Nel caso di CFS, fibromialgia, sclerosi multipla, ALS, autismo, Alzheimer, lupus, e la malattia di Lyme, le proteine chiamate citochine infiammatorie croce nel cervello. Lo fanno attraverso aree indebolito della barriera emato-encefalica (BBB). Nel cervello, che causano "nebbia del cervello", disturbi del sonno e aumento del dolore, depressione e ansia. Alcune citochine possono esaurire il cervello di triptofano, che è necessaria per la produzione di serotonina.
bassi livelli di serotonina può provocare il sonno non ristoratore, depressione, aumento dello stress, aumento dell'appetito, aumento della percezione del dolore a causa di un aumento della sostanza P, e IBS (sindrome dell'intestino irritabile). La diminuzione della serotonina e l'aumento di sostanza P può portare a bassa ormone della crescita (HGH), che è caratteristica della fibromialgia.
Questa carenza di triptofano è particolarmente dannoso in coloro che soffrono di depressione, ansia, Lyme cronica, sindrome d'affaticamento cronico, fibromialgia e malati, che già lottano con bassi livelli di serotonina.
E 'importante rafforzare la barriera emato-encefalica (BBB) contro l'invasione di citochine. Le citochine solo attraversare la BBB in una zona che si è indebolita. Bassi livelli di vitamina B, una carenza di alcuni tipi di acidi grassi essenziali, e di una infezione virale, come il raffreddore o l'influenza può indebolire la barriera emato-encefalica. Uno studio pubblicato nel giugno 2002, nella differenziazione rivista scientifica, ha riportato nuovi elementi di prova che le radiazioni del telefono cellulare può anche indebolire la BBB contro le sostanze nocive. (Telefoni cordless presentano gli stessi rischi, ma in misura minore).
Dieta e integratori alimentari possono rafforzare la barriera protettiva del cervello (BBB) contro l'invasione di citochine. Poiché la vitamina C può rafforzare i capillari e la barriera emato-encefalica è costituita da capillari, è ragionevole credere che la vitamina C potrebbe fornire l'BBB con protezione. Inoltre, studi su animali dimostrano che i flavonoidi, come quelli trovati in mirtilli, mirtilli, uva e semi in grado di proteggere la barriera emato-encefalica. Questi flavonoidi può essere acquistato in forma di supplemento. Essi sono anche anti-infiammatori, in modo da proteggere il cervello, riducendo i livelli di citochine e il rafforzamento del BBB.
