Lei stesso, non fare da cibo spazzatura. E tu negoziare il tapis roulant per una media di due ore al giorno. Non è nemmeno contare il numero di viaggi apportate ai coffee shop vicino ogni giorno, a piedi. Sei magro, va bene, ma ancora, avete bisacce sulle cosce e ogni volta che alzate le braccia, scuotono come se ci fosse un 8 della scala Richter.
L'esercizio fisico e dieta corretta non sono sufficienti a sconfiggere la cellulite; essere sottile non è nemmeno una garanzia che si avrà tonica e confermato muscoli. Se volete essere liberi dalle difficoltà fisica ed emotiva causata dalla presenza di cellulite delle cosce, fianchi, braccia e altre parti del corpo, è necessario disporre di un più ampio piano di riduzione della cellulite azione. Non solo si deve mangiare il cibo giusto e fare regolare esercizio fisico, è necessario aumentare la capacità del corpo di combattere la cellulite pure.
Per fare questo, si può provare l'efficacia di aromaterapia. Come forse ben sapete, l'aromaterapia è un ritorno enorme in questi giorni. E 'stato utilizzato da antiche civiltà come cura per molte malattie. E ora, è di nuovo diventando sempre più popolare tra gli appassionati di salute per affrontare molti dei problemi di salute di oggi.
Utilizzando alcuni oli essenziali, aromaterapia esperti sostengono che l'aspetto della cellulite nel corpo può essere notevolmente ridotto o migliorato, ed essi sono non parlando solo usando l'olfatto. Ecco il punto, questa affermazione è sostenuta da studi che suggeriscono che alcuni oli essenziali, se utilizzati per l'applicazione di massaggio, sono responsabili per migliorare la circolazione del sangue nel corpo, riducendo le tossine e diminuire la ritenzione di liquidi del corpo. Leggete per sapere i quattro comuni oli essenziali che possono essere utilizzate per la riduzione della cellulite.
Juniper
olio di ginepro è ben noto per migliorare la circolazione del sangue e per la fusione di via Grassi. Questo olio essenziale può anche cancellare le cellule della pelle ostruiti. Per l'utilizzo, si può mettere insieme una trentina di gocce di olio di ginepro con olio d'oliva, quindi utilizzare la miscela per massaggiare le aree in cui si vuole ridurre la cellulite.
Rosmarino
olio di rosmarino è un pilastro tra i guaritori ed erboristi che applicano le tecniche di aromaterapia. Questo olio è noto per migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo della pelle. In un modo di dire, come cellulite sono fondamentalmente grassi intrappolati sotto la pelle, olio di rosmarino in grado di fornire la spinta necessaria per scovare la cellulite.
Citronella
Questo olio è dimostrato di aiuto nel miglioramento della circolazione del sangue, che a sua volta, è un requisito importante nella riduzione della cellulite. Lemongrass è noto anche per aiutare il corpo nella lotta contro una delle cause di accumulo di cellulite, che è eccessiva ritenzione di liquidi.
Pompelmo
olio di pompelmo viene principalmente consigliato per lenire l'affaticamento muscolare. E 'utilizzato anche per rassodare la pelle e abbassamento del livello del corpo di ritenzione di liquidi. Per questo motivo, l'olio di pompelmo è efficace per la riduzione della cellulite.
Con queste quattro oli essenziali, si potrebbe essere sulla buona strada per un corpo privo di cellulite. Attraverso la loro fragranza, non solo il vostro stato d'animo è alterato, ma alcuni processi nel vostro corpo che sono responsabili per eliminare la cellulite sarà attivato; prendere il metabolismo, per esempio.
Ma prima di correre via al più vicino negozio di aromaterapia, non dimenticate di consultare il proprio medico, soprattutto se sei incinta o se hai qualsiasi condizione medica. E sempre accertarsi che gli oli essenziali che usate sono puri e naturali.
