4 Come superare le allergie Air

Molto a disagio quando cominceremo a starnutire. Wake up starnuti. Vedere un gatto, starnuti. Dell'aria esterna, così come lo starnuto. E 'stato così, quando ci fu una provocazione, è stato anche starnuti calmata. Che cosa possiamo fare se questo accade? Punta della rivista Women's Health potreste provare:

1. Chiudere la finestra
La finestra di chiusura rende l'aria più calda. Tuttavia, per evitare cattiva qualità dell'aria, o quando le piante sono in fiore all'aperto, devono essere fatti. Quando si installa l'aria condizionata in camera, selezionare quale utilizzare i filtri, per contribuire a disinquinare l'aria in casa.

2. Change Clothes quando tornava a casa
Questo è comune. Ma a volte perché trigger-affamati o stanchi, basta lavarsi le mani e piedi, e mangiare. Cambiare i vestiti dopo aver spostato fuori di casa può ridurre la quantità di allergeni in casa attraverso i vestiti.

3. Indossare occhiali da sole
Occhiali da sole con lenti di buona qualità che consentono di aggiungere uno strato protettivo tra pollini e spore di aria negli occhi, o le ciglia.

4. Soap bar Evitare
Secondo uno studio pubblicato nel Trends in Immunology, bar usare sapone può ridurre lo strato protettivo sulla pelle che protegge in realtà è da stagionale natura allergica. Pertanto, si dovrebbe usare solo sapone liquido.

Buona suggerimenti per superare le allergie dell'aria può essere utile per tutti noi. Se ci sono meno evidenti con suggerimenti per superare le allergie aria, può essere richiesto in forma commento.