5 metodi sperimentati per alleviare i sintomi di allergia aggravanti

Sono le allergie causando miseria in te giorno dopo giorno? Frustrato con il pensiero che potrebbe essere necessario passare attraverso la vita in questo modo il resto della tua vita? Fortunatamente, ci sono diversi passaggi si possono prendere nella vostra vita quotidiana che può andare un lungo cammino in improving i sintomi fino al punto in cui si può godere actually living again!

I seguenti 5 metodi sperimentati hanno fatto meraviglie per molte persone quando si tratta di ridurre la loro sintomi di allergia, e sono sicuro che farà lo stesso per voi.

1. Lavare le lenzuola in acqua calda

Lenzuola devono essere sempre lavati in acqua che è almeno 130 gradi in modo che sarete in grado di sbarazzarsi di qualsiasi acari della polvere e dei loro rifiuti che possono essere in agguato in loro. Per verificare la temperatura è superiore a 130, è sufficiente riempire la vasca di lavaggio con acqua calda e controllare la temperatura con un termometro di carne. Hey! Non provateci con un caricatore frontale! Se siete interessati con il lavaggio il bucato in alta temperatura acqua per paura di scaling qualcuno che potrebbe essere vicino alla lavatrice, prendere la biancheria da letto di un servizio di lavanderia professionale.

2. Sostituire Wall To Wall Moquette con tappeti

Questa operazione eliminerà più grande collezionista della vostra casa di polvere, polline, peli di animali domestici e muffe. Potrai anche fare mantenendo la casa libera allergeni molto, molto più facile. Tappeti possono essere lavati in lavatrice ad alte temperature abbastanza per uccidere gli acari della polvere e muffa. Inoltre, i pavimenti tappeti sotto la rimane fresco e asciutto a causa della trama più flessibile, nel senso ci saranno meno posti che hanno uno stampo ambiente e prosperano gli acari della polvere dentro

3. Cuscini Usa sintetico

Gli acari davvero l'amore tutti i cuscini - tra cui cuscini sintetici. Ma con cuscini sintetici, si è in grado di lavare in acqua oltre 130 gradi e uccidono gli acari della polvere.

4. Fare ordine

Clutter è un luogo ideale per raccogliere la polvere. fiori secchi, libri, animali imbalsamati, ecc, ecc, tenere tutti i tipi di polvere e allergeni. Tenerle al minimo, o meglio ancora, di sbarazzarsi di loro.

5. Fai una stanza nella tua casa un Santuario

Se non può permettersi di installare impianti di condizionamento d'aria centrale, e non sono interessati a strappare tutti i tuoi parete a parete moquette, non preoccupatevi. Basta fare una stanza della vostra casa - il migliore è la vostra camera da letto a causa del tempo trascorso lì - uno spazio libero allergene. Aria condizionata nella stanza in estate e isolarlo dal resto della casa da tenere la porta chiusa. Sostituire parete a parete moquette e sostituirlo con un plaid, biancheria da racchiudere in allergene casi gratuito e mantenere senza polvere.