Cardiopatia ischemica è più noto come una descrizione per la riduzione del flusso di sangue al cuore. Probabilmente avete letto sui giornali che una delle condizioni principali cuore è l'indurimento delle arterie o arterie bloccate. Questa è la descrizione del laico cardiopatia ischemica, un problema sanitario importante per la maggior parte dei paesi occidentali.
Si tratta di un processo naturale per i depositi di placca piccola di accumulare lungo le nostre pareti arteriose. A seconda della nostra individuale make up, questo può causare un potenziale problema chiamato arteriosclerosi. In altri, senza sintomi o problemi di sviluppo a tutti. Chiamatela fortuna della natura.
Il nostro corpo cerca di far fronte al problema della formazione della placca da parte fondamentalmente 2two meccanismi. Uno, le arterie può espandersi per permettere il flusso di sangue per continuare senza ostacoli. Due, se l'espansione è troppo rapido o se non c'è abbastanza naturale elasticità delle pareti arteriose, una rottura può verificarsi, di solito causano la morte o danni cerebrali massiccio o di altri organi.
Watch Out For Grassi La buona notizia per la cardiopatia ischemica è che conosciamo la causa, e così noi possiamo fare qualcosa al riguardo. La risposta è semplice e lineare e facile da implementare.
Smettere di fumare, smettere di mangiare alimenti che sono ricchi di grassi, e un po 'esercizio fisico regolare.
Sembra così semplice, ma resta il fatto che abbiamo nel mondo occidentale sembrano avere grandi difficoltà abbandonare le nostre abitudini e vizi. In alcuni paesi vi è una netta differenza di incidenza di cardiopatia ischemica. Forse è che abbiamo scelta tanto e una maggiore tendenza a mangiare quello che vogliamo, senza dover pensare al valore di costo o del valore nutritivo, qualunque essa sia, abbiamo bisogno di sedersi e prendere un sacco più nota per prevenire ciò che equivale ad una epidemia di cardiopatia ischemica.
Una cosa la nostra società ha a suo favore è comunque il nostro sistema educativo eccellente e la pletora di enti governativi che continuamente ci consigliano la necessità di cambiare i nostri modi. Questo stesso processo ha portato a grandi miglioramenti nello stile di vita e si può vivere con la prospettiva reale che le cose cambieranno in meglio una volta che il messaggio arrivi. Dobbiamo ridurre il fumo, abbiamo regolamentato droghe nocive ei nostri esperti di salute continuano a trovare nuovi modi per influenzare noi per il meglio.
Anche i grandi negozi di alimentari grassi hanno modificato il loro menù di fronte a questa conoscenza accumulata. Abbiamo programmi nuovo esercizio nelle scuole, meglio cibo offerto nelle scuole, ed i giovani stanno influenzando i loro genitori. Tutti questi sviluppi contribuirà ad una diminuzione della cardiopatia ischemica.
