Trattamenti ayurvedici per l'artrite: è New Old

A volte ciò che l'uomo moderno considerato il "vecchi modi" di guarigione ha un modo di venire intorno ad essere conosciuto come il "modo nuovo".

Tale è il caso di Medicina Ayurvedica trattamenti per l'artrite. Sulla base di antichi trattamenti bramino indiano 3.000 a 4.000 anni fa, questo approccio olistico per aiutare chi soffre di far fronte con l'artrite sta godendo di una popolarità ritrovata. L'Organizzazione mondiale della sanità concorda trattamento ayurvedico è una scienza utile salute tradizionali.

Come con altri sistemi di guarigione olistica, Ayurveda riconosce che tutte le persone sono uniche, e quindi anche se possono manifestare gli stessi sintomi esteriori, il percorso per la loro guarigione è diverso.

Questo significa che il rimedio per i dolori da artrite e la sofferenza è diversa da quelle del tuo vicino o un amico.

Diversi studi recenti negli Stati Uniti, India e altri paesi hanno confermato trattamenti ayurvedici come un mezzo naturale per alleviare il dolore artritico.

L'American College of Rheumatology ha condotto un test di prova in doppio cieco di 90 persone con osteoartrite. Lo studio mostra 50 per cento dei pazienti che hanno assunto una combinazione di curcuma, incenso (Boswellia), lo zenzero e ashwagandha avuto significativi miglioramenti con sollievo dal dolore e mobilità. Al contrario, solo il 20 per cento del loro gruppo placebo ha riportato un sollievo dal dolore da artrite.

In un altro studio in doppio cieco di 182 persone affette da artrite reumatoide, l'uso delle stesse erbe anti-infiammatorio provocato "netto miglioramento" nella riduzione del dolore, riduzione della rigidità e la severità delle articolazioni tumefatte e miglioramento apportato nella loro capacità complessiva di funzione.

Uno studio condotto in India, considerato i risultati della combinazione di incenso, curcuma, zinco e Ashwagandha come naturale sollievo dal dolore artritico. (Anche le erbe hanno poteri di alcuni medicinali da soli per il trattamento di artrite e altri dolori articolari, la medicina ayurvedica ha trovato la loro combinazione per ottenere risultati migliori.)

Nello studio del 1991, 42 malati di artrosi che sono stati trattati con le erbe Ayurveda in concerto, hanno mostrato "una significativa riduzione del dolore e della disabilità".

E anche se i ricercatori dicono che può richiedere fino a un mese per l'utilizzo di erbe Ayurveda di produrre risultati positivi, gli effetti dell'uso di erbe per alleviare l'artrite dolore può durare per molti anni senza la necessità di aumentare il dosaggio!

Per aiutarvi a guarire senza l'aggiunta di più farmaci, che possono portare con sé complicazioni, richiede più di popping un'altra pillola. Esso richiede l'attenzione sulla mente e corpo. Entrambi i medici con qualifiche mediche e gli operatori ayurvedici concordare un approccio olistico per il trattamento di artrite è tale da ottenere i risultati migliori e più lunga durata.

Per aiutare aiutare la vostra naturale del dolore da artrite, in aggiunta ai trattamenti ayurvedici, è inoltre necessario lavorare a migliorare il tuo stile di vita e pratiche. Ecco alcuni esempi:

* Aggiungere la meditazione e il digiuno occasionale alla tua routine ayurvedico

* Esercizio spesso - ma evitare quelli che ti causano dolore. Inizio e progrediscono lentamente, ma farlo ogni giorno.
* Ridurre il consumo di caffeina

* Non 'di fumo. Se lo fai, esci - se necessario, richiama consulenza umorista americano Mark Twain, "L'abitudine è l'abitudine, e non per essere gettato fuori dalla finestra ... ma blandito piano di sotto un passo alla volta."

* Ridurre lo stress e l'ansia utilizzando semplici tecniche di respirazione e l'esercizio fisico.

L'artrite può essere gestito tramite il sollievo dal dolore naturale mediante trattamento ayurvedico. Non si sa fino a quando si tenta. Perché soffrire ancora?