Home Rimedi naturali di asma che dovresti sapere

Come tutti sanno asma colpisce i polmoni e crea difficoltà nella respirazione regolare. Asma cronica richiede immediata attenzione del medico. Tuttavia, si poteva contare su alcuni dei rimedi domestici naturali se siete alla ricerca di un sollievo a lungo termine.

tecnica di respirazione Buteyko è una delle tecniche di respirazione più efficaci per i pazienti asmatici. Questa tecnica si basa sulla respirazione superficiale per aumentare la quantità di anidride carbonica nel sangue, come l'anidride carbonica si ritiene di rendere la respirazione più facile. Questa tecnica è considerata migliore di pranayama e placebo.

L'acido arachidonico è considerata il motivo dietro infiammazione risultati che nell'asma. Quindi il controllo della dieta riduce i sintomi dell'asma. Carne, tuorli d'uovo e crostacei hanno abbondanza di acido arachidonico, in modo a evitare il più possibile. È possibile ridurre i livelli di acido arachidonico da consumare olio enotera, olio di pesce o di borragine. Si può avere una-3 acidi grassi omega capsule da uno qualsiasi dei negozi.

Gli studi hanno dichiarato che molti hanno di ortaggi a foglia, carote e pomodori è beneficiario quando si tratta di combattere l'asma. Apple sta inoltre considerato un buon rimedio per tenere sotto controllo i sintomi dell'asma. Gli studi hanno rivelato che coloro che sono stati a mangiare verdura e frutta dalla loro infanzia sono meglio protetti da asma. La carenza di manganese e vitamina C ha contribuito l'asma, secondo lo studio condotto dalla Cambridge University.

Un altro arbusto da Europa, vale a dire butterbur è considerato un buon rimedio per l'asma. Ha proprietà anti-infiammatorie. Gli studi hanno dichiarato che butterbur ha funzionato meglio che inalatori in caso di pazienti con asma allergico.

Ananas estratto cioè bromelina è anche considerato un buon rimedio per chi soffre di asma. Gli studi hanno rivelato che potrebbe ridurre l'infiammazione delle vie aeree dal momento che ha ottenuto la proprietà anti-infiammatorie. Tuttavia, coloro che sono allergici a ananas opportuno non utilizzarla.

Vediamo ora il caso di un altro importante e cioè erba Boswellia. Polmoni produrre un composto chiamato leucotrieni, che aiuta a ridurre le vie respiratorie. Boswellia possono controllare efficacemente la formazione di questo composto. Si potrebbe ottenere pillole Boswellia dal più vicino negozio, tuttavia, accertarsi che hanno preparato tenerlo gli standard, come l'etichetta should dire che essa contiene il 60% di acido boswellico.

Quindi, mantenere il peso sotto controllo. Numerosi studi hanno rivelato che l'obesità ha una connessione con l'asma. Prendere le misure necessarie per ridurre il peso, che dovrebbe fornire il rilievo molto bisogno.

Oltre ai metodi di cui sopra, si può provare alcuni di questi rimedi casalinghi facilmente disponibili. inalazione di vapore è una delle più collaudate formule, si può provare questo con olio di lavanda ed eucalipto subito dopo l'attacco.

Un mix di succo di carote e succo di spinaci è considerato un rimedio eccellente a casa.

Proviamo un altro rimedio immediato, preparare una miscela di pepe, il succo di cipolla e miele e consumarlo. Ricordate che cucchiaino di pepe di un ottavo e 1 cucchiaino di miele deve essere mescolato con succo di un quarto di tazza di cipolla per rendere questa miscela.