Mangiare insalata è diventato un cliché Dieter. Quante volte avete incontrato qualcuno che dice "voglio avere una insalata perché sto guardando il mio peso"? Le insalate sono una scelta estremamente salutare per dieters. Essi sono spesso confezionate con una varietà di verdure crude che assicura hai trovato il più alto livello di nutrienti da loro. Inoltre, è così facile aggiungere proteine con uova, carne, pesce, tofu e / o fagioli. Le possibilità di combinazioni sono infinite insalata. Il problema con insalate arriva però con il condimento per l'insalata. Molte persone non riescono a capire che l'aggiunta di alcuni tipi di condimento per l'insalata si trasforma spesso questo pasto sano in un errore enorme dieta. Anche i condimenti per insalate basso contenuto di grassi oa basso contenuto calorico commercializzata da "sano" sono problematici. Questo vale in particolare per coloro che cercano di aderire alla dieta Candida.
La dieta Candida è la pietra angolare del trattamento per una condizione nota come la candidosi. Candidosi è una crescita eccessiva di un certo tipo di lievito (Candida albicans) nel sistema intestinale. Candida albicans è un microrganismo in genere benigno che contribuisce ad una sana microflora intestinale. Funziona in combinazione con batteri amici per liberare efficacemente l'organismo dalle tossine e dei rifiuti. Tuttavia, i fattori esterni, come l'abuso di antibiotici, controllo delle nascite, le diete ricche di alimenti trasformati / zucchero e lo stress, tutto contribuisce a causare candida a diventare un microrganismo opportunista. Una volta Candida diventa opportunista che provoca una varietà di sintomi, come stanchezza, irritabilità, infezioni respiratorie e problemi gastrointestinali.
Questa dieta si propone di trattare la candidosi, tagliando l'approvvigionamento alimentare la Candida albicans '. Candida albicans vive di zucchero e carboidrati in qualità veloce e tagliando questo approvvigionamento alimentare la Candida morirà e l'equilibrio può essere ripristinato. Questa è la ragione che condimenti per insalata può essere così problematico sulla dieta Candida. Sono colmi di zucchero e ingredienti altro problema.
Molte persone rinunciare insalata quando iniziano la dieta Candida perché non riescono a trovare un adeguato condimento di insalate. Questo è veramente triste, perché insalate sono davvero una buona idea per la dieta Candida. Questa dieta ti incoraggia a mangiare molte verdure crude basso contenuto di carboidrati e quale modo migliore di mangiare queste verdure che in una insalata. Quindi, come possiamo ancora godere di insalata di questa dieta? Dobbiamo imparare a mangiare le nostre insalate senza condimento? La risposta è no. Insalata di medicazione più diffuse sul mercato sarà fuori questione. La maggior parte dei condimenti per insalata contiene aceto, zucchero, estratto di lievito, glutammato monosodico (MSG), acido citrico e sale. Questi sono tutti ingredienti proibiti sulla dieta. Per fortuna, ho trovato una marca di abbigliamento in Whole Foods che sembra essere ok per la dieta Candida. Annie Naturali Limone e Cipolletta Vestizione contiene tutti gli ingredienti dieta Candida amichevole. Inoltre, si può facilmente rendere la tua insalata all'aceto gratuito spogliatoio sostituendo il succo di limone. Se si basta usare alcune erbe e di oliva, di cartamo o olio di colza con il succo di limone è possibile creare una varietà di condimenti per insalate a casa. Quindi, prima di abbandonare l'insalata per il bene della dieta Candida dare a queste due opzioni una prova.
Per ulteriori informazioni sulla dieta Candida tra cui ricette di visitare gratuitamente lievito Free Living.
La dieta Candida è la pietra angolare del trattamento per una condizione nota come la candidosi. Candidosi è una crescita eccessiva di un certo tipo di lievito (Candida albicans) nel sistema intestinale. Candida albicans è un microrganismo in genere benigno che contribuisce ad una sana microflora intestinale. Funziona in combinazione con batteri amici per liberare efficacemente l'organismo dalle tossine e dei rifiuti. Tuttavia, i fattori esterni, come l'abuso di antibiotici, controllo delle nascite, le diete ricche di alimenti trasformati / zucchero e lo stress, tutto contribuisce a causare candida a diventare un microrganismo opportunista. Una volta Candida diventa opportunista che provoca una varietà di sintomi, come stanchezza, irritabilità, infezioni respiratorie e problemi gastrointestinali.
Questa dieta si propone di trattare la candidosi, tagliando l'approvvigionamento alimentare la Candida albicans '. Candida albicans vive di zucchero e carboidrati in qualità veloce e tagliando questo approvvigionamento alimentare la Candida morirà e l'equilibrio può essere ripristinato. Questa è la ragione che condimenti per insalata può essere così problematico sulla dieta Candida. Sono colmi di zucchero e ingredienti altro problema.
Molte persone rinunciare insalata quando iniziano la dieta Candida perché non riescono a trovare un adeguato condimento di insalate. Questo è veramente triste, perché insalate sono davvero una buona idea per la dieta Candida. Questa dieta ti incoraggia a mangiare molte verdure crude basso contenuto di carboidrati e quale modo migliore di mangiare queste verdure che in una insalata. Quindi, come possiamo ancora godere di insalata di questa dieta? Dobbiamo imparare a mangiare le nostre insalate senza condimento? La risposta è no. Insalata di medicazione più diffuse sul mercato sarà fuori questione. La maggior parte dei condimenti per insalata contiene aceto, zucchero, estratto di lievito, glutammato monosodico (MSG), acido citrico e sale. Questi sono tutti ingredienti proibiti sulla dieta. Per fortuna, ho trovato una marca di abbigliamento in Whole Foods che sembra essere ok per la dieta Candida. Annie Naturali Limone e Cipolletta Vestizione contiene tutti gli ingredienti dieta Candida amichevole. Inoltre, si può facilmente rendere la tua insalata all'aceto gratuito spogliatoio sostituendo il succo di limone. Se si basta usare alcune erbe e di oliva, di cartamo o olio di colza con il succo di limone è possibile creare una varietà di condimenti per insalate a casa. Quindi, prima di abbandonare l'insalata per il bene della dieta Candida dare a queste due opzioni una prova.
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