Obesità: una delle principali cause di cancro al seno

Importanti novità su una delle principali cause di cancro al seno. Una nuova ricerca ha scoperto che l'obesità è la principale causa del tipo sensibile ormone di cancro al seno nelle donne mature.

I medici sanno che portando troppo grasso livelli alti di ormoni, e studi precedenti hanno trovato che le donne del passato la menopausa, con elevati livelli di estrogeni insieme con il testosterone hanno da 2 a 3 volte la possibilità di sviluppare il cancro al seno rispetto a quelli con livelli più piccoli di questi ormoni.

Dopo la menopausa, le cellule di grasso nel corpo di una donna diventano la principale fonte di ormoni.

Gli esperti sanno che i rischi di cancro al seno in via di sviluppo sono la famiglia e la storia riproduttiva, l'uso di ormoni e l'esposizione alle radiazioni. La cosa preoccupante è, circa il 70% di coloro che si ammalano di cancro al seno non hanno nessuno di questi fattori di rischio noti. Cosa c'è di più, nel corso degli ultimi 20 anni il numero di persone in sovrappeso e obese sono state andando in su, ora raggiungendo numeri allarmanti. Come avere i numeri con cancro al seno.

Il team di ricercatori ha esaminato le cartelle cliniche di quasi 6.300 donne in postmenopausa da 13 studi diversi, nel tentativo di scoprire perché alcuni di loro sono stati diagnosticati con la forma sensibile ormone del cancro al seno, mentre altri non lo erano.

Hanno visto i livelli di estrogeni nei soggetti obesi erano 50% superiore rispetto alle donne più snelle; livelli di testosterone erano più alti del 16% che li conduce a concludere che peso ha avuto il più grande rapporto con livelli di ormoni sessuali, seguiti dal fumo di 15 sigarette o bere più di 2 e mezzo di bevande alcoliche al giorno.

E mentre la storia di famiglia e di essere più anziani sono fattori di rischio per il cancro al seno che non si può controllare, bere troppo alcol, fumare sigarette e più dannoso di tutti, essere in sovrappeso o obesi sono cose che si può certamente fare qualcosa di più. Inizia sapere dove ti trovi, e calcolando il proprio indice di massa corporea.

Se il numero è superiore a quello che dovrebbe essere, più di 25,0, è il momento di iniziare a fare alcuni cambiamenti. Ci sono un sacco di programmi per aiutare a perdere peso, ma non importa quale si sceglie, il semplice segreto per perdere peso, di prendere in meno calorie che si bruciano.

Guardate quello che stai mangiando, e apportare le modifiche che limitano l'assunzione di cibo calorico trasformati e alta e comprendono, opzioni salutari più naturali come frutta, verdura e cereali integrali.

Potrai anche voler parlare con il medico (soprattutto se sei stato inattivo per un po ') su un programma di fitness. E 'sempre intelligente per iniziare lento, e lavorare fino a trenta minuti di attività moderatamente intensa quasi tutti i giorni della settimana. Guardando ciò che si mangia, e di essere più attivi, potrai iniziare a vedere il peso scendere.

La buona notizia è che anche una piccola perdita di peso, come ad esempio il 5-10% del peso corporeo, può portare benefici. E vi incoraggio ad andare avanti.

L'obesità non è solo una delle principali cause di cancro al seno. Con trattenendo quei chili in più si aumenta il rischio di malattie vita alterando come questo così come il diabete di tipo 2, pressione alta, malattie cardiache e ictus, apnea del sonno e altri disturbi del sonno, depressione e persino osteoartrite dolorosa. Tutte buone ragioni per affrontare eventuali problemi di peso ora, mentre si ha la possibilità di influenzare la vostra salute, ora e in futuro.