Bilanciamento pelle grassa può essere difficile. Da un lato la pelle ha bisogno di essere lavati, su base regolare. D'altra parte, la stimolazione troppo può causare le ghiandole dell'olio di andare in "overdrive" e la produzione di olio ancora di più. Per ottenere i migliori risultati, è sufficiente seguire questi cinque punte sotto.
1. Mangiare una dieta sana.
Bilanciamento pelle grassa non significa tagliare i loro oli e grassi dalla vostra dieta. In effetti hai bisogno di grassi sani, come omega 3, sia per la pelle e per la vostra salute. Mangiare bene significa ottenere semplicemente abbastanza di importanti gruppi alimentari. Hai bisogno di proteine, vitamine, antiossidanti, carboidrati complessi e grassi sani. Una buona dieta a migliorare la salute e l'aspetto della vostra pelle.
2. Utilizzare detergenti a base di olio.
Questo è importante perché solo un olio detergente a base saranno in grado di correttamente "fondere" l'olio sul viso in modo che sciacqua via completamente. Se la vostra pelle è molto oleoso o grasso, olio detersivi gratuita non può essere in grado di rimuovere completamente tutto l'olio. Assicurarsi di utilizzare l'acqua calda per rimuovere il detergente. L'acqua fredda non lo sciogliere e molto calda solo stimolare ulteriormente il sebo (olio) di produzione.
3. Si consideri una pulizia del colon o di disintossicazione.
La ragione principale per la pulizia del colon è tenuta libera da rifiuti e sgradevoli parassiti che significa che le tossine possono essere eliminate dal corpo più rapidamente. Quando la materia rifiuti sono conservati per troppo tempo nel colon, il corpo cercherà di riassorbire e eliminarlo attraverso la pelle. Nessun premio per indovinare che cosa fare per la tua carnagione!
Inoltre è una grande idea, perché non farà sentire meglio così e vi darà più energia.
4. Esercizio regolarmente.
Perché questo è consigliabile? L'esercizio aumenta la circolazione e ottiene il sangue che scorre, portando nutrimento sano a voi la pelle. Questa cella fatturato aumenta dando un calore salutare. Essere fuori all'aria aperta quando esercita riempie il corpo con l'ossigeno salutare.
5. Bere molta acqua.
Quando il corpo è disidratato tirerà l'acqua dagli organi di svolgere importanti funzioni come la digestione. L'acqua potabile a sufficienza, quindi è fondamentale per idratare il corpo e dare la vostra pelle la possibilità di riequilibrare.
Se si seguono questi 5 suggerimenti attenzione si è molto probabile che per avere risultati molto soddisfacenti con bilanciamento pelle grassa. Troverete il vostro trucco sarà rimanere più a lungo, invece di scivolare il tuo viso e si può anche scoprire che si are with meno travagliata sblocchi la pelle e brufoli.
