Sembra che ogni volta che si accende la televisione o aprire un giornale, c'è un'altra storia su un altro rischio per la salute. Sembra che il numero di rischi per la salute aumenta ogni, fino a che sembra quasi solo di essere vivo è il rischio più grande salute di tutti! Beh, la verità è che ci sono rischi per la salute di più al giorno d'oggi, in modo non lo stai immaginando. Persone in tutto il mondo devono fare i conti con afflizioni di salute molto di più nel passato. Questi includono malattie cardiache, cancro, malattie a trasmissione sessuale - questo è solo l'inizio della lista, e molti di questi sono potenzialmente fatali.
Sempre più, esperti di salute stanno guardando il nostro modo di mangiare e dicendo che deve cambiare. Proprio così, quello che stiamo mangiando è gradualmente ci sta uccidendo. Che tipo di cose non si mangia in maniera regolare? Se siete come gli americani più moderni, è probabile che ciò che si mangia contiene alti livelli di grassi e zuccheri, anche se sappiamo bene che queste cose sono un male per noi. Le prove sono schiaccianti - un'alta percentuale di America è in sovrappeso, ei numeri sono in aumento. Invece di ignorare il problema, abbiamo bisogno di imparare di più e rendere il giusto tipo di modifiche. Colesterolo e grassi sono in cima alla lista dei rischi sanitari, in modo da richiedere un certo tempo e conoscere il colesterolo e quello che sta facendo al tuo corpo.
Anche se stai leggendo questo, qualcuno in America è stata colpita con la malattia di cuore. E 'una delle principali cause di morte nel mondo moderno. E qual è una delle cause principali della malattia di cuore? Che cosa si mangia. That's right, mangiare tanto grasso e di colesterolo è una bomba a orologeria, che aspetta solo di esplodere. Hai bisogno di fare sul serio colesterolo e il suo ruolo nelle malattie cardiache. Fondamentalmente, il tuo cuore è il motore che mantiene il vostro corpo andare. Il sangue viene pompato in ogni angolo del tuo corpo con il cuore, e questo sangue è vitale per il vostro continuo benessere.
Quando si mangia che è ad alto contenuto di grassi e colesterolo, essi vengono aggiunti nella vostra circolazione sanguigna troppo. Il sangue scorre intorno al corpo e alla fine ritorna al cuore. È lì che iniziano i problemi, perché il grasso e colesterolo viene scaricato le arterie e inizia a gengiva in su. Nel corso del tempo, gli aumenti blocco, e, infine, l'arteria potrebbe essere bloccata completamente, che è quando è probabile che un attacco di cuore e possibilmente morire. E 'questo collegamento preciso tra colesterolo e malattie cardiache che dovrebbe farvi fermare e riflettere su ciò che si mangia su una base quotidiana. Si potrebbe andare per anni senza rendermi conto di quello che succede dentro il tuo corpo, fino al giorno in cui tutto smette di funzionare correttamente.
Trascorrere del tempo su Internet l'apprendimento di mangiare sano abitudini e come è possibile ridurre il livello di colesterolo nel sangue. Hanno fatto un esame del sangue per scoprire se hai già i livelli di colesterolo, che sono considerati a rischio. Una volta che sai di più su ciò che il colesterolo può fare per voi, e quanto siete già a rischio, allora è possibile utilizzare tale conoscenza per migliorare le tue abitudini alimentari. Se si apportano le modifiche ora, si può risparmiare da una situazione pericolosa per la vita lungo la pista.
