Il Do It Yourself Remedy asma

I rimedi naturali per l'asma possono portare un sollievo circa più lungo termine di questa malattia che rischia di essere associato ad una carenza di omega 3 acidi grassi essenziali

L'asma è una malattia respiratoria che è caratterizzata da esordio improvviso con la chiusura della bronchi da muscoli spasmodici. asma atopica eczema ha come caratteristica lungo con la malattia respiratoria.

Questa è una malattia che coinvolge scarso assorbimento di omega tre acidi grassi essenziali e le carenze di manganese e magnesio.

Numerosi studi hanno confermato l'aumento della probabilità di sviluppare asma bambini se la dieta materna è a basso contenuto di omega tre olii e anche l'obbligo di minerali come manganese e magnesio per la funzionalità polmonare sano.

I rimedi naturali per l'asma dovrebbero includere:

Gli enzimi pancreatici e la bile di bue a 75-200m ciascuno tre volte al giorno prima dei pasti. Questi assisterà con la digestione e l'assorbimento di sostanze nutritive importanti
Gli acidi grassi essenziali a 5 g tre volte al giorno. minerali colloidale - che contengono magnesio e manganese.


Le erbe sono molto utili per il trattamento dell'asma - usare prudenza se avete allergie pianta. erbe piante utili sono: caprifoglio, jaborandi, perdite, aglio, olio di enotera.

Gli oli essenziali possono essere di beneficio significativo come rimedi naturali per l'asma e possono essere inalati o massaggiare il corpo superiore. Oli comprendono globulus eucalipto radiata e eucaliptus, menta piperita, Ravensara e Naiouli.

Accanto a questi rimedi naturali per l'asma hanno un inalatore pronti a far fronte a eventuali attacchi improvvisi.

Prevenire un attacco.

Ecco alcuni fattori che possono scatenare un attacco: l'aria fredda, sale e improvviso eccesso di sforzo.

Dieta sana e stile di vita

Una dieta sana dovrebbe essere parte del vostro piano di rimedi naturali per il trattamento dell'asma. Un eccessivo consumo di omega 6 (che si trova principalmente negli oli vegetali) e basso consumo di omega 3 oli si trovano in acque profonde, pesci di acqua fredda (come salmone, tonno, sgombro) e di semi di lino possono aumentare il rischio di asma infantile.

Miglior consiglio è quello di massimizzare l'assunzione di omega tre oli di pesce e integratori EFA ed evitare cibi fritti e oli vegetali. Consumare molta frutta e verdura fresca tra cui ortaggi a foglia verde che conterrà le fonti dietetiche di manganese e magnesio. Anche molta acqua.

Mentre ci si allena con cautela, una luce a moderata quantità di esercizio aerobico aiuta 'esercitare i polmoni'. Il nuoto è particolarmente utile e dovrebbe essere incoraggiata. Avviare qualsiasi attività aerobica lentamente e costruire.

Riepilogo

I rimedi naturali per l'asma sono gli enzimi pancreatici e la bile di bue per migliorare l'assorbimento, alte dosi di acidi grassi essenziali e minerali colloidali. Ridurre egli assunzione di cibi fritti e oli vegetali e di aumentare il consumo di acidi grassi essenziali, verdure a foglia verde, frutta fresca e acqua. Nuoto può essere molto utile per chi soffre di asma.