La fissazione di un fiato puzzolente dipende da ciò che la causa. In 80 al 90 per cento di questi casi, perché qualcosa in bocca. Più spesso a causa di una bocca sporca. Placca, batteri che quasi invisibile e costantemente formato in bocca, spesso responsabili di alito cattivo. Altre cause come i buchi e disturbi gengivali.
A volte, l'alito cattivo è causato da qualcosa nei polmoni o del tratto gastrointestinale o sistemica (bodywide) infezione. Tuttavia, il cibo mangiare aglio è una delle cause più comuni. Un forte odore di cibi come aglio, cipolle, e l'alcol viene effettuata attraverso il flusso sanguigno e espirata dai polmoni. Uno dei maggiori fattori che causano l'alito cattivo è un tabacco o di sigarette.
Inoltre, alcuni problemi di salute, come ad esempio le infezioni del seno o il diabete (che possono fornire un odore respiro chimico), può causare l'alito cattivo. Tuttavia, l'alito cattivo può essere eliminato o almeno ridotto. Qui ci sono consigli di tenere la bocca in modo da non sentire l'odore e alito fresco.
1. tenere la bocca pulita
Tenere la bocca pulita. Questo significa che un approfondito spazzolatura due volte al giorno e filo interdentale regolarmente. Cibo e batteri intrappolati tra i denti e la linea di gomma può essere rimosso solo con filati. Se sono troppo lunghi possono causare odori respiro
2. la pulizia della lingua
Pulire la lingua, anche. I batteri sinistra sulla lingua codolo si può contribuire a meno di alito fresco. Essere sicuri di spazzolare la lingua dopo che si spazzola i denti. Applicare almeno 2 volte al giorno.
3. bagnato la bocca
Rapidamente la secchezza della bocca può causare l'alito cattivo. Saliva aiuta a pulire la bocca hanno una naturale azione antibatterica, e spazzare le particelle di cibo. Respiro, quella mattina terribile è il risultato del flusso salivare ridotto durante la notte.
4. diligentemente risciacquo
Se non altro, almeno sciacquare con acqua normale dopo i pasti. Sciabordio delle acque intorno può aiutare a rimuovere alcune particelle di cibo lasciato in bocca dopo aver mangiato e prevenire l'alito cattivo. Fare un colluttorio dopo ogni pasto.
5. Masticare prezzemolo
Masticare prezzemolo o menta non cureranno l'alito cattivo, ma l'aroma delle erbe per sé può aiutare a mascherare l'alito cattivo temporaneamente.
6. il consumo di verdure
Cibi che aiutano a combattere la placca può anche aiutare a combattere l'alito cattivo. Sperti sedano, carote, arachidi o un po 'basso formaggio magro se si vuole uno spuntino.
Anche se consigli di alito cattivo per mantenerlo semplice, ma può aiutare a ridurre l'alito cattivo non è buona. Good consigli per mantenere l'alito cattivo e suggerimenti per ridurre l'alito cattivo può essere utile per tutti noi.
A volte, l'alito cattivo è causato da qualcosa nei polmoni o del tratto gastrointestinale o sistemica (bodywide) infezione. Tuttavia, il cibo mangiare aglio è una delle cause più comuni. Un forte odore di cibi come aglio, cipolle, e l'alcol viene effettuata attraverso il flusso sanguigno e espirata dai polmoni. Uno dei maggiori fattori che causano l'alito cattivo è un tabacco o di sigarette.
Inoltre, alcuni problemi di salute, come ad esempio le infezioni del seno o il diabete (che possono fornire un odore respiro chimico), può causare l'alito cattivo. Tuttavia, l'alito cattivo può essere eliminato o almeno ridotto. Qui ci sono consigli di tenere la bocca in modo da non sentire l'odore e alito fresco.
1. tenere la bocca pulita
Tenere la bocca pulita. Questo significa che un approfondito spazzolatura due volte al giorno e filo interdentale regolarmente. Cibo e batteri intrappolati tra i denti e la linea di gomma può essere rimosso solo con filati. Se sono troppo lunghi possono causare odori respiro
2. la pulizia della lingua
Pulire la lingua, anche. I batteri sinistra sulla lingua codolo si può contribuire a meno di alito fresco. Essere sicuri di spazzolare la lingua dopo che si spazzola i denti. Applicare almeno 2 volte al giorno.
3. bagnato la bocca
Rapidamente la secchezza della bocca può causare l'alito cattivo. Saliva aiuta a pulire la bocca hanno una naturale azione antibatterica, e spazzare le particelle di cibo. Respiro, quella mattina terribile è il risultato del flusso salivare ridotto durante la notte.
4. diligentemente risciacquo
Se non altro, almeno sciacquare con acqua normale dopo i pasti. Sciabordio delle acque intorno può aiutare a rimuovere alcune particelle di cibo lasciato in bocca dopo aver mangiato e prevenire l'alito cattivo. Fare un colluttorio dopo ogni pasto.
5. Masticare prezzemolo
Masticare prezzemolo o menta non cureranno l'alito cattivo, ma l'aroma delle erbe per sé può aiutare a mascherare l'alito cattivo temporaneamente.
6. il consumo di verdure
Cibi che aiutano a combattere la placca può anche aiutare a combattere l'alito cattivo. Sperti sedano, carote, arachidi o un po 'basso formaggio magro se si vuole uno spuntino.
Anche se consigli di alito cattivo per mantenerlo semplice, ma può aiutare a ridurre l'alito cattivo non è buona. Good consigli per mantenere l'alito cattivo e suggerimenti per ridurre l'alito cattivo può essere utile per tutti noi.
