Ancora bisogno di Detox Diet?

Il corpo è effettivamente in grado eliminare le tossine e costruire i loro sistemi di disintossicazione proprio come il fegato, reni, polmoni e pelle. Ancora bisogno di disintossicarsi eccessivo di dover seguire la dieta detox?

Gli esperti dicono che non ha realmente bisogno di fare una dieta estrema per pulirsi di tossine perché può causare effetti malsani. L'idea di fare detoksifkasi o liberare il corpo dalle tossine dal corpo, ridurre il grasso e promuovere il sistema immunitario umano di oggi è sempre più popolari come. Nulla cosa sbagliata da fare un po 'esagerato che potrebbe mettere in pericolo voi stessi.

Preoccuparsi per la dieta detox è un rischio possibile a causa di digiuno troppo lungo e rende ripetutamente carenze vitaminiche, disturbi muscolari e anche problemi di zucchero nel sangue può essere anche un problema con il sistema digestivo. "Il digiuno è un lungo periodo potrebbe portare alla rottura del muscolo e la mancanza di varie sostanze nutritive", ha detto Lona Sandon, portavoce della American Dietetic Association, come citato da MSN, il Mercoledì (05/08/2009).

"Il corpo di una carenza di vitamine e minerali sono ottenute dal cibo può effettivamente ridurre la capacità del corpo a combattere le infezioni e l'infiammazione," ha aggiunto.

Detox dieta è troppo estremo può colpire anche di zucchero nel sangue, potassio e sodio nel corpo. Gli esperti dicono che la gente dovrebbe soffrire di diabete, malattie renali, malattie del cuore, donne incinte e bambini, ragazzi o genitori che hanno determinate condizioni digerente non è, in un detox dieta.

"Il corpo umano è perfettamente in grado di rimuovere le tossine dal corpo," ha dichiarato il Dr. Nasir Moloo, un gastroenterologia da Capitol Gastroenterologia Consultants Medical Group a Sacramento. "Non ci sono prove che suggeriscono che questo tipo di dieta è importante o molto utile," ujanya.

Mentre ci sono le condizioni mediche che possono interferire con la funzione di organi e prevenire il corpo a eliminare le tossine, ma il punto in cui le persone possono costruire corpi sani proprio sistema di disintossicazione. Quindi, nessuna necessità di eseguire una dieta estrema a spogliarsi di tossine.

Se fatto correttamente le persone che fanno la dieta detox si sentirà più sottile e più energico. Ma se troppo estremo per farlo il tuo corpo si sente pigro e non può concentrarsi, perché di solito soltanto a pochi prodotti che vengono consumati in proteine e rendere il corpo difficile da costruire il tessuto muscolare è perduto.