Non c'è bisogno di essere preoccupato da guance cadenti, zampe di gallina e rughe di espressione - anche se odio il pensiero di un intervento chirurgico. esercizio del viso può aiutare a ringiovanire senza il dolore e la spesa di un lifting.
esercizio del viso è l'approccio non invasivo per il sollevamento e la tonificazione caratteristiche facciali. Esercitare i muscoli sotto la pelle aumenta la quantità di ossigeno ai muscoli del viso e aiuta a ringiovanire le cellule, dando al viso un aspetto più giovane e sano.
Facendo gli esercizi destra del viso regolarmente può sollevare e tonificare il viso tutto - compreso il mento, le guance e le sopracciglia - e per di più, dovrebbe richiedere più di pochi minuti della vostra giornata. Non è mai troppo presto per iniziare - anche se hai meno di 40 - si dovrebbe iniziare esercizi facciali per mantenere il tono muscolare grande che hai per più a lungo possibile.
Per capire come funziona esercitare solo il viso, bisogna prima capire che cosa sono le rughe e le linee. Si può ipotizzare che le rughe sono il risultato della pelle stretching - ma la verità è che le grinze della pelle quando il muscolo sottostante si indebolisce e non è più in grado di offrire supporto. Il risultato - pelle cadente, borse, linee e rughe.
A differenza di altri muscoli nel vostro corpo, i muscoli del viso sono collegati sia alla pelle e l'osso, formando un cuscino per la pelle di riposare su. E 'quando i muscoli cominciano a perdere la faccia il loro tono che rughe e linee compaiono. esercizio viso - come qualsiasi altro esercizio - possono tonificare i muscoli con conseguente più agevole, pelle più sana cercando.
Si può essere preoccupati che l'esercizio del viso può effettivamente causare le rughe a causa dei movimenti ripetuti del viso. Questo è un equivoco popolare che semplicemente non è vero. Con il regolare esercizio del volto a rafforzare il muscolo sottostante che permetterà di migliorare il tuo aspetto, definendo i tratti del viso e facendo si guarda molto più giovane.
E 'importante ricordare, però, che proprio come con qualsiasi altro tipo di esercizio, l'esercizio del viso può causare problemi se non le fanno bene. È necessario imparare a fare ogni esercizio, seguendo schemi e le istruzioni chiare, che frequentano una classe o di guardare un video.
Mentre esercizi facciali fare il lifting al volto - i risultati non sono così drammatiche come un lifting chirurgico. Fare gli esercizi regolarmente e anche se la differenza in faccia può essere sufficiente per far riflettere le persone che hai avuto interventi di chirurgia estetica.
E ci sono alcuni grandi vantaggi rispetto alla chirurgia estetica. A differenza di chirurgia estetica del viso esercitando non costa un sacco di soldi. Né è necessario sottoporsi a una seconda procedura dolorosa e costosa dopo 5-10 anni la gravità disfa il lavoro del chirurgo.
Facial esercitare - come ogni forma di esercizio fisico - porta ossigeno in più per la superficie della pelle riducendo le tossine e migliorando la consegna di sostanze nutritive essenziali. Il risultato è una pelle più giovane, cercando che si accende. Certamente non sarà possibile ottenere che dalla chirurgia estetica.
Certo che c'è bisogno di costruire in tempo per fare gli esercizi facciali nella vostra giornata. Per cominciare, se il vostro muscoli del viso sono seriamente indebolito può prendere un po 'di tempo per riportare il tono e sviluppare la massa muscolare. Proprio come andare in palestra dopo aver trascurato il tuo corpo per lungo tempo.
Una volta che il viso è tonico e sollevato ei vostri muscoli del viso sono al loro livello ottimale, allora non dovrebbe richiedere più di mezz'ora due o tre volte a settimana per mantenere il vostro nuovo look giovanile. Non un sacco di tempo da spendere per guardare più giovani - ed i risultati dureranno il tempo che desideri.
