Il riflusso acido è il risultato di acidi dello stomaco tornando nell'esofago attraverso la valvola dello sfintere che separa i due. Dal momento che l'esofago non ha il rivestimento protettivo che lo stomaco è l'introduzione di questo acido in esofago è molto doloroso. L'esposizione continua per gli acidi dello stomaco può danneggiare seriamente il suo esofago. Affetti da reflusso acido non deve essere uno stato permanente per voi. Mentre tutti esperienze di alcuni periodicamente bruciore di stomaco, quelli che hanno esperienza frequente reflusso acido, quante volte ogni giorno. Ci sono passi che si possono adottare per controllare e prevenire il reflusso acido.
In primo luogo, si desidera visitare il vostro medico. Il riflusso acido può essere un sintomo di un problema più ampio. Alcuni cambiamenti dietetici che si possono fare per contribuire a controllare il vostro riflusso acido sono: Mangiare proteine di più durante i pasti. E 'possibile che l'assunzione di proteine possono contribuire a rafforzare i muscoli del vostro esofago, riducendo così la quantità di reflusso si verifica. Limitare le bevande gassate. Queste bevande possono aggravare il riflusso acido. Evitare cibi e bevande che contengono caffeina e ridurre o eliminare le bevande alcoliche. Questi possono aumentare la produzione di acido nello stomaco, che può portare a reflusso acido. Mangiare un sacco di frutta e verdura in aiuti la digestione, ma evitare quelli acidi come i pomodori e agrumi.
Settantacinque per cento di tutte le persone che soffrono di reflusso acido scoprire che si verifica più spesso di notte o sdraiati. Si può aiutare a prevenire il reflusso acido nel seguente modo: Non andare a letto. Smettere di mangiare almeno due ore prima di andare a letto. Dopo il vostro ultimo pasto della giornata, un po 'di esercizio piuttosto che sdraiato sul divano. Dormire con la testa leggermente sollevata. È possibile farlo con un cuscino in più (avendo cura di sostenere la vostra parte superiore della schiena come pure la vostra testa), o zeppe schiuma speciale di alzare la parte superiore del corpo. Dormire sul lato sinistro. Lo stomaco è inferiore dell'esofago, quando si posa sulla vostra sinistra, contribuendo a ridurre la possibilità di riflusso.
Se si verificano ancora reflusso acido dopo aver apportato le modifiche dello stile di vita, si può considerare farmaco. Ci sono un certo numero di prodotti presenti sul mercato, sia prescrizione e non soggetti a prescrizione. La maggior parte di questi farmaci agiscono riducendo la quantità di acido che lo stomaco produce. Molti di questi farmaci includono:
Prilosec. Prilosec è disponibile in entrambe le direzioni. Se solo si soffre di bruciore di stomaco, si può fare di gestione a breve termine con OTC (over the counter) Prilosec. Se si soffre di ulcera allo stomaco, quindi il medico può prescrivere una versione più forte per voi.
Protonix. Protonix è disponibile solo su prescrizione medica ed è altamente efficace. I risultati mostrano la riduzione di acido di circa il 90% nei pazienti studiati.
Zantac. Una delle più antiche di farmaci reflusso acido, questo è disponibile sia da prescrizione e OTC. Zantac è usato per prevenire il reflusso acido e per aiutare a guarire l'esofagite causata da reflusso acido.
