress può aumentare il rischio di reazioni allergiche. chi soffre di allergie relazione più sintomi a seguito di un test di stress. E 'importante evitare lo stress in modo da tenere a bada le vostre allergie. Inoltre, assicurarsi che state ottenendo abbastanza sonno se siete sotto un sacco di stress, dal momento che la privazione del sonno può anche fare allergie peggio.
Un altro scatto allergia nascosto è il vino. Alcuni ricercatori hanno trovato che anche un solo bicchiere di vino può aumentare il rischio di allergie e reazioni allergiche. Una possibile spiegazione è che i batteri e lieviti trovati in alcool producono istamine, che portano a sintomi di allergia come prurito agli occhi e naso chiuso. Quando i sintomi sono già flaring in su, è meglio evitare l'alcool.
Lavaggio il bucato in acqua fredda può anche peggiorare i sintomi allergici. Anche se le impostazioni di acqua fredda sono buone per il pianeta, sono cattivi per le allergie. La ragione di questo è che non tutti gli acari della polvere sono uccisi quando lenzuola, asciugamani ed altri materiali non sono lavate a una temperatura abbastanza calda. allergici dovrebbero sempre lavare le lenzuola e asciugamani su più caldi impostazione per assicurarsi che tutti i possibili allergeni sono eliminati.
Anche coloro che stanno assumendo il farmaco per i loro sintomi di allergia potrebbe essere fare la loro condizione peggiorare se non stanno prendendo le loro meds in modo corretto. Ad esempio, è importante prendere i farmaci allergia stagionale prima dell'inizio della stagione comincia. La maggior parte di questi tipi di farmaci funzionano meglio prima che il malato è esposto al trigger. E 'anche importante prendere i farmaci prima di dormire se si dimentica di prenderla al mattino.
